- 불교 동영상 강의 -

여러분이 길을 걷다가 누군가랑 부딪혔어요. 근데 두 사람 다 너무 정신이 없어서 서로 부딪혔다는 것을 인식도 못하고 그냥 지나쳐 가버렸습니다. 요런 상황에서는 카르마가 발생하지 않아요. 다음날 여러분은 똑같은 길을 걷다가 또 누군가랑 부딪혀 버렸습니다. 그때 여러분은 어제랑은 다르게 순간적으로 불쾌한 감정을 팍 느껴 버렸습니다. 그래서 인상을 잔뜩 찌푸리면서 상대를 봤더만 상대도 짜증 나는 티를 팍팍 내고 있네요. 카르마는 바로 이때 발생합니다. 첫 번째 상황처럼 아무런 감정도 느낌도 생겨나지 않으면 카르마는 발생하지 않아요. 그런데 감정이 발생하는 순간 카르마가 생겨 버립니다. 불교에서는 요렇게 말하죠. “어떤 것 앞에서 그 어떤 감정도 느낌도 느끼지 못하는 무감정과 해탈의 상태에 들어가게 되면 그제서..

끌어당기는 마인드는 무욕함, 초연함, 현자의 상태입니다. 하지만 그렇게 끌어당겨 놓은 것을 받아먹으려면 ‘고구마 먹는 강아지의 마인드’를 가지고 있어야 합니다. 앞선 영상에서 이런 의문이 드셨을 거예요. 모든 것을 끌어당기는 마인드가 초연함, 무욕함, 현자의 마인드라는 거는 알겠는데 왜 수 많은 종교인들 영성인들은 실제로 부유하지 못했을까? 그 사람들 대부분이 가난하게 살다 갔잖아. 근데 이게 어떻게 모든 것을 끌어당기는 마인드야? 여러분 말이 맞습니다. 그 사람들 대부분은 모든 것을 끌어당기는 초연함과 무욕함을 느꼈음에도 불구하고 그다지 부유하지 않은 삶을 살았어요. 왜냐하면 그 사람들은 잘 받지 못하는 잠재의식을 갖고 있었기 때문이에요. 종교계, 영성계에 오래도록 전해져온 세뇌가 있습니다. 그것은 바..

끌어당김의 법칙은 느낌의 법칙이라고 해도 과언이 아닙니다. 그런데 이런 의문이 드실 거예요. 느낌이 중요하다는 거는 알겠는데 도대체 느낌을 어떻게 유발해야 되는데? 아무리 다 가졌다는 느낌을 느끼려고 해도 잘 안 느껴져. 여러분의 답답하고 막막한 마음, 진짜 이해합니다. 왜냐면은 저도 그랬었거든요. 지금부터 다 가진 느낌을 쉽게 유발하는 방법을 과학을 곁들여서 설명해 보도록 하겠습니다. 여러분, 전혀 웃기지 않은 상태에서 억지로 웃기만 해도 행복 호르몬이 나온다는 거 알고 계셨나요? 미국의 캔자스 대학교에서 흥미로운 실험을 진행했습니다. 연구진들은 참가자들한테 실험이 진행되는 동안 억지의 미소를 유지해 달라고 했어요. 그리고는 억지로 웃고 있는 참가자들한테 스트레스받는 상황을 겪게 했습니다. 참가자들은 ..

미국의 한 대학교 졸업식에서 릭 릭스비(Rick Rigsby)가 한 축사입니다. 그 내용을 줄여서 들려 드리겠습니다. -- 제가 만난 사람 중 가장 지혜로웠던 사람은 초등학교 중퇴자였습니다. 가장 지혜로웠던 사람이 초등학교 중퇴자라니… 모순처럼 보이죠? 그러나 이 어울리지 않는 두 단어는 절대 모순이 아니었습니다. 그분은 지식과 지혜를 합치는 위대한 가르침을 저에게 주었죠. 그분은 바로 제 아버지였습니다. 제 인생에서 가장 현명했던 그 사람은 단순하기 그지없었던 요리사였죠. 그는 가족의 농사일을 돕기 위해 학교를 그만둬야 했지만 학교를 그만두었다는 이유로 공부를 그만둔 것은 아니었어요. 아버지는 혼자서 글을 읽는 법과 쓰는 법을 공부하였죠. 그는 늘 저에게 말하였어요. “아들아! 너는 앞으로 일을 하게 ..

