마음공부 1

[지혜별숲] 자기사랑이 채워지지 않은 그 공간을 채울 수 있는 것은 없다. 낭독18회

Buddhastudy 2022. 10. 26. 19:30

 

 

 

지난 시간에 이어 틸 스캇의 <우주조각가> 함께 하겠습니다.

 

저자인 틸 스캇은

어린 시절 아주 오랫동안 육체적 정신적 성적인 고문을 당하며 자랐는데요.

살고 싶은 소망을 잃어버리고, 목숨을 끊고 싶을 만큼 고통스러웠던 어린 시절을 보냈음에도 불구하고

틸은 자신에게 선택권이 있음을 깨달았습니다.

 

자신이 겪은 고통을 계기로 더 나쁜 사람이 되든지

아니면 그 고통을 계기로 더 나은 사람이 되든지.

 

틸은 자신의 생에 온전히 전념하기로 선택하고

가능한 최고의 모습이 되기로 결정했습니다.

또한 틸은 투시력, 투청력, 생각 형태와 대화하는 능력 등

여러 가지 비범한 능력 때문에 많은 관심을 받았지만

이 능력을 자신만이 지닌 힘이라고 믿지는 않았습니다.

 

그녀는 누구나 이런 심령능력을 타고나며

의식 수준을 높일 때에 활용할 수 있다고 말했는데요

책 내용 중 일부 함께 살펴보겠습니다.

 

 

당신이 근원과 공명을 이루어 기쁨에 가득 차 있을 땐

다른 사람들의 부정성과 일치할 수 없습니다.

이 순간은 오직 그들의 긍정성과 일치할 수 있습니다.

 

이 말은 당신의 긍정적인 에너지 진동과

공명을 이루지 않는 사람들은

당신의 경험 밖으로 쉽게 빠져나가게 될 것이라는 뜻입니다.

 

당신은 누군가와 에너지 진동면에서 일치할 때만

당신의 현실을 그 사람과 공유할 수 있습니다.

즉 당신이 다른 사람들의 긍정적인 기분이나

긍정적인 소망과 공명을 이룰 때만

즐거운 마음으로 그들을 도울 수 있다는 뜻입니다.

 

이런 이유로 다른 사람을 위해 당신이 해줄 수 있는 가장 중요한 일은

당신의 상위자아 및 근원과 공명을 이루어 스스로 기쁨을 찾는 일입니다.

 

만약에 자기 자신에게 중심이 맞춰져 있지 않으면

당신은 다른 사람에게 어떤 것도 해줄 수 없습니다.

 

자신에게 중심을 맞추면 모든 것도 이에 따라 맞춰지게 됩니다.

끌어당김의 법칙이 이 모든 것을 조율할 것입니다.

당신은 당신이 도울 수 있는 사람에게 다가가게 될 것입니다.

자신도 모르게 그렇게 하게 될 수도 있습니다.

그것이 전혀 힘들게 느껴지지도 않을 것입니다.

오히려 기쁨으로 충만해짐을 느낄 수 있을 것입니다.

 

다른 사람을 위해서가 아니라 자신을 위해 한 일처럼 느껴질 것입니다.

기분이 좋아지기 위해 다른 사람에게 감사의 말을 들을 필요도 없을 것입니다.

당신은 이제 문제점이 아닌 해결책과 에너지 진동면에서 일치하게 될 것입니다.

 

사실 다른 사람들을 돕는 최고의 방법은

당신이 그들을 도울 수 없다는 사실을 깨닫는 것입니다.

당신은 그 어떤 것도 다른 사람에게 부과할 수 없습니다.

 

도움도 마찬가지입니다.

오직 그 사람이 받을 수 있는 상태가 되어야

다른 사람의 도움을 받을 수 있습니다.

그는 자신이 원하는 게 없는 상태가 아닌

그것이 있는 상태에 집중할 때 도움을 받을 수 있습니다.

 

당신이 실제로 할 수 있는 일은 기쁨을 찾는 일이고,

이때 당신은 다른 사람들의 소망과 에너지 진동면에서 일치됩니다.

 

이 상태에서 도움을 받아들일 마음의 준비가 된 사람만이

당신을 통해 도움을 받습니다.

이것이 바로 이제껏 존재했고, 지금도 존재하는 유일한 도움의 방식입니다.

 

당신이 만약 선함을 노력과 희생이 필요한 도움의 형태라고 정의한다면

위에서 언급한 진실에 실망을 느낄 수 있습니다.

이기적이라는 느낌도 들 수 있습니다.

 

하지만 이 물리적 차원은 우리의 개인적인 관점에서 경험하게 되어 있습니다.

도움을 포함해서 어떤 것도 남에게 부과될 수 없습니다.

 

이 우주의 진정한 본성은 영원한 하나 됨입니다.

다른 사람들을 돕고, 치유하고, 행복을 전할 수 있는 최선의 방법은

존재하는 모든 것의 중심인 바로 자기 자신을 돕고 치유하고 행복하게 만드는 것입니다.

 

이 지구상에서 당신의 임무는

외부에 있는 다른 사람들을 고쳐주거나 변화시키는 것이 아닙니다.

이 우주는 유한함이 아닌 무한함입니다.

 

이 말은 당신이 가난해져야 누군가를 부자로 만들 수 있는 것이 아니라는 뜻입니다.

또한 당신이 고통을 겪어야 누군가를 행복하게 만들 수 있는 것이 아니라는 뜻입니다.

 

당신이 해야 할 일은

당신 안의 것을 변화시키고

그 결과로 다른 사람들과 세상이 변화하는 모습을 지켜보는 일입니다.

 

당신이 당신의 상위자아와 공명이 이루어지는 공간에 있다면

기회가 왔을 때 누군가에게 도움을 주고 싶은 마음이 강하게 들 것입니다.

