마음공부 1 219

[지혜별숲] 쿤달리니 각성을 위해 반드시 알아야 할 5단계 원리와 핵심요소 그리고 차크라, 프라나, 나디, 이다, 핑갈라, 슈숨나에 대한 이해. [쿤달리니 각성/4회]

지난 영상에서 쿤달리니 각성과 신비체험을 위해서 가장 중요한 일은 에너지 통로를 깨끗이 청소하고 열어주는 일이라고 말씀 드렸는데요. 이것을 위해 우리가 해야 할 첫 번째 질문은요. ‘에너지 통로를 막고 있는 쓰레기들은 무엇일까?’입니다. 무엇이 쓰레기가 되어 통로를 막고 있는지부터 정확하게 알아야 쓰레기를 해결할 방법을 모색해 볼 수 있는데요 질문에 대한 답을 찾기 전에 먼저 ‘에너지 통로란 무엇인가?’에 대해서부터 생각해 볼게요. -- 에너지 통로란 무엇이며 어떤 형태로 어디에 존재하고 있는 걸까요? 에너지 통로를 직접 보고 확인한 사람이 있을까요? 없을 겁니다. 우리가 본 것은 책이나 인터넷에 떠도는 그림 이미지일 뿐이에요. 에너지 통로는 인간의 육안으로는 확인되지 않습니다. 존재하지 않기 때문이 아..

마음공부 1 2023.03.23

[지혜별숲] 쿤달리니 각성에 대한 몇 가지 오해들 바르게 이해하기 [쿤달리니 각성/3회]

쿤달리니 에너지 각성에 대한 세 번째 영상입니다. -첫 번째 영상에서는 ‘쿤달리니 에너지가 각성 되었을 때 저에게 일어났던 신비체험들’에 대한 이야기를 나누었구요. -두 번째 영상에서는 ‘어떻게 저에게 쿤달리니 각성이 일어날 수 있었을까?’에 대한 이야기를 나누어 보았습니다. 오늘은 많은분들께서 가지고 계신 ‘쿤달리니 각성에 대한 몇 가지 오해들’에 대한 이야기를 하려고 하는데요. 크게 세 가지를 말씀드려 보겠습니다. -첫 번째 오해는요. 쿤달리니 각성을 위해서 반드시 신체 에너지가 왕성해야만 한다고 생각하는 것이에요 이 에너지를 깨우기 위해서 굉장히 큰 에너지가 필요하다고 막연히 믿고 있기 때문인데요 활력이 넘치고 신체 에너지가 왕성한 사람만 가능하다고 생각하는 거죠. 하지만 우리는 태어날 때부터 타고..

마음공부 1 2023.03.22

마인드풀tv_ 풍요의 에너지 만들기 | 받는 것의 중요성

타인에게 무언가 베푸는 것, 주는 것은 굉장히 중요합니다. 맞아요. 하지만, 주는 것만큼 중요한 게 이죠. 내가 받는 습관을 기르면요. 베풀고 싶어 하는 사람들에게 줄 수 있는 기회를 제공해 줄 뿐만 아니라요 모든 에너지 작용이 나를 향해 들어오도록 에너지의 흐름을 바꿔 줍니다. 제가 코칭을 하면서 자주 느끼는 점이 있는데요 굉장히 많은 분들이 에 대해서 생각하지 못하고 계신 것 같아요. 우리가 특히나 끌어당김의 법칙에 있어서는요 어떤 에너지가 나에게 흘러 들어오도록 방향을 바꾸는 것이 당연히 정말 중요하죠. 하지만 확언을 하고 긍정적인 생각을 하려고 노력하고 또 일상생활에서 많은 것들을 바꾸어 나가면서 나에게 어떤 것이 들어오지 못하도록 막고 있는 내면의 저항을 지우려고 굉장히 많은 노력을 하잖아요. ..

마음공부 1 2023.03.21

마인드풀tv_ 확언의 올바른 사용 | 확언으로 저항을 만들지는 마세요!

확언에 대해서 정말 많은 분들이 고민을 하십니다. "몇 달 동안 하루도 안 빠지고 하고 있는데 아무런 변화가 없어요." "도대체 내가 뭘 하고 있는 건지 모르겠어요." 하시죠? 뭐가 문제인지 함께 알아봐요. 제가 느끼는 가장 큰 문제는요 대부분의 분들이 너무 터무니없는 확언을 한다는 거예요. 확언은 해리포터의 마법의 봉이 아니에요. 엄청 큰 목표를, 나와 너무 멀게 느껴지는 굉장히 큰 목표를 정해서 매일매일 그걸 많이 할수록 나에게 빨리 끌려오는 게 아니에요. 확언은 나의 잠재의식을 개선하고 자신감을 얻기 위해 이용하는 일종의 도구인데요. 내가 하는 확언이 나에게 0.1초도 믿어지지가 않는다면 과연 무슨 의미가 있을까요? 내 평생동안 자리 잡은 잠재의식에 깔려있는 핵심 믿음들과 충돌해서 이 3차원 세계,..