부모님들도 그 얘기하잖아. 친구들 잘 만나야 된다고. 그냥 잔소리가 아니야. 친구들을 잘 만나야 돼. 친구들 만나는게 유튜브 알고리즘이랑 똑같은 거야. 유튜브 알고리즘이 뭐야? 내가 이거 눌렀어. 그럼 그거 관련된 것만 쭉 뜨잖아. 내가 실수로 유튜브에서 여드름 짜는 영상을 눌렀어. 그럼 그런 거 밖에 안 떠. 블랙헤드 인그로운 헤어, 이런 거 밖에 없어. 그때 돼서 뭐 딴 걸 막 눌러봐도 이미 늦었다고. 친구도 그런 거야. 내가 이 친구를 사귀었어. 그럼 얘랑 비슷한 애들만 주변에 생겨 점점 그러면 얘가 또 자기 같은 애들만 또 부르겠지. 내 주변에는 선생님들 밖에 없을 거 아니야. 밥 먹고 술 먹고 그냥 그런 자리 가도 무슨 얘기 하겠어? 우리 수능 얘기 한다니까. 알고리즘이랑 똑같은 거야. 무섭다...

세계 최고의 심리 전문가 트레버 모와드는 긍정적인 말보다 부정적인 말의 힘은 훨씬 더 강력하다고 말합니다. 그가 얘기하는 미래를 바꾸기 위해 할 수 있는 가장 쉬운 방법을 들려 드리겠습니다. 소리를 내어 혼잣말을 하는 것은 생각만 하는 것보다 10배나 더 강력합니다. 우리는 이 사실을 토대로 연구를 해보았죠. 부정적이고 비관적인 성향은 긍정적인 성향보다 4배에서 7배 정도 더 강력합니다. 이 말은 곧 소리를 내어 말하면 생각만 하는 것보다 10배가 더 강하고 그것이 부정적인 말이었다면 4배에서 7배 정도 더 강하다는 겁니다. 그러므로 부정적인 말을 소리 내어 말한다면 40배에서 70배 정도 그 일이 일어날 가능성이 더 높아진다는 거죠. 만약 그 일이 일어나지는 않더라도 말하지 않은 것보다 더 안 좋은 결..

John Denver - Today ... 48:08 Today while the blossom still cling to the vine I'll taste your strawberries,I'll drink your sweet Wine A million tomorrows shall all pass away Ere I'll forget all the joy that is mine 오늘 꽃들이 피어있을 때 나는 딸기와 와인을 마시고 미래가, 수백만의 날이 남아 있다 해도 내가 사는 건 오늘이다. 오늘 내가 행복하고 기쁜 것을 잊으면 안 된다. 2절이 확 와 닿음. I'll be a dandy and I'll be a rover You'll know who I am by the song that I sin..

넷플릭스의 공동 창립자인 마크 랜돌프에게 물었습니다. 만약 누군가 지금 좋은 아이디어가 있다면 그들에게 어떻게 하라고 조언을 해 주고 싶냐고요. 그럼 그의 대답을 들어 보겠습니다. -- 최대한 빠르고 쉽게 그리고 비용을 적게 들여서 아이디어를 현실과 충돌시켜 보는 것이 정말 중요합니다. 두 가지 구체적인 예시를 들려드리죠. 넷플릭스 이야기인데요 공동창업자 리드와 저는 오래전 사업아이디어 브레인스토밍을 했었죠. 저희는 둘 다 영화광은 아니었어요. 말도 안 되는 무모한 아이디어들을 냈죠. 주문제작 강아지 사료라든가, 주문제작 샴푸, 개인 스포츠용품 등 정말 말도 안 되는 것들이었죠. 그중 한가지가 우편으로 비디오를 대여해 주자는 것이었어요. 1996년, 97년 그 당시에는 비디오가 카세트 테이프 형식으로 되..

