2023/03 156

[드러내야 산다] 목표를 드러내어 선언합시다- 정철화 박사

여러분은 올해 목표를 가지고 계시나요? 목표 없이도 그간에 잘 해왔으니까 그냥 살수도 있겠지요. 아니면 목표를 연초에는 가지더라도 지금까지 달성된 적이 없으니까 목표는 애시당초부터 필요없다고 여기시는 분도 있겠지요. 또는 목표를 머릿속에만 담아두고 사는 사람도 있지요. 더러는 글로 적어서 붙여 놓고 매일 읽고 목표를 외치는 사람도 있습니다. 이제 구체적인 한 연구사례를 말씀드릴까 합니다. 하버드대학교 경영대학원에서 졸업생을 대상으로 "명확한 장래 목표와 그것을 성취할 계획이 있는가?" 라는 질문으로 설문조사를 했습니다. -첫 번째 A그룹은 목표와 계획을 세웠으며 그것을 구체적으로 적고 드러내어 선언한다고 하는 비율이 3%였습니다. -두 번째 B그룹은 생각한 목표는 있으나 그것을 종이에 기록하여 남기지는 ..

[명상의 모든 것] 인간관계 잘하는 사람들의 방법 5가지 | 여태 이걸 모르고 살았다니… | 데일 카네기 인간관계론

지금 여러분 주변에 왠지 사이가 좋지 않은 분이나 나를 좋아하지 않을 것 같은 분을 떠올려 보시기 바랍니다. 있죠? 누구나 그런 사람이 있는 것은 당연합니다. 그런데 이런 사람들의 수를 획기적으로 줄일 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 사는 것이 훨씬 편하고 즐거워지겠죠. 예전에 운에 대한 영상에서 주변 사람들도 내 운의 일부라고 말씀드렸습니다. 나를 좋아하는 사람들이 늘어나면 나에게 기회를 주고 도와줄 사람도 그만큼 늘어납니다. 나를 싫어하는 사람들이 늘어나면 운도 그만큼 나빠지는 것이죠. 어쨌든 산에서 도를 닦는 것이 아닌 이상 대부분의 사람들은 인간관계를 하면서 살아갈 수밖에 없습니다. 인생의 성공에도 굉장히 중요한 요소죠. 그런데 참 이상한 게 학교에서 도대체 이런 것을 가르쳐주지 않는다는 것입니..

마음공부 2 2023.03.27

단 1g으로 30만 가구 전기 뚝딱⚡️인류 운명 바꿀 꿈의 에너지|과몰입 ep.1|크랩

제프 베조스, 빌 게이츠, 폴 앨런, 피터틸 실리콘밸리의 선구자 세계 최고의 부자들이 공통으로 주목하고 투자를 퍼붓고 있는 곳이 있습니다. 이곳에서 연구 중인 기술이 성공해 상용화되면 하루종일 에어컨을 틀어놓구나 히터를 돌려도 전기세가 나올 걱정이 없고요 초음속을 돌파하는 기차를 탈 수 있게 되는 건 물론 호텔, 레스토랑, 쇼핑몰이 있는 초고대 비행기가 날아다니게 될 수도 있다고 합니다. 그것도 공짜로 말이죠. 항공모함을 두 손으로 번쩍 들어 올리고 우주 공간을 자유자재로 날아다니는 아이언맨의 초인적인 능력도 바로 이 에너지 덕분에 가능한 건데요 그 정체는 바로 꿈의 에너지 인류의 운명을 바꿀 또 하나의 태양이라고 불리는 핵융합 에너지입니다. 어렸을 적 그렸던 스마트폰, 로봇, 자율주행 자동차가 현실이 ..

