- 불교 동영상 강의 -

[법륜스님의 하루] 중생을 돌보다 보면, 보살이 됩니다. (2025.12.6.)

🌱 성숙의 길: 어려움을 통한 성장과 깨달음 요약 1. 성숙과 보살도의 원리돌봄을 통한 성숙: 보살이 처음부터 보살인 것이 아니라, 중생을 돌보다 보면 보살이 됩니다.어른의 조건: 나이가 들어도 돌볼 존재가 없이 혼자 사는 사람은 어른의 역할을 해본 적이 없기 때문에 어린아이 같은 삶을 삽니다.진정한 어른: 누군가를 위해 자기 목숨을 바쳐 지켜야 했던 **경험(어려움)**이 있어야 진정한 어른이 됩니다.2. 어려움(고통)에 대한 태도어려움은 나쁘지 않다: 어려움은 결코 나쁜 것이 아닙니다.관점의 전환:일반적 관점: 어려움을 **'극복'**이라 부릅니다.수행의 관점: 어려움을 **'여일하게 받아들이는 것'**이라 부릅니다.진정한 자유: 어려움을 여일하게 받아들일 때 진정한 자유가 열립니다. (예: 추위를..

[법륜스님의 하루] 남편은 월급을 다 쓰고 저는 생활비만 받습니다, 저축이 안 돼요. (2025.12.5.)

💰 생활비 불만과 대처 방안 요약 1. 질문자의 현재 상황 및 고민수입/지출 구조: 총수입 약 450만 원 중 남편이 생활비 150만 원(저축 30만 원 포함)을 주고, 나머지 약 300만 원은 남편 혼자 사용함(바다 낚시 등 취미 활동).불만 이유: 미래를 위해 저축을 늘리고 싶지만, 남편의 과도한 개인 지출 때문에 가계 저축이 적은 것 같아 불만과 걱정이 있음.2. 상담자의 조언 및 핵심 권고 사항1) 돈에 대한 권리 및 자세돈 벌 권리: 남편이 번 돈을 남편이 쓰는 것에 대해 질문자는 항의할 권리가 없습니다. 돈을 더 요구할 권리는 없으며, 남편이 주는 것에 감사해야 합니다.돈이 필요하면 행동: 돈에 욕심이 있다면 직장이나 아르바이트를 통해 스스로 벌어야 합니다 (아들이 중학교 1학년이면 돌봄 부..

[shorts, 원빈스님] 죽음이 두려운 이유

💀 죽음이 두려운 근본적인 세 가지 이유 요약 1. 근본적인 이유: 몰라서 오는 두려움 (미지)몰라서: 죽음의 본질과 사후 세계에 대해 '알지 못하기 때문에' 두렵습니다. (특히 내세관을 가진 사람들에게는 다음 생에 대한 미지의 두려움으로 작용합니다.)2. 세 가지 구체적인 두려움두려움의 유형설명1. 상실에 대한 두려움이 생에서 놓고 가야 할 것들이 아까워서 두렵습니다. 사랑하는 사람이나 소유물 등 익숙한 것의 상실에 대한 아쉬움입니다.2. 고통에 대한 두려움죽는 순간이 고통스러울까 봐 두렵습니다. 과거에는 대부분의 사람이 고통 속에서 죽음을 맞이했기 때문에, 죽음의 순간에 찾아올 통증을 두려워합니다.3. 미지에 대한 두려움죽은 다음 생에 내가 어떻게 될지 모르기 때문에 두렵습니다. (죽음 이후의 미지..

[shorts, 원빈스님] 위빠사나 수행- 자신을 보는 것

🙏 위빠사나 수행 요약: 보는 것과 인정하는 것 1. 위빠사나(사띠) 수행의 본질과 특징쉬운 수행: 위빠사나는 선정(禪定)에 드는 것과 같은 어려운 수행이 아닙니다.보는 것: 수행의 핵심은 그저 자기 자신을 보는 것입니다.자신의 버릇, 말투, 행동, 좋은 습관, 나쁜 습관 등 모든 것을 고치려 하지 않고 그대로 관찰하고 이해하는 것입니다.보편성: 부처님께서 **'눈 있는 자, 누구나 와서 보라'**고 하셨을 만큼, 학위, 돈, IQ 등 조건과 관계없이 누구나 곧바로 확인하고 성취할 수 있는 수행입니다.2. 위빠사나의 가장 큰 장애물수행의 어려움: 수행 기법 자체가 어려운 것이 아닙니다.자기 꼴 인정의 어려움: 가장 큰 장애물은 자기 자신의 모습(꼴)을 인정하는 것입니다.보고 싶지 않은 모습: 수행을 통..