“존재하는 모든 것은 서로 연결되고 얽혀있을 뿐 어느 것도 분리되어 존재하지 않는다. 이것인 바로 연기다.” -석가모니- “인류의 가장 큰 비극은 모든 것이 분리되어 있다는 환상이다” -아인슈타인- “존재하는 모든 것은 연결되어 있다.” “우리는 모두 하나다.” 모든 것이 결국에는 연결되어 있다고 주장한 선각자들은 단순히 정신적으로 좀 있어 보이려고 이런 말을 한 게 아닙니다. 이 말이 과학적으로도 사실이라는 게 현대의 물리, 즉 양자역학에 의해서 증명이 됐습니다. 현대 과학계의 판도를 뒤집어 버린 연구결과를 아주 쉽고 간단하게 소개해드릴게요. 우리 눈에 [보이는] 세상을 구성하는 가장 기본적인 단위는 광양자입니다. [빛 광]자를 써서 광양자에요. 쉽게 말하면 광양자는 [빛 알갱이]입니다. 과학자들은 우..

자기는 뭔가 굉장히 대단한 사람이고 자기의 어떤 자랑이라든지 자기의 어떤 것들을 내세우는 경우들이 많습니다. 그러다가 그 사람이 나한테 이렇게 한 말이 탁 던지는 거예요. “이거 하나 해줄 수 있어?” 저거 하나 해줄 수 있겠어?” 한마디씩 툭툭 던지기 시작합니다. 그럼 나는 요걸 해주면 저 사람이 뭔가 나한테 좋은 것이 있을 것이라고 약간 휘말려 들어가게 돼서 나도 모르게 그루밍이 되기 시작을 하는 거죠. -인간관계 ‘손해 보는’ 사람들의 치명적 특징- 우리가 사실 사람을 보면은요 좀 비슷비슷하게 다 생겼어요, 그쵸? 눈도 두 개고 코도 하나하고 그렇죠. 근데 또 가만히 보면 똑같은 사람들은 없어요. 우리가 머리털 하나 작은 지문 하나도 사람들을 보면 또 개별성을 다 가지고 있잖아요. 들어보신 적 있으..

양자역학 하면 가장 유명한 실험 중에 이중 슬릿 실험이라는 게 있어요. 복잡한 과학 용어 다 제끼고 비유적인 표현을 사용해서 이중 슬릿 실험의 결과를 쉽게 설명해 보겠습니다. 어떤 물질을 어떻게 관측하느냐에 따라서 그것의 존재 상태가 달라진다. 관찰자가 어떤 물질을 ‘파동으로 봐야겠다’ 하고 마음먹고 파동을 포착하는 스크린 장치를 갖다 놓으니까 그 물질은 파동 상태로 존재하고 있었어요. 근데 이번에는 똑같은 물질을 갖다가 ‘입자로 봐야겠다’하고 마음먹고 입자를 포착하는 렌즈 장치를 갖다 놓으니까 그 물질은 입자 상태로 존재하고 있었어요. 파동으로 보기로 하니까 파동으로 존재하고 있었고 입자로 보기로 하니까 입자로 존재하고 있었던 거예요. 이 실험의 결론을 한 문장으로 압축해 볼게요. /에너지의 존재의 상..