마음공부 1 2023.03.20

[지혜별숲] 나는 어떻게 쿤달리니 각성을 체험할 수 있었나?

[지혜별숲] 나는 어떻게 쿤달리니 각성을 체험할 수 있었나? 쿤달리니 에너지가 깨어남을 경험할 수 있었던 이유들을 찾아 보았습니다. [쿤달리니 각성/2회] 지난 영상에서 쿤달리니 에너지가 각성될 때 저에게 일어났던 신비 체험들 중 일부를 말씀 드렸는데요. 오늘은 ‘어떻게 해서 쿤달리니 에너지가 각성될 수 있었을까?’에 대해 이야기를 나누어 보겠습니다. 그 때를 되돌아보며 ‘내가 의도하지도 않았는데 어떻게 이 에너지가 깨어났을까?’에 대해 생각해 보았는데요 이 에너지가 깨어나기 쉬운 여러 가지 환경이 제 몸과 마음에 이미 조성되어 있었기 때문입니다. 그 당시 저는 마음공부를 시작한 지 7~8년 정도 된 상태였어요. 즉, 에고가 많이 약화한 상태였죠. 생활 속에서 선택과 결정을 해야 하는 순간마다 에고의 소..

마음공부 1 2023.03.16

[지혜별숲] 쿤달리니 에너지가 각성될 때 일어났던 신비로운 체험들... [쿤달리니 각성/1회]

쿤달리니 에너지에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많으신데요. 이 에너지가 깨어난 사람이 많지 않기 때문에 깨어난 몇몇 분들의 체험이 유일한 진리처럼 전해져 오기도 합니다. 하지만 모든 체험은 전하고 전해지는 과정에서 내용의 온전한 의미가 변질되기도 하구요. 각성되신 분들 역시 자신의 체험만이 옳다는 견해를 가지고 있을 수도 있기 때문에 아주 주의 깊게 다루어져야 할 내용이라고 생각합니다. 각 개인이 신에게 도달하고 참나를 알아가는 과정은 누구에게나 똑같은 방식으로 똑같이 일어나는 과정이 아니에요. 쿤달리니 에너지가 각성될 때의 체험 역시 모든 구도자에게 똑같은 방식으로 일어나는 것은 아니라는 것을 먼저 이해하셨으면 좋겠구요. 저의 체험 역시 온전히 저의 개인적인 체험이기 때문에 이것을 정답으로 받아들이지는..

마음공부 1 2023.03.15

잠재의식의 개선 | 부정적 핵심신념, 스스로 제거합시다!

끌어당김의 법칙이나 자가 심리 치유 같은 것에 대해 운운하다 보면 백 번, 천 번도 넘게 입에 오르내리는 게 이죠? "다 잘 살고 싶은데, 그러려면 잠재의식을 바꿔야 된다는데, 잠재의식을 어떻게 바꾸냐?" 워크샵을 계속 진행하다 보니까요. '핵심 신념, 그니까 부정적인 믿음이 너무 강하게 잠재의식에 자리 잡고 있어서 아무리 확언하고, 아무리 노력해도 마음속에서 계속 비웃음 소리만 들린다. 그러니까 결국 나는 뭘 해도 안 될 거다.' 라는 결론에 다다른다고 고통을 호소하시는 분들이 정말 많이 계세요. 그래서 오늘 이 영상을 준비했습니다. 짧고 간략하게 설명해 드릴게요. 첫 번째로, 너무 당연한 이야기지만 보통 사람들이 가지고 있는 부정적인 믿음의 예를 들어 보자면 '나는 머리가 나빠.' '나는 못생겼어.'..

