체인지그라운드(2024) 462

장자 인생론 : 나의 쓸모를 말하다. 동양철학/ 제자백가/ 도가/ 장주/ 자유

나이가 들면서 나의 쓸모에 대한 고민이 든다. 직장에서의 나의 쓸모는 점점 없어진다는 생각이 든다. 신입사원들의 번뜩이는 감각 최신 기술을 빠르게 습득하는 후배들을 보면 그저 부럽다. 자고 일어나면 새로운 트랜드가 생겨나고 뒤처지지 않으려 바쁘게 쫓아가는 것도 버거워진다. 세상은 왜 이렇게 빨리 변하는지 메타버스, NFT같은 새로운 개념을 마주하면 세상의 영원히 뒤처지지 않을지 조바심이 난다. 곧 있으면 회사에서 버티기도 어려워질 것 같다, 이 나이에 퇴직하자니 집에서도 나의 쓸모를 모르겠고 사회에서 나의 역할은 무엇인지 잘 모르겠다, 나의 쓸모는 무엇일까? 나는 진짜 쓸모 있는 사람이 맞는 걸까? 장자는 나무 이야기를 통해 쓸모 있음과 쓸모없음에 대해 말했다. 목수인 장석이 제자와 길을 걷다가 큰 나무..

니체와 아들러 인생론 : 변화를 위하여 우리가 알아야하는 것 (선택과 책임, 열등감, 열등 콤플렉스)

나는 왜 오늘도 하고자 하는 것들을 하지 못했을까? 생산적인 하루를 보내고 싶다고 생각했지만 그렇게 원활하게 되지는 않는 걸까? 책을 읽어야겠다, 운동을 해야겠다 등 하루를 계획한 대로 해내고 싶지만 잘 되지 않았다. 책 읽기는 유튜브 예능 보는 시간으로 바뀌었고 그저 해야지라는 생각만 한 채 핸드폰만 하면서 하루의 모든 시간을 다 써버렸다. 하루를 돌아보면 아무도 못했다라는 생각에 스트레스만 가득하다. 내 삶의 변화는 어디서 어떻게 이루어지는 걸까?// 니체는 예대 의지라는 키워드로 말했다. “생명체를 발견할 때마다 나는 힘에의 의지도 함께 발견했다. 심지어 누군가를 모시고 있는 자의 의지에서 조차 주인이 되고자 하는 의지를 발견했다. 너희들은 내게 이 세계가 무엇인지 아는가? 이 세계는 힘의 의지이다..

"재능을 숨겨라" 명심보감과 장자의 인생교훈

++++ (세상이 빠르게 변하니 쫓아가기가 버겁습니다. 어디서부터 시작을 할지도 모르겠습니다.) 사람이 배우지 않으면 재주 없이 하늘에 오르려는 것과 같고 배워서 지혜가 깊어지면 마치 상서로운 구름을 헤치고 푸른 하늘을 보며 높은 산에 올라 사회를 바라보는 것과 같다. 배움에는 끝이 없다. 내가 한때 배웠다 하였더라도 꾸준히 책을 읽지 않으면 써먹을 수 없다. 배우려 하지 않고 세상 속에서 계속 살아가려는 것은 계란으로 바위를 치는 꼴이다. 이전에 배운 것으로만 살려하지 말고 새로운 것을 받아들여 배워야 한다. 그래야 세상에서 계속 쓸모를 만들어 낼 수 있다. 이렇게 배우는 것이 세상의 즐거움이다. 최고의 즐거움은 책 읽는 것 이상이 없고 마땅히 해야 하는 일은 자식을 가르치는 것 이상이 없다. 하루도 ..

"손절해야 할 친구" ep.01 맹자의 지혜 명언

+++ 세상에는 점점 사기꾼도 많고 서로가 의심을 할 수밖에 없는 일들도 많아집니다. 어떻게 하면 상대의 거짓말을 알 수 있을까요?// 사람을 관찰하는 방법 가운데 눈동자를 살펴보는 것만큼 좋은 것은 없다. 눈동자는 그 사람이 지닌 악한 마음을 가리지 못한다. 마음이 바르면 눈동자가 맑고 마음이 바르지 못하면 눈동자가 흐리다. 그 사람이 하는 말을 듣고 그 눈동자를 관찰하면 사람이 어떻게 자기 마음을 숨기겠는가? +++ 회사에서 일자라는 동료가 있는데 마음에 안 드는 사람이 생기면 은근히 따돌리면서 소외시킵니다. 가깝게 지내야 할지 고민이 됩니다.// 몽둥이로 사람을 죽이는 것과 칼로 사람을 죽이는 것에 차이가 있는가? 아니면 칼로 사람을 죽이는 것과 정치로 사람을 죽이는 것은 어떠한가? 몽둥이로 생긴 ..

