마음운동이 꼭 필요한 이유는? [하석태TV]

 

 

 

사람도 자연입니다.

에너지가 떨어지면 자연 속에서 에너지를 받아야 하죠.

여기는 제가 에너지를 받는 곳이고

다른 사람에게 에너지를 전해주는 곳입니다.

 

...

 

서울에 있는 집은

제가 성공을 이루고

가족과 함께 살아가는 보금자리이고

이곳은 제 마음을 닦는 공간입니다.

 

...

 

마음을 닦는다는 것은?

 

마음을 닦는다는 것은

내가 쓰고 있는 안경을 닦는 것이랑 같은 의미입니다.

 

세상은 그대로인데

내가 더러운 안경을 쓰고 있으면 세상이 더럽게 보입니다.

 

내 마음을 닦으면

세상이 밝게 보이고

비전이 보이고

비로소 행복도 보입니다.

그래서 누구든지 마음 닦는 일을 해야 합니다.

 

마음수련을 한마디로 표현하면

“마음의 근육을 키우는 운동이다”라고 말할 수 있습니다.

 

우리는 몸을 위해서는 많은 투자도 하고 운동도 합니다.

그러나 대부분의 사람들은 마음을 위해 투자를 하지 않습니다.

하루에 열두 번도 더 불쑥불쑥 올라오는 감정에 사로잡히면서 살아갑니다.

 

마음수련은

흔히들 특별한 사람들이 한다고 생각합니다.

절에서 수도를 하는 스님들이나

자연 속에서 은둔해서 살아가는 특별한 사람들이

마음수련을 한다고 생각하는데

저는 그렇게 생각하지 않습니다.

 

어쩌면 그런 분들은

마음수련이 필요 없는 사람들입니다.

자연속에서 유유자적하게 살아가는데

무슨 속 썩을 일이 있어서 마음수련을 하겠어요?

 

진짜 마음수련이 필요한 사람들은

현대를 치열하게 살아가는 사회인들입니다.

 

하루에도 수십 번도 더 여러 가지 감정에 휘둘리면서 살잖아요?

불안감, 자존심, 인간관계, 경제적인 문제

여러 안 좋은 감정들이 생겼을 때

회복탄력성을 빠르게 하고

항상 대자연의 에너지가 충만한 상태로 유지하는 것

이것이 마음수련입니다.

 

...

 

여기서 다양한 프로그램을 합니다.

힐림캠프, 성공캠프, 진로캠프 등

대상이 다를 뿐

자연 속에서 에너지를 받고

미래를 설계하는 것은 똑같습니다.

 

그리고 프로그램이 진행되지 않을 때는

언제든지 혼자서 편안하게 쉬고 가는 곳입니다.

자연이 항상 그 자리에 있듯이

힐링센터도 항상 그 자리에 있습니다.