[Pleia] 세상이 환상일 수밖에 없는 이유

🌌 세상은 환상이자 실제: 의식이 창조한 경험의 장 요약 1. 환상에 대한 오해와 진정한 의미부정적 해석의 함정: 세상이 환상이라는 말에 허무함이나 분노를 느낀다면, 그것은 오히려 **현실의 환상(인간적 관점)**에 갇혀 본질을 보지 못하고 있다는 뜻입니다.환상이자 실제: 물질계의 구성은 환상이지만, 그 안에서 일어나는 **경험(감정 등)**은 진짜이며 실재합니다. 따라서 물질계는 환상이면서 동시에 실제입니다.신성의 창조: 물질계의 가치를 폄하하는 것은 신과 신성의 창조를 폄하하는 것입니다. 물질계의 삶은 신(영혼)으로서 던진 **"나는 누구인가?"**라는 질문에 답하는 과정입니다.2. 환상의 구성 요소와 목적실체는 의식: 물질계는 실체가 없어서 환상이 아니라, 실체(의식)가 마치 다른 것인 양 가장하..

[IAMTHATch] 내가 형성된 과정을 찾아야

🔍 참나 탐구: 찾는 것이 아니라 가짜를 벗겨내는 것 요약 1. 참나를 찾을 수 없는 이유질문의 한계: '나의 몸, 역할, 생각, 신념이 나인가?'라는 질문은 개념적 질문에 머물기 때문에 답을 찾을 수 없습니다. '나는 우주다, 신이다'와 같은 믿음 역시 추상적 관념이자 신념일 뿐입니다.허상 만들기 그치기: **실제(참나)**를 발견하기 전에는 에고의 마음이 제멋대로 꾸며낸 허상 만들기를 그쳐야 합니다. 명상은 바로 이 허상 만들기를 그치려는 노력입니다.가짜가 사라지면 드러남: 참나는 찾아서 찾는 것이 아니라, 그것을 감추고 있는 **가짜(에고)**를 남김없이 규명해서 가짜가 사라지면 저절로 드러납니다. (신의 영광, 예지, 힘은 처음부터 영혼이자 절대의 현재였기 때문입니다.)2. 가짜 자아(에고)를 ..

[IAMTHATch] 마하라지 어록 (24)

🌟 참나(眞我) 깨달음과 초연함의 수행 요약 1. 현상의 본질과 참나의 역할보는 것은 존재하는 것이 아니다: 우리가 보는 겉모습(현상)은 실재가 아니며, 탐구하면 해소되고 **저변의 실재(Reality)**가 드러납니다.세계는 감옥이 아닌 집: 깨달은 존재는 의식을 자유롭게 출입할 수 있기에, 세계는 그에게 감옥이 아니라 집입니다.관객, 빛, 영상, 스크린: 그대가 보는 것은 그대 자신에 지나지 않으며, 그대는 관객이자 빛이며 영상이자 스크린입니다. 운명(필름)조차 스스로 고른 것입니다.유희로서의 삶: 근저의 정신(참나)은 장애를 극복하는 것을 즐기는 하나의 유희이며, 과업이 힘들수록 참나 깨달음은 더 깊어집니다.2. 욕망과 고통에 대한 태도 (초연함)노력의 허상: 욕망의 성취 여부나 노력, 분투 모두..

(피올라정견)[내 밖의 나] #5-4. 수행해서 되는 게 아니다.