인생을 바꿔주는 석가모니의 조언 02 “나이 들수록 귀티 나는 방법”

+++나이 들수록 귀티 나는 방법 나이가 들수록 인상에 안 좋다는 말을 듣습니다. 어떻게 하면 귀티 나는 얼굴을 가질 수 있을까요?// 마음의 근심이 얼굴을 바꾼다. 나는 지난 과거를 슬퍼하지도 않고 미래에 대해서도 눈물 흘리지 않는다. 다만 현재만을 직시할 뿐이다. 이미 돌이킬 수 없는 생각들은 마치 줄기가 잘려버린 푸른 갈대가 햇볕에 마르듯이 젊은이의 생기를 말려 버린다. 오늘 할 일은 모두 오늘 하라. 지나간 일에 대해 근심이 없고 다가올 일에 대해 집착하지 않는다면 얼굴빛이 언제나 곱고 밝아진다. 현재의 충실한 삶을 살면 얼굴빛까지도 깨끗해진다. +++불안을 다루는 방법 저는 불안장애가 있습니다. 무슨 일을 하든 불안해서 일이 손에 잡히지 않습니다.// 숲속에 사는 토끼가 서늘한 야자나무 그늘에서..

인생을 바꿔주는 석가모니의 조언 01 "그 누구에게도 의지하지 마라“

+++ 믿고 따르는 멘토가 있는데 그분의 말이 저의 생각과 다른 부분이 있습니다. 어떻게 이해해야 할까요?// 그 어떤 것도 단지 그것에 관해 이야기를 들었다는 이유만으로 믿어서는 안 된다. 비록 상대를 존경할지라도 그가 한 말을 그대로 믿지 마라. 철저히 검증과 분석을 통해 그것이 선이나 만물의 유익하다면 그것을 믿고 붙잡아 자신의 지표로 삼아라. +++ 그분의 말은 예정과 달라진 것이 있지만 상황이 달라져서 그렇다고 생각되어집니다. 그렇다면 전적으로 믿고 따라도 될까요?// 그 어느 누구에게도 의지하지 말라. 오직 스스로를 등불로 삼아 의지하라. 다른 사람의 말에는 진실이 없다. 계속 바뀌고 달라지는 것이 당연하다. 오직 그것을 받아들이는 사람 안에서만 진실을 찾을 수 있다. 다른 사람의 말을 의지하..

노자가 전하는 지혜의 말씀, 타인의 감옥에서 벗어나는 법

+++ 완벽하게 이루어진 것은 모자란 것 같지만 그 쓰임은 부족하지 않다. 완전히 채워진 것은 빈 것 같지만 그 쓰임은 끝이 없다. 완전히 곧은 것은 굽은 것 같고 완전한 비교는 서툰 것 같고 완전한 언변은 어눌하다. 급한 움직임은 추위를 이기고 고요함은 더위를 이긴다. 고요함과 평온함이 세상을 올바르게 만든다. 좋은 행동은 흔적을 남기지 않고 말을 능숙하게 하면 실수가 생기지 않는다. 이해가 빠르면 계산기는 필요 없고 문단속을 잘하면 문을 잠그지 않아도 열 수 없게 된다. 성인은 사람을 잘 도와주기 때문에 버리는 사람이 없고 물건도 잘 사용하여 버리는 물건이 없다. 이것을 밝은 지혜라고 한다. 잘하는 사람은 잘하지 못하는 사람의 스승이고 잘하지 못하는 사람도 잘하게 될 가능성이 있다. 스승을 귀하게 여..

