2025/06 208

법륜스님의 희망세상만들기_ 나는야 표현이 서투른 남편

남편의 고민과 스님의 조언남편은 아내를 사랑하지만 표현이 서툴러 아내가 의구심을 느끼고, 문제 발생 시 해결책을 먼저 제시하려는 습관 때문에 아내가 힘들어한다고 말합니다. 스님은 다음과 같이 조언합니다.표현 연습: 사랑 표현, 위로의 말을 자주 연습해야 합니다. 표현이 어렵다면 하기 싫어하는 것일 수 있습니다.부부의 역할: 부부는 서로 맞춰가는 것입니다. 상대방이 원하는 것을 해줘야 합니다.마음의 표현: 사랑하는 마음을 자주 표현해야 합니다. 없는 말도 지어서라도 해야 합니다.소통 방식: 아내가 위로를 먼저 받고 싶어 한다면, 문제 해결책 제시 전에 먼저 공감해줘야 합니다. 자신의 버릇을 인지하고 노력해야 합니다.아내의 이야기와 스님의 해석아내는 남편이 해야 할 말도 안 하고, 다른 사람을 통해 알게 되..

[법륜스님의 하루] 부처님처럼 왕자로 태어나 다 누려 봐야 깨달을 수 있나요? (2025. 06. 24)

모든 것을 경험해봐야 깨달을 수 있다는 생각은 일부 맞지만, 극히 드문 경우에 해당합니다.쾌락을 즐긴 후 벗어나기 어려울 수 있으며, 오히려 쾌락에 접근하지 않는 사람이 벗어날 확률이 더 높습니다.부처님의 위대함은 좋은 환경에서도 물들지 않고 스스로 깨달아 무지에서 벗어난 점에 있습니다.성인의 지혜를 배우는 것이 현명하며, 독약을 직접 먹어보고 확인할 필요가 없듯이, 부처님의 가르침을 통해 우리는 시행착오를 줄일 수 있습니다.스님은 질문자에게 욕망을 추구하고 싶은 마음이 있는 것 같다며, 배우려는 자세가 부족했다는 점을 지적했습니다.억지로 참느라 힘들어하는 사람에게는 직접 겪어보는 것도 방법이 될 수 있지만, 독약과 같이 위험한 것은 피해야 합니다. 저는 무언가에 꽂혀 열망하고 노력하며 그 과정에서 여..

카테고리 없음 2025.06.30

[현대선111] 실상을 못보는 이유 / 피올라 현대선 18강 "불국토에서 사는법" 2회

실상을 보지 못하는 다섯 가지 요인김연수 교장은 우리가 실상을 제대로 보지 못하는 다섯 가지 요인을 다음과 같이 설명합니다.안다 병: 생각으로만 정리하고 "알았다"고 끝내는 경우로, 실제적인 변화나 실천으로 이어지지 않는 앎에 머무르는 것을 의미합니다. 생각의 틀에 갇혀 생각 바깥으로 나오지 못하는 것이 문제이며, 깨달음은 생각에서 벗어나 세상을 새롭게 보는 경험을 통해 얻을 수 있다고 말합니다.있음 병: 자기가 분별해 놓은 것을 무조건 있다고 믿는 병폐를 지적합니다. 헛개비 같은 것을 있다고 붙들고 자기 분별에서 벗어나지 못하는 상태를 의미하며, 이는 헛된 믿음에 갇히게 만듭니다.관념 연속성: 연속된다는 관념에 갇혀 매 순간 변화하는 현실을 보지 못하는 것을 의미합니다. 매 순간 처음이라는 생각으로 주..

[shorts, 원빈스님] 교과서 같은 천수경

천수경이 불교 철학 공부, 수행(이근원통, 삼매, 위빠사나), 열반, 성불의 길을 가고자 하는 모든 이들을 포괄하는 교과서가 될 수 있음을 차근차근 보여주겠다는 내용입니다. 제가불자 기도하는 분들 말고 공부를 하고 불교 철학을 배우고 싶은 분들도 그거 말고 또 불교수행을 통해서 -이근원통 수행을 하고 -삼매 수행을 하고 -윗바사나 수행을 하고 -수행을 통해 열반에 나아가고 싶은 이들도 보리심을 완성해서 성불의 길을 가고 싶은 이들도 전부 포섭해서 교과서로 삼을 수 있는 것이 이 천수경이라고 하는 것을 제가 차근차근 보여드릴 거예요.

