- 불교 동영상 강의 -

법륜스님의 희망세상만들기_ 참다 참다 같이 막말을 했더니 남편이 이혼하자고 해요

저희 남편이 성격이 급하고 막말을 많이 했습니다. 40대가 되어 이제 그런 소리가 듣기가 싫어서 같이 막말했습니다. 그랬더니 제 속은 편한데 남편이 이혼하자고 그래서요.//   뭐 어떻게 살든 건 자기 마음대로 하세요. 이혼하고 살아도 큰 문제없고 애들 다 컸기 때문에 또 지금까지도 살았는데 같이 살아도 큰 문제가 없고 그게 뭐 여러분들이 볼 때는 큰 문제 같지만은 한 20년 살았으면 많이 안 살았나?지겨울 때도 안 됐어요? 그러니까 헤어지고 따로 살아도 되고 또 20대, 30대, 40대까지 오히려 어려운 젊은 시절을 이렇게 갈등을 극복하고 여기까지 왔는데 애들도 결혼할 정도 나이까지 됐는데 새삼스럽게 지금 못 살겠다고 할 이유가 있나? 지금까지 잘 살아놓고. ... 그건 자기 사정이고. 그래서 나이가 ..

[shorts, 법륜스님] 정신적인 치료를 위한 첫걸음

우리가 어떤 치료를 하거나 뭘 하려면 첫째 진찰을 정확하게 해야 돼요.본인이 본인을 잘 체크한다 하지만은 위험성이 있어요. 누구보다도 내가 내 자신을 잘 안다 하는 측면이 있는 반면에 세상 사람보다 자기를 모르는 측면도 있습니다. 우리의 이 정신 작용이 자기를 보호하려고 자꾸 변명하는 그런 작용이 있거든요. 수행도 마찬가지예요. 너무 혼자서 산속에 들어가서 자기 혼자만 열심히 수행한 사람 중에는 약간 정신질환자가 많습니다.자칭 부처다. 자칭 하느님이다.  그 이유는 너무 자기 생각에만 빠져서 자기에게 사로잡혔다 이렇게 볼 수 있고요. 두 가지 측면이 있기 때문에 너무 남한테만 의지해도 안 되고 너무 자기 혼자 판단해도 안 된다. 자기가 어느 정도 판단이 서면 제3자에게 점검을 받아서 이것을 객관화시키는 ..

[shorts, 법륜스님] 부모와의 관계가 어려운 이유

어릴 때부터 어쨌든 부모는 나를 밥도 먹여주고, 돌봐줬어요.또 부모는 자기가 힘드니까 짜증도 내고, 성질도 내고, 화도 내고, 때리기도 했어. 그러니까 우리는 부모로부터 다 상처가 있어요. 동시에 부모로부터 다 뭐가 있다? 은혜가 있어. 부모에게 은혜받은 게 있어.그래서 제일 골치 아픈 게 이게 부모예요.  이게 딱 미워지면 남이면 딱 미워지면 안 만나버리면 되는데 이건 안 만난다고 해결이 안 돼요.왜?은혜가 있기 때문에.  그럼, 은혜가 있으면 돌봐주면 되는데 가면 또 상처가 덧나요. 옛날에 뭐 악을 썼던 거 야단쳤던 거 때렸던 거 그 목소리만 들으면 또 트라우마가 또 일어나는 거예요. 가면 싸우고, 오면 후회하고 가면 싸우고, 오면 후회하고 이게 이제 우리 인생이에요.부모라는 게.

[법륜스님의 하루] 남편이 오랫동안 유흥시설에 다닌 것을 알게 되었습니다. (2024.11.15.)

남편이 꽤 오랜 기간 동안 유흥시설에 다녔다는 것을 얼마 전에 알게 되었습니다. 10년 가까이 연애를 한 사이여서 인간적인 정이 깊습니다. 그동안 제가 잘해주지 못했다는 미련이 많이 남아 헤어지자는 남편을 여러 번 붙잡았고, 지금은 다시 일상으로 돌아오는 과정에 있습니다. 나랑 오래 만났으니까 다른 여자랑 노는 게 어떤 건지 궁금했을 수도 있겠다고 머리로는 이해하고 용서했지만, 남편이랑 웃으면서 잘 지내다가도 하루에도 몇 번씩 '나를 속이고 다른 여자들과 어떻게 놀았을까' 하는 온갖 난잡한 생각들이 떠올라 괴롭습니다. 남편과 사랑을 나누는 시간에도 그런 생각들이 떠올라서 마음이 불편할 때가 있습니다. 더 큰 문제는 남편이 회식을 가거나 출장을 갈 때 마음이 불안해지고 남편이 집에 돌아올 때까지 신경이 쓰..