[쏙쏙뉴스] '죽음의 구름' 뒤덮인 충격의 도시를 공개합니다

하얀 구름이 낮은 산봉우리들을 덮고 있는 정겨운 풍경이다. 그러나 정상적인 구름이 아니다. 시멘트공장에서 뿜어낸 연기가 만들어 낸 오염 덩어리다. 사진 왼쪽을 자세히 보면 시멘트공장에서 뿜어낸 두 줄의 연기가 상승하다가 바람을 따라 흘러가고 있다. 또 다른 사진을 보자. 쌍용C&E 영월공장에서 솟아오른 연기가 거대한 띠처럼 바람을 따라 흘러가고 있다. 시멘트공장으로 인해 만들어진 구름 띠의 위아래를 비교해보자. 구름 띠 위쪽은 맑고 파란 하늘이지만 아래는 희뿌연 미세먼지로 뒤덮여 있다. 시멘트공장에서 쓰레기를 소각하며 배출한 오염물질이 뒤덮고 있는 것이다. 동일한 시멘트공장의 연기가 바람 방향에 따라 지역을 뒤덮는 구름 띠를 살펴보자. 여기는 충북 단양군에 있는 성신양회와 한일시멘트다. 시멘트공장에서 뿜..

대행 스님 법문_ 직장상사가 미워요

그런데 잘 말했어. 뿌리는 한 뿌리지만 모습은 다 각각이야. 나무 이름이 다 각각이듯, 안 그래? 그지? 근본이 둘이 아니지 그 모습은 제각기 천차만별이다 이거야, 마음 씀씀이가. 그러니까 예를 들어서 나는 직원이다, 저 사람은 위..., 뭐라고 그러지? 상사? 상사 위에 또 상사가 있고 그런데 그 상사들끼리 그렇게 하면 자기네들 직원들한테도 이익이 별로 없지. 그러는 것도 상사다 직원이다 하는 가설이 돼 있잖아? 그지? 회사에 가면 이거다 이거다 하고, 전기가 가설이 돼 있듯이 그 마음과 마음이, 나는 바로 이 회사의 직원이고 저 사람은 상사다, 이런 걸 알고 있지? 그러니까 그게 가설이 된 거야. 마음과 마음이 가설이 돼 있다고. 그러니까 내 보당(한국어; 단추)을 누를 때에 ‘에이, 저기도 불 좀 ..

법륜스님, [지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 인정하면 자유로워진다

“지금보다 자유롭고 기쁘게 살려면 어떻게 살아야 할까요?” 잘못한 줄 알았으면 뉘우쳐야 합니다. 사람들은 대부분 자기가 잘못한 줄 모르고 알아도 자존심 때문에 뉘우치기 싫어합니다. 만약 어떤 잘못을 했다면 내가 잘못한 줄을 1년 뒤에 아는 게 좋습니까, 그 날 바로 아는 게 좋습니까? 틀린 줄 알았으면 고쳐야 합니다. 틀리고도 틀린 줄 모르면 어리석은 사람이고 틀린 줄 알고도 못 고치면 큰 손실을 일으키는 바보입니다. 모르는 게 있으면 물어서 알면 됩니다. 우리는 대부분 모르면서 아는 체합니다. 천국이 어떻고, 지옥이 어떻고 말을 하지만 그것이 얼마나 진실에 가까울까요? 모르는 걸 안다고 붙들고 있거나 틀린 걸 안 틀렸다고 우기기 때문에 인생이 힘들어지고 발전이 없습니다. ‘이건 내가 잘못했구나’ ‘이건..

중도론 1. 中道를 모르면 불교를 모른다!

깨달음! 그것이 도대체 무엇이기에 수행자들의 영원한 화두가 되었던가? 깨닫는다고 금은보화가 쏟아지는 것도 아니고 그렇다고 늙지 않고 장생불사하는 것도 아닌데 무슨 이유로 그들은 삶을 송두리채 바쳐가며 그것의 성취를 갈망하는가? 깨달아서 얻는 것은 단 하나 실존뿐이다. 참되게 존재하는 이치를 터득한다는 말인데 이것이 그토록 가치가 있는 일일까? 싯다르타는 이점에 대해 자신있게 외쳤다. 실존을 깨닫게 되면 영생과 열반의 경지에 이르게 된다고. 영원토록 무상의 가치를 누리며 사는 존재! 이만한 비전은 세상에 없을 것이다. 여기에 더해 싯다르타는 그것을 이루는 법방까지 설하게 되니 그의 가르침은 세상의 주목을 받으며 뿌리를 내리게 되었다. 그런데 정말로 깨닫게 되면 영생과 열반을 얻을 수 있을까? 실존을 명확히..

