- 불교 동영상 강의 -

법륜스님의 희망세상만들기_ 버릇 없는 언니

자신을 돌아보기 [00:43]: 스님은 언니를 보며 과거 불교 공부를 하기 전 자신의 모습을 떠올리라고 조언합니다. 언니의 행동이 과거 자신의 모습과 같았음을 인지하고, 이를 통해 자신이 법을 만나 변화한 것에 감사하는 계기로 삼으라고 말합니다.수행의 기회로 삼기 [01:44]: 언니의 존재가 자신의 수행을 더욱 깊게 만드는 기회가 될 수 있으며, 언니를 보면서 "두 번 다시 나는 저런 삶은 살고 싶지 않다"는 강한 마음을 가질 수 있다고 설명합니다.개입하지 않기 [03:17]: 언니와 엄마의 다툼은 그들의 업식대로 사는 것이므로, 상담자가 개입하려 하지 말고 구경하듯이 바라보라고 조언합니다. 개입하면 오히려 언니의 반발을 살 수 있다고 경고합니다.자기 수행에 집중 [04:43]: 언니와 엄마의 갈등을 ..

[법륜스님의 하루] 부처님의 성도, 경전은 어떻게 묘사하고 있을까요? (2025.05.27.)

부처님의 깨달음 (성도) [01:57]:부처님이 보리수 아래에서 6년간의 고행 끝에 중도를 발견하고 편안한 상태로 깨달음을 얻기까지의 과정이 설명되었습니다.이 과정에서 마왕의 세 가지 유혹을 물리치는 이야기가 경전 기록을 바탕으로 상세하게 묘사되었습니다.첫 번째 유혹은 마왕의 세 딸을 통한 욕망에 대한 유혹으로, 부처님은 이를 꿰뚫어 보고 물리쳤습니다 [04:50].두 번째 유혹은 마왕의 천 명 아들을 통한 **성냄(협박)**에 대한 유혹으로, 부처님의 자비심으로 화살이 연꽃으로 변하며 물리쳐졌습니다 [07:23].세 번째 유혹은 자재천왕이 직접 나타나 전륜성왕이나 자재천왕의 자리를 제안하는 **어리석음(궁극적인 자리)**에 대한 유혹으로, 부처님은 "바라는 것이 없다"고 답하며 이를 물리쳤습니다 [08..

[shorts, 법륜스님] 환경파괴 하는 사람들이 미워요

법륜 스님은 기후 변화가 지구 자체가 아닌, 현 기후에 적응된 생물종에게 위기라고 말하며, 이러한 기후 변화가 인간의 과소비로 인한 이산화탄소 배출로 발생했을 가능성이 높다고 지적합니다 [00:00].또한, 법륜 스님은 무분별한 소비와 폐기 습관을 가진 사람들의 인식이 변화해야 한다고 강조하며, 문제의식이 없는 사람들의 존재를 언급합니다 [00:23].스님은 환경 파괴를 하는 사람들을 비난하기보다, 그들의 관점 차이를 이해하는 것이 중요하다고 말합니다 [00:36]. 그러나 이러한 이해가 그들의 행동이 옳거나 바람직하다는 것을 의미하지는 않는다고 덧붙입니다 [00:49].마지막으로 스님은 이러한 상황에서 환경 문제를 어떻게 해결할 것인지에 대한 질문을 던지며 영상을 마무리합니다 [00:54]. 문제는 기..

[shorts, 법륜스님] 딸이 성형 수술을 자꾸 원합니다

외모에 대한 집착이 심한 딸의 성형수술 문제에 대해 즉문즉설을 진행합니다 [00:00]. 스님은 성형수술이 중독될 수밖에 없는 특성을 가지고 있으며, 하나를 고치면 다른 것을 또 고치고 싶어지는 끝없는 과정이라고 설명합니다 [00:47].성형수술 중독의 특성: 스님은 성형수술이 심리적으로 중독성이 있어, 한 부분을 고치면 다른 부분이 또 문제가 되어 계속해서 고치고 싶어진다고 말합니다 [00:47]. 이는 돈만 있으면 계속하게 되는 중독 증상이라고 강조합니다 [01:14].자녀 양육 조언:처음부터 안 해주는 것이 최선: 자녀가 성형을 원할 때 처음부터 안 해주는 것이 가장 좋다고 조언합니다 [01:19].제한된 허용: 만약 해준다면 한두 개 정도만 해주고, 그 외에는 너무 신경 쓸 필요가 없다고 말합니다..

