- 불교 동영상 강의 -

저는 칭찬은 두렵고 지적은 무섭습니다칭찬에는 의문이 들고지적을 받을수록 손발이 말을 안 듣고이목이 집중되면 목소리가 점점 작아지고 눈치 보기 바빠서 준비한 내용을 빼먹기도 하고 말문이 막히곤 합니다//   자기가 자랄 때, 좀 학대받았어요? 뭐 심리가 많이 위축돼 있는데 어떻게 자랐길래, 지금 그런 성향이 생긴 것 같아요? ... 그러니까 어린아이가 어릴 때 아빠가 멀리 가버리고 엄마 혼자 힘드니까 할머니 집에 보냈으면, 또는 이모네 집에 보냈으면 눈치를 좀 보고 살았을까? 눈치 안 보고 살았을까? 조금 봤을 것 같아? 어린애가 많이 눈치를 봤을 것 같아? 또 엄마가 새 아빠 만나서 새 아빠가 엄격하게 사니까 자기가 사춘기 때 눈치를 많이 봤을까?야단 맞을까봐 싶어 눈치를 많이 봤을까? 안 봤을까? 그런..

저는 20대 중반의 여성입니다. 2년 전 사회생활을 시작한 첫 직장에서 직장 내 괴롭힘을 당했습니다. 저는 그때 너무 불쾌했던 나머지 자살 충동까지 일었습니다. 그곳 담당 부서와 상의 후 퇴사했습니다. 그런 뒤 얼마 후에 그 가해자는 또 다른 사건으로 인해 직장에서 좌천되었다고 합니다. 저는 그분을 신고한 적도 없고 좌천 사유는 그분의 다른 일 때문으로 알고 있습니다. 하지만 지금 직장과 이전 직장에 저의 신고로 그분이 좌천되었다는 소문이 퍼졌습니다. 사실을 확인해 보니 해당 부서에서 제 상담 건이 유출되었고, 그게 와전되면서 소문이 퍼진 것이었습니다. 이 소문을 처음 알려주신 분은 현재 저의 부서장님입니다. 부서장님도 처음에는 이 소문을 믿고 제게 편견이 있었다고 합니다. 부서원들도 제 상황을 다 압니..

스트레스는 위협을 인식할 때 자신을 지키기 위해서 자연스레 일어나는 반응이지만 지나쳐서 문제가 되는 것이다.  심리적 스트레스의 핵심적인 요인은 인식이다. 이와 관련하여 괴로움으로부터의 자유를 추구하는 불교에서 인식과 관련된 궁극적인 설명이 바로 연기법이다.  모든 현상이 조건생 조건멸의 법칙을 따라 생겨나고 사라진다는 것을 알면 헛된 집착과 과도한 걱정을 떨치고 삶을 자신 있게 살아갈 수 있게 해 줄 것이다. 우리는 존재하는 세상이 아니라 인식된 세상을 살고 있기 때문이다.//  오늘은 스트레스와 연기법에 관하여 말씀드리도록 하겠습니다.현대생활은 스트레스와 함께하는 생활이죠. 스트레스라고 하는 것은 어떤 상황이 나를 위협한다고 내가 인식하면 그 인식에 따라서 우리가 우리 몸을 살리기 위해서 Fight ..

‘꿈에서 깨어나도 꿈속이다’ 라는 말의 의미가 궁금합니다.그렇다면 꿈에서 깨어나면 시크릿에 관심이 없어지게 되는 걸까요?//  좋은 질문이죠. 먼저 이 질문이 2개가 복합된 것이에요.그런데 한번 살펴볼게요. 차근차근.  먼저 ‘현실의 세상이 꿈과 같다’라고 말을 하는 이유에 대해서 한번 알아봅시다.현실을 꿈이라고 말하려면 뭐가 있어야 되냐면요먼저 꿈이라는 것이 가지는 특징에 대해서 알아봐야 되죠.  --보는 자 없이 펼쳐지는 세상 첫 번째 꿈의 특징 보는 자 없이 펼쳐지는 세상이라는 특징이 있어요. 예를 들어볼게요. 우리는 누구나 꿈을 꾸죠. 꿈속에 내가 등장합니다. 이게 무슨 얘기예요? 꿈을 꿀 때도 나는 있죠, 어쨌든 간에 꿈속에. 나라는 느낌이 있어요. 꿈을 꿀 때도. 꿈속에서 나는 등장인물로 등장..

20세기에 실존했던 최고의 마법사이자 위대한 영적 스승인 프란츠 바르도는 1920년대 독일에서 프라바토라는 마법사로 활동할 당시 언론 매체에 의해 눈속임을 하지 않는 진정한 마법사로 평가받았다. 제2차 세계대전이 발발했을 때 히틀러가 전쟁의 마법 능력을 사용하라는 강요를 하였으나 거부하여 고문을 당하기도 했다. 그는 지금까지 여러 번 환생을 거쳤다고 했는데 중국의 노자, 프랑스의 예언가 노스트라다무스 영국의 학자 로버트 플루드 및 생 제르맹 백작이었다고 한다. 마법사 프라바토와의 인터뷰>라는 책에 의하면 마법은 신성한 과학이며 진정한 의미에서 모든 지식의 총체이다.우주 보편 법칙을 어떻게 이해하며 사용할 것인지 가르치기 때문이다. 그는 인간이 자기 안에 내재한 신의 이데아를 만나고 단계적으로 발전시켜 결..

