- 불교 동영상 강의 -

아이에게 스스로 깨우치기를 바라는 어머니의 마음을 이해하지만, 자녀가 부모의 뜻대로 되지 않는 경우도 있음을 언급합니다 [03:31].아이가 범죄를 저지르지 않기를 바라지만, 아이의 성장을 지켜보는 것이 어머니의 역할이라고 조언합니다 [05:26].어머니는 아이의 아버지의 부정적인 유전적 영향을 걱정하지만, 법륜스님은 어머니의 긍정적인 유전자 또한 아이에게 있음을 강조합니다 [06:32].아이를 병원에 데려가 진찰을 받아보고, 필요한 경우 상담 치료를 받도록 권유합니다 [08:09].어머니가 아이 문제에 매몰되지 않고 자신의 행복을 추구하며 건강한 상태를 유지하는 것이 중요하다고 강조합니다 [09:15].아이가 사고를 쳤을 때 부모로서 책임을 다하되, 성인이 되면 자녀의 문제에 거리를 두라고 조언합니다 ..

https://youtu.be/ByQ_J0-OMHw 부모님과의 잠재적인 갈등을 감당할 수 있는지 의사와 상담하십시오 [02:59].해결되지 않은 트라우마로 인해 부모님과의 접촉을 줄이는 것을 고려하십시오 [03:11].부모님의 반응에 관계없이 결혼을 진행할 준비를 하십시오 [03:38].결혼 계획을 부모님께 알리고, 모든 반대에 대처할 준비를 하십시오 [05:06].필요한 경우 추가적인 고통을 피하기 위해 부모님께 알리지 않고 결혼하는 것을 고려하십시오 [05:56].정신 건강을 우선시하고 그에 따라 결정을 내리십시오 [07:14].그녀는 다양한 반응에 대비하여 부모님께 그 주제를 꺼낼 계획입니다 [08:34].그녀는 그들의 반응을 측정하고 신중하게 진행할 수 있으며, 필요한 경우 그들의 승인 없이 결혼..

체중 감량의 핵심은 적게 먹는 것입니다 [00:18].채소 위주의 식단을 구성하고, 고칼로리 음식은 피해야 합니다 [00:27].운동도 중요하지만, 식단 조절이 우선입니다 [00:35].가장 중요한 것은 자기 통제력을 갖는 것입니다 [00:49].음식 섭취를 줄이면 몸은 자신의 살을 에너지원으로 사용합니다 [01:47].비만은 외부의 도움 없이 스스로 해결해야 할 문제입니다 [01:56].어릴 때부터 절제하는 습관을 길러야 합니다 [02:14]. 바깥에서 남의 살코기를 300g 먹으나제 살코기를 300g 먹으나 --지금까지 5개월 동안 살을 55kg을 뺐습니다. 그후 8개월 째 정체기입니다. 어떻게 하면 다이어트에 성공할 수 있을까요? // 딱 한 가지만 하면 되는데 적게 먹으면 돼. 아니 그런 거..

범륜 스님은 이 우려에 대해 구체적인 답변을 하지는 않았지만,헌법 개정 논의 자체가 다양한 관점에서 이루어지고 있으며,그러한 우려가 존재한다는 점을 보여줍니다.현재 시점(2025년 4월 15일)에서는 해당 논의가 실제로 진영 싸움에 어떻게 영향을 미치고 있는지 단정하기는 어렵습니다.앞으로의 정치 상황과 논의 과정을 더 지켜봐야 할 것입니다. --스님께서 말씀하신 개헌의 방향과 시기에 대해 공감합니다. 다만 시간상의 문제가 있다고 생각합니다. 대선까지 50여 일이 남았는데요. 개헌 특위를 구성하고, 대통령 선거 게시일 안에 공고한 후에 국민 투표까지 하려면 시간이 부족해 보입니다. 자칫 개헌에 대한 논의가 각 대통령 후보 간의 진영 싸움으로 번지지 않을까 우려됩니다. 그래서 옳은 방향이라 하더라도 그 실..

시기: 범륜 스님은 헌법 개정이 다음 대통령 선거 전에 이루어져야 한다고 주장합니다 [11:03].이점: 범륜 스님은 이 헌법 개정이 정치적 안정과 협력을 촉진하여 여당과 야당 모두에게 도움이 될 뿐만 아니라 국가 전체에도 이익이 될 것이라고 주장합니다 [13:53].우려 사항 해결: 범륜 스님은 개정의 타당성과 시기에 대한 우려를 해소하며, 신속하게 처리될 수 있으며 다른 정치적 문제와 관련이 없다고 주장합니다 [14:13]. 그렇다면 대선을 앞둔 지금이 왜 헌법 개정을 할 적기일까요? 과거의 경험으로 봤을 때 대통령 선거가 끝나면 헌법 개정을 안 할 가능성이 높기 때문입니다. 그래서 선거 전에 '대통령 권한 분산과 연성 헌법(軟性憲法)'으로 개편하는 것만이라도 먼저 하자는 겁니다. 연성 헌법이란..

