[양준일_직끔상담소] 4. 회사 단톡방 스트레스, 어떡하면 좋나요? (2021. 1. 3)

 

 

 

밤이고 낮이고, 주말이고 평일이고 울리는 회사 단톡방, 짜증나요.

단톡방 나가면 티 나겠죠?

단톡방 스트레스 어떡하면 좋나요?//

 

티나겠죠?

아니오. 티 잘 안 날 거 같아요.

거기 몇 명이 있는지 모르겠지만 일단 나가지 말고 쓰지 마세요.

그냥 바빠서 못 썼다고 얘기를 하면 되고

그리고 아, 너무 오랫동안 참여를 안 하다 보니까 무슨 내용인지 잘 모르겠어서 안 쓰게 되요.

그게 사실이거든요.

할 게 있으면 들어갈 수 없는 거거든요.

실제적으로 할 게 있으니까 이게 짜증이 나는 거예요.

 

할 일 하시고

그리고 들어가서 하고 싶은 얘기 있으면 하시고

아니면 안하셔도 되요.

 

내 생각에 그 누구도 그런 상황이 있을 적에는 다 그렇게 해야지

여기에서 목적이 스트레스를 만드는, 스트레스 방으로 이름을 바꾸든지,

스트레스받지 말고,

그냥 글을 쓰지 마세요, 그리고 보지 말고.

 

다시 돌아와서 요즘에 뭐가 있나 하면서 쓱 훑어보고 한마디

“오랜만에 들어왔는데, 많은 일이 있었네요” 그런 식으로만 딱 쓰세요.

제 생각에는

“단톡방 왜 나갔어? 왜 글 안 써?”

답이 있잖아.

“나 바뻐, 요즘에.”