[나탐 Natam] '이것'은 당신의 삶을 바꾼다 (난이도 쉬움)

 

 

 

지금 이 영상을 클릭하신 우리 시청자분

적어도 여러분은 본인의 삶이 어떻게 흘러가는지에 대해

의식적으로 알아차리고 계십니다.

그 점에 대해 응원과 감사를 드립니다.

 

나에게 주어진 이 삶이 만족스럽지 않으신가요?

내 인생은 대체 왜 이럴까요?

 

지긋지긋한 삶을 바꾸기 위한 방법들이 있을까요?

인생의 목표 갖기?

스펙을 쌓아 좋은 직장?

돈을 많이 모으기?

주변 환경을 바꿔보기?

새로운 인연을 만들기?

 

아니오,

아주 기본적이고 간단한 방법이 있습니다.

나에게 풍요한 삶을 가져다 줄 인생의 치트키는 바로

감사하는 습관 갖기!

 

네, 바로 그렇게 생각하고 계신 우리 여러분에게 필요한 것이 감사하는 습관.

인생 치트키에 대해선 이번 영성과 다른 영상 두 편에 걸쳐 설명.

이번 영상은 이런 분들게 적합

과거에 힘든 일이 많았고 앞날이 걱정되는 분

2. 나의 하루를 들여다보면 감사할 일보다 불평할 일이 더 많은 분

3. 어떤 결과가 나에게 주어져야만 감사를 하는 정도로 살고 계신 분

누가 나에게 뭘 해주면 감사하고

내가 어떤 이익을 얻으면 감사하고

딱, 그 정도로만 살고 계신 분들께 이 번 영상을 추천드립니다.

 

 

--감사의 효과 알겠다 VS. 모르겠다

이 감사하는 습관이 어떻게 나의 삶을 바꾸는지

이해가 되는 분도 있고 이해가 안 되는 분도

이해가 되는 분들은 이미 감사하는 삶을 살고 계신 분들이며

감사하는 것을 몰랐을 때의 삶 VS. 감사하는 습관을 들인 후의 삶

이것이 이해가 안 되는 우리 여러분들

과연 하루에 감사하는 마음을 몇 번 정도 가지시나요?

나는 매일매일 열심히 살아왔건만 내 현실은 아직도 이 모양

나는 앞날에 대해 걱정하며 살고 있습니다.

이대로 죽을 때까지 지금처럼 걱정하면서 사셔도 되고

치트키를 써서 걱정 없는 삶을 사셔도 됩니다.

여러분의 선택입니다.

 

--끌려다는 삶

이것은 나의 삶인데

왜 나는 이것을 이끌어가지 못하고 이것에 끌려다니고 있을까요?

아직 나의 본질이 무엇인지, 나의 삶은 어떻게 창조되는지 모르기 때문.

진짜의 나에 대해 현실 창조의 원리에 대해 이해하지 못하고 있기 때문.

 

삶을 바꾸고 싶다면

어떻게 하면 돈을 많이 벌까?

어떻게 하면 내 외부를 풍족하게 채울까? 고민할 게 아니라

어떻게 하면 내 내부를 채울지에 대해 고민해보는 노력이 필요.

 

 

--착각과 무지

대부의 사람은 상당한 착각 속에 살고 있습니다.

물질적인 것이 채워지면 행복한 삶을 살 게 될 것 같다?

외부의 것의 채워지면 내부가 채워질 것이라고

누군가로부터 세뇌를 받아왔고, 누군가에게 세뇌를 시키고 있습니다.

실제로 현실이 창조되는 법칙은

많은 사람들이 알고 있는 것과는 완전하게 반대입니다.

외부는 절대 먼저가 될 수 없습니다.

내부가 먼저입니다.

내부가 완전하면 나에겐 부족한 것이 없게 되고

외부의 것은 원하지 않아도 그냥 보너스처럼 따라옵니다.

 

사람들은 당장 앞에 보이는 것만 쫓기에

내부가 채워지면 외부가 채워진다는 것을 이해하지 못합니다.

무지는 무지를 낳습니다.

이 무지는 다음 세대로 계속 전수되고 있고요

이제는 의식의 눈을 뜰 때입니다.

이것은 나의 삶이기 때문에 나에겐 착각 속에 빠져 사는 나의 에고를

착각으로부터 빠져나오게 해서 삶의 기쁨을 누리게 할 책임이 있습니다.

평화롭고 풍요로운 삶을 살고 싶다면

감사는 선택이 아닌 필수!

 

--

감사하는 습관을 갖는 방법

감사는 어떻게 내 삶을 바꾸는가?