✨ 수행의 근본적인 전환: "어떻게"가 아닌 "무엇으로 존재" 1. "어떻게 수행할까?"는 잘못된 질문인 이유개체의 '나' 전제: "어떻게 수행할까?"라는 질문은 이미 **개체로서의 '내가 있다'**는 전제를 깔고 있습니다. 이 전제 자체가 생각 속의 상념일 뿐입니다.우리는 전체의 일부: 우리는 전체(우주 대자연) 안에서 나타난 일부분이며, 전체에 의해 살려지고 존재할 뿐이므로, 개체로서의 '나'는 본래 없습니다.끝없는 수고로움 (有爲法): 개체의 내가 수행하려 하면 끝없는 수고로움(유위법)만 계속되고, 오히려 **'내가 공부한다'는 아상(我相)**만 강화됩니다.2. 올바른 수행 자세: "무엇으로 존재할 것인가?"진정한 수행의 자세는 **"지금 이 순간 무엇으로 존재해야 하는가?"**로 질문을 바꿔야 합..

세모과학) 숨만 쉬어도 살이 빠지는 기적의 다이어트 약?!

💊 일론 머스크와 기적의 다이어트 약 '위고비' 요약 1. 위고비의 등장과 폭발적인 인기일론 머스크의 트윗: 2022년 여름, 휴가 중 찍힌 일론 머스크의 다소 여유로운 몸매가 화제가 되었으나, 불과 3개월 만에 놀라운 체중 감소 사진을 공개했습니다. 비결로 단식과 위고비를 꼽았습니다.인간의 본성 자극: '노력 없이 무언가를 얻기 힘들다'는 경험적 거부감에도 불구하고, 일론 머스크의 실제적인 변화는 '쉽고 달콤한 길'을 선호하는 인간의 본성을 자극했습니다.품귀 현상: 위고비는 출시 직후 미국, 유럽 등지에서 폭발적인 유명세를 타며 품귀 현상을 겪었습니다.효과: 위고비는 평균 15%에서 20% 정도의 상당한 체중 감소 효과가 있다고 알려져 있습니다.2. 위고비의 작용 원리: GLP-1 유사체위고비는 소장..

아이엠TV) 행복의 비밀, 복종 | 라마나 마하리쉬

💖 행복한 복종: 순종을 통한 신성 경험 요약 1. 성경 이야기: 순종이 제사보다 낫다사울 왕의 불순종: 구약성경에서 하나님은 선지자 사무엘을 통해 사울 왕에게 강한 부족인 아말렉을 공격하여 모든 소유를 남기지 말고 진멸하라고 명령했습니다.복종의 실패: 사울 왕과 백성들은 쓸모없다고 판단한 것만 진멸하고, 가져가고 싶은 좋은 양과 소는 남겨와 하나님께 제사 지내려 했습니다. 이는 명령에 대한 불완전한 복종이었습니다.심판과 교훈: 이에 하나님은 사울을 왕으로 세운 것을 후회한다고 말하며 그를 버리셨습니다. 사무엘은 사울에게 "여호와께서 제사를 그의 목소리를 청종하는 것을 좋아하심과 같이 좋아하시겠나이까?"라고 물으며, **"순종이 제사보다 낫고 듣는 것이 숫양의 기름보다 나으니"**라고 선포했습니다.핵심..

김홍근 마음치유 '현재에 깨어있기' 40회- 행복의 비결? 정신의 벽을 무너뜨려라

📌 행복의 비결과 마음공부의 목표 요약1. 행복의 비결: 무심(無心)과 평상심(平常心)행복의 근원: 진정한 행복은 마음이 행복해야 하며, 끊임없이 출렁이는 생각과 감정이 텅 비워진 **무심(無心)**의 상태에서 비롯됩니다. 무심의 행복은 변하지 않습니다.무심과 평상심의 전개: 무심한 상태에서는 인연을 따라 **평상심(平常心)**이 자연스럽게 펼쳐집니다. 이 평상심은 '무엇을 원한다'는 뜻의 **원(願)**이 되며, 이는 나만의 행복을 넘어 모든 사람의 행복을 나누고자 하는 마음입니다.행원(行願): 평상심을 실천하는 것이 **행(行)**이며, 이를 행원이라고 부릅니다.보살의 삶: 보살은 자기 마음이 무심하여 인연 따라 평상심을 자유자재로 쓰되, 그 행위에 물들지 않고 하되 함이 없는, 흔적 없는 삶을 사..

