[이동환TV] 손이 아프고 저릴 때 2분 테스트

 

 

지금부터 저를 한번 따라 해 보세요.

 

이렇게 손등을 마주대고

손목을 90도 꺾은 후에

약 1분 정도 유지합니다.

이 검사를 팔레테스트라고 하는데요.

 

이번에는 반대로

손바닥을 맞대고

손등을 최대한 굽힌 채로

서로 강하게 밀착시키고 1분간 유지합니다.

 

이 검사는 리버스 팔렌 테스트라고 합니다.

 

이렇게 두 가지 검사를 해 보았을 때

손이 저리거나 통증이 느껴지면

손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있는데요

 

손목터널 증후군은

손목 앞쪽을 지나는 통로인

수근관이 협착 되면서

정중신경이 눌려서 생기는 질환입니다.

 

관절의 퇴화나 노화

또는 손목을 지나치게 많이 사용하면서 발생하게 되고요

남성보다 여성에게 더 많이 발생합니다.

 

이런 증상이 심하다면 꼭 진료를 받아보시고

늦지 않게 치료받으시는 것이 좋습니다.