 

--방법(이론)

이번 영상에서는 누구나 실천할 수 있는 방법

잘 기억하셨다가 평소 일생 생활하실 때 실천해 주시면 됩니다.

 

이번 영상의 키포인트 삶을 바꾸는 방법

/평소에 감사하지 않았던 것들을 찾아내서 감사하는 습관을 갖기/

 

평소에 일상생활을 하며 당연하게 여기며 지나가는 것들이 있죠?

그냥 매일매일 똑같은 일상, 굳이 뭔가 나에게 새로운 것이 주어지지 않는 이상

감사할 것 하나 없는 일상?

 

근데 사실 나의 하루를 잘 들여다보면 일상 속에는 감사할 것이 넘쳐납니다.

내가 살면서 너무 당연시하고 있는 것들이 엄청 많습니다.

하나하나 찾아내서 그것에 대해 말로 또는 마음속으로 감사를 표현

이해를 위해 여러 가지 문장을 예로 들어볼게요.

다음과 같이 사소한 것들에게 감사를 표현해주시면 됩니다.

 

아침에 눈을 뜨면서

오늘도 하루가 주어짐에 감사합니다.

내가 감사하는 마음으로 아침을 시작한다면

그 하루는 감사할 것이 많은 하루로 시작할 것입니다.

사랑하는 가족들이 있음에 감사합니다.

사람들과 어우러져 살아감에 감사합니다.

아름다운 자연, 동식물이 그저 존재함에 감사합니다.

내가 존재함에 감사합니다.

내가 그 일을 할 수 있음에 감사합니다.

지금 나에게 주어진 것들에 감사합니다.

세상을 볼 수 있음에 두 다리로 걸어 다닐 수 있음에 감사합니다.

맛있는 음식을 먹을 수 있음게 감사합니다.

성장하고자 노력하고 있는 나에게 감사합니다. 등등

 

정말 아무것도 아닌 것들

내가 평소에 아무 생각 없이 지나쳤던 사소한 것들에 대해

의식적으로 감사의 마음을 전달하는 것입니다.

 

어떤 대상이라면 직접적으로 말로 감사를 표현하면 되지만

보통은 마음속으로 ’감사합니다’하고 생각

헷갈리지 말아야 할 것은

누군가를 위해, 보여주기식의 감사하는 것이 아닙니다.

나를 위해 감사하는 것임을 명심

 

하루에 하나라도 감사할 것을 찾아보기

아무리 없어도 하나쯤은 있습니다.

중요한 것은 이것이 습관이 되도록 꾸준히 실천하는 노력

감사할 만한 것이 하루에 하나였던 것이 셋이 되고

셌이었던 것이 열이 됩니다.

 

 

--방법(실천하기)

그냥 평소에 일상 생활하시다가 문득 생각이 들 때

현재 감사할 것을 찾아내 감사하기

같이 사는 가족이나 주변 분들에게 고마움을 표현하는 것도 좋습니다.

 

처음엔 오글오글 하겠지만 한번이 어렵지 두 번부터는 쉽습니다.

특히 오늘 하루 힘든 일이 있었다, 내가 다운된 상태라면

이럴 때가 경험치 보너스 포인트를 획득할 절호의 찬스

힘든 하루였다고, 술로 마음을 다래는 것이 아니라

출퇴근길, 집, 자기 전에 등등

혼자만의 시간을 갖습니다.

 

편안하게 지금 감사할 것들을 쭉 생각해보는 시간을 갖기

글로 감사할 것을 적어보는 것도 좋고요

일주일에 한 번이 되더라도 이런 조용한 시간을 갖는 것이 중요

 

예를 들면

엄마 아빠 감사합니다.

시청자분들 감사합니다.

편하게 쉴 수 있어 감사합니다.

하늘의 별 볼 수 있어 감사합니다. 등등

 

이렇게 생각나는 대로 쭉 감사할 것들을 나열

여러 가지를 생각해도 5분 정도밖에 안 걸립니다.

이 5분의 투자를 통해 마음이 편안해지는 것을 느끼실 겁니다.

 

TV 볼 시간은 있어도 이런 시간은 낼 수 없다?

여러분의 인생은 여러분의 선택으로 창조됩니다.

감사와 풍요로운 삶은 비례합니다.

내가 감사를 하면 할수록 나의 삶은 더 풍요로워집니다.

 

그럼 이쯤해서 이런 생각드시죠?

굳이 왜 이런 걸 해야 될까?

실질적인 삶에 무슨 도움이 될까?

이런 생각 드시죠?

 

 

--감사를 통한 의식 확장

내가 원하는 삶을 살고 싶다면

현실창조의 원리, 우주가 지금 어떻게 돌아가고 있는지를 이해해야

이해를 위한 열쇠는 바로 사랑

여러분의 인생의 열쇠는 돈이 아닙니다, 사랑입니다.