[shorts, 원빈스님] 불교경력 몇 년이세요?

천수경의 '광본'의 중요성: 스님은 천수경에 모본 외에 광본이 있음을 강조합니다.기복 신앙의 문제점: 광본에 대한 무지는 기복 신앙에 치우치게 만들고, 신앙의 발전을 저해합니다.공부의 필요성: 스님은 신도들에게 천수경에 대한 깊이 있는 공부를 권장합니다. 천수경에 모본이 있고 ‘광본천수경’이라고 한다라고 하는 걸 아시던 분 지금 불교 경력 몇 년이세요?30년 그러면 30년 동안 천수경을 읽으셨을 거잖아요. 그 30년 동안 천수경을 읽는데 30년 동안 읽었었던 그 경전의 내용을 기준으로 삼아서 해석해야 되는 모본이 있다는 것 자체를 모른다는 거. 이게 뭘 만드는 거냐면 기복신앙으로 치우치는 견해를 만드는 거예요. 기복신앙이 문제라는 게 아니라 기복신앙만 하는 게 문제인 거예요.거기서 발전을 하지 않는 ..

[IAMTHATch] 선과 깨달음, 개가 무는 흙덩이를 알아본들

선과 깨달음에 대한 비유와 가르침 말과 행위의 한계: 언어나 행동은 끊임없이 변화하는 현재를 따라가지 못하므로, 겉으로 보이는 행위에 얽매이지 말아야 합니다. 아무리 훌륭한 체험이라도 현재의 깨달음이 없다면 자신의 것이 될 수 없습니다.선문답의 의미: 선문답은 이분법적인 사고와 언어적 논리를 초월하여, 직접적인 깨달음을 얻도록 돕는 수단입니다. 질문에 대한 답을 자신의 생각 범위 내에서 찾으려 한다면, 진정한 깨달음에 도달할 수 없습니다.손가락과 달의 비유: 달을 가리키는 손가락에 집착하지 않고, 달(진실)을 직접 보아야 합니다. 손가락은 단지 방편일 뿐이며, 실체는 가리키는 대상에 있습니다.현재의 중요성: 과거의 체험이나 지식에 얽매이지 않고, "지금은 어떠한가?"라는 질문을 통해 현재를 직시해야 합니..

IAMTHATch 2025.06.30

에피파니 숲) 죽음 이후에 의식은 어떻게 될까? 양자역학적 해석

죽음 이후 의식에 대한 양자역학적 해석 전통적 관점 vs. 양자 정보 가설전통적 관점: 의식은 뇌의 신경세포 간 전기적 신호, 즉 물질 과정의 산물로, 인체가 죽으면 의식도 사라진다고 봅니다.양자 정보 가설: 의식은 신경세포 내부 미세소관에서 발생하는 양자 활동의 산물로, 양자 정보가 우주로 방출되어 영혼처럼 존재할 수 있다고 주장합니다.양자역학적 현상과 의식슈퍼포지션: 양자가 여러 가능성을 동시에 가지는 현상으로, 의식이 단일한 상태에 갇히지 않고 창의적 사고를 가능하게 합니다.양자 터널링: 양자 입자가 장벽을 뚫고 지나가는 현상으로, 뇌가 예측 불가능한 방식으로 정보를 전달하고 직관적 판단을 돕습니다.양자 얽힘: 두 입자가 얽혀 한쪽의 상태 변화가 즉시 다른 쪽에 영향을 주는 현상으로, 뇌의 여러 부..