운이 좋아질 때 나타나는 징조 - 발타자르 그라시안과의 대화

+++ (저는 왜 이렇게 항상 운도 재질이 없는 걸까요? 1년을 준비해서 개업한 가게가 코로나 여파로 빚이 늘어나고 있습니다. 운명이 너무 야속합니다.) 운명이 야속하게 느껴지는가? 운명의 여신은 변덕이 심하다. 생각 못한 재앙으로 나를 절망에 빠뜨리기도 하고 갑자기 변하여 행운을 선물로 주기도 한다. 운명은 즐거운 게임이라도 하듯 잔인한 장난을 친다 그리고 우리가 알아채지 못하도록 우연이란 이름으로 본인의 변덕을 숨긴다. 그러므로 언제나 머리와 지혜, 용기, 아름다움으로 대비하도록 하라. 아무런 걱정 없이 실내로 가득했던 날이 갑자기 곤두박질치는 날이 될 수도 있기 때문이다. 집중이 가장 많이 필요할 때는 꼭 집중력이 떨어지게 마련이다. 생각하지 않고 살다 보면 운명의 노예가 되어 일을 망치게 될 것이..

발타자르 그라시안의 살아있는 현실 조언, 발타자르

+++ 아픈 나의 손가락을 남들에게 보이지 마라. 내가 다친 부분이 있다고 불평하거나 화내지 마라. 그러면 당신의 적이 누구보다도 빨리 당신의 약점을 눈치채게 될 것이다. 사람의 마음속에는 누구나 악한 성품이 있다. 악인은 항상 본능적으로 상대의 약점을 찾아서 공격하려고 한다. 아프다고 화를내는 것은 소용이 없다. 약점이 노출되면 인간의 악인은 상처를 겨냥해 화살을 겨누게 된다. 더 깊고 은밀하게 상처 속 뼈를 맞추기 위해 백번 천번도 시도를 마다하지 않는다. 현명한 사람은 개인적인 일이든 책임을 져야 하는 사람의 일이든 결코 속내를 쉽게 드러내지 않는다. 설령 상처를 입었더라도 평범하게 행동하며 감정에 휩싸여 어떤 악의적인 행동도 드러내지 않는다. 운명조차도 때때로 우리의 가장 부드러운 연약한 부위에 ..

지구 안에 또 다른 세계가?! - 여전히 풀리지 않은 비밀... 소크라테스가 믿었던 우주

우리는 더 이상 신화를 믿지 않습니다. 21세기는 과학의 시대이죠. 눈부신 과학 기술의 도움으로 인간은 태양계 밖으로까지 탐사를 나가고 미세한 입자를 들여다보고 뇌 안의 정보를 통해 정신의 비밀을 파헤치고 있습니다. 이렇게 이성의 힘이 강력해질 시대에 신화적인 상상 들을 믿을 필요는 전혀 없어 보입니다. 그런데 재미있는 사실이 하나 있습니다. 인류 역사상 가장 이른 시기에 이성적인 탐구라는 것을 시작했던 초창기 인물 중 한 명인 소크라테스는 아주 많은 신화적 미신들에 관심이 있었다는 겁니다. 소크라테스는 이성적인 논증을 통해서 불확실한 믿음들을 극복하고 확실한 지식을 얻어내는 학문적인 사고방식의 형성에 커다란 영향을 끼친 인물인데요 그런데 막상 소크라테스 자신은 아주 많은 신화적인 설명들 안에서 삶의 매..

"나이 들수록 혼자가 돼야 하는 이유"ep.01 - 발타자르 그라시안, 쇼펜하우어, 니체의 대답

+++ 쉽게 남들과 어울리지 마라. 자신을 초라하게 만드는 사람과는 어울리지 마라. 달은 무수한 별들 가운데서 홀로 찬란히 빛난다. 하지만 태양이 떠오른 다음에는 달빛은 희미하게 보이거나 아예 보이지 않는다. 그러기 때문에 당신의 재능을 가리는 사람 곁에는 절대로 가지 마라. 당신을 한층 빛나게 해줄 사람만 사귀어라. 로마의 시인 마르시알리스의 작품에 나오는 교활한 여인 파블라는 이러한 방법으로 자신의 빛나는 아름다움을 뽐낼 수 있었다. 그녀는 못생기고 초라한 하녀들을 항상 주위에 거느리면서 자신을 돋보이게 한 것이다. 하지만 당신이 탁월한 능력이나 재능을 갖고 있지 않다면 별 볼 일 없는 사람들과 어울리는 것을 주의하라. 그들과 함께 당신의 평판도 바닥으로 떨어질 수 있기 때문이다. 성공을 향해서 달리..