십우도 아시죠? 십우도. 십우도의 핵심은 뭐라고요?소를 찾는 거? 십우도의 핵심은 뭐냐 하면 일원상이에요.일원상.   처음에 시무 일원상 안에서 어느 동자가 소를 찾는다. 그다음에 소를 본다. 견우 일원상 안에 그림이 있어요. 그다음에 득우고삐를 잡는다. 일원상 안에 동자가 소의 고삐를 잡아요. 그다음에 어떻게 돼? 목우일원상 안에서 동자가 소를 키워요. 그다음에 기우귀가 소 등에 올라탔어요. 동자가 피리를 부르면서 기우귀가 집으로 가요.일원상 안에  그다음에 뭐야? 망우존인 소는 사라지고 사람만 있어요.일원상 안에.  그다음에 뭐?사람도 사라지고 소도 사라지고 일원상만 있어요. 중요한 게 뭐예요? 일원상 처음부터 끝까지 변함없는 그 마음이 그것뿐임을 깨닫는 게.중요한 게 그거죠.핵심은 일원상  그거는 ..

당신의 뇌는 굉장히 복잡한 과정을 통해 상당히 많은 화학물질들을 조절하면서 신체와 정신의 항상성을 유지하고 있습니다. 여느 때처럼 점심 식사를 마친 후 친구와 얘기를 나누는데 졸음이 밀려옵니다. 졸음을 느끼는 이유는 기저전뇌라고 하는 뇌 영역에서 아데노신이라는 화학물질이 쌓이고 있기 때문입니다. 아데노신은 세포가 항상 겪는 대사 과정의 부산물입니다.깨어 있는 동안에 하루 종일 축적되고 더 많이 축적될수록 당신은 더 많이 졸리게 됩니다. 아데노신의 농도가 낮을 때는 우리의 정신이 또렷하게 깨어 있게 되는데 이것은 아세틸콜린이라는 화학물질이 방출되기 때문입니다. 보통은 깨어 있는 시간이 오래될수록 아데노신의 농도가 짙어지고 뇌신경세포 즉 뉴런들이 이 신호를 시냅스라는 뉴런 사이의 틈에서 다른 뉴런들에 전달합..

이것은 마늘입니다. 마늘을 씻어서 한 알 먹어보면 씹을수록 굉장히 맵고 알싸한 맛이 납니다.마늘의 비밀은 무엇일까요?  --오늘은 마늘을 해부해 보겠습니다.마늘의 비밀을 보여드리기 위해 손질이 되지 않은 마늘들을 구입해 왔습니다.짜잔~! 이것이 바로 오늘 관찰해 볼 마늘이죠. 마늘 본체를 간단하게 살펴보면 뿌리-> 마늘-> 줄기 순서로 배열되어 있습니다.먼저 줄기를 관찰해 보면 생각보다 엄청 깁니다.  줄기 부분을 잘라보면 이거, 어디서 많이 본 것 같죠?이 부분은 마늘종이라 부르며 식재료로 많이 쓰이는 부위입니다.정확히는 마늘의 꽃대(꽃줄기) 부분이죠.  다음으로 여기 뿌리 윗부분이 바로 우리가 먹는 마늘이 들어있는 부분입니다.칼로 흠집을 내고 이렇게 벗겨보면 내부에 나란히 배열된 마늘들을 볼 수 있습..

신에 대해서 이야기를 해볼게요. 신은 사실 신이라고는 정의될 수는 없는 것입니다.하지만 설명해야 하니까 저는 신, 참나, 이것 등의 표현을 쓰겠습니다. 여러분은 이것을 신, 참나, 진아, 신성, 하나님, 부처님, 순수의식, 절대의식, 깨달음, 근원, 절대, 땡땡땡 뭐라고 표현하든 상관은 없어요. 이것은 언어로 완벽하게 정의될 수 있는 것이 아니기 때문에 용어는 중요하지 않습니다.각자 원하는 대로 표현하시면 됩니다.  이번 시간에는 신이 무엇인지, 깨달음이 무엇인지를 알아보고 ‘신이 되는 법’ 같은 말로 깨닫는 법에 대해서 알아볼게요. 여러분이 이 영상을 보면서 즉각 신이 되는 경험, 즉각 깨닫는 경험을 해보실 수 있도록 설명드릴 겁니다. --신이 되는 법, 또는 참나 자리에 있는 법, 또는 깨달음을 얻는..

“주님, 저희에게도 기도하는 법을 가르쳐 주십시오.” 올바르게 기도하는 법을 배우고자 했던 제자의 청원에 주님께서 몸소 제자들에게 가르쳐 주신 유일한 기도가 있는데요.무엇일까요? 네, 바로 ‘주님의 기도’입니다.  ‘주님의 기도’는 복음 전체를 요약한 기도로 우리가 올바르게 바랄 수 있는 것을 모두 청할 뿐만 아니라 마땅히 청해야 할 순서대로 청하는 기도라서 가장 완전한 기도라고 하는데요. ‘주님의 기도’ 지금부터 한 구절 한 구절, 잠시 살펴보도록 할까요?  --/하늘에 계신 우리 아버지./ 먼저 주님의 기도는 하느님을 ‘우리 아버지’라고 친숙하게 부르면서 시작합니다. 그분을 아버지라 부를 때 우리는 그분의 자녀가 되고 하느님과 그 외아들 예수 그리스도와 친교를 나눌 수 있게 됩니다.또 하느님께서 약속..