[법륜스님의 3분 즉문즉설 제15회] 술 먹는 습관을 고치는 방법

 

 

술을 적당히 먹는 게 아니라

술을 너무 많이 먹어서 기억이 잘 안 나고

그리고 다음 날에도 항상 숙취가 있어서

문제는 제가 동아리나 학교생활을 되게 많이 하고

또 술을 안 먹으면

조용히 있다가 술을 많이 취해야 얘기가 되는

좀 그런 술버릇이 들었어요.

그래서 제가 고민은

술을 안 먹고도 좀 이런 생활들을 이어갈 수 있을 건지//

 

 

네, 술을 안 먹고도

재미있는 생활을 이어갈 수 있습니다.

 

안 먹고 싶으면 안 먹으면 돼요.

그럼 자기가 그런 거 보면

다른 말로 하면

자기가 심리가 좀 억압이 돼 있습니다.

 

어릴 때 무슨 이유인지 모르겠는데

심리가 억압이 좀 돼 있다.

심리가 억압이 돼 있는 사람은 어떠냐?

 

일단 술을 먹고 취한다는 것은

의식이 약간 뜨고

무의식 세계가 되면 말이 많아져요.

술 먹고 약간 취해서

말이 없던 사람이 막 말이 많아지고

막 했던 말 또 하고.

 

이거는 심리적으로 말하면

심리가 억압이 됐다

이렇게 볼 수 있거든요.

 

그러니까 자기 점검이 돼요.

“안 먹는다” 이렇게 결론을 내면

지키기가 오히려 어려워.

 

그러니까 첫째는

가능하면 안 먹는다. 아시겠어요?

먹더라도 몇 잔만 먹는다?

딱 두 잔이면 두 잔만 먹고, 무조건 끊는다.

 

다만 처음에 지금 자기가 먹었잖아.

먹다가 먹으면 저항이 있어.

“갑자기 왜 그러냐? 네가 부처 되었냐?” 이러면서

막 온갖 소리하고

그냥 막 잡아서 억지로 집어넣고, 이런 일을 해.

 

그럴 때 막 성질내고 그러지 말고

“알았다, 알았다, 알았다” 하고

줘하고 탁 부어버리고

이렇게 막 하면 돼.

 

그렇게 자꾸 하면 한 3번, 4번, 5번, 10번 하면

다 사람들이

“아이고 쟤는 안 된다.

아이고 걔는 술은 주지 마라.”

 

이렇게 자기 삶을 자기가 딱 정해가서 살면

그 다음부터는 다 세상이 거의 맞춰져서 살게 돼.

자기도 자기 길을 딱 정해서 가야 돼.

 

자기가 부모님하고 같이 사나? 자취해요?

자취하고 있어.

그러니까 그렇지.

니 만약 집에서 살면 엄마가 얼마나 걱정하겠어? 그걸 알면.

오늘 이 영상 찍어, 내가 너희 집에 보내줄게.

 

 

그러니까 자식으로 태어나서

부모한테 효도는 못해도

이런 걸로 걱정 끼치는 거는 좋은 게 아니잖아. 그지?

 

정리가 됐어?

핑계 댈래요? 정리를 확 해버렸어요?

 

(하겠습니다)