모든 것 앞에서 현타를 느껴야 해요. 여러분이 아시는 그 현타 맞습니다. 모든 거 앞에서 현자타임을 느껴야지 아이러니하게도 모든 것을 받게 돼요. -- 현자타임의 뜻을 잘 모르시는 분들을 위해서 나무위키에서 현타의 사전적인 정의를 한번 긁어와 봤습니다. ‘자기 위로 행위 및 성관계 후에 성 욕구가 급격하게 떨어지면서 무기력함, 허탈감, 허무감을 느끼는 현상 혹은 이 허무감이 지속되는 시간을 말한다.’ 일단 자기 위로를 끝내고 나면 아무리 자극적인 성적 대상이 눈앞에 있어도 성 욕구가 일어나지 않는다. 한마디로 현자타임은 인생무상을 느끼는 시간이다. 현타가 오면 부처, 간디에 버금갈 정도의 평정심을 가지게 되고 그야말로 모든 번뇌가 사라진다. 그리하여 만물의 이치를 깨닫는 경지 즉, 현자의 경지에 이르게 ..

최신 과학인 양자역학에서 매우 신중하게 내려진 결론은 다음과 같습니다. 인간의 의식이 실제로 존재하는 모든 것을 창조해내는 힘이다. 인간의 의식이 진짜로 모든 걸 만들어낸다. 수십 수백 번의 엄밀한 과학적 실험을 거쳐서 검증된 이 요상한 결론 앞에서 양자역학자들 스스로도 굉장히 혼란스러워했습니다. “아니 이게 도대체 과학입니까? 종교입니까?” 자 양자물리학자들한테 “우주를 구성하는 근원적인 존재가 뭔가요?” 라고 묻는다면 그들은 이렇게 대답할 겁니다. 에너지! 에너지가 우주를 구성하는 근원적인 존재다. 양자물리학에서는 우주에 존재하고 있는 모든 게, 말 그대로 모든 게 에너지라고 말합니다. 그렇기 때문에 우리 인간도 에너지의 그 자체입니다. 자 인간의 몸은 여러 가지 장기들로 구성되어 있어요. 위장, 소..

밥 프록터의 스승이기도 한 나폴레온 힐이 직접 알려주는 부와 풍요를 이루는 가장 간단하면서도 확실한 방법 성공의 만능 열쇠! 그의 얘기를 들려 드리겠습니다. -- 만능 열쇠에 대한 첫 번째 힌트를 드리겠습니다. 저는 이것을 이용해 전세계 모든 분야에서 위대한 성공의 문을 열 수 있었죠. 심리학자들이 모든 성공의 근원이 되는 법칙을 발견했는데 이것을 이해하기 쉽게 제가 한 문장으로 말씀드리죠. ‘마음으로 상상하고 믿는 것은 무엇이든 이룰 수 있다.’ 다시 한번요. ‘마음으로 상상하고 믿는 것은 무엇이든 이룰 수 있다.’ 이 문장에는 깊은 의미가 담겨있죠. 이 법칙은 교육의 필요성을 언급하지 않고 있죠. 마음으로 상상하고 믿으면 이룰 수 있다고 말할 뿐입니다. 이 법칙의 증거를 원한다면 에디슨을 떠올려 보세..

제 인생에서 가장 큰 영향을 준 책이 뭐냐고 물어 온다면 이 책 라고 답할 것 같습니다. 전반적으로 영적 성장에 대한 내용을 주로 다른 책이라서 부와 성공에 대한 이야기는 몇 페이지 없지만 그래도 이와 관련된 중요한 내용들이 있어 지난 시간에 이어 전해드리려고 합니다. 저자와 신과의 대화 형식으로 이루어져 있는데요. 그럼 들려드리겠습니다. -- “왜 저는 제가 진짜로 하고 싶은 일을 하면서 생활비를 벌 수 없는 겁니까?” 자신이 좋아하는 일을 하면서 생활비를 버는 사람들은 그렇게 하기로 고집을 부리는 사람들이다. 그들은 포기하지 않는다. 그들은 절대 굴복하지 않는다. 하지만 여기에서 대부분의 사람들이 삶의 문제를 다룰 때 흔히 놓치곤 하는 아주 중요한 것이 있는데 바로 ‘존재와 행동 간에는 차이가 있다’..