의학전문기자(전문의)가 보는 미국의 '좀비랜드', 켄싱턴 거리|크랩

이렇게 구부정한 자세로 있고 좀 동작이 좀 느릿하죠, 좀비처럼. 좀비를 국어사전에서 찾아보면 살아있는 시체라고... 이곳은 필라델피아 북동부 ‘컨싱턴 거리’ 약 3km 정도 이어진 미 동부 최대 마약 시장 이곳의 별명은 ‘헤로인 월마트’ ‘좀비랜드’ -이들은 왜 좀비처럼 변했을까?- 거의 뭐 정신 나간 어떤 상태처럼 그리고 약간 다리 한쪽은 구부려져 있고 그리고 고개는 앞을 똑바로 주시하지 못하고 있고요. *펜타닐 (모르핀보다 100배 강한 마약성 진통제) 우리가 마약, 특히 펜타닐을 복용하게 되면 이 펜타닐이 어떤 효과가 있냐면 근육이 경직되는 효과가 있어요. 근데 사람마다 펜타닐을 과다 복용한 사람마다 다 이렇게 나타나는 건 아니고 사람마다 다 다른데 결국 이렇게 허리를 숙이려면 자기가 원해서 숙이는..

정신과·치매 2023.03.23

정말 좋은 사업 아이템이 생각났다면 무엇부터 해야 할까요? 넷플릭스 공동 창업자에게 물어 보았습니다.

넷플릭스의 공동 창립자인 마크 랜돌프에게 물었습니다. 만약 누군가 지금 좋은 아이디어가 있다면 그들에게 어떻게 하라고 조언을 해 주고 싶냐고요. 그럼 그의 대답을 들어 보겠습니다. -- 최대한 빠르고 쉽게 그리고 비용을 적게 들여서 아이디어를 현실과 충돌시켜 보는 것이 정말 중요합니다. 두 가지 구체적인 예시를 들려드리죠. 넷플릭스 이야기인데요 공동창업자 리드와 저는 오래전 사업아이디어 브레인스토밍을 했었죠. 저희는 둘 다 영화광은 아니었어요. 말도 안 되는 무모한 아이디어들을 냈죠. 주문제작 강아지 사료라든가, 주문제작 샴푸, 개인 스포츠용품 등 정말 말도 안 되는 것들이었죠. 그중 한가지가 우편으로 비디오를 대여해 주자는 것이었어요. 1996년, 97년 그 당시에는 비디오가 카세트 테이프 형식으로 되..

[1분 심리학] 반드시 이런 사람을 만나세요

제가 상담을 하다보면 “왜 자꾸 저는 나쁜 놈만 만나게 되는 걸까요?” “왜 쓰레기만 만나는 걸까요?” 이런 이야기들을 많이 해요. 왜 우리는 이런 일을 겪는 것이냐? 그 이유는 연애와 사랑에 대한 환상 때문입니다. 연인 관계에서 그 무엇보다 인격과 인품을 봐야 해요. 왜? 사랑에 빠진다고 모든 게 용서가 되는 게 아니라는 거예요. 가슴 떨림만이 사랑이 아닙니다. 사랑도 반드시 인성 좋은 사람과 해야 해요. 왜 그러냐면 인성 좋은 사람은 사랑도 괜찮게 할 가능성이 높습니다. 우리가 사람을 처음 사귀었을 때 말 그대로 외모, 아니면 매력 이런 것만 볼지 모르겠지만 서로 성격이 맞는지도 중요하고, 대화도 중요하지만 그 무엇보다 인간에 대한 예의와 존중이 삶에 녹아 있는 그런 사람을 찾는다면 그런 사람은 반드..

