[지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 마음의 면역력을 키우는 법

 

 

우리 몸에는 많은 세균이 있지만

그것들이 우리 몸에 해가 되는 것만은 아닙니다.

 

하지만 몸이 약해지고 면역력이 떨어지면

그 세균들이 병을 일으킵니다.

 

 

마음의 병인 괴로움도 그와 같습니다.

공부를 안 하는 아이

마음에 안 드는 배우자

작장에서의 어려움

 

이런저런 일이 일어나도

내가 마음 관리를 잘하면

괴로움은 일어나지 않습니다.

 

 

그러나 내 마음이 약해지고 힘들 때는

사소한 일에도 괴로움이 심해집니다.

 

건강하면 병균이 있어도 병에 걸리지 않는 것처럼

마음의 병인 괴로움도 근본적으로 치료하려면

괴로움의 원인을 알고

그 원인을 소멸시켜야 합니다.

 

 

마음의 병은 밖에서 온 것이 아니라

내 마음이 어리석어 생겨난 것입니다.

 

이것을 깨우치면

그 어떤 것도 괴로워할 만한 것은 본래 없는

이치를 알게 됩니다.