마음공부 1 2023.03.14

돈 부자 보다 시간 부자 | 왜 시간은 항상 부족할까 | 삶의 여유를 찾으려면 | 시간적 빈곤 VS 시간적 자유

시간부자의 삶& 시간 거지의 삶 왜 항상 시간이 부족할까? 잃어버린 삶의 여유를 찾아서 현대인들 중에는 시간이 부족한 사람들이 많습니다. 시간에 쫓겨 살고, 내 시간이라는 것을 갖지 못한 채 바쁘게 지냅니다. 막상 시간이 생겨도 그 시간을 충분히 누리지 못하고 “뭘 해야지? 이걸 해야? 하나 저걸 해야 하나?” 불안하게 있다가 시간을 허비하게 됩니다. 빨리빨리 민족 한국에는 앞서가야 하고 뒤처지면 안 된다는 정서가 전반적으로 깔려 있습니다. 한국의 빨리빨리 문화는 급성장을 이뤄내는 데에는 한몫을 했지만 한편으로는 한국의 시간 빈곤층의 비율을 크게 높였습니다. 어른들은 당연하고 아이들마저도 아침 일찍 일어나서 학교, 학원, 과외, 숙제 등, 쉴새 없이 바쁜 일상을 보냅니다. 삶의 여유를 잃어버린 지 오래죠..

마음공부 1 2023.03.13

[지혜별숲] 신을 향한 우리의 기도는 어떨 때 응답 받을 수 있는 건가요? [깨달음과 신비/21회]

그런데 왜 신을 향한 우리의 기도는 어떨 때는 응답받고 어떨 때는 응답받지 못할까요? 살아오면서 누구나 한 번쯤은 간절한 마음을 담은 기도를 해보신 경험이 있을 텐데요. 우리는 주로 좋은 일, 감사한 일이 있을 때보다 힘든 일이 있거나 원하는 것이 있을 때 기도를 하게 되죠. 일이 내가 원하는 대로 잘 풀려나가고 있을 때는 모든 성과가 나의 능력이라고 믿어 의심치 않으면서 의기양양해집니다. 그러다가 뭔가 일이 내가 원하는 대로 흘러가지 않고 틀어지면 한동안 잊어버리고 있었던 신을 찾게 되죠. 나의 힘만으로는 어렵다고 느껴지는 일들에 신의 힘과 보살핌을 간구하게 되는 건데요. 이 모습은 마치 한껏 우쭐거리며 의기양양하게 자신의 힘을 과시하며 놀고 있던 아이가 갑자기 나타난 장애물에 걸려 넘어지면서 부모의 ..

마음공부 1 2023.03.08

내 아우라(전자기장)가 내 삶을 만든다!

우리 인간은 모두 전자기장을 가지고 있습니다. 명확히 말하면, 이 세상에 존재하는 모든 것들은 전자기장을 가지고 있어요. 이 전자기장에 대해 알아볼게요. 인간의 전자기장이란 무엇일까요? 우리가 인식하지 못하고 있을 때도 늘 우리 주변은 에너지가 감싸고 있어요. 우리의 몸도 에너지이고 우리의 뇌와 심장에서도 에너지를 뿜어냅니다. 우리 몸을 가운데 두고 보았을 때 상하좌우로 최소 4.5m 정도는 차지한다고 해요. 전류가 흐르는 곳에 생기는 게 전자기장이잖아요. 우리 몸이 전류로 가득한 걸 감안하면 우리 주변에 전자기장이 감싸고 있는 건 당연한 이치죠. 이 전자기장은 우리를 항상 둘러싸고 있으면서 우리 몸의 세포 하나하나에 늘 신호를 보내요. 그게 우리의 육체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 거죠. 세계보건기..

마음공부 1 2023.02.28

효과적인 심상화 연습 방법

끌어당김의 법칙에서 핵심적 과정이라고 할 수 있는 '심상화' 쉽게 생각하면 원하는 걸 이미 가졌다고 믿을 수 있도록 시각화를 하는 건데요. 이 심상화를 하는 동안 내가 내 주변으로 방사하는 에너지는 내가 원하는 것과 비슷한 주파수에서 진동을 하고요 그럼으로써 내가 원하는 걸 내게 끌어오게 되는 거죠. 하지만 심상화가 잘 안된다고 하는 분들이 많이 계세요. 눈을 감으면 깜깜해서 아무것도 안 보인다. 혹은 눈을 감고 원하는 걸 떠올려도 선명하지 않다. 자꾸 이미지가 끊긴다 등등 다양한 이야기들을 하시죠. 그런 분들을 위해서 이 심상화를 조금 더 쉽게 할 수 있는 방법을 알려드리려고 해요. 자, 사과나 바나나처럼 우리가 쉽게 기억할 수 있는 우리에게 익숙한 물건 하나를 정하시고요. 저는 사과라고 할게요. 볼 ..

