이상과 현실의 괴리감을 줄이는 한 가지 법칙 [마음가짐, 단단해지는 방법]

우리가 간절하게 소망한다면

성공과 행복, 풍요로 가득한 인생을 살 수 있을까?

 

흔히 간절히 원한다면

결국 그것이 현실이 될 것이라는 말을 한다.

 

여기에 한 가지 심각한 문제가 있는데, 아무런 근거 없이 막연하게 미래를 긍정적으로 바라보는 시선과 실질적인 결과 사이에는 직접적인 연관성이 존재하지 않는다는 사실이다.

 

부자가 될 거라는 상상만으로는 절대 부자가 될 수 없다.

하지만 흔히 말하는 ‘끌어당김의 법칙은 스포츠부터 돈을 버는 일까지 모든 분야에서 법칙이 적용된다고 이야기 한다.

 

이건 반은 맞고 반은 틀린 이야기다.

어느 프로농구선수는 습관적으로 자책하고 자신의 실력을 폄하하곤 했지만, 그는 실제로는 실력이 좋은 선수였다.

 

그에게 다른 선수들에 비해 떨어지지 않는다는 객관적인 증거를 보여줘도 그는 첫 번째 슛을 놓친다면 혼자서 이렇게 중얼거렸다.

“내 실력은 정말 엉망이야.”

그렇게 말하고 나면 두 번째 슛도 틀림없이 들어가지 않는다.

 

이와 같은 부정적인 생각이 실제 결과에 악영향을 끼친다는 사실은 마술이 아니다.

그런 생각은 우리의 행동에 직접 영향을 미친다.

 

스스로에게 실패할 것이라고 말하면,

집중력은 흔들리고, 움직임은 뻣뻣해진다.

 

“나는 할 수 있다.”

자신에게 전하는 메시지를 바꿀 때, 우리는 자신의 행동을, 그리고 결과를 바꿀 수 있다.

 

“나는 엉망이야”라는 말보다

“이번 슛만 성공시키자”

 

긍정적인 형태로 주문을 바꾸었을 때, 그는 농구에 임하는 마음가짐, 그리고 그에 따른 결과까지 바꿀 수 있다.

 

스포츠가 아니라 일상생활에서도 마찬가지다.

주차를 할 때 생각해보자. 아파트 단지 내로 주차를 하기 위해 저녁에 들어가면 주차 공간을 찾기가 거의 불가능에 가깝다.

 

이때 마음속으로 주차공간을 떠올리면서 우리가 그곳을 향해 나아가고 있다고 상상하면 그 마음이 정말 마술처럼 우리를 주차공간에 안내해줄까?

 

물론, 아니다.

그런데 한 가지 달라지는 게 있다.

주차 공간을 발견할 수 있다고 확신한다면 우리는 다르게 행동한다.

 

우선 차를 집어넣을 수 있는 모든 공간을 적극적으로 살피고, 출입구에서 한참 떨어진 곳까지 꼼꼼히 찾는다. 주차장을 아무리 뱅뱅 돌아도 별로 짜증이 나지 않는다.

 

‘끌어당김의 법칙’이

실제로 당신에게 좋은 결과를 가져온다는 사실은 틀렸다.

 

하지만 끌어당김의 법칙이든 뭐든,

당신이 상황을 긍정적으로 보게 만드는 법칙은

결과를 다르게 만들어 줄 확률을 높일 순 있다.

 

상황을 긍정적으로 보면서 자신의 이야기를 바꾸면

행동이 달라지고, 결국 인생도 달라진다.

 

물론 내면의 부정적인 목소리를 긍정적으로 바꾸는 일은 쉽지 않다.

변화를 시도하기 위해선 많은 노력이 필요하겠지만, 마음가짐의 변화 하나로 당신은 그 이상의 보상을 받을 수 있다.