에피파니숲 2025.06.30

마크의 지식서재) 초등학생도 이해하는 통일이 되어야 하는 이유(2020. 7. 1)

통일이 되어야 하는 다섯 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.국가 크기 확대: 통일은 인구와 영토를 확장시켜 한국의 내수 시장을 풍부하게 만들고, 출산율 저하 및 고령화 문제 해결에 기여합니다. 통일 한국의 인구는 약 8천만 명, 영토는 현재 남한의 약 2.5배가 될 것으로 예상됩니다.막대한 양의 자원: 북한에는 남한에 비해 23.9배나 많은 지하자원이 매장되어 있으며, 잠재 가치는 약 7천조 원으로 추정됩니다. 특히 LED, 반도체 등에 사용되는 희토류 매장량은 세계 2위 수준입니다. 또한, 언어 소통이 가능한 값싼 노동력과 풍부한 관광 자원을 확보할 수 있습니다.지리적 이점: 통일 한국은 육지와 해상을 연결하는 물류 중심 국가로 성장할 수 있습니다. 러시아 송유관이 한국으로 직접 연결되고, 유럽까지 철..

역사, 세계사 2025.06.30

'한 컷의 과학' 레이더의 원리는 무엇일까?

레이더 작동 원리:전파 발사: 레이더 안테나에서 전파를 목표 물체에 발사합니다.반사파 측정: 물체에 부딪혀 반사되어 돌아오는 전파를 수신합니다.거리 계산: 전파를 쏘고 반사파가 돌아오는 시간차를 계산하여 물체와의 거리를 측정합니다.물체 식별: 반사파의 변화를 반복적으로 측정하여 고정된 물체인지, 움직이는 물체인지, 움직인다면 이동 속도는 어떻게 되는지 등을 파악합니다. 전파를 이용한 탐지 및 거리 측정 Radio Detection And Ranging 그 이름 레이더(RADAR). 어두운 곳을 나는 박쥐가 초음파를 발사해 그 반사음으로 부딪히지 않고 비행하는 모습을 보고 힌트를 얻어 개발했지. 레이더의 원리는 생각보다 간단해. 레이더 안테나에서 전파를 쏘고 그 전파가 목표인 물체가 부딪혀 반사되어 다시 ..

1분과학·북툰 2025.06.30

딥노트) 요즘 거울 보는 게 괜히 싫어졌다면 - 나랑 다시 가까워지는 법

자신과의 관계 회복 방법 자신과의 단절을 인지하는 순간들:거울 속 자신의 모습이 낯설게 느껴질 때사회의 기준에 억지로 자신을 맞추려 할 때자신이 뭘 느끼고 원하는지 모르게 될 때자신과의 관계 회복을 위한 방법:따뜻한 말 건네기:화장실 거울 앞에서 혹은 눈을 감고 조용히 앉아 자신에게 말을 건네기"미안합니다, 용서해주세요, 감사합니다, 사랑합니다" 등의 문장을 활용하여 자신을 위로하고 격려하기예시: "잘하고 있어. 내가 항상 응원해. 감정을 숨기지 않아도 돼. 세상이 널 함부로 평가해도 나는 그렇게 하지 않을게. 나는 널 있는 그대로 사랑할게."셀프 데이트: 혼자 커피 마시기, 산책하기, 짧은 여행 등 자신만을 위한 시간을 가지기내면의 목소리에 귀 기울이기: 세상의 소음에 익숙해져 고요를 불편하게 느끼지 ..

딥노트 2025.06.30

3분 정치철학) 플라톤 국가론 4장 | 국가론 시리즈 #5

플라톤 국가론 4장 : 정의란 무엇인가소크라테스는 이상 국가에서 발견할 수 있는 네 가지 덕목, 즉 지혜, 기개, 절제, 그리고 정의를 살펴봅니다. 지혜는 통치자 계급에서, 기개는 군인 계급에서, 절제는 생산자 계급에서 발견됩니다. 정의는 이 세 계급이 각자의 역할을 충실히 수행하며 조화를 이루는 상태를 의미합니다. 반대로 부정의는 이 계층 간의 조화가 깨지는 것을 의미합니다.개인의 정의는 국가의 정의와 마찬가지로, 영혼의 세 부분인 이성, 기개, 욕망이 조화를 이루는 상태를 의미합니다. 정의로운 사람은 이성이 기개와 욕망을 잘 제어하는 사람입니다. 즉, 지혜롭게 행동하고 욕망을 올바른 방향으로 통제할 수 있는 사람입니다.플라톤 정의론에 대한 비판적 질문플라톤의 정의가 옳은 정의인가? 플라톤은 이성적인 ..

