체인지그라운드(2024) 462

인생을 망치는 지름길 [동기부여 영상]

예를 들어 여러분들이 토익을 950점 맞았다고 칩시다. 그러면 이게 여러분 실력인가요? 아니라는 거에요. 여러분은 이렇게 해서 평균회귀값을 찾아야 하는데 이렇게 평균회귀에서 벗어난 값을 내 스펙으로 만들고 싶은 거예요. 그래서 운 좋게 필터링 기준보다는 넘으니까 회사에 들어가는 거예요. 왜냐면은 행운에 속고 있거든요, 다들. 문제가 뭐냐면은 지금 대부분의 시험은 내가 토익 950점 맞은 거 뽀록으로 맞아놓고 마치 내 실력인 거 마냥 착각해서 막상 영어는 못 하는 거예요. 평 균 회 귀 평균회귀가 뭐냐? 야구로 하면 되요. 여러분이 3할5푼 타자라고 할게요. 시즌 초반에 4할 치고 5할 치고 그런 거예요. 그러면 이게 계속 가냐? 결국에는 자기 실력이 3할5푼이면 3할5푼에 회귀를 하고 만약에 2할5푼 타..

자기계발을 미치도록 해야하는 이유 [동기부여 영상]

우리나라 성인은 40%가 1년에 책을 0권 읽습니다. 내가 직장 생활 힘든데 자기계발 안 하는 게 행복하다면 안하셔도 돼요. 우리가 행복하려고 사는 거지 자기계발하려고 사는 것이 아니잖아요. 그래서 공부하는 거 자체가 내 인생을 너무나 재미 없게 만든다. 그럼 굳이 할 필요가 없는 거죠. 그러나 공부하지 않으면 살아남기 힘든 그런 시대에 살고 있기 때문에 생각보다 쉽지가 않아요. 여러분, 회사에서 불합리한 경우가 있어요. 업무 외적으로 누가 괴롭히거나 누가 여러분을 막 진짜 못 잡아먹어서 안달이거나 그때는 마냥 버티는게 능사가 아니에요. 그럴 때 여러분 떠나야 됩니다, 회사. 때려치우네 뭐 사표 쓰네 이런 게 아니라 떠나는 거예요. 떠나는 거. 떠밀리는 게 아니라 떠나는 거. 떠날 때는 2가지여야 돼요...

당신의 가슴을 뛰게 할 이야기 [동기부여 영상]

이거는 제 아는 선배 얘기인데 건설 일용직, 노가다라 그러죠. 인천공항 영종도에 알바로 가서 일했대요. 그 선배가 이렇게 벽기둥을 만지면서 “크 ... 이거 내가 지은 건데” 그러는 거예요. 자부심 가지는 분들도 있을 거예요. 근데 그걸 막 ‘이거 내가 지은 건데..’ 그런 분들은 생각보다 없단 말이에요. 의미부여는 게 되게 중요하다니까요. 그런 얘기를 저한테 하시는 분들이 있어요. 일에서 의미를 찾기가 어렵습니다. 공장에 처박혀서 8시간씩 일하면서 신발깔창을 만드는게 무슨 의미가 있냐는 거예요. 저는 절대 그렇게 생각하지 않거든요. 그걸 내가 어떻게 의미부여 하느냐가 되게 중요해요. 우리가 하는 일에 대해서, 인생에 대해서, 공부에 대해서 왜 일을 하는지 알게 된다면 우리가 무기력에 빠졌을 때 그 무기..

내 인생만 꼬여있다고 느낄 때 [동기부여 영상]

인생은 왜 피곤한가? 진짜 피곤한 이유는 따로 있습니다. 요렇게 두 가지 점이 있다고 해 볼게요. 우리는 다 어떻게 생각하냐? 내 시작이 여기에서 목표까지 가는 걸 직선으로 생각합니다. 아주 본능적으로. 그래서 딱 이만큼의 에너지만 본능적으로 몸에서 계산이 되고 “그래, 열심히 해보자!” 이렇게 합니다. 그런데 인생이 왜 힘드냐? 분명히 직선으로 가야 되는데 일단 이렇게 출발해. 아이고, 점이 저기 있네? 이렇게 돌아가야 돼. 그러면 구불구불 가기도 해. 삥삥 돌아. 못 가. 계속 시작에만 머물러. 더 피곤한 거 얘기해 줄까요? 정말 만반의 준비를 잘해서 직선으로 간 거야. 이게 웬걸? 목표가 여기로 바뀐 거야. 뭐야? 어 뭐야? 뭐야 뭐야... 돌아와야 돼요. 여러분 목표가 바뀌기도 합니다. 잘 갔어...