마음공부 1 2023.02.27

[나탐 Natam] 잘 때 꿈은 왜 꿀까? | 우주와 인류 존재의 이해 | 두려운 꿈, 성적인 꿈 | 수면의 중요성과 꿈의 기능

+++사람은 왜 꿈을 꿀까? 우주와 인류 진화의 이해 두려운 꿈, 성적인 꿈 인간은 인생의 약 3분의 1을 잠자는 시간으로 보냅니다. 만약 90세까지 산다면 30년을 잠자는데 쓰죠. 그리고 잠을 잘 때 누구나 꿈을 꾸게 됩니다. 그만큼 꿈나라에가 있는 시간 역시 상당한 건데요 왜 인간의 삶은 매일 꿈을 꾸는데 시간을 보내게끔 되어 있을까요? 우리가 매일 잠을 통해 꿈을 꾼다는 것은 그만큼 꿈이 우리 삶의 어떤 역할을 해주고 있다고 볼 수 있습니다. 만약 꿈이 인간에게 불필요한 것이었다면 인류가 진화를 해오는 과정에서 꿈을 꾸는 기능은 퇴화되었을 겁니다. 하지만 꿈은 말 그대로 의식이 안되는 무의식의 영역이라 접근이 어렵다 보니 안타깝게도 꿈은 여전히 쓸데없다는 취급을 받습니다. 이는 만약에 물이 우리 몸..

마음공부 1 2022.12.26

[나탐 Natam] 가정과 사회, 집단이 겪는 사건·사고·재난·전쟁 - 왜 일어나는 걸까?

가정과 사회, 집단이 겪는 사건·사고·재난·전쟁 - 왜 일어나는 걸까? 집단 카르마와 현실의 관계 | 함께 겪는 아픔을 극복하려면 | 인과 법칙, 카르마 법칙, 우연은 없다 인생을 살아가다 보면 개인적으로 겪게 되는 일들뿐만 아니라 집단의 소속되어 함께 경험하게 되는 여러 가지 일들이 우리에게 고통을 가져다 줍니다. 가족과 사회 국가와 인류 등 집단이 경험하게 되는 질병, 범죄, 사고, 재난, 재해, 전쟁 등은 직접적으로 경험하게 되는 것은 물론이고 간접적으로 소식을 접하는 것만으로도 많은 사람에게 충격으로 다가와 정신적 고통을 일으킵니다. 이 세상에 일어나는 모든 현상은 우리가 품고 있는 마음이 그대로 반영되어 나타나기 때문에 마음과 현실 관계를 이해하게 되면 집단이 겪는 문제에 대해 개인으로서 올바른..

마음공부 1 2022.12.05

[지혜별숲] 마음공부의 성취가 돈과 성공으로 이어질 수 있나요? [깨달음과 신비/19회]

마음공부의 성취가 돈과 성공으로 이어지는 시대가 오고 있다라고 생각을 하고요. 머지않아 정신적 깨달음과 물질적 풍요가 통합되는 시대가 열릴 것으로 생각합니다. 구독자님께서 주신 질문 살펴보겠습니다. “마음공부를 하면서 다 비우고 내려놓고 살면 경쟁에서 뒤처지고 가난해지는 건 아닌지 불안하기도 합니다. 정신적 깨달음과 물질적 풍요 두 가지를 다 이룰 수도 있을까요?” 이런 내용인데요. 마음공부의 길을 이미 걸어가고 계시거나 관심을 가지고 기웃거리고 계신 많은 분들께서 품고 계신 의문인 것 같습니다. 이런 의문을 가지게 되는 가장 큰 이유는 질문자님께서도 말씀하셨듯이 마음공부를 한다는 것은 다 비우고 내려놓는 것이라고 이해하고 있기 때문인데요. ‘다 비우고’라는 표현이 내가 가진 모든 물질이나 혹은 내가 가..

마음공부 1 2022.11.17

[지혜별숲] 깨달음... 그 이후의 선택! 침묵과 연민. [낭독20회]

오쇼의 [신비신학]입니다. 오늘 함께할 내용은 깨달음을 얻고 난 후에 깨달은 자가 그 깨달음을 어떻게 언어로 표현할 수 있을 것인가에 대한 내용이구요. 언어로 표현하는 과정 속에서 많은 것이 사라진다는 내용입니다. 깨달은 자를 두 부류로 나눌 수 있는데요. 깨달음을 표현하고 전달하는 것이 너무나 어렵기 때문에 침묵하고 사라지는 자들을 ‘아르하타’라고 부르고 그럼에도 불구하고 다른 사람에 대한 연민으로 말을 하는 사람을 ‘보디사트바’라고 부른다고 해요. 내용 읽어보겠습니다. ++++ 그대가 위로 올라갈 때, 먼저 간결함이 온다. 그대의 진술은 수트라가 된다. 그런 다음 완벽한 침묵이 온다. 단 한 마디를 말하는 것조차도 무엇인가 잘못을 하는 것으로 보인다. 노자는 말한다. 진리를 말하는 것은 진리를 거짓되..

