- 불교 동영상 강의 -

남편이 코로나에 걸렸는데 격리 해제 하루 앞두고 새벽에 갑자기 쓰러져 집 앞 대학병원에 10분도 안 되어서 도착했습니다. 뇌 혈전이 생겨서 그렇다며 수술을 했고 수술 후 깨어났지만 뇌에 부종이 생겨 다시 재수술을 했지만 깨어나지 못하고 13일 만에 저희 곁을 떠났습니다. 삶이 너무나도 허무하고 허망합니다. 사실 지금 이 순간도 믿기지 않습니다.// 갑자기 이렇게 돌아가셔서 얼마나 마음이 아프시겠습니까? 우리 다 같이 위로를 드립니다_()_ 평소에 뭐, 고지혈증이라든지, 혈전이 있다든지 뭐 이런 거를 병원 진찰을 받아서 알고 있었습니까? 전혀 몰랐습니까? 술 담배를 하지 않으면 그런 거 안 걸린다는 무슨 보장이 있어요? ... 교통사고 나서 갑자기 돌아가시는 분은 하루 전에 대화도 하고 얘기도 했지 무슨 ..

태극선법 수련을 하면 그 과정상에 빗나간 뼈의 구조가 바로 잡힌다. 그리고 현통이 되면 머리의 구조가 조금씩 바뀌게 되는데 이를 환골이라 한다. 환골 현상은 사람마다 조금씩 다르게 나타나며 현통 이후에 계속되는 수련에서도 점점 심화된다. 이는 기맥이 뚫리면서 기존 골격에 변화가 오기 때문이다. 흔히 관상이 변한다는 말을 하는데 이것이 바로 환골을 의미한다. 태극선법 수련이 아니어도 일상 생활에서 누구나 환골을 하게 된다. 단지 그 정도가 미미해 눈으로 좀처럼 확인이 안 될 뿐이다. 그런데 사람과 운수에 따라 환골의 방향이 천차만별이다. 기운을 막는 쪽으로 환골이 되어 건강을 잃고 세상을 떠나는 경우도 있고 반대로 기운을 열어 건강을 찾고 운수가 대통하는 경우도 있다. 태극선법 수련에서의 환골은 물론 후자..

트로이 전쟁으로 유명한 미케네 문명 시절 때는 아테네는 존재감이 거의 없던 중소도시였습니다. 하지만, 아테네는 미케네 문명이 멸망한 뒤 그리스 암흑시대에도 도시국가로서 망하지 않고 버텨냈으며 이로 인해 고대 아테네인들은 큰 자부심을 지니게 됩니다. ‘강한 자가 살아남는다’ 보다는 ‘살아남는 자가 강한 자’라는 말이 있듯이 암흑기간동안 수백년을 버텨오던 아테네는 기원전 8세기에서 7세기 무렵부터 스파르타와 함께 고대 그리스 중에서는 가장 유명한 폴리스가 되었죠. 아테네라는 이름을 보다보면 그리스 로마신화에서 올림푸스 12신 중 하나인 정의와 지혜의 여신 아테나를 떠올릴 수 있는데요. 신화를 들여다보면, 이 지역에 도시가 생길 때 도시를 탐내는 포세이돈과 아테네가 서로서로 자신이 이 도시의 수호신이 되고 싶..

지금까지 모두 총 4단계에 속하는 욕구의 위계들을 살펴봤습니다. 가장 낮은 순서부터 욕구들의 종류를 살펴보자면 -생리적인 욕구 -안전함에 대한 욕구 -애정에 대한 욕구 -자아존중감에 대한 욕구까지 매슬로우는 이 네 가지 욕구의 위계들을 모두 묶어서 ‘결핍욕구’라고 불렀습니다. 그래서 이런 욕구들이 잘 충족이 되지 않아 결핍이 되면 동기가 강해진다고 설명했습니다. 그리고 하위 단계에 있는 욕구가 충족이 되어야만 상위 단계의 욕구에 대한 필요를 느낀다고 하였습니다. 역으로 말하면 하위 단계에 있는 욕구가 충족이 안 되면 상위 단계의 욕구를 느끼지 못한다는 것이죠. 예를 들어, 지금 배가 고픈데 배가 고픈 상태에서 좋은 인간관계를 맺고 싶어하고 존경을 받고 싶어하는 상위 단계의 심리적 욕구가 생기지 않는다는 ..