[법륜스님의 하루] 트럼프를 다시 대통령으로 선출한 미국을 어떻게 바라봐야 할까요? (2024.11.13.)

미국 대통령 선거에서 트럼프 후보가 당선이 되었습니다. 트럼프 후보는 그동안 공약을 통해서도 불법 이민자들을 적대시하고 그들을 혐오하는 발언을 일삼았습니다. 팬데믹을 가짜 뉴스라고 치부하며 대통령으로서 미국의 위기 상황을 대처하기 보다는 아시아계를 혐오하는 쪽으로 분위기를 몰아갔습니다. 당시 미국 곳곳에서 아시안계에 대한 묻지마 폭행이 만연했습니다. 트럼프 후보가 다시 대통령이 되면 그에 편승하는 사람이 득세하면서 사회적 차별이 당연시되거나 유색인종 전반에 대한 혐오 범죄가 생길까 염려가 됩니다. 게다가 한국의 방위비 부담을 지금보다 10배 더 올리겠다고 말합니다. 또한 이번에는 상원과 하원이 모두 공화당이 다수입니다. 한국의 경제적 손실도 걱정이 됩니다. 성범죄, 탈세, 사기 등 확정된 범죄만 10건이..

[현대선50] 이 삶은 누가 사는가 / 피올라 현대선 9강 "삶자체가 체험이다" 1회

오늘 명상 강좌 제목이 이 삶 자체가 체험이라는 거예요. 체험이라고 하면 무슨 체험이냐? 진리의 체험 하나님을 체험하는 거 부처님을 체험하는 체험이 이 삶 자체입니다. 그러니까 우리는 이 삶 속에서 하나님을 찾고, 부처님을 찾고, 도를 이루려고 하는데 깨몽하셔야 돼.이 삶 자체가 이미 도야. 이 삶 자체가 이미 하나님의 손길이고 진리의 현현하심이라고요. 이 삶은 누가 사는 거예요?틀려도 좋아요. ... 그렇게 말씀은 틀린 게 아닌데 진리라고 하면 너무 어렵잖아요.누가 사는 거예요? 이 삶은 누가 살아요?  보통 사람은 ‘내가 산다’고 생각하잖아요.근데 여러분 잘 생각해 봐요.  여러분이 갓 태어나서 나라고 하는 생각을 하기까지는 한 4~5년의 세월이 있었어요.즉 다시 말해서 아무 생각 없이 여러분은 4~..

[IAMTHATch] 선과 깨달음, 꿰뚫어 보기

바위를 보면 딱딱한 느낌이 듭니다. 물론 직접 만져볼 수도 있습니다.바위라는 생각 말고 정말 바위는 구체적이고 현실적인 실체입니다. 그러나 우리가 연기법을 공부해서 알고 있는 것처럼 바위의 그 본질은 인연 화합으로 생겨나 인연이 닿아 하면 사라지는 실체 없음, 즉 텅 빈 공입니다. 하지만 대부분의 수행자들이 이 바위가 변하고 사라지며 실체 없는 공이고 그래서 이름뿐이라고 하는 것을 이론적으로 이해하더라도 그것은 바위와 공이라는 또 하나의 색다른 분위기의 이름을 알게 되는 상황이 되어버립니다. 이 상황은 실제로 수행자들에게 매우 험난한 산 위의 길목이자 넘기 어려운 고개입니다. 이 말이 실감나지 않을지도 모르겠습니다. 넘기도 어렵지만 넘어가려는 시도가 거듭되면서 체력이 바닥나 포기하게 되기 때문에 험난한 ..

[뉴마인드] 뇌의 입장에서 생각해야 합니다 I 뇌과학적 숙면법 불면증 해결법

많은 사람들이 뇌 기능을 100% 발휘하지 못하고 있습니다.제대로 사용하지 못하기 때문입니다. 뇌를 제대로 사용하려면 매일 뇌의 컨디션을 100%로 끌어올려야 합니다. 그 방법 중 가장 중요한 것 하나는 바로 [숙면]을 취하는 것입니다. 그런데 생각보다 많은 사람들이 자신은 잘 자고 있다고 착각하거나 깊은 숙면을 취하지 못하거나 잠이 오지 않아 잠에 늦게 들거나 잠을 의도적으로 자지 않거나 7시간에서 9시간의 권장 수면 시간을 채우지 못하는 사람들이 많습니다.이러면 뇌는 기능을 100% 발휘할 수가 없습니다. 잠을 잘 자기 위해서는 뇌의 입장에서 생각해야 합니다.우리의 뇌는 두개골 안에 갇혀 있습니다. 세상을 직접 보거나 듣거나 느끼지 못합니다.뇌가 바깥세상에서 무슨 일이 일어나는지 알기 위해 눈, 귀 ..

