[지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 내가 너무 미워요

 

 

자기를 그리는 마음 속의 상은

현실의 내 모습과 늘 차이가 있습니다.

 

그 차이가 크면 클수록

현실의 자기를 미워하고 자학하게 되는데

그럴 때 가장 소극적인 현상이 부끄러움을 느끼는 것입니다.

 

부끄러움이 심해지면 남을 만나지 않으려 하고

더 심해지면 우울증이 되어서

자신을 미워하고 죽어버리고 싶어집니다.

 

미워하는 것과 살인은 행위로 따지면 큰 차이가 있지만

마음에서는 별 차이가 없습니다.

 

미워하는 것 자체가 곧 살생입니다.

 

자기가 별 것 아님을 자각하고

지나치게 높이 설정한 허상을 놓아버리는 좋은 방법은

엎드려 절하는 것입니다.

 

절은 세상에서 가장 자신을 낮추는 행위입니다.

손과 발과 무릎과 머리를 땅에 대고 절하는 것은

내가 당신보다 잘난 게 없음을

세상 모든 생명체와 마찬가지로

지극히 평범한 존재임을 인정하는 행위입니다.

 

엎드려 절하다 보면

자신이 길가에 핀 들풀처럼

특별할 것 없는 존재임을 알게 되어 편안해집니다.