[이동환TV] 약 먹고 약 효과 빨리 보는 자세

 

 

아플 때 약 먹고

그 효과가 빨리 나타나기를

애타게 기다려 본 적이 있으시죠?

 

약을 먹고 나서

효과를 빨리 볼 수 있는 자세가 있다는

재미있는 연구 결과가 있습니다.

 

미국 존스홉킨스 연구팀에서

실제 위장 형태와 비슷한 장치를 이용해서

약을 소화시킬 때 일어나는 과정을 분석했는데요

 

알약을 먹은 후

오른쪽으로 누었을 때 약이 녹는 데 10분

똑바로 눕거나 서 있을 때는 23분

그리고 왼쪽으로 누웠을 때는 무려 100분이 걸렸다고 합니다.

 

결론적으로

오른쪽으로 누워있어야

약 효과를 빨리 볼 수 있습니다.

 

그 이유는

오른쪽으로 누우면 중력에 의해

알약이 위의 끝부분인 유문 쪽으로 내려가면서

바로 밑에 있는 십이지장까지 가는 시간이 단축 돼

소화가 빨라지기 때문입니다.

 

다만, 알약을 삼킬 때는

상체를 일으켜서

충분한 물과 함께 정확하게 삼킨 후

눕는 게 좋습니다.