[지식보관소] 기존의 생명체 탄생 이론을 뒤엎는 놀라운 주장

최근에 이탈리아의 천문학자 그룹은 생명이 지구 같은 행성에서 탄생을 했다는 기존의 가설과는 다르게 초창기 심우주 공간에서 탄생했다는 증거를 제시했으며 이 내용은 arXiv(아카이브)에 게시가 되었습니다. 현재 과학계의 추정에 따르면 지구상의 최초의 생명체는 늦어도 약 38억 년 전에 발생했을 것으로 추정하고 있습니다. 거의 40억 년 동안 생명체가 존재했던 것이지만 우주의 나이가 138억 년인 것을 고려하면 거의 100억 년 동안은 생명체가 존재하지 않았다는 이야기이기도 하죠. 그럼에도 불구하고 지구상의 생명체는 우주의 역사상 매우 이른 시기 심지어 우주에서 거의 최초에 해당하는 1세대 생명체라는 주장들도 존재하는데요. 그 이유는 생명체가 탄생하기 위해서 필요한 중원소들이 우주에 충분히 많아지기 위해서는..

[신박한과학] 인류 탄생과 진화의 비밀을 밝히는 새로운 진화 이론 ｜모든 생명체는 순식간에 폭발적으로 진화하거나 소멸한다!!

지금으로부터 약 250만 년 전 인간이라 불리기에는 너무나 거리가 먼 직립원인이 있었다.이 시기부터 약간의 도구와 무리생활을 하는 습성을 가지게 되었다. 약 15만 년 전에 크로마뇽인과 호모사피엔스가 존재하였으며 그들은 서로 다른 종족이었다.그리고 빙하기를 맞으면서 그들 종족은 서로 맞부딪히게 되었으며 좀 더 우수한 무기를 보유하고 육체적으로는 열등한 호모사피엔스가 살아남고 크로마뇽인은 멸종하게 되었다. 여기서 놀라운 사실은 인류에게 갑자기 5만 년 전부터 [사고력]이 생겨났다는 것이다.동굴 벽화가 갑자기 나타나기 시작하고 이들은 예술적인 능력과 상상하는 기능을 가지게 된 것이다. 크로마뇽인과 호모사피엔스는 종족의 숫자가 극히 줄어들어 전체 숫자가 불과 1만 명에 가까울 정도로 빙하기에 줄어들었다고 한다..

(김병재 박사 2부) 3개월전 소변에 거품이 많다면 '이걸' 꼭 드세요. 망가진 신장이 확! 살아납니다

신장 기능이 떨어지게 되면 신장이 해독을 하지 못함으로 인해서 혈액에 독소가 점점 많이 쌓여서 소변 색깔이 점점 노란색이 됩니다.그리고 소변에 거품이 일어나게 되는데요. 신장이 힘들 때 독소를 배출하기 위해서 거품을 배출하는 겁니다. 식습관을 개선하는 것만으로도 충분히 신장의 기능을 지킬 수가 있습니다.혈액순환을 잘할 수 있는 음식을 먹어줘야 되는데 제가 하버드에서 대학병원에서 일할 때 결석이 있어서 오는 환자들한테 저희 의사들이 추천해 줬던 음식이 있는데 그게 바로 ...  --“다들 모르더라구요” 한국에서 신장질환이 폭증하는 진짜 이유 만성 신장 질환의 환자 수가 아주 가파르게 증가하고 있는데 그 가장 큰 이유는 당뇨, 고혈압의 원인을 해결하지 않았기 때문에 그렇습니다.당뇨와 고혈압 둘 다 혈액순환 ..

[오늘의 비타민C] 가톨릭 영상교리 - 세례성사란 무엇인가 1 | 행복한 아침 되세요!

우리는 세례를 받아 그리스도인이 되었고 교회 공동체에서 서로 친교를 이룹니다. 그래서 세례성사는 그리스도교 생활로 들어가는 첫 번째 문이며 다른 성사들로 나아가는 길을 여는 문입니다. 그렇기에 우리는 세례를 기억하고 세례성사의 의미를 바로 아는 것이 중요합니다.세례성사에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 세례는 -물에 담그다 -물에 잠기게 하다 -물로 씻는다는 뜻을 가지고 있습니다. 초기 교회에서는 물에 잠겼다가 나오는 예식이었지만 점차 머리에 물을 붓는 예식으로 간소화됐습니다. 물로 씻음은 몸의 더러움을 없애고, 마음을 정화시키고 죄를 깨끗이 용서받는 것을 의미합니다. 물에 잠김은 예수 그리스도의 죽음과 하나됨을 상징하는데요.물에서 나오면서 우리는 그리스도와 함께 부활하여 새사람이 됩니다. 물은 세례..