법륜스님의 즉문즉설_ 생활은 바쁜데 지루하고 외롭습니다

https://youtu.be/4md-aFfvUZs 🔁 삶의 지루함과 환경 변화에 대한 조언 요약1. 환경 변화의 심리적 영향 (직장, 이민, 결혼 등)새로운 선택의 장점과 단점:장점: 새로운 일은 신기함을 주어 지루함(익숙함의 단점)을 일시적으로 해소합니다.단점: 익숙하지 않아 심리적 불안도가 높아집니다. (예: 고층 아파트 거주, 빠른 속도의 차 안에 있는 것, 이민 등)문제의 반복:현재 지루해서 새로운 곳으로 옮기면, 현재의 문제점(지루함)은 사라지지만, 새로운 환경의 문제점(불안, 불편함)이 시간이 지나면 다시 나타납니다.이와 동시에, 떠나온 환경의 좋은 점만 기억에 남아 후회하게 됩니다. (헤어진 남자의 좋은 점만 기억나는 것과 같음)2. 근본적인 해결책과 수행임시 해결책의 한계: 직장이나 장..

[법륜스님의 하루] 이분은 자기 이야기는 접고, 평생 스승의 말씀을 전한 분입니다. (2025.12.4.)

🙏 용성조사 사상의 계승과 현대적 의미 요약1. 불심 도문 큰스님의 공헌헌신: 구십 평생을 바쳐 스승이신 용성 조사님의 애국 사상과 불교 사상을 외롭게 지키고 전파하는 데 전념하셨습니다.유지 계승: 평생 입만 열면 용성조사 이야기만 하셨을 정도로 그 원력이 오늘날의 결실(불사, 기념관 확장 등)을 이루게 했습니다.2. 용성 조사님의 세 가지 핵심 사상용성 조사님은 조선 시대 불교 탄압 속에서 불교의 새로운 미래를 열고자 세 가지 혁신적인 사상을 주창하셨습니다.사상내용 및 목적불교의 지성화불교를 천하게 여기던 시절, 학문적 깊이를 갖추도록 강조.불교의 대중화산중에 고립된 불교를 벗어나, 경전을 한글로 번역하여 누구나 불교 사상을 알 수 있도록 함.불교의 생활화불교가 사회 속에서 활동하며 애국 운동과 사회..

[법륜스님의 하루] 갱년기에 번아웃까지 와서 이제 퇴사하고 싶어요. (2025.12.03.)

💼 퇴사 고민에 대한 조언 요약1. 현재 상황 분석 및 주도권 확인퇴사 동기: 몸이 아픈 주된 이유는 과도한 업무보다는 승진 욕심, 정년 부담, 밀려날까 봐 하는 두려움 등 심적인 긴장 때문일 가능성이 큽니다.주도권 확보: 회사가 '조금 더 있어 달라'며 만류한 것은 질문자를 필요로 한다는 인정이며, 이제 주도권은 질문자에게 넘어온 상태입니다. 쫓겨날 불안감 없이 마음 편히 다닐 수 있게 되었습니다.2. 조언: '못 이기는 척' 편안하게 계속 다니기 권유심리적 부담 완화: 이미 퇴사를 결심했으므로 미련이 없으니, 더 이상 승진 욕심이나 잘릴 두려움에 긴장할 필요가 없습니다.새로운 근무 태도: **평생직장이 아닌 '마무리하는 자리'**라 여기고 마음 편히 다녀야 합니다.업무 시간: 가능한 한 정해진 시간..

[shorts, 원빈스님] 무의식으로 습관 만들기

⏰ 습관을 통한 무의식적 시간 관리 요약습관의 정의: 습관은 무의식적 시간을 관리하는 방법입니다.무의식의 특징: 무의식 자체를 의식적으로 직접 관리하는 것은 불가능합니다.무의식적 시간의 경험: 무의식적인 시간에는 습관화된 경험이 반복됩니다.관리의 방법:목표: 무의식 속에서 경험하는 내용의 종류와 질을 바꾸는 것입니다.실천: 악습을 줄이고 선습(좋은 습관)을 많이 만들어 놓으면, 무의식적으로 좋은 일은 많이 하고 나쁜 일은 하지 않게 됩니다.결론: 습관이라는 통로를 통해 무의식의 내용을 바꾸는 훈련이 곧 무의식적 시간 관리입니다. 습관이라고 하는 건 뭘 관리하는 거냐면 무의식적 시간을 관리하는 거예요.이 무의식적 시간을 도대체 어떻게 관리하냐? 무의식데. 아니 무의식을 어떻게 관리해요?관리할 수 있으면..