5분뚝딱철학 2025.06.30

법륜스님의 즉문즉설_ 2049. 1000배는 왜 해야 하나요?

천배를 하는 이유에 대한 질문에 대해 스님이 답하는 내용을 담고 있습니다. 스님은 수행의 마음가짐, 절 운동의 효과, 극기 훈련, 겸손 등 절 수행의 다양한 측면에 대해 설명합니다.천배 수행에 대한 문답질문자는 108배는 좋아서 하지만, 1080배를 해야 하는 이유와 불교의 중도 사상에 비추어 고행이 아닌지에 대한 의문을 제기합니다. 스님은 수행은 하기로 했으면 그냥 하는 것이라며, 질문 자체가 하기 싫은 마음에서 비롯된 번뇌임을 지적합니다.스님은 천배의 좋은 점으로 다음 세 가지를 제시합니다.운동 효과: 10km 걷는 것 이상의 운동 효과가 있지만, 무릎이나 발목에 이상이 있는 경우에는 피해야 합니다. 정상적인 경우 매일 108배와 주말 1080배를 하면 등산에도 도움이 됩니다.극기 훈련: 힘든 천배를..

법륜스님의 즉문즉설_ 2048. 스스로가 마음에 들지 않아요

https://youtu.be/FL8cIuS-Nz8 39세 여성이 자신의 외모에 대한 자존감 하락과 자기 불만족에 대해 질문하는 내용입니다. 스님은 질문자의 문제는 현실의 자신을 인정하지 못하고 과도하게 높은 이상적인 자아상을 설정하는 데 있다고 지적하며, 타인과의 비교를 멈추고 있는 그대로의 자신을 받아들이라고 조언합니다. 또한, 낡은 사고방식에서 벗어나 현재의 유연한 가치관을 받아들일 것을 강조합니다.자존감 하락에 대한 법륜 스님의 조언문제의 핵심: 질문자는 스스로를 인정하지 못하고, 지나치게 높은 기준을 설정하여 현실의 자신을 과소평가하고 있습니다. 즉, 과대망상증과 유사하게 이상적인 자아에 대한 집착이 문제입니다.비교의 함정: 타인과의 비교는 주관적인 감정에서 비롯되며, 객관적인 기준이 될 수 없..

법륜스님의 즉문즉설_ 2047. 짜증 낼 때 오는 자괴감

문제 인식: 운전자는 통학 차량을 운전할 때 다른 운전자들의 배려 부족으로 인해 짜증을 내고, 그럴 때마다 자괴감을 느낍니다. 그는 노란색 통학 차량에 대한 사회적 인식 부족과 개인적인 집착에서 문제를 찾습니다.원인 분석:기대 심리: 운전자는 노란색 차량에 대한 배려를 기대하는 심리가 있습니다.사회적 인식 부족: 한국 사회는 앰뷸런스나 학교 차량에 대한 배려 문화가 부족합니다. 미국과는 달리, 긴급 차량에 대한 양보 의식이 낮습니다.개인적 집착: 운전자는 '노란 차'에 대한 특정한 기대와 집착을 가지고 있습니다.해결책 제시:개몽 활동: 짜증을 내는 대신, 국회에 건의하거나 인터넷에 글을 올려 사람들의 인식을 개선하기 위한 활동을 해야 합니다.현실적인 대응: 현장에서 문제가 발생했을 때, 감정적으로 대응하..

[법륜스님의 하루] 수행과제, 어떻게 정해야 할지 막막해요. (2025.06.23.)

수행의 목표: 괴로움이 없는 자유로운 사람이 되는 것이며, 이를 위해 현재 자신이 겪는 괴로움을 수행 과제로 삼아야 합니다. 해탈과 열반은 결국 같은 방향성을 가진 개념입니다.수행 과제 설정 방법:가장 절실한 문제 하나를 수행 과제로 삼아 집중합니다. 예를 들어, 남편에 대한 미운 마음이 있다면 남편을 부처님처럼 보기와 같은 구체적인 과제를 설정합니다.수행 자체가 화, 짜증, 미움, 원망하는 마음을 다루는 것이므로, 굳이 과제를 정하지 않아도 됩니다.특정 기간(100일, 49일, 21일)을 정해 집중 수행할 수 있습니다.자신의 성향에 따라 3년 과제로 꾸준히 정진하거나, 100일마다 과제를 바꿔가며 정진할 수도 있습니다.일상에서의 적용: 괴로움을 없애 나가는 자체가 수행 과제이므로, 일상에서 마주하는 모..

