[AMAZE] 왜 내 외모가 싫을까?

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웁스!

내가 맞춰볼게. 혹시 최근에 몸이 부끄러웠던 적이 있었어?

괜찮아. 너만 그런 거 아니야.

왜 그런 기분이 드는지 같이 얘기해 보자.

 

요즘 몸 이미지라는 말을 많이 들어봤을 거야.

그게 뭔지 말아?

 

몸 이미지는 자신의 몸을 어떻게 생각하는지를 말하는 거야.

거리에서 만나는 사람들, TV 잡지 영화 광고에서 나오는 몸과 내 몸을 어떻게 비교하고 있는지에 대한 이야기야.

 

사실 우리가 미디어를 통해서 보는 몸은 다양하지 않아.

그렇지.

그러다보니 우리는 이상적인 남자와 여자의 몸이 있다고 착각할 수 있어.

 

자신을 끊임없이 이런 몸과 비교하고,

내가 이상적인 기준에서 떨어지는 것 같고

뭔가 자라지도 않는 것 같고

자기 스스로 부족하다고 생각해.

 

그런데 말이야, 이상적인 몸의 기준은 계속 변해.

과거나 현재 멋지다고 생각하는 몸이 미래에는 아름답지 않다고 할 수 있어.

기준은 계속 변하고 있어.

그리고 우리가 도달할 수 있는 것도 아니야.

 

사실 남자도 여자처럼 몸 이미지에 영향을 받아.

하지만 여자와는 다르게 남자들이 외모에 대해서 얘기하는 건 사회적으로 금기시 되어 있었어.

정말 불공평 하지?

 

남자들은 강해져야 한다는 압박을 받아.

그래서 어린 나이에도 체육센터를 다니지.

성장이 다 끝나기 전에 무거운 운동 기구를 드는 건 위험해.

성장에 안 좋은 영향을 줄 수 있어.

 

명심해.

자신의 건강이 외모보다 훨씬 더 중요해.

체육관에서 역기를 들 기회는 앞으로 많을 거라고.

지금은 마음을 달련하는 게 훨씬 더 중요해.

 

몸 이미지에 영향을 미치는 요소는 엄청나게 많아.

몸무게, 머리카락, 비싼 소지품, 피부, 옷, 성별

이 모든 것들이 우리를 슬프게 만들 수 있어.

가끔 절대로 극복하지 못할 것처럼 느껴져. 그렇지?

 

가슴이 느리게 자라고 원하는 만큼 크지 않을 수 있어.

너무 커서 싫고 불편한 사람도 있을 거야.

음경이 너무 작거나 목소리가 내가 원하는 만큼 낮지 않을 수도 있지.

여드름, 튼살, 치아교정기, 성장통 때문에 힘들 수도 있어.

외모에 자신 있어 보이는 사람도 속으로는 어떤 문제로 힘들어하는지 우린 알 수 없어.

 

성정체성, 인종, 장애, 섹슈얼리티

이 모든 것들이 우리 자신을 이해하는데 중요한 역할을 해.

우리 모두다 몸에서 바꾸고 싶은 부분이 있을 거야.

 

남보다 내 몸을 더 가혹하게 평가하는 사람도 있어.

때때로 자기 자신이 싫어지고, 자존감을 망가뜨릴 수 있어.

 

지구에는 65억 명의 인구가 살고 있다구.

수학적으로 우리 모두 똑같은 외모를 가지는 건 불가능해.

다양성은 우리 삶을 더 재미있게 만들어줘.

우리의 몸은 정말 놀라워.

 

엄청난 일들을 해낼 수 있어.

놀라운 힘의 향연을 보여주고, 새로운 생명도 만들어 낼 수 있어.

음악을 만들고, 예술을 창조해 내지.

이것 말고도 아주 많아.

 

물론 부정적인 느낌을 모두 없앨 수는 없을 거야.

나도 가끔은 몸을 부정적으로 생각해.

아마 신은 알고 계실거야.

 

하지만 이것만은 꼭 기억해.

외모는 우리가 무엇을 할 수 있는지를 결정할 수 없어.

우리의 몸은 단 하나 뿐이야.

정말 몸을 싫어하느라 시간을 낭비하고 싶어?

네 몸을 그대로 보여줄 수 있는 옷을 입어.

무엇보다 중요한 것은 자신과 친구를 사랑하자.

 

어차피 우리 몸속은 다 해골이잖아.

....

네가 멋지다는 걸 기억해.