[북툰] 인간이 갑자기 사라진다면 지구에 무슨 일이 벌어질까? (1일 후부터 50억년 후까지)

소음으로 가득했던 도시가 고요합니다. 자동차 엔진소리, 가게에서 흘러나오는 음악소리, 에어컨 웅웅대는 소리, 확성기, 공장, 공사장 소리 이 모든 도시 소음이 사라졌습니다. 도시 소음이 사라지자 거리에는 새소리 나뭇잎 소리 같은 자연의 소리만 울려퍼집니다. 주택가 골목에서는 주인을 잃은 반려동물들이 길게 울어댑니다. 네, 어느 날 갑자기 지구상의 모든 인간이 한순간에 사라졌습니다. 다른 생물들은 그대로입니다. 자연 환경도 그대로입니다. 오직 인간만 깜쪽같이 사라져 버렸습니다. 인간이 사라진 세상에서 제일 먼저 찾아온 변화는 정적입니다. -일주일 후- 조용한 지상과 달리 지하는 자연과의 전쟁이 시작됩니다. 뉴욕이나 런던 모스코바처럼 지하철을 땅속 깊이 건설한 도시에서는 지하터널을 수압으로부터 보호하기 위해..

[지혜별숲] 쿤달리니 각성을 위해 반드시 알아야 할 5단계 원리와 핵심요소 그리고 차크라, 프라나, 나디, 이다, 핑갈라, 슈숨나에 대한 이해. [쿤달리니 각성/4회]

지난 영상에서 쿤달리니 각성과 신비체험을 위해서 가장 중요한 일은 에너지 통로를 깨끗이 청소하고 열어주는 일이라고 말씀 드렸는데요. 이것을 위해 우리가 해야 할 첫 번째 질문은요. ‘에너지 통로를 막고 있는 쓰레기들은 무엇일까?’입니다. 무엇이 쓰레기가 되어 통로를 막고 있는지부터 정확하게 알아야 쓰레기를 해결할 방법을 모색해 볼 수 있는데요 질문에 대한 답을 찾기 전에 먼저 ‘에너지 통로란 무엇인가?’에 대해서부터 생각해 볼게요. -- 에너지 통로란 무엇이며 어떤 형태로 어디에 존재하고 있는 걸까요? 에너지 통로를 직접 보고 확인한 사람이 있을까요? 없을 겁니다. 우리가 본 것은 책이나 인터넷에 떠도는 그림 이미지일 뿐이에요. 에너지 통로는 인간의 육안으로는 확인되지 않습니다. 존재하지 않기 때문이 아..

마음공부 1 2023.03.23

HST Technique, Skill [하석태TV]

지난 시간에 이어서 Skill에 대해 알아봅시다. 많이 아는 것과 남을 설득하는 것은 다르다. 가장 중요한 것은 필드를 두려워 말아야 한다. 많이 부딪치고 깨지다 보면 그 속에서 자신만의 노하우 터득 수영을 처음부터 잘하는 사람은? 이론만 가지고 잘할 수 있나요? 세일즈도 마찬가지. Knowledge + Skill = 노하우(고객의 마음의 문을 여는 키를 만드는 것) 노하우를 내 것으로 만들면 쉬워진다. 많이 부딪쳐서 자신만의 노하우를 갖는 세일즈맨이 되자. 필드에서 부딪힐 때, Knowledge와 Skill이 내 것이 된다.

[법륜스님의 세상보기] 지구 오염은 결국 나에게로

아이들이 고기를 좋아합니다. 그런데 고기를 먹으면 환경 오염이 심해진다고 합니다. 환경을 위해 고기를 먹지 말라고 해야 할까요? 그리고 평소 쓰레기를 많이 배출하는 것 같아 반성하고 있습니다. 한 개인으로서 어떤 환경 실천이 필요할까요?// -건강을 위한 음식 섭취를 위해서는- 건강을 위해서 필요한 고기의 양이 있고 혀에 좋아서 많이 먹는 양이 있거든요. 사탕은 입에 달콤하지마는 치아에 안 좋다고 애들 안 주잖아요. 그런 것처럼 필수아미노산의 측면에서 고기가 우리 몸에 어느 정도로 필요한가? 하루 필요량이 자기 체중의 100분의 1인가 그래요. 60kg면 하루 60g만 필요하다는 거예요. 하루에 300g씩 먹고 이러잖아요. 그러면 그거 다 그냥 배출되는 거예요. 고기 소비량을 줄이자는 거예요. 그게 건강..

태극선법 23. 단전과 영(靈)을 연결하는 호흡의 비밀!!

