영양소~
탄수화물의(종류) 포도당 엿당(녹말!)
가장 많이 섭취해(간에 글리코젠!)
또 단백질은(고기) 세포 주성분(맞아)
열에 굳고 물에 녹아(계란 흰자처럼)
열량이 높은(지방) 우리 몸 구성(남아)
남으면 피하지방(똥배 군살 되지)
3대 영양소(에너지) 탄단지 기본(영양)
적당량 필요해~ (영양소)
3부 영양소에는 비타민 무기염류
물이 있지 얘들은 생리기능 조절하지
3대 영양소 3부 영양소 두 종류 다
우리 몸에 꼭 필요한 영양소, 빼놓을 수 없지
지용성 비타민!(A,D,E,K) 수용성 비타민!(B1,B2,C)
대부분 음식물 섭취(모자라면 결핍)
야맹증 A(에이!) 구루병은 D(디!)
노화에 출혈까지 비타민 E(이)! K(케이)!
각기병 B1(비원!) 구순구각염 B2(비투!)
괴혈병 생기지(비타민 C 먹어!)
영양소 검출(용액!) 녹말은 아이오딘(청람!)
포도당 베네딕트(황적색!)
지방은 수단3 선홍색 반응하죠
단백질은 뷰렛반응을 하며 보라색이죠
내 몸의 필수 영양소 꾸준히 섭취하면
튼튼하고 건강한 우리 몸을 만들 수 있죠
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