마음공부 1 2022.11.16

[나탐 Natam] 깨달으면 정말 괴롭지 않고 삶에 아무 문제가 없을까?

깨닫게 되면 더 이상 괴롭지 않고 평온하게 살 수 있겠지? 깨닫게 되면 삶이 아무 문제 없이 펼쳐지겠지? 빨리 마음을 정화해서 빨리 깨닫고 싶어! 과연 그럴까요? 우리가 살다보면 괴로움을 겪게 되고 그때부터 내면을 들여다봄으로써 괴로웠던 마음이 가벼워지는 체험을 하게 됩니다. 무지가 벗겨지면서 기존에 몰랐던 것을 깨닫게 되는 경험을 하기도 하죠. 이런 체험들이 일어나게 되면 수행의 중요성을 깨닫고 일상에서 마음을 닦으며 살아가게 됩니다. 우리가 일상에서 꾸준히 집을 청소하고 살아가듯이요. 근데 자칫하다가 어떤 일이 생길 수 있나요? 수행에 대한 마음이 과해지면서 깨달음에 대한 집착으로 이어지게 되기도 합니다. “더 열심히 수행을 하면 깨달을 수 있을 거야 마음을 정화하면 원하는 것을 이룰 수 있겠지 깨닫..

마음공부 1 2022.11.07

[지혜별숲] 자기사랑이 채워지지 않은 그 공간을 채울 수 있는 것은 없다. 낭독18회

지난 시간에 이어 틸 스캇의 함께 하겠습니다. 저자인 틸 스캇은 어린 시절 아주 오랫동안 육체적 정신적 성적인 고문을 당하며 자랐는데요. 살고 싶은 소망을 잃어버리고, 목숨을 끊고 싶을 만큼 고통스러웠던 어린 시절을 보냈음에도 불구하고 틸은 자신에게 선택권이 있음을 깨달았습니다. 자신이 겪은 고통을 계기로 더 나쁜 사람이 되든지 아니면 그 고통을 계기로 더 나은 사람이 되든지…. 틸은 자신의 생에 온전히 전념하기로 선택하고 가능한 최고의 모습이 되기로 결정했습니다. 또한 틸은 투시력, 투청력, 생각 형태와 대화하는 능력 등 여러 가지 비범한 능력 때문에 많은 관심을 받았지만 이 능력을 자신만이 지닌 힘이라고 믿지는 않았습니다. 그녀는 누구나 이런 심령능력을 타고나며 의식 수준을 높일 때에 활용할 수 있다..

마음공부 1 2022.10.26

[지혜별숲] 전생의 업이 진짜 있나요? 깨달음과 신비 20회

그런데 정말 ‘전생의 업’이라는 것이 있을까요? 답부터 말씀드리자면 “아뇨. 전생의 업 같은 건 없습니다.” 제가 이렇게 답을 드리면 또 이런 질문을 하시는 분들이 계실 거예요. “전생의 업이 진짜로 없다면 이번 생에서 죄를 지으며 아무렇게나 막 살아도 되겠네요?” 힘들고 고통스러운 삶을 살고 계시는 분들이 가끔씩 하는 말들이 있습니다. “내가 전생에 죄가 많아서 그래. 업이야. 업…” 이런 말들인데요. 스스로 그렇게 생각하고 계시는 분들도 계시구요. 본인의 생각은 그렇지 않은데 가족이나 이웃들이 자신에게 반복적으로 하는 이런 말들을 들으면서 의문을 품게 되는 분들도 계십니다. ‘정말 그런가? 이게 다 내가 지은 죄값인가? 업보라는 게 정말 있을까?’이런 생각들이 들면서 위축되기도 하고 보이지 않는 나만..

마음공부 1 2022.10.13

[지혜별숲] 진정으로 자각할 때 거기에는 어떤 인식도 없다. 낭독19회

오늘 함께할 책은 오쇼의 입니다. 오쇼 라즈니쉬는 1931년 인도에서 태어났고 마흔 살쯤부터 가르침을 펴기 시작했는데요. 언제나 진실을 말하고 종교의 위선을 벗겨냄으로써 진리를 설파하고자 했습니다. 이 책의 부제는 인데요. 디오니시우스는 서양의 신비주의 전통에 큰 영향을 미친 5~6세기의 기독교 신비주의 성자라고 합니다. 신학적 용어를 사용하면서도 불교의 공 또는 노자의 도를 떠올리게 하는 독특한 사상을 펼쳤다고 해요. 아테네의 첫 주교였다고도 하는데요. 구체적인 삶에 대해서는 알려진 바가 없다고 합니다. 내용 살펴보겠습니다. 진정한 자각의 상태는 흥분되는 것이 아니다. 그 안에 어떤 흥분도 없다. 그것은 완전히 평온하다. 뜨겁지도 차갑지도 않다. 그대는 지루하고 차가운 세상에 살고 있다. 따라서 그대의..

