[1분 심리학] 자존감 높은 사람이 절대 하지 않는 7가지

 

 

자존감 높은 사람이 되려면

해야 하는 7가지

 

첫 번째, 자기 비하 절대 금지

 

두 번째, 남의 시선과 평가에 민감하지 않기

 

세 번째, 어설프게 착하지 않기

기본적인 에티켓을 지켜야 하는 것은 당연하지만

너무 지나치게 예의 범죄를 중요하거나

체면을 중요하게 여기는 사람은요

상당히 나를 어떻게 생각할까 두렵기 때문에

전혀 자기 주장을 못하는 경우들이 많아요

이건 착한 게 아니죠.

 

네 번째, 자기감정 표현하기

평상시에 표현을 잘 못하고

자기의 대한 자존감이 낮을 때

이렇게 욱하는 경우들이 많이 있습니다.

 

다섯 번째 내가 좋아하는 것을 즐기기

 

여섯 번째 다른 사람의 기대감에 마치려고 자기가 희생을 하지 않는 것

자존감 높은 사람들은요

주변 사람들이나 외부 조건이 아니라

자기의 동기에 의해서 움직여요

자기 자신을 존중하고 인정할수록 관계 폭이 넓어지거든요.