[법륜스님의 하루] 실수했을지도 모른다는 생각이 머릿속을 떠나지 않아요. (2025.06.22.)

투석실 간호사가 겪는 실수에 대한 불안에 대해 스님은 정신과 상담과 약물 복용을 권했습니다. 불안증은 단순한 성격 문제가 아닌 정신적인 증상이며, 약을 통해 불안한 생각을 줄일 수 있다고 조언했습니다. 스님은 또한 꾸준한 운동, 특히 하체 운동이 정신 건강에 도움이 된다고 강조하며, 걷기나 절과 같은 운동을 권장했습니다. 실수를 인정하고 보상하는 것은 당연하지만, 지나친 불안감은 병적인 증상일 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 중요하다고 설명했습니다.주요 조언:정신과 상담 및 필요시 약물 복용 고려꾸준한 하체 운동 (걷기, 절, 자전거 등)규칙적인 생활 습관 (밤 11시 이전 취침) 저는 투석실에서 근무하고 있는 간호사입니다. 일주일 전에 환자에게 처방된 약을 확인했는데요. 그중 A라는 약은 20..

[shorts, 바보붓다] 도파민 중독사회 홀로있는 줄 알아야 한다

도파민 중독 사회의 문제점과 해결 방안문제점:어릴 때부터 쇼츠, 유튜브, 넷플릭스 등 각종 프로그램에 쉽게 노출되어 중독되기 쉬움.정보와 자극에 중독되어 계속해서 도파민을 찾게 됨.자극적인 콘텐츠는 행복감을 둔화시키고 권태를 유발하며, 더 강한 자극을 갈망하게 만듦.해결 방안:SNS를 포함한 모든 정보와 자극을 끊고 홀로 있는 시간을 가질 것.홀로 있을 줄 알 때 행복감이 증가하고 삶의 균형을 찾을 수 있음.자극적인 콘텐츠를 줄이면 삶의 질이 향상됨. 현대사회를 도파민 중독 사회라고 하죠. 우리의 감각과 쾌락을 유혹하는 것들이 너무 많습니다.어릴 때부터 너무 쉽게 중독됩니다. 그래서 뇌가 망가진다고 합니다. 옛날에는 노력을 통해서 얻어지는 ‘보상쾌락’이라고 하는데 지금은 너무 쉽게 얻을 수 있습니다.쇼츠..

[shorts, 바보붓다] 로또에 당첨되는 비법은 무엇일까?

행운과 성공의 비결은 특별한 묘법이 아닌 선행을 통해 선업을 쌓는 데 있다고 설명합니다.행운을 불러오는 방법: 선행과 선업운이 좋은 사람들의 특징은 선업을 쌓는다는 것입니다. 특별한 비법이 있는 것이 아니라, 선행을 통해 긍정적인 기운을 얻고 행복한 길로 나아갈 수 있습니다. 일상생활에서 작은 선행을 실천함으로써 마음의 성취감과 긍정적인 기운을 얻을 수 있습니다. 이러한 선행은 개인의 기운을 좋게 만들고, 무의식이 행운을 가져다주는 길로 안내합니다. 예를 들어, 대중교통에서 어른에게 자리를 양보하거나, 폐지를 싣고 언덕길을 오르는 노인을 도와주는 행위는 선행의 뿌듯함을 느끼게 하고, 긍정적인 기운을 불러일으킵니다. 우리는 가끔 어떤 사람을 보고 이런 말을 합니다. -저 사람 재수가 좋다 -운이 좋다.-..