마음공부 1 2022.10.12

[지혜별숲] 그대는 기쁨과 사랑의 완전체다. 낭독11회

그대가 나에게 물었다. “의식이 어떻게 존재일 수 있습니까?” 나는 답했다. “의식은 태초의 유일한 존재야.” 태초의 우주 근원은 오직 하나이다. 최대의 질량과 최소의 크기를 가진 하나의 단일한 극점이 존재했다. 중요한 건 이 최초의 근원 존재가 무의식체가 아니라 의식체이라는 것이다.. 최초의 근원 존재는 의식이 있고 지성이 있는 사유하는 존재이다. 그 사유하는 우주 근원은 자신을 알기를 원했다. 하나인 전부가 하나인 자신을 알기 위해서는 하나인 자신을 분리하는 수밖에 없다. 왜냐하면 분리되지 않은 자신은 너무 가까워서 볼 수 없기 때문이다. 그리하여 하나이며 전체였던 근원이 수없이 많은 존재로 분화되는 빅뱅이 일어났다. 좀 더 이해하기 쉬운 논리로 바꾸어 말한다면 단일한 극점으로 존재했던 태초의 우주 ..

마음공부 1 2022.10.06

[지혜별숲] 당신도 스스로를 긍정적인 사람이라 착각하며 살고 계시나요? 생각감정 15회

그렇다면 나는 부정적인 사람일까요? 긍정적인 사람일까요? 이것을 구분하는 기준은 뭘까요? 이 기준은 자신의 내면에서 느껴지는 감정들이에요. 우리가 일상 속에서 자주 하기도 하고 듣기도 하는 말 중 하나가 “부정적인 사람이 되지 말고 긍정적인 사람이 되어라” “부정적으로 생각하지 말고 긍정적으로 생각하라”인데요. 저 역시 조언을 하거나 코칭을 할 때 가끔 이 말들을 사용해 왔습니다. 그런데 오랜 시간이 지나고 경험이 축적되면서 알게 된 것이 있는데요. 많은 사람들이 자신이 부정적인 사람이라는 것을 모르고 있다는 것에요. 자신이 부정적인 사람이라는 것을 알고 인정해야만 변화할 마음을 낼 수가 있는데요. 자신이 부정적인 사람에 속한다는 사실 자체를 모르고 있기 때문에 변화하고자 하는 마음을 낼 생각조차 못하고..

마음공부 1 2022.10.05

[지혜별숲] 하느님, 고맙습니다. 저를 이 모양으로 만들어 주셔서... 영혼의 책갈피/3회

오늘 함께 살펴 볼 문장은 디팩 쵸프라의 p.108~p.109의 내용 중 일부입니다. 모든 인간관계가 자기를 비추어보는 거울이다. 당신 마음에 끌리는 사람이나 반대로 보기만 해도 역겨운 사람 모두가 당신 모습을 비추는 거울이다.(p.109) 당신한테 더 많이 있었으면 하고 바라는 무엇이 누구한테서 보이면 당신 마음은 그에게로 달려간다. 당신한테 없기를 바라는 무엇이 누구한테서 보이면 당신 마음은 그것을 등진다.(p.109) 남들의 어떤 기질이 마음에 드는지 또는 들지 않는지 그것들을 종이에 적어보라. 그게 바로 당신의 기질이다. (p.109) 에고의 관점에서든 영혼의 관점에서든 우리가 반드시 짚고 넘어가야 할 마음공부 중 하나가 타인을 대할 때 가지게 되는 마음의 태도인데요. 나 자신과 다른 사람과의 관..

마음공부 1 2022.09.28

[지혜별숲] 깨달음과 부의 끌어당김을 동시에 추구하는 사람들... 가식적이지 않나요?

끌어당김을 추구하고 성취하는 과정 자체에서 방법론적으로 모순처럼 보이는 것들이 겹쳐서 있기 때문이에요.// 구독자님께서 주신 질문 함께 살펴보겠습니다. “시크릿류의 자기계발 책이나 영상들이 많이 나오는데 가식적으로 느껴질 때가 있습니다. 영성이나 마음공부를 내세우면서도 정작 가장 추구하는 건 돈, 사회적 성공 같은 물질적인 것 같아서요.”라는 말씀을 주셨는데요. 시크릿류의 자기계발 책이나 영상들이 정말 많죠. 이런 내용의 책이나 영상들을 보면서 호기심을 느끼고 ‘나도 한번 해 볼까?’ ‘정말 이게 가능할까?’ 이런 마음으로 직접 시도를 해 보시고 실천해 보시는 그런 분들도 많이 계시고요. 또 이런 분들을 보면서 ‘너무 가식적이다’라고 느끼시는 분들 역시 많으신 것 같습니다. 충분히 그렇게 느끼실 수 있습..