정신의 주체가 되는 영은 고인들의 생각과는 달리 심장이 아닌 뇌에 거하고 있다. 즉, 두개골 깊은 곳에 있는 송과선 부위에 있는데 이곳을 일명 상단전이라 한다. 이곳에는 뇌세포에 기록되는 정보를 입수하여 생각을 일으키며 또한 양미간에 위치한 인당혈을 통해 영계와 교류하기도 한다. 하지만 대부분이 막혀 있는 바 특정인을 제외하고는 활용하지 못하고 있다. 쌍도태의 축기가 어느 정도 이루어지면 운기에 돌입한다. 보통 수련한지 70일이 경과되면 운기가 가능하다. 이때 쌍도태의 기를 움직여 영이 거하는 상단전과의 기맥을 뚫는 작업을 현통이라 한다. 한의학에서 말하는 경락은 피부, 근, 골, 육, 장기 등에 거미줄처럼 얽혀 있는 기의 통로를 말한다. 경락에는 인체의 상하로 흐르는 12개의 경과 이들 경을 상호 연결..

진쏠미_ 이 '과학 원리'를 이해해야만 원하는 걸 끌어당길 수 있다_ 양자역학편_2

“존재하는 모든 것은 서로 연결되고 얽혀있을 뿐 어느 것도 분리되어 존재하지 않는다. 이것인 바로 연기다.” -석가모니- “인류의 가장 큰 비극은 모든 것이 분리되어 있다는 환상이다” -아인슈타인- “존재하는 모든 것은 연결되어 있다.” “우리는 모두 하나다.” 모든 것이 결국에는 연결되어 있다고 주장한 선각자들은 단순히 정신적으로 좀 있어 보이려고 이런 말을 한 게 아닙니다. 이 말이 과학적으로도 사실이라는 게 현대의 물리, 즉 양자역학에 의해서 증명이 됐습니다. 현대 과학계의 판도를 뒤집어 버린 연구결과를 아주 쉽고 간단하게 소개해드릴게요. 우리 눈에 [보이는] 세상을 구성하는 가장 기본적인 단위는 광양자입니다. [빛 광]자를 써서 광양자에요. 쉽게 말하면 광양자는 [빛 알갱이]입니다. 과학자들은 우..

[1분 심리학] 성숙한 사랑을 위해서 알아야 반드시 알아야 할 3가지

사랑하기 위해서 반드시 알아야 할 것 사랑을 연구한 학자가 있는데요 로버트 스턴버르가를 학자에요. ‘사랑의 삼각형’을 제시했습니다. 사랑은 3가지 요소로 구성이 되는데 친밀감, 열정, 헌신 이 3가지가 모두 있을 때 성숙한 사랑이라고 표현합니다. 첫 번째, 친밀감 사랑하는 관계에서 나타나는 가깝고, 연결되어 있고, 결합되어 있다는 느낌을 말합니다. 두 번째, 열정 사랑하는 관계에서 신체적 매력, 성적인 몰입과 같은 것으로 이끄는 이런 것을 열정이라고 이야기합니다. 세 번째, 결심, 헌신 결심과 헌신에는 단기적인 것과 장기적인 게 있어요. 단기적인 것은 어떤 사람을 사랑하기로 결심하는 것이지만 장기적인 헌신은 그 사랑을 계속 지속해서 지키겠다는 거예요. 그래서 이 3가지가 모두 결합이 되어 있을 때 성숙한..

진로 특강 4, 이 시대의 기회를 잡아라 [하석태TV]

사회적으로 심각한 청년 실업 사회의 탓으로 자기합리화하는 문제점 SKY대도 취직이 안된다며 시도하지 않고 포기하는 청년들에 대한 안타까움 위로가 아닌 ‘응원’을 해 주고 싶다. 어떤 시대에도 위기와 기회는 공존 성공자는 위기 속에서 기회를 잡고 실패자는 시간이 지나고 나서야 그것이 기회였다는 것을 깨달음 “불평불만하지 말고 이 시대의 기회를 잡아라!” 30년 전은 또 다른 어려운 시대 60년 전은 더 어려웠던 시대 지금 시대만의 문제가 아니다. 30년 후의 미래에도 마찬가지. 내가 변화시킬 수 없는 것은 받아들이자 이 시대의 기회를 내 것으로 만드는데 집중하자. 외모를 탓하지 말자. 있는 그대로의 나를 인정하자. 가정 환경을 탓하지 말자. 환경 탓하지 말고 있는 그대로의 나를 받아들이자.