 

그렇다고 남을 돕는 일이 결코 당신의 의무는 아닙니다.

당신은 당신의 상위자아와 일치될 때

그리고 자신의 기쁨을 추구할 때

다른 사람들에게도 가장 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

그 이유는 이 우주의 진실한 본성은

영원한 하나됨이기 때문입니다.

 

당신이 자신이나 다른 사람에 대해 싫어하는 점에 집중하여 기분이 나빠질 때면

당신은 그것을 변명 삼아 근원을 허용하지 않는 것이고

그럼으로써 사랑이 삶 속으로 자연스럽게 흘러 들어오는 것을 막고 있는 것입니다.

그 순간 당신은 당신의 사랑이 외부적인 요소에 좌우된다고 말하고 있는 것입니다.

 

이는 결코 사실이 아닙니다.

당신 자신과의 관계에서 사랑보다 중요한 것은 없습니다.

고통도 다른 사람 때문에 생기는 것은 아닙니다.

 

고통은 항상 당신 자신과의 관계에서 생겨납니다.

당신은 자신과 가지는 내적인 관계와

에너지 진동면에서 정확히 일치하는 외적인 관계만을 가질 수 있습니다.

 

당신이 스스로에게 던져야 할 질문은

나는 나에게 조건 없는 사랑을 실천하고 있는가?”입니다.

 

당신이 자신에게 조건 없는 사랑을 느끼지 못한다면

비참한 기분을 느끼게 됩니다.

왜냐하면 무조건적인 사랑은 당신의 상위자아와 공유하는 의견이 아니기 때문입니다.

 

결국 당신은 자신과 에너지 진동면에서 극도의 부조화를 느끼게 됩니다.

그러므로 조건 없는 사랑을 실천하려면

현실에서 존재하는 모든 것의 진원지인 당신에서부터 시작해야 합니다.

 

바로 그곳에서부터 시작한 당신의 조건 없는 사랑의 본성은

당신 삶에 존재하는 다른 모든 것에도 반영됩니다.

 

자기사랑이 채워지지 않은 공간에 그것을 대신해 채울 수 있는 것은 그 어떤 것도 없습니다.

자기사랑이 부족한 사람은 결코 다른 사람을 진실로 사랑할 수 없습니다.

 

사랑을 얻기 위해서는 사랑을 주어야 합니다.

그리고 자신에게 사랑을 주지 않으면

다른 사람에게도 사랑을 줄 수 없습니다.

 

당신이 사랑을 필요로 하지 않는 순간에야

누군가로부터 사랑을 받을 수 있습니다.

당신은 이미 자신 안에서 사랑을 얻었기에

사랑이 부족해서 구하게 되는 경험을 더 이상 하지 않기 때문입니다.

 

이 말이 이상하게 들릴 수는 있으나 이것이 바로 우주가 작동하는 원리입니다.

당신은 무언가를 필요로 할 때는 그것을 구할 수 없습니다.

무언가를 필요로 하는 상태는

무언가가 없다는 상태와 에너지 진동이 일치하기 때문입니다.

 

따라서 무언가를 필요로 하면

그것과 에너지 진동면에서 일치하는 무언가가 없는 상태만 계속해서 존재합니다.

그러므로 당신이 원하는 것이 무엇이든 그것을 얻으려면

그것을 이미 가졌다는 상태와 에너지 진동면에서 일치하는 길뿐입니다.

 

조건 없는 사랑을 실천하는 길은

조건 없는 자기사랑이 어떤 모습일지, 또 어떤 느낌일지 스스로에게 묻고,

당신의 삶 속에서 오로지 그것에만 집중하는 것입니다.

 

자신에 대해 좋아하는 점에 관심을 집중하세요.

당신의 진실한 본성을 느껴보세요.

당신의 삶에서 선택한 어떤 외부적인 조건에 대해서도 자신을 비난하지 마세요.

당신이 일시적인 지금 이 순간에 자기사랑의 부재를 경험하고 있다 해도

결코 자신을 비난하지 마세요.

 

그동안 자기사랑이 없는 삶에 익숙해져 온 만큼

자기사랑을 훈련하는 데에도 상당히 많은 시간이 걸릴 수도 있습니다.

하지만 시간이 얼마나 걸리는지는 중요하지 않습니다.

 

중요한 점은 기분이 안 좋아지는 자신의 면모가 아닌

기분이 좋아지는 자신의 면모로 관심을 돌리고 있다는 사실입니다.

 

당신이 오랫동안 자기사랑을 하지 않았다면

단순히 관심을 돌리는 이렇게 간단한 훈련이

조건 없이 자신을 사랑하는 일과는 전혀 다른 것으로 보일 수 있습니다.

 

실제로 사람들은 오랫동안 자기사랑을 실천하지 못하고 있습니다.

그 이유는 자기사랑을 지나치게 어렵게 생각하고 있으며

순간적으로 한 생각을 언제라도 바꿀 수 있는 능력이 자신 안에 있다는 사실을 깨닫지 못하기 때문입니다.

 

그 능력을 깨닫고 긍정적인 생각으로 선회할 때

그 생각과 에너지 진동면에서 일치하는 친절한 생각을 실천하는 것은

당신의 가치를 충분히 경험하는 데 도움이 됩니다.

진정한 친절은 사랑이 3차원에서 드러난 모습이기 때문입니다.

 

그리고 당신이 자신에게 사랑을 보이기 시작하는 순간

그것은 당신의 경험 속에 존재하는 모든 사람들에게도 전달될 것입니다.

 

고맙습니다. 틸 스캇의 <우주조각가> 였습니다.

오늘도 고요하시고 평온하세요.