공정한 사회를 만들지 못한 어른들에게 일침을

“한심하긴 요즘 애들은 걸핏하면 남 탓이지. 저러니까 떨어지는 거야.” “큰 회사에서 책상 두고 살면 다 당신처럼 그렇게 됩니까? 자기 책상 하나 갖겠다고 막 사회에 들어선 젊은이들 이용해 먹고 요즘 애들 운운하면서 꼰대짓 하느냐 이 말이에요.” “아니 어르신, 누구신데..” “어르신이라고 부르지 말아요. 나 어른 아니야. 나이가 뭐 대수라고. 전요, 요즘 애들한테 해줄 말이 없어요. 미안해서요. 열심히 살면 된다고 가르쳤는데 이 세상이 안 그래. 당신 같은 사람이 자리 꿰차고 앉아 있으니까. 응원은 못 해줄망정 밟지는 말아야지. 부끄러운 줄 알아요!”

끌어당김의 법칙에 숨어있는 비밀을 아시나요?

루이스 호위스는 이라는 책을 낸 작가이자 성공한 사업가인데요. 버락 오바마 대통령과 백악관은 그를 젊은 CEO 중 상위 100명 안에 드는 인물로도 꼽았다고 하네요. 그가 얘기하는 끌어당김의 법칙에 숨어 있는 비밀을 들려 드리겠습니다. 끌어당김의 법칙은 저의 성공과 성장에 정말 중요한 것이였죠. 끌어당김의 법칙! 그것의 정확한 의미를 여러분은 알고 계시나요? 이 영상에서 모든 것을 설명해 드리겠습니다. 꿈의 실현! 그리고 원하는 모든 것을 성취하는 방법을요. 끌어당김의 법칙은 반드시 노력이 함께 수반되어야만 합니다. 어떤 ‘행동’이 필요하다는 거죠. 그래서 끌어당김의 법칙이라는 단어 안에는 ‘행동’이라는 단어가 들어 있는 거예요. 매일 종이에 무엇인가를 적고 비전보드나 편집한 사진들을 보고만 있다고 해서..

생각의 원래 용도를 아시나요? 이것을 아는 것이 정말 중요합니다.

시크릿의 저자 론다 번이 말하는 생각의 힘에 대해 들려 드리겠습니다. 많은 사람들이 ‘돈을 벌고, 뭔가를 이루기 위해서는 노력하고 고생해야 된다’고 믿고 있어요. 저는 ‘생각이 행동보다 훨씬 강력하다’고 믿고 있죠. 물론 행동이나 노력을 하지 말라는 뜻이 아닙니다. 중요한 것은 당신의 진정한 파워는 행동을 하기 전에 당신이 원하는 것을 생각하고 볼 수 있는 능력에 있다는 것이죠. 그렇게 될 때, 행동이 훨씬 쉬워집니다. ‘생각의 힘은 강력하다’는 얘기를 당신이 알게 되면 정말 좋겠어요. 행동하기 전에 생각의 힘을 활용한다면 우주 에너지가 당신의 뒤에서 당신과 세상, 사람들, 상황, 사건들을 움직여 줄 겁니다. 행동하지 말라는 얘기가 아닙니다. 다만 행동하기 전에 생각의 힘을 사용하라고 제안하는 거예요. ..

진동의 비밀을 알고 싶은가요? 감정과 생각이 의식 속으로 들어오게 되면 엄청난 힘이 생기죠.

40년 이상 마음의 잠재력에 대해 연구하고 [당신은 부자로 태어났다] 라는 책을 펴낸 밥 프록터의 얘기를 들려드리겠습니다. 잠깐 하던 일을 멈추고 우리가 정말 원하는 것만 생각해보는 시간을 가져보면 좋을 것 같습니다. 평상시 우리가 거의 하지 않는 생각들 말입니다. 우리는 보통 부정적인 생각들을 더 많이 하니까요. 여러분의 통장 잔고 상태가 여러분이 어떤 생각을 하느냐에 강력한 영향을 준다는 것을 여러분은 깊이 공감할 수 있을 겁니다. 하지만 저한테는 그런 일이 절대 일어나지 않죠. 저는 통장잔고에 연연하지 않으니까요. 통장을 꼼꼼하게 확인해야 하는 분들도 있겠지만 저는 연연해하고 싶지 않습니다. 그것은 정말 끔찍한 일이라고 생각하거든요. 제 생각을 현실의 결과가 절대 지배하지 못하게 할 겁니다. 이제 ..