착하면서도 만만하지 않은 사람이 되는 방법 (무례한 사람을 다루는 방법)

자기는 뭔가 굉장히 대단한 사람이고 자기의 어떤 자랑이라든지 자기의 어떤 것들을 내세우는 경우들이 많습니다. 그러다가 그 사람이 나한테 이렇게 한 말이 탁 던지는 거예요. “이거 하나 해줄 수 있어?” 저거 하나 해줄 수 있겠어?” 한마디씩 툭툭 던지기 시작합니다. 그럼 나는 요걸 해주면 저 사람이 뭔가 나한테 좋은 것이 있을 것이라고 약간 휘말려 들어가게 돼서 나도 모르게 그루밍이 되기 시작을 하는 거죠. -인간관계 ‘손해 보는’ 사람들의 치명적 특징- 우리가 사실 사람을 보면은요 좀 비슷비슷하게 다 생겼어요, 그쵸? 눈도 두 개고 코도 하나하고 그렇죠. 근데 또 가만히 보면 똑같은 사람들은 없어요. 우리가 머리털 하나 작은 지문 하나도 사람들을 보면 또 개별성을 다 가지고 있잖아요. 들어보신 적 있으..

[Life Science] 꼼장어는 장어가 아닙니다.. ㄷㄷ

꼼장어는 장어가 아닙니다. 꼼장어는 우리가 장어라 부르는 어류들과는 다른 아주 독특한 해양생물이죠. 살아있는 꼼장어를 관찰해보기 위해 수산시장에 다녀왔습니다. 이 생물이 바로 꼼장어죠. 꼼장어는 스트레스를 받으면 이렇게 엄청난 양의 점액을 만들어 몸을 보호합니다. 거기다 꼼장어의 입속에는 이렇게 날카로운 이빨들이 숨어 있어서 꼼장어는 영화에서 괴생명체의 모델로도 자주 이용되는 생물이죠. 꼼장어는 도대체 어떤 생물일까요? 오늘은 꼼장어의 비밀에 대해 알아보겠습니다. 꼼장어를 보여드리기 위해 냉동된 꼼장어를 구해왔습니다. 짜잔~! 비주얼이 좀 강하죠. 몸에 남아있는 점액을 깨끗하게 닦아주면 이렇게 깔끔한 모습을 볼 수 있습니다. 꼼장어는 불판 위에서 꼼지락거리는 모습 때문에 꼼장어라 불린다는 말도 있고 몸을..

[지혜별숲] 쿤달리니 각성에 대한 몇 가지 오해들 바르게 이해하기 [쿤달리니 각성/3회]

쿤달리니 에너지 각성에 대한 세 번째 영상입니다. -첫 번째 영상에서는 ‘쿤달리니 에너지가 각성 되었을 때 저에게 일어났던 신비체험들’에 대한 이야기를 나누었구요. -두 번째 영상에서는 ‘어떻게 저에게 쿤달리니 각성이 일어날 수 있었을까?’에 대한 이야기를 나누어 보았습니다. 오늘은 많은분들께서 가지고 계신 ‘쿤달리니 각성에 대한 몇 가지 오해들’에 대한 이야기를 하려고 하는데요. 크게 세 가지를 말씀드려 보겠습니다. -첫 번째 오해는요. 쿤달리니 각성을 위해서 반드시 신체 에너지가 왕성해야만 한다고 생각하는 것이에요 이 에너지를 깨우기 위해서 굉장히 큰 에너지가 필요하다고 막연히 믿고 있기 때문인데요 활력이 넘치고 신체 에너지가 왕성한 사람만 가능하다고 생각하는 거죠. 하지만 우리는 태어날 때부터 타고..