[shorts, 원빈스님] 오온무아

🧘 부처님의 '나'에 대한 답변 요약사람들의 인식: 사람들은 색(色), 수(受), 상(想), 행(行), 식(識), 즉 **오온(五蘊)**의 일시적인 결합(화합)을 **'나'**라고 생각합니다.부처님의 가르침: 부처님께서는 이 오온에는 영원하고 변치 않는 실체가 없다고 보셨습니다.결론 (오온무아): 따라서 이 '나'라고 불리는 오온은 **실체가 없다($\text{무아, 無我}$)**는 진리를 합쳐 **'오온무아(五蘊無我)'**라고 표현하셨습니다.즉, '나'라고 생각되는 모든 요소(오온)는 실체가 없으므로 집착할 대상이 아니다라는 가르침입니다. 부처님께서‘나란 무엇인가?’에 대해서 말씀하신 답변입니다. 사람들은 색수상행식의 화합을 나라고 하더라. 그런데 부처님 본인의 의견은 뭐냐 하면 거기에는 실체가 없..

[현대선154] 공부조차 알고 소유하려는 '나' / 피올라 현대선 24강 "내가 사라지는 공부" 5회

🌟 앎과 봄의 본질, 에고의 환영 요약1. 허망함의 이유와 에고 (나)의 역할허망함의 근원: 어떤 대상에 대한 가치가 허망해지는 이유는, 자기가 분별 인식을 통해 가치를 부여했기 때문입니다. 일단 소유하고 나면 가치가 사라지고 짝퉁처럼 느껴집니다.이혼/충동의 원인: 이러한 모든 충동적 의도나 현상(이혼 포함)이 생기는 근본 원인은 **'나'라는 에고(제7식 말나식)**가 있기 때문입니다. '내가 더 행복하게, 내가 더 잘 돼야 한다'는 생각이 끝없이 **탐진치(탐욕, 분노, 어리석음)**와 **고집멸도(괴로움의 쌓임)**를 일으킵니다.2. 깨달음의 길: 앎과 봄의 본질환영 타파: 이러한 에고의 작용(탐진치, 고집멸도)이 모두 환영임을 깨달아야 합니다.법신의 특성 (삼위일체): 깨달음의 본질은 봄(See..

[IAMTHATch] 내가 옳다는 것은

🕊️ 에고, 옳음의 주장, 그리고 깨달음 요약1. 에고의 집착: 내가 옳다는 환상에고의 목표: 인간은 자신이 특별한 존재임을 입증하고, 특별한 에고를 지키기 위해 노력하며, 심지어 죽음까지 불사합니다.에고의 술책:에고는 자신의 불행과 세상에 대한 불평을 정당화하는 **이야기(환상)**를 만듭니다.이 이야기를 통해 **'내가 옳다'**는 것을 입증하려 하며, 이는 곧 진정한 가르침(예수, 성령, 기적수업 등)이 틀렸다는 훌륭한 이유가 됩니다.결과: '내가 옳다'는 상태에 머무는 한, 우리는 결코 실재 세상으로 건너갈 수 없으며 환상 속에 갇히게 됩니다.우리의 기도: 우리는 무의식적으로 **"당신 뜻대로 마옵시고, 내 뜻대로 하소서"**라고 기도하며 에고를 주장합니다.인식의 기회: '내가 옳다'는 주장을 ..

[IAMTHATch] 그곳에서부터는

💡 영적인 깨어남, 영계, 그리고 윤회의 법칙 요약1. 완전한 깨어남의 조건책임: 완전한 깨어남은 자신을 직시하고 꿰뚫어 보려는 책임을 질 때 찾아옵니다.결과: 외부 권위에 의존하지 않고 자신을 책임질 때, 에고의 환영에서 벗어나 진정한 본성의 섬세한 측면을 발견하게 됩니다.세상에 대한 관점: 깨어난 그곳에 도달하면 세상의 모든 성취와 일들이 사소하고 헛되게 보이며, 자신의 생명이 잠시 있는 안개임을 깨닫고 감사하게 됩니다. (전도서 인용)2. 물질계와 영계의 근본적인 차이물질계 (지구): 잠시 유격 훈련을 받는 곳과 같으며, 이곳에서 가장 중요하게 여겨지는 것은 돈, 권력, 명예 (에고의 자기만족).영계 (본향): 거친 육체를 벗어난 영원히 사는 곳으로, 돈이나 물질적 가치가 없습니다. 그곳의 진정한..