신이 우리에게 준 성공에 필요한 두 가지 도구는 교육과 운동이다. 하나는 영혼을 위한 것이고 다른 하나는 신체를 위한 것이다. 하지만이 둘은 결코 분리할 수 없다. 둘을 함께 추구해야만 완벽함을 이룰 수 있다. -- 인간을 포함한 모든 동물은 생물학적으로 움직이면서 살게 되어 있는데요 하지만 현대인의 생활방식은 이 같은 본능을 거스르는 방향으로 변화하고 있습니다. 그 옛날처럼 사냥이나 채집해야만 먹고 사는 것도 아니고 의식적으로 운동하지 않는 한 온종일 앉아서 거의 움직이지 않고도 생활이 가능합니다. 이렇게 본성에 위배되는 방식으로 생활하다 보니까 비만 당뇨병 등 온갖 병들이 생겨나고 있는데요 운동 부족이 건강을 위협하고 있다는 사실은 다들 잘 알고 있지만 한 가지 사실은 놓치고 있는 경우가 많습니다. ..

행복할 이유를 찾아 드립니다 ㅣ 이동수 평범한 직장인, 유튜브 채널 @mvng 크리에이터 ㅣ 행복 회사 가족 ㅣ 세바시 1371회 고맙습니다. 네, 저는 평범한 직장인입니다. 뭐 머리만 보면 미용실에 다니는 스태프냐고 말씀하실 수도 있겠지만 저는 금융회사에 다니고 있어요 굉장히 보수적인 집단이죠. 제가 우리 회사에 입사를 하면서 모니터에 써놓은 말이 있습니다. “언젠간 짤리고 회사는 망하고 우리는 죽는다” 제가 이거를 막 쓰면서 어떤 걸 저 스스로 말을 하고 싶었었냐면 사소한 것에 휘둘려서 내 행복을 놓치지 말자라는 것이었어요. 사소한 것은 당연히 회사를 이야기하는 거겠죠. 뭐 사회적으로나 경제적으로 보면 회사가 저보다 훨씬 더 큰 가치를 가지고 있지만 실질적으로 내 삶에서 회사는 극히 일부분에 불과할 ..

부정적인 생각들이 나의 마음을 옭아맬 때가 있다. 불안, 초조, 우울, 분노의 감정들이 꼬리에 꼬리를 물고 마음을 휘젓는다. 감정과 연결된 생각은 내가 무언가를 할 때마다 “난 못할 것 같아” “역시 노력해도 안 되는 건 안 되는 거야” “아무도 날 좋아하지 않아” “난 누가 봐도 별로야”와 같이 부정적으로 변질되어 우리의 삶을 피폐하게 만든다. 우리는 누구나 마음 주머니가 있다. 마음 주머니에 얼마나 많은 불순물이 있느냐에 따라 어려움을 이겨낼 수 있는 힘이 다르다. 평소에는 마음의 불순물이 많아도 바닥에 가라앉아 있어 느끼지 못하지만 누군가 내 마음을 건드려 주머니가 요동칠 때면 온통 흙탕물이 돼버린다. 사람마다 불순물의 양과 크기가 다르기 때문에 가라앉아 다시 잠잠해지는 데까지 걸리는 시간이 다르다..

안녕하세요. 이라는 책을 쓴 정문정이라고 합니다. 생각하셨던 것보다 더 예뻐서 놀라셨죠? 제가 '무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법'이라는 책을 내고 나서 사람들이 정말 많이 물어보셨어요. 왜 무례한 사람에게 웃으며 대처해야 해요? 왜 무례한 사람에게 웃으며 대처해야 된다는 글을 쓰게 됐어요? 그 계기는 지난해 여름으로 거슬러 올라갑니다. 그 노르... 근데 기억나시나요? 그 너무나 잊을 수 없던 사건이죠. 이제 그 소문이 무성한 에..그 김 모 의원께서.. 중독성이 있죠. 계속 보게되네요. 와 저 스웨그~ 저렇게 할 수 있단 말이야? 그러면서 계속 보게 되는 거죠? 이제 시간이 지나서 기자들이 “왜 그런 행동을 하셨어요?” 라고 물어볼텐데 “아 미안하다 내가 그때 경황이 없어서 실수를 했다” 라고 하실..