마음공부 1 2023.03.22

[법상스님의 목탁소리] 업보는 있지만 작자는 없다

업보는 있으나 작자는 없다 -잡아함경 과거에 지은 업이 있으면 거기 따라 보를 알아서 받을 거예요. 그런데 죄지은 사람이 나도 아니고 죄를 받을 사람이 나도 아니에요. 그거는 짓는 자도 없고 받는 자도 없어요. 그냥 업보만 있어요. 업보는 인연따라 일어나는 거니까 받으면 되는 거고 뭐 거부할 수 없는 거고. 그래서 우리는 이대로 안전한 거예요. 여러분들이 옛날에는 나쁜 놈이었어도 지금 안전하다니까요. 지금 무죄라니까요, 무죄. 옛날에 죄가 있었어도 지금 무죄라니까요. 옛날에 잘 나가는 우월감을 느끼는 사람이었어도 그런 거 없어요. 그냥 지금 이대로에요. 불교는 에고가 절망하는 공부거든요. 우리는 불교 영적인 공부를 하면서 내가 더 에고의 우월감을 느껴요, 처음에는. 근데 나중에는 이 마음공부는 자기의 우..

법륜스님의 즉문즉설_ 1894. 제가 바람기가 많습니다

어릴 적 학대와 굶주림과 외로움이 진짜로 늘 친구였습니다. 제가 바람기가 많습니다. 연애하는 것이 좋고 혼자 있는 것이 외로운 거는 아닌데 주위에 사람들도 많고 사랑한다는 말이 늘 듣고 싶고 그 콩닥콩닥하는 그 즐거움을 늘 따라가고 싶습니다// 그냥 생긴 대로 사세요. 뭐 저기 그냥 마음으로만 좋아한다면 그럼 계에 어긋 안나요. ... 남편이 알면 쫓겨나면 되지 뭘 걱정이에요. ... 그러면 됐어요. 뭐 결혼했다고 꼭 뭐 그냥 뭐 부부의 약속 이런 거를 뭐 완전히 어길 정도가 아닌 친구를 만나고 누굴 좋아하고 대화하는 것까지 이렇게 다 막을 수는 없잖아요. 우리가 결혼을 그것까지 막기 때문에 결혼이 답답하고 속박받고 살잖아요. 그러니까 남편한테 신고하고 또 나중에 정말 좋은 사람이 있으면 남편하고 의논해..

[현덕마음공부] 부파불교의 텍스트 청정도론

부파불교는 붓다 입멸 후 100년부터 시작된 교단의 분열로 인해 각 파가 서로 조금씩 다르게 붓다의 법을 이해하고 주장한 불교를 말한다. 이 시기의 불교적 노력의 정화가 청정도론이다. 궁극의 목표에 이르는 길이라는 의미다. 과거 해탈도론이 삼마디(심청정)에 중점을 두었다면 청정도론은 견청정을 위한 위파사나를 중시했다고 할 수 있다.

마인드풀tv_ 풍요의 에너지 만들기 | 받는 것의 중요성

타인에게 무언가 베푸는 것, 주는 것은 굉장히 중요합니다. 맞아요. 하지만, 주는 것만큼 중요한 게 이죠. 내가 받는 습관을 기르면요. 베풀고 싶어 하는 사람들에게 줄 수 있는 기회를 제공해 줄 뿐만 아니라요 모든 에너지 작용이 나를 향해 들어오도록 에너지의 흐름을 바꿔 줍니다. 제가 코칭을 하면서 자주 느끼는 점이 있는데요 굉장히 많은 분들이 에 대해서 생각하지 못하고 계신 것 같아요. 우리가 특히나 끌어당김의 법칙에 있어서는요 어떤 에너지가 나에게 흘러 들어오도록 방향을 바꾸는 것이 당연히 정말 중요하죠. 하지만 확언을 하고 긍정적인 생각을 하려고 노력하고 또 일상생활에서 많은 것들을 바꾸어 나가면서 나에게 어떤 것이 들어오지 못하도록 막고 있는 내면의 저항을 지우려고 굉장히 많은 노력을 하잖아요. ..