인생과 커리어가 바뀌는 인맥의 힘

당신은 이번 달에 새로운 사람을 몇 명 만났습니까? 항상 같은 사람들하고만 시간을 보낸다면 당신에게는 새로운 친구가 필요할지도 모릅니다. 새로운 친구들은 어떻게 우리의 성장을 도와주는 존재가 될까요? 새로운 친구는 왜 어떻게 만날까요? 우리는 유년기부터 시작하여 나이가 들어가는 동안에 수많은 사람을 만납니다. 초중고 시절에 행동반경은 학교에서 머물고 대학과 직장을 가면서 더 다양한 사람들을 만납니다. 하지만 시간이 갈수록 돈, 시간, 감정 소모 등의 이유로 새로운 친구보다는 항상 만나는 친구와 시간을 보냅니다. 친구들과 만남을 가지면 하는 얘기는 항상 비슷합니다. 대학시절, 군대, 여자친구, 결혼 등이죠. ‘사일로 효과’라는 용어를 들어보셨나요? 조직내 다양한 부서들이 서로 다른 부서와는 마치 담을 쌓은..

왜 나는 항상 피곤할까?

사우스 바이 사우스웨스트 페스티벌에서 컴퓨터 공학자 재론 레이어는 이렇게 이야기를 시작했다. 제가 말하는 동안 여러분은 아무것도 하지 말고 듣기만 하세요. 그리고 자연스럽게 자신의 이야기를 이어갔다. 제가 여러분에게 이렇게 멀티태스킹을 중단시키는 가장 중요한 이유는 제가 존중받고 있다는 것을 느끼기 위해서가 아니라 바로 이 순간 여러분 스스로를 존재하게 해주기 위해서입니다. 이게 과연 무슨 말일까? 우리는 두 가지, 다른 방식으로 존재하고 있다. ‘연결된 상태’ 그리고 ‘연결이 끊어진 상태’ 우리는 대부분의 시간을 자연스럽게 연결된 상태로 보내고 있다. 오프라인에서 여러사람들을 만나거나 혼자 있더라도 인터넷이나 SNS에 접속할 수 있다. 언론기사, 웹툰, 논문, 위키피디아, 게임 그곳에는 어마어마한 집단..

일은 하는데 성과가 없는 나를 위한 문제 해결법

창의력에 자신있는 자신, 이 문제는 어떻게 풀텐가? 여기 창의적인 아이디어가 필요한 두 가지 문제를 풀어보자. 풀이방법1) 시간의 절반은 1번 문제 나머지 절반은 2번 문제를 고민하는데 쓴다. 풀이방법2) 미리 일정 간격을 정해놓고 (예: 문제 하나당 5분씩) 1,2번 문제를 번갈아 가며 고민한다. 풀이방법3) 적당히 알아서 시계를 보며 두 문제를 번갈아 고민한다. 만약 적당히 번갈아가면서 문제 풀이인 3번째 항목을 선택했다면 대부분의 사람들과 같은 답을 고른 셈이다. 세 번째는 자율성과 융통성을 확보하는 방법으로 어느 한 문제를 풀다 막히면 언제든 다른 문제로 자유롭게 넘어갈 수 있는 형태다. 하지만, 창의적 해법을 찾는 경우는 해당하지 않는다. 연구결과에 따르면 사전에 시간 간격을 정해 놓고 두 문제..

1주일에 73시간을 내 편으로 만드는 방법

(라우라 밴덤캠/ 작가) 많은 사람들은 시간 관리에 대해 큰 두 가지 오해를 가지곤 합니다. 첫 번째 오해는 시간관리 전문가들은 항상 시간을 잘 지킨다입니다. 다른 전문가들은 어떨지 모르겠지만 저는 항상 칼같이 시간을 지키는 사람은 아닙니다. 4명의 아이들과 생활하다 보면 약속 시간에 맞추지 못할 때가 종종 있는데 예전에는 아이들과 놀아주느라 “올바른 시간 관리” 강연에 지각한 적도 있었죠. 두 번째 큰 오해이면서 제가 말하고 싶은 이야기의 주제는 시간을 아끼려면 많은 테크닉이 필요하다입니다. 많은 곳에서 인터뷰를 할 때마다 기자들은 항상 저에게 “시간을 절약하는 팁”을 알려달라고 하는데 저는 그럴 때마다 여러분의 컴퓨터에 광고 제거 프로그램을 깔라고 조언합니다. 여러분이 좋아하는 영상을 볼 때 광고에 ..

자동차에서 살아남는 방법

언론이 독점하던 정보전달의 축이 SNS와 유튜브로 넘어간지 오래다 특히 자동차와 관련된 전문정보를 제공하는 1인 미디어들이 관심을 끌고 있는데 뉴스검색이 이들의 정보들중 국민들의 생명과 직결된 꿀팁만이 정리해드린다. 먼저 큰 사고가 났을 때 차에서 탈출하기 위한 방법이다. 다음포털에 연재하는 의 컨텐츠다. --- 유리창을 안에서 밖으로 개고 나가야 하는데, 창문은 주먹으로는 잘 깨지지 않는다. 이때 앞좌석 헤드 쿠션을 올려서 빼낸 뒤 드러난 철재 레일로 창문을 깨면 쉽게 탈출할 수 있다. --- 다음은 차일드락 거는 법이다. 아이들이 뒷자리에 탔을 때, 주행 중 뒷문을 열지 못하게 막는 장치인데 버튼이 보통 2열 도어 측면에 달려 있다. 자동차 열쇠를 이용해 구멍에 돌려주면 된다. --- 스마트가 방전됐..