[Life Science] 95%가 모르는 투구게의 충격적 정체 ㄷㄷ (갑각류 아님)

🦀 투구게 (말발굽게) 해부 및 생태 요약1. 투구게의 정체와 특징살아있는 화석: 고생대부터 현재까지 형태가 거의 변하지 않아 **'살아있는 화석'**이라 불립니다.분류: 이름과 달리 게(갑각류 십각류)가 아닙니다. **전갈, 거미와 가까운 '협각류'**에 속합니다.이름: 투구 모양의 갑각 때문에 '투구게'라 불리며, 외국에서는 '말발굽게(Horseshoe Crab)'로 불립니다.2. 투구게의 외부 구조투구게의 몸은 두흉부, 복부, 꼬리 세 부위로 나뉩니다.부위특징 및 역할눈두흉부 윗부분에 곤충과 유사한 겹눈 한 쌍이 있으며, 갑각 여러 부위에 빛을 감지하는 단순한 눈이 위치합니다.꼬리날카롭지만 공격용이 아닙니다. 주로 몸을 뒤집거나 헤엄칠 때 방향을 잡는 용도로 사용됩니다.다리 (6쌍)* 협각 (가장..

에피파니 숲) 양자역학 | 5차원 세계에 다중우주가 있다?

🌌 5차원 세계에 대한 요약1. 4차원 시공간의 한계우리가 사는 세계는 가로, 세로, 높이, 그리고 시간이 합쳐진 4차원 시공간입니다. 5차원을 상상하기 위해 우리는 현재 4차원에 갇혀 있다는 세 가지 의문을 던져봅니다.의문 (4차원의 한계)5차원 세계의 상상왜 단 하나의 현실만을 살아갈까?내가 선택하지 않은 모든 현실이 존재하는 다중우주가 펼쳐질 수 있다.왜 시간의 흐름을 거스를 수 없을까?시간은 일방통행이 아니며, 존재는 시간 밖에 있어 시간이 하나의 풍경처럼 고정되어 있을 수 있다. (블록우주론)왜 공간에 갇혀 있는 걸까?5차원 존재는 우리의 4차원 시공간 전체를 밖에서 바라볼 수 있다.2. 5차원 축의 과학적 상상5차원 축은 '선택의 차이로 생겨난 이 현실과 저 현실 사이의 거리'를 잇는 새로운..

마크의 지식서재) 일론머스크가 이상한 트위터를 올리는 숨겨진 진짜 이유(2021. 6. 11)

🚀 일론 머스크에 대한 요약1. 인물 소개 및 비전목표: 인류의 존속이라는 거대한 목표를 가지고 사업을 추진합니다.주요 사업:테슬라 (Tesla) & 솔라시티 (SolarCity): 환경오염 극복을 위한 전기차 및 친환경 에너지 사업.스페이스X (SpaceX): 지구 외 다른 행성(화성) 이주를 통한 인류 생존 보장.OpenAI: 인공지능 위협에 대비하여 '인간 친화적' AI 개발.뉴럴링크 (Neuralink): 인간을 사이버그화하여 AI에 맞설 수 있는 능력을 부여 (두뇌에 칩 이식).2. 논란이 된 '트롤짓'과 비판행동: 최근 트위터를 통해 예측 불가능한 행동과 변덕스러운 언행(특히 비트코인 관련)을 지속하고 있습니다.영향: 머스크의 트윗에 따라 가상화폐(비트코인) 가격이 급등락하며 투자자들이 큰 ..

법륜스님의 희망세상만들기_ 분별하지 않는 법

🤔 분별과 괴로움에 대한 조언 요약: 집착을 버리고 현실을 인정하라분별하지 않는 법은 없으며, 문제는 분별 자체가 아니라 **원하는 대로 되지 않았을 때 괴로워하는 '집착'**에 있음을 강조하는 조언입니다.1. 🛑 분별은 인간의 본성분별은 자연스러운 것: 분별하지 않는 법은 없습니다. 인간은 좋거나 싫은 분별을 하며 사는 것이 자연스러운 일이며, 스님도 분별합니다.(예: 차가 뜨겁다/차갑다, 컵이 크다/작다)2. 🔑 괴로움의 원인: 집착분별 자체가 문제가 아님: 분별(차이가 있음)은 문제가 아닙니다. 문제는 내가 원하는 대로 되지 않았을 때 괴로워하는 것입니다.집착의 문제: 괴로움은 "원하는 것이 반드시 되어야 한다"고 집착하는 데서 생깁니다.해결책: 괴로워하는 대신, 필요한 행동(옷을 더 입거나,..

