오늘 아이에 대한 금쪽처방을 내리겠습니다.
일단 아이를 가장 사랑하는 사람이 누구겠습니까?
저일까요? 아닙니다. 엄마아빠입니다.
그래서 엄마아빠가 아이와의 관계에서 벽돌쌓기라고 본다면
약간 벽돌이 덜 쌓인 부분이 있어요.
이거를 다시 채우면 됩니다.
지금부터라도 엄마아빠가 조금 달라지면
아이들은 그 달라진 손을 금방 잡습니다.
그리고 엄마아빠를 금방 용서해줍니다.
이제부터 하시면 되는데요
아이 엄마에게 드리는 처방입니다.
아이 엄마는 아이와 관계를 리셋해야 되요. 리셋.
관계를 리셋하는 ‘관계 리셋 애착 형성법’
제가 제목을 이렇게 붙였습니다.
구체적인 방법은
부모와는 따뜻한 눈빛, 그 다음에 안아주고, 스킨십하고
이런 거 굉장히 중요합니다.
특히 그냥 쳐다보는 게 아니라 굉장히 좋아해주는 이런 눈빛.
그래서 얘하고는 하루에 3회 이상 무조건 (스마일 원데이 쓰리 스마일)
내 눈을 보고, 웃어주고, 안아주고.
잊어버리지 않으시려면
아침에 일어나서, 어린이집 하원했을 때, 잠들기 직전.
이렇게라도 하면 최소한 하루에 3번은 하게 되겠죠.
이거 그냥 연습하면요
행동을 통해 나머지 것들이 같이 바뀌어 나가기 시작합니다.
마음부터 바뀌어서 행동이 바뀌는 경우도 있지만
겉으로 드러나는 행동을 먼저 바꾸는 걸 통해
생각과 마음도 따라서 바뀝니다.
무조건 아이들 눈이 딱 마주치면 어떻게?
스마일~
그리고 아이와 같이 배꼽을 대체할 수 있는 애착 인형을
엄마와 아이가 함께 만들겁니다.
예쁘게 만들지 않아도 됩니다.
왜냐하면 그것은 예쁜 모양이 중요한 게 아니라
“네가 엄마 배꼽을 만질 때 마음이 편안하고 엄마가 널 사랑한다고 느끼는 거 같아.
그런데 엄마는 언제나 널 사랑해.”
이렇게 말해주고.
“인형, 이게 엄마 배꼽만은 못하겠지만, 우리 이걸로 한번 해 보자.
예뻐해 주고, 네가 엄마 배꼽 만지고 싶을 때 한번 노력해 봐.
요걸 요렇게 쓰다듬는 거로 노력을 해 보자.
엄만 널 사랑한다.” 이렇게 얘기해주고 한번 해보세요.
아버님께, 처방을...
효자손은 이제 그만...