자기분야에서 최고가 되는 10계명

1. 하고 싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라. 2. 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라. 3. 당장 변화가 없다고 포기하지 말라. 4. 실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라. 5. 같은 목표를 가진 사람들과 만나라. 6. 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라. 7. 나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라. 8. 자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라. 9. 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라. 10. 요청한 것보다 더 많이 일하라.

존 맥스의 생각의 법칙

1. 사람들이 꿈을 이루지 못하는 한 가지 이유 그들이 생각을 바꾸지 않고 결과를 바꾸고 싶어 하기 때문이다. 2. 우리가 생각을 제대로 바꿀 때만 다른 것들이 제대로 나타나기 시작할 것이다. 3. 부정적인 기대는 생각을 막다른 골목으로 이끄는 지름길이다. 4. 목표를 설정하는 것에서 너무 감동하지 마라. 목표를 실현하는 것에서 감동받아라. 5. 사색함으로써 얻는 가치는 우리 자신에게 어떤 질문을 하느냐에 달려있다.

자녀교육, 이렇게 하면 내 노후가 위험해진다!

자녀 대신 모든 일을 해주는 부모들이 있습니다. 자녀들이 다른 데 신경 쓰지 않고 과외 잘 받고, 학원 잘 다니면 공부를 잘하게 되리라 믿는 거죠. 이런 부모들은 대체로 어린 시절 어려운 환경 때문에 자신이 원하는 교육을 충분히 받지 못했다는 인식을 가지고 있습니다. 그래서 정작 아이가 필요한 것보다는 자기가 시키고 싶은 교육에 집착하는 경향이 있습니다. 그러나 부모가 경제력으로 자녀의 공부를 책임지려 할수록 자녀의 독립심은 약해집니다. 부모의 도움이 느슨해지면 자녀는 불평불만을 일삼으며 종.국.에.는. 공부의욕을 상실하고 자신의 할 일을 찾지 못하게 됩니다. 부모들도 시간이 흐를수록 피로를 호소하기 시작합니다. “아이 뒤치다꺼리를 언제까지 해야 하나?” 아이들 잘되라고 했던 일들이 오히려 족쇄가 되는 ..

진정으로 나를 사랑하는 법

나 자신이 심심하지 않도록 취미를 만들어주고 친구를 사귀어서 외롭지 않게 해주고 가끔은 멋진 식당에서 식사를 하며 나 자신에게 선물을 주고, 많은 사람과 어울릴 수 있게 해박한 지식을 쌓도록 책을 읽고, 아침마다 거울을 보며 "파이팅" 외쳐서 하루를 활기차게 만들어 주고, 신발만은 좋은 걸 신어 좋은 곳에 데려다주게 하고 미래에 나 자신이 위험하지 않게 저축으로 대비하고 건강을 유지하도록 하루 30분씩 꼭 산책을 하고 부모님께 잘해서 이 다음에 후회하지 않도록 하고, 예쁜 꽃들을 주위에 꽂아두고 향기를 맡을 수 있게 해 주고 넘어졌을때 다시 일어날 수 있도록 나를 훈련시켜주고 너무 많은 것을 속에 담아두지 않게 가끔은 펑펑 울어 주고 누군가에게 섭섭한 일이 있어도 용서해 줌으로써 내 마음을 편하게 해줘야..

당신이 실패를 분석해도 늘 똑같았던 이유

당신은 실패를 어떻게 분석하고 있는가? 자신은 실패를 제대로 분석하고 있다고 말하는 사람들 대부분은 이렇게 한다. 우리 프로젝트나 전략이 실패한 이유는 제품이 경쟁사보다 좋지 않았고 데이터 분석과 고객 분석이 제대로 되지 않았기 때문이다. 그러므로 다음에는 제품을 강화하고 고객분석을 제대로 해야 한다. 그런데 이렇게 실패 분석을 하고 나서 다음엔 실질적으로 더 나아진 적이 있는가? ‘룬샷’(loonshot)의 저자이자 물리학자, 그리고 바이오 벤쳐캐피털을 이끌고 있는 사피 바칼은 이렇게 말한다. --- 이런 결과주의 사고로 실패를 분석한다면 당신은 아마 또 똑같은 실수를 저지를 겁니다. ‘가리 카스파로프’라는 무려 15년 간 체스 챔피언으로 군림한 사람은 일반 사람들과는 다른 관점으로 실패를 분석했습니다..

따라 할 엄두도 못내는 최고 연봉 스포츠 스타들의 미친 훈련량

NBA역사강 최고의 선수를 꼽으라면 단연코 마이클 조던을 꼽을 수 있다. 천재적인 실력도 인상적이지만 집요한 승부욕과 독기로도 유명하다. 그런데 마이클 조던보다 더 독한 선수가 있다. 시카고 불스에서 조던과 함께 6번이나 우승을 차지했던 필 잭슨 감독이 보증한 선수 코비 브라이..