마음공부 1 2022.09.15

[지혜별숲] 아직도 에고가 지어낸 삶의 드라마에 속고 계시나요? (낭독10회/배경음無)

삶 속에서 일어나는 소위 나쁜 일들의 대부분은 무지의 어둠에서 비롯됩니다. 그런 일은 저절로 일어난다기보다 에고가 만들어 낸다고 보아야 할 것입니다. 나는 그런 일들을 ‘드라마’라고 부릅니다. 당신이 완전히 깨어있게 되면 드라마는 더 이상 당신의 삶 속으로 들어오지 않습니다. 에고가 어떻게 작동하고 어떻게 드라마를 만들어 내는지 잠시 돌이켜 보겠습니다. 당신이 마음을 지켜보지 않고 방심하면 에고는 당신의 삶을 지배합니다. 에고는 자기 자신을 냉담하고 적대적인 우주에서 홀로 분리된 단편이라고 인식합니다. 다른 어느 누구와도 진실로는 이어져 있지 않다고 봅니다. 자신을 둘러싸고 있는 다른 에고들을 위협적인 존재로 보고 자기 목적을 위해서라면 그들을 이용하려고 합니다. 에고는 기본적으로 자신의 두려움이나 결핍..

마음공부 1 2022.09.14

[나탐 Natam] 인간관계/가족 갈등, 불편한 사람과 잘 지내려 애쓰지 말라 | 부모자식 형제자매 고부 갈등 | 추석 명절 스트레스 |

인간관계에서 나타나는 갈등 특히 가족 간에 발생하는 불화와 갈등은 그 어떤 관계보다 마음속에 깊은 상처로 남아 오랜 시간 동안 고통을 주게 됩니다. 누군가와 불편해진다면 그런 관계는 끊어버리고 안보면 그만입니다. 하지만 가족은 오랫동안 알고 지낸 사이이기도 하고 가족이라는 이름으로 연결이 되어 있기 때문에 남을 대하듯 대하기가 어려운 것이 사실입니다. 연을 아예 끊자니 너무한 것 같고 그렇다고 아무 일도 없었던 듯 감정을 덮어놓고 잘 지내보자니 그 역시도 불편하죠. 이 불편한 관계를 어찌해 나가야 되나 고민이 되실 겁니다. 특히 명절이나 집안 행사 생일 등 가족끼리 연락하거나 만나야 하는 날이 다가오면 미리부터 엄청난 스트레스를 받기도 하죠. 명절 증후군은 곧 인간관계에서의 고통입니다. 가족들과의 만남에..

마음공부 1 2022.09.08

[지혜별숲] 옳고 그름의 기준은 오직 이것 한 가지와 관련이 있습니다. 낭독17회/배경음有

틸 스캇의 함께 하겠습니다. 지은이 틸 스캇은 1980년대에 태어난 첫 세대 인디고 아이들 중 한 명이라고 하는데요. 인디고 아이들이란 태어날 때부터 탁월한 영성을 지니고 있는 아이들을 말하죠. 틸은 초감각적 능력을 가지고 태어났는데요 투시력, 감각투시력, 투청력, 전자기장을 조종하는 능력, 생각형태와 대화하는 능력이 있었다고 합니다. 초감각적 능력을 타고난 아이들 중에는 자라면서 이 능력들을 잃어가는 경우가 많은데요. 틸은 성장하면서도 자신의 능력을 그대로 간직했다고 해요. 책 내용들 중 일부 함께 읽어 보겠습니다. -- 모든 순간에는 두 가지 관점이 존재합니다. 하나는 영적인 지식이고 다른 하나는 물리적인 삶의 지식입니다. 근원의 관점과 지식은 모든 사람 안에 들어있고 모든 사람이 동의하는 영원한 지..