안녕하세요. 주류 회사에서 팀장으로 근무하고 있는 유꽃비라고 합니다. 만나 뵙게 되어 진심으로 반갑습니다. 아, 요새 여러분들 회사 생활 어떠신가요? 제가 직장을 다녀보니까 업무부터 인간관계까지 정말 하나도 쉬운 게 없는 것 같습니다. 그리고 어디에나 꼭 악당 같은 빌런이 있어서 저희같이 선량한 사람들은 자존심을 깎아내리고 자존감을 떨어뜨리는 것 같습니다. 여러분들이 생각하시는 주류 회사는 어떤 곳인지 궁금합니다. 영화나 드라마 같은 미디어에서 보여지는 정도는 아닌데 그래도 터프한 곳은 맞는 것 같습니다. 오죽하면 제가 입사할 당시에 면접관께서 저에게 "딸 같아서 하는 말인데, 주류는 험한 곳이니 다른 곳에 지원해보는 것이 어떻겠냐" 라고 말씀하실 정도였거든요. 근데 제가 실제로 15년 정도 이 업계에 ..

저는 생각은 물리적 힘이라고 믿어요. 그러니까 생각은 그냥 머리속에 많이 있는걸로 알고 있는데 생각은 물리적 현상으로 발현할 수 있어요. 이게 지금 제가 말하는 생각의 비밀이에요. 자동차, TV, 건물 지금 우리 눈에 보이는 모든 것은 다 처음에 상상으로 시작한 거예요. 사실 우리는 현실 속에 살고 있다고 생각하지만 우리가 생각을 하지 않으면 어떤 것을 깊게 생각하는 사람들의 상상 속의 우리는 살게 돼요. 우리가 아무런 상상을 하지 않을수록 우리는 여전히 다른 사람의 상상물 속에서만 살게 되는 거죠. 저는 제가 가진 꿈들을 종이에다 하나씩 다 적었어요. 그리고 그것을 계속 읽고, 기억하고, 간직하는 버릇을 20살 무렵에 배웠어요. 성공하기 위해서 할 수 있는 첫 번째 단계는 목표를 명확하게 종이에 적기에..

--화가 되는 친구 거르는법 힘든 일을 겪고 나니 주변에 사람이 없습니다 잘나갈 때는 평생 함께 하자고 했는데 어려울 때가 되니 연락이 안 됩니다. 지금까지 잘못 살아왔나 후회가 됩니다.// 겨울이 되어 날씨가 추워져야지 비로소 소나무와 전나무가 얼마나 푸르른가를 알 수 있다. 사람도 큰일을 당했을 때 그 진가를 나타내는 것이다. 그대도 그렇고 그대의 주변 사람도 그러하다. 위기가 닥치면 그 사람이 갖고 있던 진짜 마음이 드러나게 마련이다. 위기가 없다면 내 주변에서 나를 진정으로 생각하는 사람이 누구인지 구분하기가 어렵다. 만약 주변에 사람이 없더라도 낙심할 것이 없다. 나 역시도 어려운 때에 나의 진가를 발휘하여 새로운 인연을 만들어 가면 된다. 군자는 모든 일을 자기에게서 구하고 책임도 자신에게로 ..

여러분들이 정말 원하는 게 있다면 지금 제 강의로 들었으니까 옷장 속에서 안 입던 옷을 꺼내세요. 그래서 그거를 작은 문장을 하나 만드세요. 하나의 문장으로. ... 차마 버리지도 못하고 그렇다고 입지도 못하는 옛날 꿈들, 옛날 목표들, 다시 불러일으키시라는 얘기에요. 그래서 그것을 하나의 문장으로 만드세요. 하나의 문장. 그런 다음에 그 문장을 하루에 100번씩 써봐요. 이게 100번씩 쓰는 게 쉽지가 않아요, 실제로 해보면. “100번씩 100일 동안 써라” 그러면 이걸 성공한 사람 제가 별로 못 봤어요. 저도 굉장히 이런 거 잘하고, 평생을 그렇게 했음에도 불구하고 인생 전체에서는 딱 8번만 이 방법을 써 봤어요. 그런데 8번 다 아주 멋지게 성공 했거든요. 지금도 중대해서 프랜차이즈 오너들을 가르..