[shorts, 바보붓다] 깨달은 사람을 알아보는 법

깨달은 사람은 스스로 깨달았다고 떠벌리거나 스승의 인정을 바라지 않습니다. 깨달음은 번뇌의 소멸을 통해 스스로 알 수 있으며, 부처님은 깨달음을 말로 표현하는 것을 경계했습니다. 따라서, 말보다는 행실을 통해 깨달은 사람을 판단해야 합니다. 구체적으로는 음욕, 교만, 재물에 대한 욕심이 남아있는지, 자신의 생각과 감정을 잘 다스리는지를 관찰해야 합니다. 이러한 마음이 남아있다면 자연스럽게 드러나게 됩니다. 여러분 깨달은 사람은 깨달은 사람을 알아볼 수 있지만 깨닫지 못한 사람은 깨달은 사람을 알아보기 힘듭니다. 그래서 깨닫지 못한 사람들이 깨달은 사람처럼 깨닫지 못한 사람들을 혹세무민하는 경우가 많아요. 사이비 종교의 교주들이 다 그런 경우입니다. 신의 부름을 받았다거나 계시를 받았다고 하면서 사람들의..

[Pleia] 무의식 정화의 정수 '핵심 믿음' 알아내고 바꾸는 법/내 삶은 내가 믿는 것에 달려있다

핵심 믿음 파악 및 전환 방법감정 인지 및 명명: 특정 상황에서 부정적인 감정이 들 때, 그 감정이 정확히 무엇인지 파악합니다 (예: 질투, 서운함, 분노, 수치심). 감정을 회피하지 않고 정확히 인지하는 것이 중요합니다.원인 역추적: 감정의 원인이 되는 믿음을 찾기 위해 질문을 던집니다. 예를 들어, "왜 창피하다고 느끼나?", "왜 모르는 것이 창피한 일인가?"와 같이 질문을 통해 근본적인 믿음을 찾아냅니다.핵심 믿음 발견: 질문을 통해 도달한 최종적인 믿음이 핵심 믿음입니다. 예를 들어, "모든 것을 알지 못하면 나는 가치가 없다"라는 믿음이 핵심 믿음일 수 있습니다.믿음의 비합리성 인지: 핵심 믿음이 사실이 아니며, 얼마나 말이 안 되는지를 깨닫습니다. 이를 통해 믿음을 내려놓을 수 있게 됩니다...

마음공부 1 2025.06.26

[IAMTHATch] 한발짝 밖에 있는 자유 (2/2)

벽돌집의 비유마이클 싱어는 자신의 우화를 통해, 우리가 스스로 짓는 '벽돌집'이 어떻게 우리를 갇히게 하는지 설명합니다.벽돌집의 기원: 넓은 들판에 집을 짓기로 결심하고, 튼튼한 콘크리트 블록으로 기초를 다져 집을 짓습니다. 이 집은 외부의 영향을 차단하고, 자신만의 공간을 확보하기 위한 노력을 상징합니다.집에 대한 애착과 고립: 시간이 지나면서 집은 점점 더 아늑해지고, 바깥 세상과의 단절은 심화됩니다. 셔터와 블라인더를 닫아 외부와의 소통을 차단하고, 집 안에서만 생활하며 바깥 세상을 잊고 살아갑니다.어둠 속에서의 생활: 집 안의 전구가 고장나고, 빛이 부족해지면서 어려움을 겪습니다. 하지만 외부와의 소통이 단절된 상태에서는 어려움을 해결하기 어렵고, 어둠 속에서 스트레스를 받으며 살아갑니다.관리인의..

IAMTHATch 2025.06.26

(피올라 정견)[정견특강]#18. 생명조차 있게 하는 그 이전 자리

생명과 법신 자리강연에서는 우리가 생명이라고 생각하는 현상조차 법신 자리에서 비롯된다고 설명합니다. 법신 자리는 어렵지 않으며, 지금 우리 눈에 보이는 모든 현상, 들리는 소리, 느껴지는 감각 등이 바로 법신 자리의 표현이라고 합니다. 몸을 통해 삶을 드러내는 신비한 현상 역시 법신 자리이며, 몸은 일시적인 현상일 뿐, 법신이 근원입니다.생명의 본질과 양자 운동생명의 본질은 부싯돌에 의해 켜진 불과 같으며, 부싯돌 역할을 하는 것이 '없이', 즉 하나님 자리라고 설명합니다. '없이'의 활동은 생명 현상을 만들어내며, 이는 현대 과학적 용어로 양자 운동에 비유될 수 있습니다. 인간의 생사 문제는 양자 운동 차원에서 보면 현상에 지나지 않으며, 양자 자체가 세상을 만들어낸 근본 진리이자 섭리적 존재입니다. ..