원하는 것을 절대 간청하지 말라. 왜 감사해야 하는지 너는 진실로 아느냐?

인생의 밑바닥에서 신이 직접 말을 걸어온 남자 닐 도날드 월쉬의 [신과 나눈 이야기]라는 책은 제가 가졌던 성경에 대한 의구심들을 해소해 주었고 저에게 종교를 넘어 영적 깨달음으로 가는 첫발을 내딛게 해준 소중한 책입니다. 책에서 신은 우리에게 원하는 것을 절대 간청하지 말라고 합니다. 우리가 간청하는 그 어떤 것도 가질 수 없다고 말하면서 진정 가지고 싶다면 간청이 아니라 감사하라고 합니다. 저자와 신과의 대화 형식으로 되어 있는데요. 내용 읽어 보겠습니다. 그렇다면 원하는 어떤 것도 청할 수 없다는 뜻인가요? 우리가 무엇을 달라고 기도하는 것이 실제로는 그것을 오히려 밀쳐낸다고 말씀하시는 건가요? 이것은 오랜 세월 되풀이해온 질문으로 나는 이런 질문이 나올 때마다 항상 답해주었다. 하지만 너희는 내 ..

원하는 인생 트랙으로 옮겨가기 위해서는 오직 하나만 필요할 뿐입니다.

너무나도 유명한 [시크릿]이라는 책에 상응하는 책으로 러시아의 물리학자 바딤 젤라드가 펴낸 [리얼리티 트랜서핑]이 있는데요. 책에 나오는 ‘잉여 포텐셜’은 ‘중요성을 부과한 과도한 에너지’ 정도로 이해하시면 좋을 것 같습니다. 그럼 책의 내용 중에서 ‘균형’이라고 하는 부분에 대한 글을 읽어보도록 하겠습니다. 자연 속의 모든 것은 균형 상태를 유지하려고 애쓴다. 어떤 것에 큰 의미를 부여할 때 중요성이 생겨나죠. 이것은 순수한 형태의 잉여 포텐셜이며 이 포텐셜을 제거하려 나서는 균형력은 포텐셜을 만들어낸 사람에게 문제를 일으키게 되죠. 우리는 행운과 불운을 번갈아 겪는 삶에 그리고 성공에는 실패가 뒤따른다는 생각에 익숙해 있죠. 이것은 모두 균형의 법칙이 실현된 것이예요. 성공이든 실패든 모두 균형을 깨..

그는 단 1분만에 한번의 미팅으로 제 인생을 바꾸어 놓았습니다.

존 아사라프는 미국에서 많은 이들이 선망하는 기업가이자 작가입니다. 론다 번의 책 ’시크릿’에서도 그의 얘기가 등장하죠. 대저택에 살고 있던 한 남자가 어느 날 알고 보니 자신이 오래전에 꿈꾸었던 바로 그 집에 지금 살고 있다는 사실을 깨닫고서 한참을 울었다는 스토리의 주인공이 바로 이 남자입니다. 그럼 어떻게 목표를 달성하는지 알려주는 그의 얘기를 들려 드리겠습니다. 모두들 목표를 정해 놓기만 해요. 어딘가 적어 놓거나 머릿속에 심어 두죠. 목표를 어떻게 달성하는지 제가 알려 드릴게요. 저는 13살 때부터 17살 때까지 법적으로 엄청나게 많은 사고들을 쳤어요. 그리고 비도덕적인 일들도 많이 하며 스스로를 문제 상황에만 빠지게 하였죠. 저에겐 한 명의 멘토가 있었는데 제 형이 소개를 해준 분이었어요. 그..

니체와 쇼펜하우어 인생론 - 철학자가 이야기하는 고통과 삶의 자세

쇼펜하우어는 삶은 고통이라고 말했다. “인간은 누구나 어떠한 기대감을 갖고 산다. 부자가 되고 싶거나 인정받고 싶거나 사랑받고 싶어 하는 마음 말이다.” 하지만 기대감은 쉽게 좌절되곤 한다. 좌절감은 고통이 된다. 욕망이 좌절되기에 아픔을 느끼는 것이다. 게다가 욕망은 끝이 없다. 쾌락이 충족되는 순간은 만족할지 모르지만 이내 새로운 욕망이 똬리를 튼다. 그래서 쇼펜하우어는 고통의 이유는 욕망이라고 말했다. “욕망이 있으면 있는 대로 채우지 못하는 괴로움에 시달린다. 욕망이 없으면 없는 대로 삶의 무의미함에 괴로워한다. 이것이 인간의 기본 속성이다. 인간은 아무 이유 없이 태어났고 사는 이유도 죽는 이유도 없다. 그저 우리의 삶은 고통으로 가득 차 있다.” 욕망의 휘둘릴수록 나라는 존재는 더 희미해질 뿐..