마음공부 1 2022.09.06

[지혜별숲] 신비로운 체험들은 쿤달리니 에너지가 각성될 때 일어납니다. [별숲코칭/4회]

제가 볼 때는 여러 가지 신비 체험들이 있잖아요. 유체이탈이다, 자각몽이다, 이런 것도 있고… 차원을 넘나드는, 의식이 시공을 넘나드는 여러 가지 체험들이 있잖아요. 그 모든 체험들이 쿤달리니 에너지가 각성될 때 가장 활발하게 일어나는 거 같아요. -- (동영상을 보다 보니까 임사체험 하시는 분들, 그런 분들 동영상을 너무 신기하게 보게 돼요. 그래서 그런 분들이 얘기하시는 거 보면 현실세계뿐만이 아니라 어떤 사후세계라든가 아니면 영의세계라든가… 이런 것들이 존재한다라고 강하게 주장을 하시더라고요. 그래서 혹시 선생님께서도 이런 임사체험이라든가 아니면 유체이탈이라든가… 이런 거를 경험을 해 보신 게 있으시면 혹시 들려주실 이야기가 있는지? 또 만약에 해보셨으면 어떻게 할 수 있는 방법들이 혹시 있는지? ..

마음공부 1 2022.09.05

[지혜별숲] 영적 성장은 나만의 동굴 속으로 걸어 들어가는 것입니다. [깨달음과 신비/17회]

저 동굴 속에서 나를 끌어당기고 있는 신비로운 어떤 느낌이 있거든요. 이것에 대한 이끌림을 나는 더 이상 뿌리칠 수가 없는 거죠. 그래서 혼자 가게 되는 거예요. -- 세 번째 질문은요. “친구나 가족과의 대화도 이질적으로 느껴지고 막연히 슬퍼서 눈물이 납니다.”인데요. 이것 역시 영적인 길을 걸어갈 때 많이 느끼는 그런 외로움이에요. 영적 성장은 우리가 함께하는 공부가 아니고 혼자 가는 길인 거죠. 우리는 그동안 아주 시끄러운 광장 속에서 군중들과 함께 살아왔어요. 태어나면서부터 지금까지 많은 사람들과의 관계 속에서 서로 맞추어가면서 그리고 부모님과 선생님과 사회에서 주입하는 그 여러 가지 관념들을 받아들이면서 살아왔단 말이에요. 그런데 영적 성장을 위해서는 나만의 동굴 속으로 들어가고 있는 거예요. ..

마음공부 1 2022.09.01

[지혜별숲] 나는 더 이상 어떤 것도 추구하지 않는다. 그저 허용할 뿐이다. [낭독16회/배경음有]

아니타 무르자니의 함께 하겠습니다. 지은이 아니타 무르자니는 싱가포르에서 태어나 홍콩에서 살았던 인도인 여성인데요. 2002년 4월, 임파선암이 발견된 뒤 4년 동안 투병 생활을 했으나 2006년 2월, 악성세포들로 인해 몸의 기능이 멈추었다고 합니다. 이때 임사체험 상태로 들어갔다고 하는데요. 30시간 동안의 임사체험을 통해 삶과 존재 그리고 우주에 대한 근본 관점이 완전히 바뀌었다고 해요. 이 경험 후 아니타의 몸은 씻은 듯이 나았고 임사체험의 경이로움과 그것을 통해 깨닫게 된 통찰을 이 책에 담았다고 합니다. 책 내용 중 일부 읽어보겠습니다. -- 최근 들어 동시성과 끌어당김의 법칙이 큰 주목을 받고 있다. 우리가 어떤 것을 끌어당기고 있기 때문에 그런 것들이 노력 없이도 제때 나타난다는 생각은 꽤..

마음공부 1 2022.08.31

[나탐 Natam] 연애/결혼, 나에게 마음이 식은 그 사람 왜 그럴까? 변해버린 상대방 서운해요

연애나 결혼을 시작하는 단계에서는 누군가와 인생을 함께하면 행복할 것이라는 희망을 품습니다. 로맨스 영화에 나오는 내용처럼 연애를 하면 설레고 애틋한 감정을 느끼게 될 것이라고 꿈을 꾸기도 하죠. 하지만 실제로 연애나 결혼을 해 보게 되면 어떤 감정을 맞이하게 되나요? 분명 처음은 따뜻한 느낌으로 시작하는 것은 맞습니다. 하지만 연애나 결혼생활이 장기간으로 지속되다 보면 상대방과 마찰이 생기면서 상처와 아픔을 피할 수 없게 됩니다. 로맨스 영화가 아니라 전쟁 영화를 찍게 되죠. 실제로 이런 아픔을 겪는 것을 무의식적으로 두려워해서 애초에 사람 만나는 것을 피하고 연애나 결혼을 시도조차 하지 않는 사람도 많습니다. 연애나 결혼생활이 진행되면 관계는 어떻게 변하게 될까? 연애 초나 결혼 초에는 상대방이 자신..

마음공부 1 2022.08.29