[1분 심리학] 친밀함의 7가지 단계

 

 

 

친밀함에도 단계가 있습니다.

매튜 켈리는

친밀함의 7단계: 서로 사랑하는 예술과 사랑받는 기쁨>이라는 책을 출판했는데요

친밀함의 수준과 깊이를 7단계로 나눠서 설명합니다.

 

1단계, 먼저 편안한 대화와 만남에서 시작한다.

2단계, 서로에 대한 사실과 배경을 알아 가면서 교류합니다.

 

3단계, 가장 넘기 어려운 관문인데요

서로의 공통점과 함께 의견 차이를 인정하고

갈등을 극복해 나가는 단계입니다.

 

4단계, 진정하게 마음을 나누며 어려움을 감내하고

미래를 함께 개척해 갈 수 있게 됩니다.

 

5단계, 기쁠 때나 슬플 때나 지지합니다.

 

6단계, 신뢰와 우정을 토대로 자신의 결점과 상처를

진솔하게 드러내고, 서로 위로하고, 용서하면서 지켜주는 거예요.

 

7단계, 서로에게 진심으로 필요한 것을 먼저 채워주면서 의지하고 돕는 사이가 돼요.