 

내 안에 사랑이 있게 되면 나의 의식은 확장하게 되고

의식이 확장된 나는 내가 겪는 현실에 대해 자연스럽게 이해

현실 창조의 원리를 이해하면 내가 내 삶을 이끈다.

이해의 예)

카르마 생성과 해소 원리나 끌어당김의 법칙을 이해해서 삶에 적용

 

내가 스스로 내 안에 사랑을 만들어내지 않으면

의식의 확장은 절대 이루어지지 않습니다.

나는 계속 무지한 채로 하위 자아로서 살아갑니다.

 

행복하게 사는 법에 대해서 누가 아무리 알려줘도

아무리 지식을 쌓아도

나는 내가 현실을 창조한다는 것에 대해 이해하지 못합니다.

왜?

나는 실천해보고자 하는 작은 노력조차 하지 않고 있기에

실천이 없기에 당연히 실제(사랑, 의식 성장의) 체험도 없습니다.

 

내 스스로 실천하지 않으면 현실 창조 원리는 이해할 수 없습니다.

오로지 내 안에 나 스스로 사랑을 만들고

내가 직접적 사랑의 체험을 해봐야만

현실 창조의 원리를 자연적으로 깨우치게 됩니다.

현실 창조 원리를 이해하지 못하면 나는 죽을 때까지

답을 모른 채 의문만 갖고 한탄만 하다가 끝납니다.

무지로 살다 무지로 죽습니다.

 

 

--감사와 사랑

감사하는 마음은 어디로 부터 나오나요?

바로 사랑입니다.

 

내가 무언가를 사랑할 수 있을 때 감사하는 마음은 자연적으로 올라옵니다.

하지만 내 안에 사랑이 없으면

감사의 마음은 절대 올라오지 않습니다.

내가 당장 사랑이 없을 때 나는 감사는커녕, 불평불만 밖에 못합니다.

 

그래서 감사하는 마음을 일부러 만들어내서

없던 사람이 생겨나게 하는 것입니다.

 

가뭄이라 농작물이 다 죽어가는데

비가 안 온다고 비(사랑)를 내려줘라 한다고 비가 올까요?

당장 농작물이 죽으면 나는 굶어 죽게 됩니다.

나는 힘들더라도 시간이 오래 걸리더라도

우물에서 물을 길어다가 나에게 직접 물을 주는 노력을 해야

농작물이 자라게 되고 나는 배고프지 않게 됩니다.

 

감사는 사람을 만드는 가장 강력한 도구

내가 어떤 것에서 의식적으로 감사를 하다는 것은

내가 나의 메말라 있는 마음에 심어진 사랑의 씨앗이 잘 자라도록 물을 주는 것

내가 무엇인가에게 주는 감사의 마음은

내가 나에게 주는 사랑

 

 

--사랑과 현실 창조

나는 매 순간 진동하는 에너지입니다.

나는 에너지를 발산하고 그 에너지는

물질계에서 어떤 형태로든 물질화되어 나타납니다.

 

감사하는 습관의 작은 실천이 쌓이고 쌓이면

내 안의 사랑은 점점 커집니다.

결국 나의 의식은 확장하고 내가 가진 에너지의 주파수가 바뀝니다.

 

사랑이 없는 사람의 에너지는 낮은 진동수를 냅니다.

사랑이 있는 사람의 에너지는 높은 진동수를 냅니다.

사랑이 없는 나로부터 창조되는 현실과

사랑이 있는 나로부터 창조되는 현실은 엄청난 차이를 냅니다.

 

사랑이 없는 나는 지금 여기를 지옥으로 만들고

사랑이 있는 나는 지금 여기를 천국으로 만듭니다.

감사하기란 매우 간단하면서도 강력한 효과를 냅니다.

 

실제로 여러분이 실천해야 그 효과를 느낄 수 있습니다.

내가 지금부터라도 감사하는 습관을 갖기 시작한다면

1년 뒤, 3년 뒤, 5년 뒤, 10년 뒤의 나는

감사하는 습관 없이 살아온 나와는 다른 삶을 살 게 됩니다.

 

우주는 내 밖에 있는 것이 아닙니다.

내 안에 존재합니다.

내 내부가 완전하면

외부의 것들은 내가 애쓰지 않아도 자연적으로 따라옵니다.

아주 간단하고 기본적으로 우주의 법칙

 

여러분 안에 있는 사랑의 씨앗은 이미 잘 자라고 있습니다.

여러분의 삶은 이미 완전하기에 걱정할 것이 하나 없습니다.