[법륜스님의 하루] 결혼기념일도 안 챙기는 남편, 계속 참고 살아야 하나요? (2025.12.2.)

💍 행복한 결혼 생활을 위한 조언 요약: '다름' 인정과 '무난한 삶' 목표결혼 1년 차 새댁의 고민(남편의 공감 능력 부족, 기념일 무의미 등)에 대해, 스님은 행복을 바라기 전에 무난한 결혼 생활을 목표로 삼고, 서로의 다름을 인정하고 이해할 것을 조언합니다. 1. 🎯 기대치 재설정: 행복 -> 무난함욕심 버리기: 현재 상황에서 '행복한 결혼 생활'을 꿈꾸는 것은 욕심입니다. 우선 '안 헤어지고 사는 무난한 결혼 생활'을 목표로 잡아야 합니다.기념일의 본질: 생일이나 결혼기념일은 세상 모든 사람에게 중요한 것이 아니며, 남편처럼 의미를 두지 않는 사람이 훨씬 많습니다. 남편의 성향이 특별히 문제가 있는 것은 아닙니다.2. 💡 남편 이해하기: 성향의 차이일 뿐성향 차이: 남편의 행동은 그에게 특별..

[shorts, 법륜스님] 딸이 짜증 안 내게 해주세요

👨‍👩‍👧‍👦 아이의 짜증에 대한 조언 요약아이가 부모를 닮아 짜증이 많다는 고민에 대한 간결하고 직설적인 조언입니다.1. 😠 원인과 결과의 법칙원인: 아이가 짜증을 내는 것은 **부모(질문자)**가 평소 아이들에게 짜증 내고 화를 냈기 때문입니다.결과: 엄마가 한국말을 하면 아이도 한국말을 하듯이, 아이는 부모의 행동을 따라하게 됩니다.2. 🤝 수용적인 태도변화의 어려움: 성질을 고치는 것은 어렵습니다.조언: 자녀가 자신을 닮아 짜증이 많은 모습을 걱정할 것이 아니라, "우리 딸도 저 닮아서 잘 살 거예요"라고 수용하고 긍정적으로 생각하는 것이 좋습니다.핵심 메시지: 아이의 모습은 부모의 거울이므로, 자녀에게 변화를 요구하기 전에 자신의 행동(짜증)을 먼저 돌아보아야 하며, 그 모습을 수용하..

[shorts, 법륜스님] 아이에게 제일 나쁜 건

👨‍👩‍👧‍👦 올바른 부모의 태도와 역할 요약아이를 위하는 부모의 자세가 부모 자신의 욕구와 권리보다 아이의 감정과 이익을 우선해야 함을 강조합니다.1. 🛑 부모 싸움의 해악가장 나쁜 해악: 부부가 아이 양육 방식을 두고 서로 자기주장을 하며 싸우는 것은 아이에게 가장 나쁜 피해를 줍니다.2. 💖 아이를 향한 부모의 자세: 희생과 절제아이 우선: 부모는 자신의 안위나 욕구보다 아이에게 좋은 것을 최우선으로 해야 합니다.만남의 기준: 내가 아이를 보고 싶어서 만나는 것이 아니라, 아이가 엄마(또는 아빠)를 보고 싶어 할 때 만나야 합니다.욕구 충족 금지: 만약 내가 보고 싶어서 아이를 만난다면, 아이가 부모를 위로하는 수단이 되며 역할이 전도된 것과 같습니다 (아이 $\to$ 어른, 부모 $\t..