니체 인생론 - 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다

철학자 니체는 말했다. “나의 솔직한 내면은 나에게 말한다. 고통은 인생의 큰 그림 속에서 매우 유익하게 작용한다. 그래서 우리는 고통을 견디는 것을 넘어서 사랑해야만 한다. 크게 진정으로 행복해질 수 있는 길이다.” 이렇게 말하는 니체 삶은 고통으로 가득했다. 5살 나이에 아버지는 세상을 떠났다. 사랑하는 연인에게 청혼했지만 차이고 독신으로 지냈다. 일평생 가난과 병마에 시달렸다. 니체 생전에 대부분의 책들은 독자들로부터 외면받았다. 는 1년 동안 겨우 60부만 팔렸다. 심지어 그의 마지막 책은 아무도 관심을 주지 않아 자비로 40부만 출판되었다. 45세 나이에 정신병에 걸렸고 그 후 10년 동안은 식물인간으로 살다가 죽었다. 니체 삶은 이렇게 고통으로 범벅되었다. 그러나 니체는 이 모든 고통을 자신의..

김연아 "무슨 생각을 해...그냥 하는 거지" 동기부여 영상

삶에서 가장 파괴적인 단어는 ‘내일부터’란 단어다. 이 단어를 자주 사용하는 사람들은 가난하고 불행하고 실패한다. 이런 사람들은 종종 “내일부터 투자를 시작하겠다”고 하거나 “내일부터 운동을 시작하겠다”고 말한다. -로버트 기요사키, 부자아빠 젊어서 은퇴하기 ‘끝’이 있다는 것을 인식하는 순간 인생의 마법이 시작된다. -하야마 아마리, 스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다 당신이 어디에서 무엇을 하는 사람이든 당신은 자신의 분야에서 위대해지는 방법을 이미 알고 있다. 다만 시작하지 못했고, 반복하지 못했을 뿐이다. 시작하고 반복하라. -강수진, 나는 내일을 기다리지 않는다. 배우자나 자녀한테는 ‘기대’가 아니라 ‘희망’을 지녀야 한다. 기대는 나를 위한 것이고 희망은 상대를 위한 것이다. -송봉모, 미..

인생을 바꿔주는 노자의 조언 / 노자 인간관계 5계명

---인간관계 나이를 먹을수록 인간관계에 고민이 생기게 됩니다. 하지만 내가 다가가려 할수록 상대방은 더 멀어지려 하고 나를 좋아해 주지 않습니다. 사람들과의 인간관계를 개선하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?// 흠 나도 잘 모르겠구나. 그래도 굳이 말해주겠다. 사람은 자고로 말이 중요하다. 일단 진실함이 없는 아름다운 말을 늘어놓지 마라. 너의 달콤한 말이 상대의 기분을 좋게 할 수 있지만 그 말에 진실함이 없다면 상대방은 너를 신뢰하지 못할 것이다. 너의 진심 없는 말로 인해 상대방이 좋은 결과를 얻지 못했을 때 그 책임은 다 너에게 돌아갈 것이다. 남의 비위를 맞추거나 남을 치켜세우는 감언이설로 살아가는 사람이 너무나 많다. 그러나 언젠가는 신뢰 못하는 순간이 오게 되니 결국 그런 사람은 사람 위에..

매일 20초 동안 아이 안아주자 나타난 놀라운 변화

나는 한국인 최초 존스 홉킨스 소아정신과 교수로 20년 가까이 수많은 아이와 부모를 만나왔다. 한국에서 육아 강연을 하면 많은 부모들이 질문을 한다. “스마트폰은 몇 시간이나 보여줘야 맞나요?” “선행학습을 시킬까요 말까요?” 그러면 나는 우선 이렇게 묻는다. “기본 원칙을 잘 하고 계십니까?” 육아의 기본 원칙은 밥 짓기와 같다. 밥을 지을 때는 쌀이 필요하고 물을 잘 맞춰야 한다. 그다음 불이 안 꺼지게 해 줘야 한다. 이 이상 더 필요한 게 있을까? 없다. 여기에다 뭘 더 넣는다고 해서 좋은 밥이 될까? 오히려 밥을 망친다. 필요한 요건만 갖춰주고 뜸들이듯 기다려주면 쌀이 익으며 고유의 맛을 드러내듯 아이는 자라면서 자신만의 잠재력을 펼쳐 보인다. --1. 조건 없는 사랑을 전하는 20초 허그 효과..

