What Is Awakening_ -Ven. Pomnyun’s Dharma Q&A

Ven. Pomnyun's Answer to "What is Awakening?”

Selection from a Dharma Q&A session at Bethesda Chevy Chase Regional Service Center in Washington D.C. (September 18, 2019)

Questioner (Q) : What is spiritual awakening?

 What is awakening?

제목 : 깨달음이 무엇인가요?//

(영적인 깨달음이 무엇입니까?)

영적인... 이라는 말이 붙어서 저도 모르겠습니다.

그냥 깨달음은 

사실을 사실대로 알아차리는 겁니다.

특별한 것도 아닙니다.

내가 넘어졌을 때 넘어졌다는 걸 아는 겁니다.

서 있을 때 서 있는 줄을 알고

움직일 때 움직이는 줄 알고

사실대로 아는 겁니다.

그런데 우리의 현실은 그렇지 않습니다.

우리는 사실대로 알지 않습니다.

마치 꿈을 꾸는 것과 같습니다.

방에 누워서 자고 있는데 

사실은 아무 문제도 없습니다.

그런데 그가 강도에 쫓기는 꿈을 꾼다고 합시다.

그는 괴로워합니다.

그런데 깨어 있는 사람이 볼 때는 아무 문제도 없습니다.

그런데 그는 꿈속에서 괴로워합니다.

그는 꿈이 현실인 줄 착각하고 있습니다.

그럴 때 괴로움이 생깁니다.

그때 깨달음이라는 것은 

“아, 이게 꿈이구나!”하고 아는 겁니다.

그러면 강도에게 쫓기지 않고 그냥 눈을 뜨려고 합니다.

눈떠보면 아무 문제도 없습니다.

(많은 부분에 대해서... 이것이 꿈입니까?)

꿈과 같은 것입니다.

예를 든다면 지금 이 강의를 듣고 있는데, 이것이 현실입니다.

그런데 어떤 사람은 지금 집에 있는 가족을 생각합니다.

어쩌면 어릴 때 자기가 고통을 겪은 것을 생각합니다.

이렇게 생각을 하고 있는 것은 꿈과 같은 것입니다.

우리의 고통은 다 이 생각에서 빚어지는 겁니다.

생각을 놔버리면 괴로울 일이 없습니다.

그래서 명상을 하는 겁니다.

이 자리에 앉아서 

눈을 감으면 

시간과 공간이 없어져 버립니다.

눈을 감으면 여기가 히말라야인지, 인도인지, 아메리카인지, 엘레이인지, 뉴욕인지, 워싱턴디씨인지...

아무 차이가 없습니다.

눈을 감아버리면 아침인지 저녁인지 오후인지도... 없어집니다.

그리고 코끝을 관찰하면

숨이 들어오고 숨이 나갑니다.

이것만이 지금 일어나는 일입니다.

그래도 아무 문제도 없어요.

그런데 머릿속에서 생각이 돌아갑니다.

어릴 때 성추행 당한 생각이 일어난다든지...

그러면 괴로워집니다.

돈발려 준 거, 못 받은 거 생각을 합니다.

그럼 짜증이 일어납니다.

죽으면 어떨까... 이런 미래의 생각을 하면 

걱정이 됩니다.

이것이 꿈과 같다는 거예요.

그래서 그런 생각을 멈추고, 

다만 숨이 들어가고 나가는 것만 지켜보고 있으면

아무 문제도 없습니다.

그런데 그게 잘 안 됩니다.

그래서 그것을 좀 연습을 해야 합니다.