#1. 이런 사람을 만날 것 시간을 내고 돈을 쓰면 그 마음진심으로 고마워하는 사람을 만났으면 좋겠다. 자신이 준 마음만 비싸게 생각하는 사람 말고 사소한 것이라도 놓치지 않고 공유하려는 사람과 함께 했으면 좋겠다. 그만큼 나를 구석구석 생각하고 있다는 증거이니 “고마워” “보고 싶어” “뭐 먹었어?” 예쁜 말로 하루를 꾸며 주는 사람을 만났으면 좋겠다. 예쁜 마음에서 예쁜 말이 나오기 마련이니 그런 사람은 마음 또한 아주 올곧은 사람일 테니 나와 딱 맞는 사람이 아니라 덜 맞아도 불편하지 않은 사람을 만났으면 좋겠다. 그래서 서로가 맞추어 가고 싶단 생각이 드는 사람 그런 마음에서 사랑이 더 깊이 있게 자라는 것이니. #2. 잘 사는 게 최고의 복수다 사람에게 많은 상처를 받고 나서 한 가지 신념이 생..

이 그림은 젝슨 폴록의 입니다. 옆집 꼬마 아이도 그릴 수 있을 것 같은 그림이죠. 그런데 이 그림은 세계에서 다섯 번째로 비싼 그림으로 약 2500억~ 3000억원 정도에 거래 되었습니다. 도대체 뭐가 이 별것 아니어 보이는 그림에 그런 막대한 가치를 부여하는 걸까요? 물론 여러 가지 정치적 경제적 요인들도 있지만 이 그림의 값어치를 뒷받침해주는 아주 중요한 요소 중 하나가 미학적인 설명입니다. 오늘은 이러한 추상화의 가치를 뒷받침하는 가장 핵심적인 논리인 클레멘트 그린버그의 미학이론을 소개해드리려고 합니다. 그린버그는 잭슨 폴록 같은 추상화가들의 가치를 가장 먼저 인식하고 또 그걸 퍼뜨리는 데 앞장선 사람이었습니다. 그린버그는 “추상회화는 우월하다”라고 분명하게 표명했습니다. 어떻게 그는 추상 회화가..

네, 안녕하세요. 정신건강의학과 전문의 양재욱입니다. 반갑습니다. 1- 자기 주도적인 삶 2- 불안 다스리기 3- 지금, 여기를 살기 반복 강박: 삶을 살아가면서 괴롭고 고통스러운 과거 상황을 반복하고자 하는 강박적인 충동 팔자= 반복 강박 불교의 윤회= 생명이 있는 것은 6가지의 세상에 번갈아 태어나고 죽어간다는 것 우리의 행복을 가로막는 반복 강박 -- 반복 강박은 어떻게 만들어질까? 그래서 이러한 반복 강박이라는 것이 여러분의 행복을 좀 가로막는 게 있고요. 어떻게 해서 반복 강박이라는게 만들어지는지에 대해서 먼저 설명을 드릴게요. 자 성격이라는 거는 기본적으로 내가 가지고 여러분들이 부모님으로부터 받고 태어난 DNA 속에서 여러분의 성격이라는 게 결정이 돼요. 지금 여러분의 성격의 절반 정도가 그..