[shorts, 원빈스님] 죽음 명상을 해야 하는 이유

무한한 시간이 있다는 오해가 나태함으로 이어진다.죽음을 인식하지 못하는 사람들은 마치 삶이 멈춘 것처럼 활력이 부족하게 살아갑니다 [00:10].사람이 죽음을 인식할 때, 삶은 활력을 되찾습니다 [00:21].이 되찾은 활력은 **"과거 업의 죽음"**을 이루는 데 매우 중요하며, 이것이 죽음 명상이 필수적인 이유입니다 [00:29]. “나에게 시간이 남아 있다.”이 엄청난 착각, 이것이 무엇을 불러일으키는가? 게으름을 불러일으키죠. 그래서 “죽음을 인지하지 못하는 사람의 삶의 시계는 멈춰 있다” 이렇게 표현합니다.생기가 없으니깐요. 죽음을 인지하는 순간 사람의 삶은 생기가 돌아옵니다. 그렇게 생기가 돌아온 힘으로 과거의 업력이 다한 죽음을 이루어야 한다.이것이 죽음 명상을 해야 하는 이유입니다.

[현덕마음공부] 명상은 앉는 것이다

현대인의 스트레스 관리와 자유로운 삶을 위한 명상 방법에 대한 내용입니다 [00:00]. 이 비디오는 명상의 역사적 뿌리부터 시작하여, 몸과 마음의 상호작용을 통한 명상 효과, 그리고 스트레스 해소에 이르는 과정을 설명합니다.명상의 기원 인도에서 명상이 시작된 배경은 더운 날씨로 인해 사람들이 시원한 곳에 앉아 휴식을 취하면서 자연스럽게 평온함을 느꼈던 경험에서 비롯되었습니다 [01:37].몸과 마음의 명상 명상에서 '앉는다'는 행위는 단순히 몸을 앉히는 것을 넘어, 마음을 가라앉히는 것을 의미합니다 [02:06]. 이는 몸과 마음이 서로에게 의지하고 있음을 나타내는 '신식상위(身識相依)' 개념과 연결됩니다 [03:08].정좌 명상의 효과흥분 가라앉히기 (Calm Down) 마음의 동요와 신체적 흥분을 ..

[현대선103] 12연기와 정견 / 피올라 현대선 16강 "정견으로 깨어있기" 2회

누가, 무엇을, 어떻게 전개하는가에 대한 질문 [00:08]: 일반적인 접근 방식인 '누가 무엇을 어떻게'를 통해 문제를 이해하지만, 출세간적 관점에서는 이러한 분별 자체가 번뇌 망상이라고 설명합니다.무엇을 보는가 - 12연기 [01:22]: 우리가 습관적으로 분별에 빠지는 과정을 12연기의 첫 4단계(무명, 행, 식, 명색)를 통해 설명합니다.무명(無明) [02:04]: 자신이 진정으로 누구인지, 참나가 무엇인지 모르는 상태를 의미합니다.행(行) [03:01]: 무의식적이고 충동적인 움직임으로, 어떤 상황을 인식하는 행위를 의미합니다.식(識)과 명색(名色) [03:45]: 행위와 동시에 일어나는 앎(식)과 그것이 대상에 떨어지는(명색) 과정을 번개처럼 빠르게 진행되는 연기의 순간으로 설명합니다.어떻게 ..

[IAMTHATch] 마하라지 어록 (9)

의식의 본질, 자기 기억의 중요성, 그리고 자신을 시간과 공간의 제약으로부터 해방시키는 방법에 대한 영적인 가르침입니다.의식과 빛의 관계: 의식은 스스로 빛나는 것이 아니라, 그 너머의 빛에 의해 비춰집니다. 이 빛은 의식에 존재성을 부여하며, 의식의 모든 내용과 자각의 근원입니다 [00:02]. 순수한 지혜와 무조건적인 자각의 빛을 찾음으로써 경험을 초월하고 영원히 존재하는 본질을 깨달을 수 있습니다 [00:52].자기 기억과 깨달음: "내가 있다"는 자각은 강력하게 성숙을 촉진하며 [02:07], 자신에 대한 모든 관념을 포기하고 단순히 존재하는 것을 통해 깨달음을 얻을 수 있습니다 [02:23].자기 본질의 불변성: 몸과 마음은 의식의 내용일 뿐이며, 우리는 영원히 변하는 의식의 강을 지켜보는 불변..