손흥민의 인생 명언 - 아버지 손웅정께 배운 좋아하는 걸 찾는 방법

나는 둥근 물체를 보면 무조건 발로 찼다. 집에서든 골목에서든 늘 공차기를 하며 놀았다. 공을 차고 놀 때가 제일 재미있었다. 초등학교 시절 수업 시작 종이 올린 뒤 교실에 가장 늦게 들어오는 아이가 나였다. 10분간의 쉬는 시간마다 축구공을 들고 운동장으로 나가 축구를 했다. 친구들과 축구를 할 때마다 내가 제일 잘했다. 친구들을 쉽게 제쳤고 달리기도 제일 빨랐다. 어쩌면 아버지에게서 재능을 물려받은 것일지도 모른다. 나의 아버지는 프로축구 선수 출신이다. 과거 현대호랑이 지금의 울산 현대와 일화천마 지금의 성남fc에서 뛰셨고 국가대표 2권으로 선발된 적도 있으셨다. 하지만 아킬레스건 부상 때문에 20대의 선수 유니폼을 벗으셨다. 아버지는 두세 가지 일을 하시면서 가족의 생계를 책임지셨다. 우린 형편이..

나는 죽는다. 자신만의 걸음으로 자기의 길을 가라

나는 죽는다. 너도 죽고 우리 모두는 결국 죽는다. 내가 사랑했던 사람도 죽고 내가 증오했던 사람도 죽는다. 그도 죽고 그녀도 죽는다. 내 아이도 죽고 내 부모도 죽는다. 내 곁에 있는 강아지도 고양이도 죽는다. 우리 모두는 결국 죽는다. 최진석 교수는 그의 책 해서 이렇게 말한다. 아침에 일어나면 조용히 앉아 “나는 금방 죽는다”고 서너번 중얼거린다. 그러면 적어도 그날 하루는 덜 쩨쩨해질 수 있다. 최소한 그날 오전까지만이라도 덜 쩨쩨해질 수 있다. 나 자신을 번잡하고 부산스러운 곳에 두는 일을 그나마 조금 줄일 수 있게 된다. 시간을 조금이라도 더 소중하게 쓸 수 있게 된다. 급한 일보다는 중요한 일에 더 집중할 수 있게 된다. 그래도 사는 것이이 모양이 꼴인 것을 보면 나는 아직 덜 죽은 것이 분..

노자 - 인생을 바꿀 삶의 태도

+++물은 겸손하고 모든 것을 포용한다 물은 모든 사람이 싫어하는 낮은 곳으로 흐른다. 물은 높은 곳에서 낮은 곳으로 좁은 곳에서 넓은 곳으로 흐르는 본성을 지니고 있다. 이러한 본성을 따른 가장 낮은 물이며 넓은 물은 바다이다. 바다는 가장 낮기에 계곡물에서부터 강물까지 다 받아들인다. 또한 가장 넓기에 깨끗한 물 더러운 물 할 것 없이 다 받아들인다. 그래서 바다이다. 바다가 모든 강의 으뜸이 될 수 있는 것은 자신을 더 낮추기 때문이다 산보다 높은 것은 없고 바다보다 넓은 것은 없다. 그러나 높은 산은 바다를 포용할 수 없지만 넓은 바다는 높은 산을 포용할 수 있는 것이다. 이처럼 바다 즉 물은 자신을 낮추는 겸손의 덕목과 모든 것을 다 끌어안는 포용의 덕목을 지니고 있다. 이러한 바다의 덕목처럼 ..

당신은 할 수 있습니다. 용기를 가지세요. 포기하지 마세요. / 말 한마디가 주는 힘에 대해 ..

