생각의 정의 및 중요성: 생각은 정보를 수신, 교환 및 처리하는 정신적 과정이며, 감정과 함께 인간 의식의 기본적인 측면을 이룹니다.믿음 체계와의 연관성: 생각은 주로 잠재되어 있는 믿음 체계에서 나오며, 표면 의식이 이를 인지하는 작업입니다. 내가 무엇을 믿는가에 따라 긍정적/부정적 감정과 생각이 결정됩니다.생각과 감정의 관계: 특정한 생각에 집중할수록 에너지가 커지며, 생각은 믿음 체계를 강화하는 수단이 되기도 하지만, 믿음 체계를 바꿀 수 있는 열쇠가 되기도 합니다. 감정은 알아차려야 할 때를 알려주는 알람입니다.믿음 변화의 중요성: 표면적인 생각만 바꾸는 것으로는 믿음이 달라지지 않으며, 핵심적인 믿음에 닿는 생각만이 변화를 가져올 수 있습니다. 화를 내지 않겠다고 생각만 하는 것은 효과가 없으며..