에피파니 숲) 연기(緣起)의 법칙으로 까르마를 이해하는 방법 | 긍정적인 업을 만들어 행복한 삶을 살자

까르마(업)에 대한 힌두교와 불교의 관점을 설명합니다. [00:30]까르마의 정의 및 구성 요소: 까르마는 원인과 결과를 조장하는 행위를 의미하며, 불교에서는 '업'에 해당합니다 [00:30]. 까르마는 몸으로 하는 행동(신업), 입으로 하는 말(구업), 마음으로 하는 생각(의업)으로 구성됩니다 [00:34]. 우리의 일상은 까르마로 가득하며, 까르마는 과거, 현재, 미래의 인과관계를 형성하고 삶과 죽음의 순환인 윤회에 영향을 미칩니다 [00:49].힌두교적 관점의 까르마: 힌두교에서 까르마는 원인과 결과의 관계를 의미하는 인과율에 가깝습니다 [01:34]. 현재의 삶은 과거 까르마의 결과이며, 미래의 삶은 현재 까르마에 의해 결정됩니다 [01:54]. 영혼(아트만)은 여러 생을 거치며 경험을 쌓고, 모..

'한 컷의 과학' 흑점은 왜 생길까?

흑점이란 태양 표면의 평균 온도인 5,500°C보다 약 4,000°C로 상대적으로 온도가 낮아 어둡게 보이는 지점입니다 [00:36].흑점의 발견 17세기 갈릴레오 갈릴레이가 망원경으로 흑점을 최초로 관측했습니다 [00:51]. 동양에서는 고구려 시대인 640년경 기록이 남아있으며, 고려 시대에는 흑점의 출현과 소멸 패턴이 11년 주기로 정확하게 관측되었습니다 [04:40].흑점의 주기 태양의 월평균 흑점 수는 11년을 주기로 늘어나고 줄어드는 것을 반복합니다 [01:09].흑점 폭발의 영향 흑점 폭발 시 발생하는 강력한 에너지는 지구에 피해를 줄 수 있습니다. 사례로는 1989년 캐나다 퀘벡의 9시간 정전 [01:38], 1994년 일본 위성 고장 [01:42], 2003년 미국-일본 통신 두절 [01..

딥노트) 변화는 머리에서 시작되지 않는다

우리가 목표를 설정하고도 왜 자주 실패하고 다시 제자리로 돌아오는지에 대해 다룹니다 [00:25]. 이는 의지의 문제가 아니라, 진정한 변화가 머리가 아닌 '느낌과 감각'에서 시작된다는 점을 강조합니다 [00:59].변화의 시작점: 많은 사람들이 변화를 시도할 때 논리적으로 접근하지만, 실제로는 몸과 감정이 따르지 않아 실패한다고 설명합니다 [00:41]. 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가 조 디스펜자와 '아주 작은 습관의 힘'의 저자 제임스 클리어의 말을 인용하여, 변화는 논리가 아닌 느낌과 감정에서 출발한다고 강조합니다 [01:11].무의식의 영향: 심리학자 브루스터의 말을 빌려, 인간 삶의 95% 이상이 7세 이전 형성된 무의식 프로그램에 의해 좌우되며, 이 시기에는 논리보다 느낌과 감정이 먼저 작용했다..

3분 정치철학) 파놉티콘 | 미셸 푸코

미셸 푸코의 시각에서 과거와 현대 사회의 형벌 시스템과 권력 형태의 변화를 설명합니다. [00:00]과거의 잔인한 형벌: 중세 시대 유럽의 화형이나 조선 시대의 능지처참과 같이, 과거에는 범죄자들에게 잔인한 형벌이 가해졌습니다 [00:00]. 이러한 형벌의 목적은 주로 복수였습니다 [01:21].벤담의 파놉티콘: 제레미 벤담이 고안한 파놉티콘은 모든 것을 볼 수 있는 교도소로, 중앙 감시탑에서 죄수들을 감시하지만 죄수들은 자신들이 언제 감시받는지 알 수 없어 스스로 행동을 제어하게 만드는 효율적인 시스템입니다 [00:42].현대 형벌의 목표: 푸코는 벤담의 파놉티콘에서 현대 사회의 권력 특성을 찾아냅니다 [01:11]. 현대 형벌의 목표는 복수가 아닌 '교정'이며 [01:30], 범죄자들을 감시하고 행동..