만날수록 피곤하게 만드는 사람 유형 3가지 알려 드릴게요. 첫 번째가 약속을 지키지 않는 사람 가장 기본적인 시간 약속을 지키지 않는 사람은 인간관계 기본적인 것을 지키지 않을 가능성이 높아요. 약속이라는 것 안에 수많은 것들이 다 들어가 있거든요. 아무리 사소한 거라고 하더라도 지키지 않는 사람은 다른 약속도 지키지 않을 가능성이 높고 이기적일 확률이 높습니다. 두 번째 매사에 부정적인 사람 부정적인 사람은 부정적인 프레임으로 삶을 살고 있기 때문에 감사하는 마음보다 불만이 더 많은 사람입니다. 특히 불만과 부정적인 것은 빠르게 다른 사람에게 전파가 쉽죠. 세 번째 경쟁심이 심한 유형 이런 사람들은 시기 질투가 굉장히 심해요. 무엇에 경쟁심을 느끼고 있는지에 따라 다르지만 경쟁심을 느끼더라도 건강하게 ..

저는 생각은 물리적 힘이라고 믿어요. 그러니까 생각은 그냥 머리속에 많이 있는걸로 알고 있는데 생각은 물리적 현상으로 발현할 수 있어요. 이게 지금 제가 말하는 생각의 비밀이에요. 자동차, TV, 건물 지금 우리 눈에 보이는 모든 것은 다 처음에 상상으로 시작한 거예요. 사실 우리는 현실 속에 살고 있다고 생각하지만 우리가 생각을 하지 않으면 어떤 것을 깊게 생각하는 사람들의 상상 속의 우리는 살게 돼요. 우리가 아무런 상상을 하지 않을수록 우리는 여전히 다른 사람의 상상물 속에서만 살게 되는 거죠. 저는 제가 가진 꿈들을 종이에다 하나씩 다 적었어요. 그리고 그것을 계속 읽고, 기억하고, 간직하는 버릇을 20살 무렵에 배웠어요. 성공하기 위해서 할 수 있는 첫 번째 단계는 목표를 명확하게 종이에 적기에..

우리가 우주에서 유일한 생명체일까요? 관측 가능한 우주는 지름이 900억 광년으로 1000억 개의 은하를 품고 있고 각 은하에는 1000억에서 1조 개의 별이 있습니다. 최근 우리는 행성도 매우 흔하다는 것을 알게 되었습니다. 그리고 생명이 존재할 수 있는 행성도 수십 수백 조개는 될 겁니다. 그럼 생명이 생겨날 기회도 엄청 많겠네요, 그렇죠? 그럼 그 생명체들은 어디 있을까요? 우주는 우주선으로 가득해야 하는 것 아닌가요? 잠시 물러나 살펴봅시다. 다른 은하에 외계 문명이 존재한다 해도 우리가 그걸 알 방법은 없습니다. ‘국부 은하군’이라고 불리는 우리와 가까운 곳 말고는 우주의 팽창 때문에 영원히 우리와 인연이 없습니다. 엄청나게 빠른 우주선이 있다고 해도 이런 곳까지 가려면 수십억 년이 걸릴 겁니다..

Q. 세일즈맨의 성공습관에는 무엇이 있을까요? 어떤 분야에 종사하든 성공을 위해서는 ‘성공습관’을 만들어야 한다. 성공습관을 일정 기간동안 집중적인 노력을 통해 만들어진다. ‘일일 행동 강령’을 스스로 만들어 보자. 지킬 수 있는 일부터 실천하고 노력해 보자. 세일즈맨 시절 ‘일일 행동 강령 10계명’ 실천 100일 동안 ‘일일 행동 강령’을 지켜서 성공했던 경험 10계명 중 첫 번째는 ‘330’ -330법칙- 하루 3사람을 만나 30분씩 대화를 나눈다. 모든 경제행위를 하는 사람은 일정량의 노동을 하고 그 대가로서 경제적인 보상을 받는다. 영업을 하는 사람들도 ‘의무활동량’을 정해야 한다. 대부분의 세일즈맨들은 본인들이 타 업종 사람들보다 열심히 산다고 착각하는 경향이 있다. ‘실질 활동 시간’이 중요..

틱낫한 스님께서 들숨에 숨을 들이쉬면서 ‘미소’ 날숨에 ‘평화’ 이렇게 말씀하신 게 억지로 그렇게 하라는 게 아니라 그냥 보게 되면 미소가 띠어지게 돼요. ‘또 올라왔구나’ 하고 내가 거기 바로 올라온 생각을 따라가느라고 경직되는 모습을 보게 된단 말이에요. 보면서 그냥 스르륵 미소가 띠어져요. 그 말이 뭐냐면 스르륵 긴장이 풀린단 말이에요. 스르륵 그게 실제가 아니라는 걸 보게 되는 거예요, 그냥. 그래서 그냥 웃어넘겨요. “또 끌려갔구나” “또 끌려갈 뻔했구나” 그게 보인단 말이에요. 그냥 보면 그냥 미소가 띠어지는 거예요. 그러면 그 속에 평화가 오는 거예요. 그래서 그냥 바라보면 돼요. 그러면 두려운 것도 없어요.