피올라정견 2025.06.26

이하영의 프레젠트) 선 넘는 부탁 더 이상 참지 마세요

거절을 못하는 이유와 해결책착함에 대한 집착: 거절을 못하는 이유는 착하게 보이려는 집착 때문이며, 이는 관계적 결핍에 대한 두려움에서 비롯됩니다. 내면의 결핍을 가리기 위한 가면으로 착함을 이용하면 오히려 결핍감이 커져 거절이 더 어려워집니다.관계적 결핍에 대한 두려움: 누군가로부터 버려질 것 같은 두려움 때문에 착한 척을 하지만, 이는 오히려 마음속에 불안감을 키웁니다.해결책: 자신의 의견을 존중하고, 거절을 통해 자신을 존중하는 사람들과의 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 거절은 자신을 위한 것이며, 동시에 상대를 위한 것이기도 합니다.효과적인 거절 방법거절의 이유 설명: 거절할 때는 "너를 위해서, 나를 위해서, 그리고 우리 관계를 위해서" 거절한다는 점을 명확히 전달합니다. 이를 통해 상대방도 ..

[깨달음과마음치유 21강] 그 무엇도 나와 따로 두지 않는다

인간이 시를 쓰는 이유가 절대를 체험하기 때문이며, 많은 시인, 화가, 음악가들이 이러한 체험을 통해 영감을 얻고 일반인들도 사랑을 통해 무한을 체험한다고 설명합니다. 이러한 체험은 일상의 진부함 속에 갇히기 쉬우며, 많은 사람들이 문득 고요해지고 세상이 평온하게 느껴지는 순간들을 그냥 흘려보냅니다.절대 체험의 중요성과 오해:사람들은 절대가 나타나는 순간 의식이 맑아지는 경험을 하지만, 절대 자체는 인식하지 못하고 깨끗해진 느낌에 집착합니다.용이 나타났을 때 용 자체보다 용이 남긴 껍질(현상)에 집착하는 것과 같습니다.이러한 체험을 통해 선지식을 찾아 자신의 경험이 무엇인지 확인해야 합니다.의식의 본질:생각이 사라진 순수한 순간에 몸은 이미 알고 있지만, 생각으로는 절대 무(無)라고 표현할 수밖에 없습니..

법륜스님의 희망세상만들기_ 빚쟁이 동생, 힘이 듭니다

https://youtu.be/6-gjia2Nk7I 과거의 해결 방식은 통하지 않는다: 동생의 빚 문제를 해결하기 위해 이전처럼 부모님을 달래는 방식은 더 이상 효과가 없습니다. 과거에 해결되지 않았다면 앞으로도 해결될 가능성은 낮습니다.채무 관계 단절: 성인 간의 채무 관계는 단절하는 것이 좋습니다. 동생이 감옥에 가거나 최악의 상황에 직면했을 때, 그때 가서 도움을 주는 것이 오히려 나을 수 있습니다. 중간에서 계속 갚아주는 것은 문제 해결에 도움이 되지 않습니다.어머니의 걱정: 어머니가 동생을 걱정하는 것은 당연하지만, 그 걱정이 실질적인 도움이 되지 않는다는 것을 인지해야 합니다. 어머니 또한 동생을 변화시킬 수 없듯이, 질문자 또한 어머니를 변화시킬 수 없습니다.질문자의 역할: 질문자는 동생과..

[법륜스님의 하루] 왜 JTS는 행복의 나라 부탄에서 이 일을 시작했을까요? (2025.06.20.)