마음공부 1 2023.03.21

조 지라드 250명 법칙 [하석태TV]

세일즈로 성공하기 위해서 지인이 많아야 할 것 같아서 걱정이에요. 서울에 단 한 사람도 아는 사람 없이 영업 시작 마음먹는다면 누구나 극복할 수 있다!! 조지라드의 250명의 법칙 기네스북에 오른 세계 최고의 판매왕, 조지라드 조지라드의 250명의 법칙을 발견 한 사람의 영향력은 250명에게 미친다. 한 사람을 대할 때, 250명을 대하듯 정성껏 최선을 다하여 대한다. 어떤 세일즈맨이 조지라드에게 질문 “아는 사람이 없는데 영업을 잘하려면 어떻게 해야 하나요?” “당신도 최고의 세일즈맨이 될 수 있습니다. 단 두 가지만 있다면!!” 당신 호주머니 속의 수첩과 지불이 끝난 청구서만 있다면 -수첩의 의미는? 지인들의 전화번호 -지불이 끝난 청구서의 의미? 거래관계 이것을 250명 법칙 적용시키라는 의미 관심..

진쏠미_끌어당김은 과학이다_양자역학편_1

양자역학 하면 가장 유명한 실험 중에 이중 슬릿 실험이라는 게 있어요. 복잡한 과학 용어 다 제끼고 비유적인 표현을 사용해서 이중 슬릿 실험의 결과를 쉽게 설명해 보겠습니다. 어떤 물질을 어떻게 관측하느냐에 따라서 그것의 존재 상태가 달라진다. 관찰자가 어떤 물질을 ‘파동으로 봐야겠다’ 하고 마음먹고 파동을 포착하는 스크린 장치를 갖다 놓으니까 그 물질은 파동 상태로 존재하고 있었어요. 근데 이번에는 똑같은 물질을 갖다가 ‘입자로 봐야겠다’하고 마음먹고 입자를 포착하는 렌즈 장치를 갖다 놓으니까 그 물질은 입자 상태로 존재하고 있었어요. 파동으로 보기로 하니까 파동으로 존재하고 있었고 입자로 보기로 하니까 입자로 존재하고 있었던 거예요. 이 실험의 결론을 한 문장으로 압축해 볼게요. /에너지의 존재의 상..

[드러내야 산다] 나는 하는 일마다 잘된다! 다 잘된다!

나비효과에 대해서 아시나요? 나비의 날개짓처럼 작은 변화가 폭풍우와과 같은 커다란 변화를 유발시킬 수 있다는 것이지요. 브라질 아마존 강가에서 시작한 한 마리 나비의 날개짓이 수백만 마리의 날개짓과 연결된다는 것이지요. 그것이 모이고 모여서 강풍으로 변화되어서 텍사스에서는 토네이도를 일으킬 정도로 강해진다는 의미입니다. 저는 매일 아침에 일어나자마자 “나는 하는 일마다 잘된다, 잘 된다, 더 잘 된다” “나는 하는 일마다 잘 된다, 잘 된다, 더 잘 된다” “나는 하는 일마다 잘 된다, 잘 된다, 더 잘 된다” 라는 말을 지금처럼 크게 3번 외치고 하루를 시작합니다. 그리고 매일 자기 전에 10가지 감사를 적고 하루를 마무리를 하는데 현재 감사누적 건수가 16000건이 되었습니다. 이렇게 매일 구호를 외..

[Kurzgesagt] 공룡은 실제로 어떻게 생겼을까?

빅뱅에서 시작된 과거는 순간순간 확장되며 현재에 이르는 드넓고 신비한 땅입니다. 전에 온 모든 것들의 고향이자 현재를 이해하기 위한 열쇠이지요. 이곳에서 우리는 지구를 걸었던 가장 놀라운 생명들을 만납니다. 상상할 수 없을 정도로 다양한 수억 종의 생명체들을 말이죠. 안타깝지만 과거는 그 비밀을 철저히 지킵니다. 우리는 과거에 대해 많은 것을 알지만 모르는 것이 훨씬 더 많습니다. 게다가 우리가 모르는지도 모르는 것은 그보다 더 많을 겁니다. 생명의 신비를 생각해봅시다. 지금까지 발견된 진핵생물 종은 백오십만 정도지만 현재 존재하는 종은 천만 종이 넘을지도 모릅니다. 매년 15000 종을 새로 발견하고 있지만 지구상 대부분의 생물은 아직 발견 되지 않았습니다. 현재 상황만 봐도 이렇습니다. 지금까지 우리..