[현대선153] 무의식적 분별과 의식적 분별 / 피올라 현대선 24강 "내가 사라지는 공부" 4회

☸️ 불교 12연기 (緣起)의 앞부분 해석 요약불교의 핵심 교리인 12연기(十二緣起) 중 앞부분인 **무명(無明)부터 수(受)**까지의 고리, 특히 **행(行)과 식(識)**의 의미를 일상생활의 예를 들어 자세히 해설하고 있습니다.1. 12연기 고리의 순서와 의미강조된 12연기의 앞부분 순서는 다음과 같습니다.무명- 행- 식- 명색- 육처- 촉- 수~~육처(六處) 촉(觸) 수(受): 이 단계는 우리가 의식적으로 인식하고 감정을 느끼는 의식 세계에 해당합니다. (예: 멋있다, 갖고 싶다, 기쁘다 등)2. 🧠 무의식적 작동 기제 (핵심 설명)우리가 의식적으로 좋다/나쁘다 판단하기 이전에 이미 무의식적인 기제가 작동하고 있습니다.A. 명색 (名色: 이름과 모양)정의: 자기도 모르는 새에 생각 이전에 대상..

[IAMTHATch] 마하라지 어록 (23)

✨ 깨어남과 진정한 자각에 대한 요약자신의 **참나(순수한 존재)**를 자각하는 과정과, 그 과정에서 마음, 언어, 개념 등의 한계를 넘어서는 방법을 제시하는 영적인 가르침입니다.1. 🔍 자각과 '내가 있다'의 관찰참나로의 합일: "내가 있다"는 자각의 초점을 유지하고 자신을 끊임없이 지켜보면, 무의식이 의식 속으로 흘러들어 둘이 하나가 됩니다.합일의 단계: 사람은 관찰자 속으로, 관찰자는 자각 속으로, 자각은 순수한 존재 속으로 합일됩니다. 이 과정에서 동일성은 상실되지 않고 한계들만 상실됩니다.방해 요소: 잘못된 욕망, 두려움, 거짓된 관념, 사회적 금기는 무의식과 의식의 자유로운 상호작용을 방해합니다.2. 🗣️ 언어와 마음의 한계 극복언어적 우주: 언어, 관념, 개념 등은 모두 본질이나 실체가 ..

[IAMTHATch] 흐름을 타고 느끼는 사람

🌊 깨어남과 '내 뜻' 내려놓기 요약 **깨어남(각성)**과 깨달음의 과정, 그리고 이 과정에서 **개인의 의식(에고)**이 해체되며 발생하는 삶의 변화를 설명합니다. 핵심은 **'판단하지 않음'**과 **'삶의 흐름에 순응함'**입니다.1. 💡 깨어남과 '내 뜻'의 해체깨어남의 맛: 자신의 참나를 맛본다는 것은 **개체의식(에고)**에서 벗어나는 것을 의미하며, 깨달음으로 진전될수록 그 깊이가 깊어집니다.에고의 자기주장 소멸: 깨달음의 과정은 에고의 자기주장이 사라지는 과정입니다.삶의 변화 (아디야 샨티의 묘사):'내 뜻'의 소멸: "내 뜻"이라는 관념이 사라지면, 사람들은 결정을 내리는 방식 자체를 잃어버린 듯 느낍니다.새로운 작용 방식: 삶이 개인적 관점에서 작용하지 않고, 마치 강물이 흐르듯 ..

[Life Science] (충격주의) 갯강구는 곤충이 아닙니다 ㄷㄷ

🦀 갯강구의 놀라운 비밀과 생태적 중요성 요약갯강구(갯바퀴)가 흔히 생각하는 곤충이 아니라 갑각류이며, 육지의 공벌레와 얼마나 유사한지를 해부학적으로 비교하고, 갯강구가 해변 생태계에서 얼마나 중요한 역할을 하는지를 설명합니다.1. 갯강구의 정체: 곤충이 아닌 갑각류분류: 갯강구는 절지동물문 갑각류에 속하며, 특히 등각목 생물입니다.유사종: 바다에서는 바티노무스, 엑시구아 등과 가깝고, 육지에서는 공벌레 및 쥐며느리와 매우 가깝습니다.서식지: 해변의 바위나 방파제 주변에 서식하며, 물속에서 헤엄은 잘 치지만, 육상에서 생활하며 오래 물에 있으면 익사할 수 있습니다.2. 갯강구와 공벌레의 해부학적 유사성현미경으로 확대했을 때 갯강구와 공벌레는 다음과 같은 구조적 유사성을 보입니다.눈: 곤충과 같은 겹눈의..