GNH (국민총행복)의 중요성: 스님은 JTS의 프로젝트가 빈곤 퇴치뿐만 아니라 GNH를 높이는 데 중요한 의미가 있다고 설명했습니다. 스스로 해내는 자부심이 진정한 행복을 만든다고 강조했습니다.JTS의 운영 철학:주민들의 직접 참여를 강조하며, 주민들이 참여하지 않으면 프로젝트는 중단될 것이라고 밝혔습니다.가난한 사람들에게 기본적인 생활 조건을 제공하는 것을 목표로 하며, 더 나은 삶을 추구하는 것은 개인의 몫이라고 설명했습니다. 그러면 이 프로젝트를 왜 부탄에서 하려고 하는지 그 이유가 궁금하실 수 있습니다. 부탄 정부가 추구하는 GNH(Gross National Happiness, 국민총행복)의 개념은 물질적인 풍요만으로는 진정한 행복에 이룰 수 없다는 철학을 담고 있습니다. 저희는 이 GNH 철..

[shorts, 바보붓다] 선행은 남몰래가 아닌 나몰래

선행을 베풀 때 자신에게 집착하지 않는 '나몰래'의 의미를 강조하며, 선행은 널리 알리고 악행은 숨기는 것이 좋다는 내용을 담고 있습니다.선행은 '나몰래' 하는 것의 의미예수와 부처의 가르침을 인용하여 선행을 할 때 오른손이 하는 일을 왼손이 모르게 하라는 말의 진정한 의미는 선행을 숨기라는 것이 아니라, 선행에 대한 자기 자신의 집착을 버리라는 의미임을 설명합니다. 즉, 남들이 알아주기를 바라거나 선행에 대해 집착하지 않는 '나몰래'의 자세가 중요하다고 강조합니다. 악행은 선행보다 파급력이 크므로 숨겨야 하지만, 선행은 주변에 널리 알려야 한다고 말합니다. 예수님이 이런 말씀을 하셨죠. “오른손이 한 일을 왼손이 모르게 하라.” 붓다는 무주상보시라 해서 상을 남기지 않는 보시를 말씀하셨습니다. 그럼 ..

[shorts, 바보붓다] 삼신이란/ 법신, 보신, 화신/ 내 안으로 돌아오라

법신, 보신, 화신이라는 불교 개념을 설명하며, 이를 외부의 부처가 아닌 내면의 성찰을 통해 이해해야 함을 강조합니다.삼신(三身)에 대한 설명법신(法身): 청정법신 비로자나불을 의미하며, 대웅보전이 외부 사찰에 있는 것이 아니라 바로 내 안에 존재한다고 설명합니다. 즉, 우리 내면에 법신이 있다는 것을 강조합니다.보신(報身): 법신이 생각, 감정, 오감으로 나타나는 것을 의미하며, 이러한 생각과 감정을 잘 다스리는 것이 중요하다고 말합니다. 지간(止觀), 상운(常耘), 정(定), 상수(常數) 등의 수행을 통해 생각과 감정을 지혜롭게 사용하는 것을 강조합니다.화신(化身): 생각, 감정, 오감을 잘 다스려 몸으로 실천하는 것을 의미합니다. 양심이 주저하지 않고 불성이 발현될 때, 이 몸이 곧 교(敎)가 되고..

[shorts, 바보붓다] 한을 품은 귀신이 인간에게 복수할 수 있을까?

인간과 귀신은 차원이 다르기 때문에 복수는 불가능하며, 귀신이 사람을 죽게 한다는 것은 인간의 공포심과 심리적인 이유 때문이라는 주장입니다.차원 분리: 인간과 귀신은 서로 다른 차원에 존재하므로, 귀신이 인간에게 직접적인 복수를 할 수 없습니다.심리적 요인: 귀신이 사람을 해친다는 믿음은 인간의 공포심과 알 수 없는 사건에 대한 원인을 찾고자 하는 심리에서 비롯됩니다.역사적 사례: 히틀러에게 희생된 유대인이나 전쟁 희생자들이 원흉에게 복수하지 않았다는 점을 들어, 억울하게 죽은 자가 귀신이 되어 복수한다는 주장을 반박합니다.업과 인연: 억울함은 업이 되어 정보적인 존재로 연결되고, 다른 차원의 에너지로 살다가 다시 같은 차원에서 만나게 되는 인연으로 작용할 수 있습니다. 그러나 이것이 귀신 대 인간으로 ..