사물을 긍정적으로 보면
마음이 가볍고 편안해지고
몸과 마음에서 생기가 솟아납니다.
반대로 사물을 부정적으로 보면
마음이 처지고 생기가 없습니다.
이제부터라도
사물을 긍정적으로 보는 연습을 자꾸 해보세요.
아침에는
“오늘도 살아있어 감사합니다.”
이렇게 긍정적인 기도를 드리고
친구에게, 부모님께, 동료에게, 아내나 남편에게
감사하는 마음을 표현해보세요.
나는 언제나 행복하게 살 권리가 있습니다.
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