말 한마디가 가진 힘이 굉장히 대단하죠. 지금 제가 얘기하는 것도 저한테서 에너지체가 나가는 거예요 근데 긍정적인 좋은 말, 그런 에너지가 나가냐? 아니면 부정적이고 막 그냥 비판하고 이런 에너지가 나가냐? 이런 데에서 차이가 또 굉장히 크죠. ‘말 한마디에 천냥 빚 갚는다’ 그 옛말이잖아요. 옛 어르신들 말이 하나 그릇된 게 없어요 제가 이렇게 보니까 시절을 이렇게 관하면서 들여다보면 정말 옛날 어르신들이 정말 신인 거예요, 그 자체였던 거예요. 점을 보러 오거나 이렇게 오신 손님들 정말 정말 너무 많이 안 좋으신 분들도 많아요. 대부분 답답해서 오시고, 힘들어서 오시고, 이런 분들이 태반이죠 그런 분들한테 “야 너 진짜 올해 너무 힘들다 정말 죽겠구나 정말 힘드네 어떻게 할 방법이 없네” 이렇게 해서..

나이 들수록 혼자가 되어야 하는 이유 /몽테뉴/아들러/철학

나이가 들수록 사람들과의 만남이 조금씩 줄어든다. 어린 시절 평생을 함께 할 것 같았던 친구들과 자연스럽게 알게 되었던 새로운 사람들도 각자의 삶을 향하여 나를 떠나간다. 내 평생의 행복이었던 자식들도 독립하고 나와 함께하는 시간들은 겨우 생일이나 명절같이 특별한 날이 아니면 만날 수 있는 기회가 줄어든다. 직장에서 동고동락했던 동료들도 자기 살길 찾아 하나둘씩 떠나고 새로운 직원들이 입사해도 가까워진다는 건 쉽지 않다. 이제 세월 속에서 새로운 사람을 만날 기회보다 알고 지내던 사람과의 헤어짐의 빈도가 더 늘어난다. 어느덧 나의 지인은 가족 외에 얼마 남지 않았다. 지금 나는 괜찮은 걸까? 외로움은 쉽지 않은 감정이다. 세상에 혼자 있다는 외로움을 느낄수록 불안한 마음도 든다. 새로운 사람을 만나보고 ..

이것을 안다면 우주가 당신을 돕고 기적까지도 만들어 낼 것이다.

이라는 책의 저자 하브 에커는 ‘부를 꿈꾸고 이를 위해 헌신하는 사람만이 부자가 된다’라고 말하는데요. 그는 불과 2년 반 만에 백만장자가 된 부의 멘토로서 전 세계 50만명이 넘는 사람들을 백만장자의 길로 이끌었다고 하네요. 그럼 한번 읽어보도록 하겠습니다. 부자는 부자가 되기 위해 집중하고 헌신한다. 그러나 가난한 사람은 부자가 되기를 바라기만 한다. 부자가 되고 싶으냐고 물어보면 대개의 사람들은 어이없는 표정으로 쳐다봅니다. 그러고는 “당연히 되고 싶죠.”라고 답하죠. 하지만 그들은 사실 부자가 되고 싶어 하지 않아요. 이유는요? 그들의 무의식 속에 부자가 되면 안 된다는 부정적인 정보들을 수두룩하게 가지고 있기 때문입니다. “부자가 되었을 때 혹은 부자가 되려고 노력하는 것에 대해 부정적인 생각들..

창조의 비밀에 대해 네빌고다드는 이렇게 말합니다.

네빌고다드는 끌어당김의 법칙에 있어서 선구자라고 할 수 있을 겁니다. 1930년대에 이미 끌어당김에 대하여 강연을 하였으니까요. 그럼 그의 얘기를 들려 드리겠습니다. 우리가 살고 있는 세상은 사실 심리학적인 세상입니다. 모든 것은 인간의 상상 속에서 일어나죠. 전부 다요. 원래 상상 속에서 일어나는 것들이니까 그 속에서 먼저 일어나도록 그냥 내버려 두세요. 현실에서 그것들을 보게 될 것을 기대하기 전까지 말이에요. 이 세상은 거울입니다. 자신을 대하는 태도가 영원히 반사되는 곳이죠. 이 세계는 그리고 세상의 모든 물체는 인간의 조건화 된 의식이 구체화된 것입니다. 이것은 전세계 모든 물질의 원인이기도 하죠. 따라서 창조의 비밀을 발견하고자 한다면 우리가 돌아봐야 할 것은 바로 우리의 의식입니다. 이 법칙..