매일 똑같이 반복되는 하루를 보내다가 이 무의미하고 지겨운 삶을 계속 살아가야 할까? 라는 생각을 해본 적이 있다 아침에 눈을 뜨고 밥을 먹고 출근하고 지쳐 돌아오는 이 지긋지긋하고 반복적인 삶을 왜 살아가야 할까? 정말 나는 죽지 못해 사는 것인가? 반복적인 삶에 힘든 일까지 더해지면 나는 무엇을 위해서 살아가는 건지 삶의 무기력함을 느끼게 된다. 를 저서한 프랑스의 철학자 알베르 카뮈는 소설을 통해서 지겹도록 반복되는 권태적인 삶의 의미에 대한 화두를 던졌다. 카뮈는 말했다. “삶은 무의미하다. 무의미한 이유는 부조리함으로 가득해 있기 때문이다. 삶이 무의미하다는 것과 부조리함은 무슨 의미일까?” 카뮈는 시지프스 신화의 이야기를 통해 무의미와 부조리라는 개념을 설명했다. 그리스 로마 신화에서 시지프스..

나이가 들면서 나의 쓸모에 대한 고민이 든다. 직장에서의 나의 쓸모는 점점 없어진다는 생각이 든다. 신입사원들의 번뜩이는 감각 최신 기술을 빠르게 습득하는 후배들을 보면 그저 부럽다. 자고 일어나면 새로운 트랜드가 생겨나고 뒤처지지 않으려 바쁘게 쫓아가는 것도 버거워진다. 세상은 왜 이렇게 빨리 변하는지 메타버스, NFT같은 새로운 개념을 마주하면 세상의 영원히 뒤처지지 않을지 조바심이 난다. 곧 있으면 회사에서 버티기도 어려워질 것 같다, 이 나이에 퇴직하자니 집에서도 나의 쓸모를 모르겠고 사회에서 나의 역할은 무엇인지 잘 모르겠다, 나의 쓸모는 무엇일까? 나는 진짜 쓸모 있는 사람이 맞는 걸까? 장자는 나무 이야기를 통해 쓸모 있음과 쓸모없음에 대해 말했다. 목수인 장석이 제자와 길을 걷다가 큰 나무..

나는 왜 오늘도 하고자 하는 것들을 하지 못했을까? 생산적인 하루를 보내고 싶다고 생각했지만 그렇게 원활하게 되지는 않는 걸까? 책을 읽어야겠다, 운동을 해야겠다 등 하루를 계획한 대로 해내고 싶지만 잘 되지 않았다. 책 읽기는 유튜브 예능 보는 시간으로 바뀌었고 그저 해야지라는 생각만 한 채 핸드폰만 하면서 하루의 모든 시간을 다 써버렸다. 하루를 돌아보면 아무도 못했다라는 생각에 스트레스만 가득하다. 내 삶의 변화는 어디서 어떻게 이루어지는 걸까?// 니체는 예대 의지라는 키워드로 말했다. “생명체를 발견할 때마다 나는 힘에의 의지도 함께 발견했다. 심지어 누군가를 모시고 있는 자의 의지에서 조차 주인이 되고자 하는 의지를 발견했다. 너희들은 내게 이 세계가 무엇인지 아는가? 이 세계는 힘의 의지이다..

++++ (세상이 빠르게 변하니 쫓아가기가 버겁습니다. 어디서부터 시작을 할지도 모르겠습니다.) 사람이 배우지 않으면 재주 없이 하늘에 오르려는 것과 같고 배워서 지혜가 깊어지면 마치 상서로운 구름을 헤치고 푸른 하늘을 보며 높은 산에 올라 사회를 바라보는 것과 같다. 배움에는 끝이 없다. 내가 한때 배웠다 하였더라도 꾸준히 책을 읽지 않으면 써먹을 수 없다. 배우려 하지 않고 세상 속에서 계속 살아가려는 것은 계란으로 바위를 치는 꼴이다. 이전에 배운 것으로만 살려하지 말고 새로운 것을 받아들여 배워야 한다. 그래야 세상에서 계속 쓸모를 만들어 낼 수 있다. 이렇게 배우는 것이 세상의 즐거움이다. 최고의 즐거움은 책 읽는 것 이상이 없고 마땅히 해야 하는 일은 자식을 가르치는 것 이상이 없다. 하루도 ..