인간 관계의 어려움에 대해 이야기합니다 [00:00].사람들을 만나는 것은 민족과 종교의 차이 때문에 어렵습니다.헤어지는 것은 결혼 때문에 어렵습니다.만남과 헤어짐은 고통의 원인이 되어서는 안 됩니다 [00:24].정신적인 고통은 누군가를 만날 수 없거나 헤어질 수 없다는 전제에서 비롯됩니다 [00:33]. 여러분들이 인간관계가 자유롭지 못한 것은 만날 때도 인종이 다르다.민족이 다르다. 종교가 다르다. 이런 만나면 안 되는 전제 때문에 만나는 게 어렵고 헤어질 때는 또 헤어지면 안 되는 결혼을 했기 때문에, 뭘 했기 때문에, 뭘 했기 때문에, 헤어지면 안 된다는 또 전제 때문에 헤어짐도 어렵고 그렇잖아요. 그러니까 만날 이유도 같다고 만나고 헤어질 때는 다르다고 헤어지고. 근데 헤어지고 만나는 그..

관계의 본질과 만남과 헤어짐에 대한 통찰력을 제공합니다.사람들을 만나고 헤어지는 것은 자연스러운 일입니다 [00:00].만난 후나 결혼 후에는 헤어지지 않아야 한다는 선입견은 고통을 유발할 수 있습니다 [00:00].마찬가지로, 특정 개인(예: 승려 또는 사제)은 관계를 맺어서는 안 된다는 믿음은 그들이 관계를 맺을 경우 괴로움으로 이어질 수 있습니다 [00:10].만남과 헤어짐은 모두 삶의 일부입니다 [00:20]. 우리는 만나기도 하고 헤어지기도 하는 거 아니에요.그런데 여러분들이 “만나면 헤어지면 안 된다.” “결혼하면 헤어지면 안 된다”라든지 “헤어지면 안 된다”라는 전제를 하면 헤어질 수밖에 없는 삶이 고통이 되는 거고 “만나면 안 된다”라는 전제가 있을 때 예를 들면 “스님이니까 신부니까 여..

분노는 특정 순간에 자신이 옳다고 느끼고 다른 사람들은 틀렸다고 생각하는 감정에서 비롯된다고 설명합니다 [00:00].분노를 조절하려면 자신이 항상 옳은 것은 아니며 불완전하다는 것을 지속적으로 상기해야 합니다 [00:14].다음을 제안합니다.무의식에 지속적으로 제안하기 [00:20].매일 108배를 하는 것과 같이 자신의 불완전함을 인정하는 자기 인식 [00:24].분노가 일어날 때 자신의 불완전함을 상기시켜 분노를 조절하기 [00:30]. 화가 난다는 것은 순간 내가 옳다는 감정에 휩싸이기 때문에 화가 나는 거거든요. “나는 옳고 너는 그르다” 어떤 행위를 보고 “저게” 이거는 틀렸다는 생각에 내가 확 사로잡히기 때문에 일어나는 일이란 말이에요. 그래서 내가 다 옳지 않다는 거예요.“제 생각이 다..

여러분들이 결혼해서 싸우고 이혼도 하고 또 남자친구 여자친구 하다가 싸우고 헤어지기도 하고 그래야 나도 살맛이 날 거 아니에요, 안 그래?그거 다 좋으면 내가 살맛이 나겠어? 결혼해서 못 산다는 얘기를 자주 상담하니까 항상 나는 여러분을 통해서 “내가 얼마나 선택을 잘했는가?”를 자각하면서 “내가 번뇌를 일으키는 게 얼마나 위험한가?”를 자각하면서 살아가잖아요. 그러니까 즉문즉설은 내가 여러분들에게만 도움을 주는 게 아니고 여러분들도 나한테 도움을 많이 주고 있다.

깨어남의 본질과 방법에 대해 설명합니다.깨어남의 본질깨어남은 생명 활동 그 자체를 보는 것입니다 [00:30].세상의 경험과 기억이라는 지혜를 가지고 원래의 생명을 회복하는 것입니다 [02:47].우주 자체가 하나의 생명이며, 기독교에서도 생명을 진리라고 합니다 [03:30].깨어나기 위한 방법: 정견정견은 누가, 무엇을, 어떻게 정화하는지를 아는 것입니다 [04:22].누가: 마음 공부는 '나'가 하는 것이 아니라, 생각 이전에 있는 살아있는 '이것'이 하는 것입니다 [04:42], [09:48].무엇을: 대상으로 볼 수 있는 모든 것을 봅니다. 자기 자신은 대상화할 수 없습니다 [09:59].어떻게: 생각 없이 그저 보면 됩니다 [12:22].자기 슬픔, 외로움, 생각을 보는 앎이 있으며, 이 앎은 ..

불교의 연기법에 대해 설명합니다.연기법에 대한 다양한 관점: 연기법을 이해하는 다양한 방법과 올바른 접근 방식에 대한 중요성을 강조합니다. [01:04]연기법의 역할: 연기법은 세계관이나 사고방식의 틀이 아닌, 기존의 생각을 깨고 세상을 있는 그대로 볼 수 있게 하는 수행 도구입니다. [01:39]연기법의 이해와 적용: 연기법을 지식으로 아는 것을 넘어, 삶에 적용하여 자각을 일깨우는 수행의 중요성을 강조합니다. [03:13]연기법의 세 가지 경로: 상즉상입, 제행무상, 유식무경의 세 가지 경로를 소개하며, 각 경로에 대한 설명을 제공합니다. [04:19]상즉상입: 상즉상입은 사물이 서로 융합하고, 겉으로는 별개로 보이지만 본질적으로 하나라는 개념을 설명합니다. [06:58]영화 비유: 영화의 필름, 영..

달이 지구로 떨어지지 않는 이유 [00:10]달의 궤도를 바꾸는 방법 [01:20]달이 지구에 충돌하기까지 걸리는 시간 [01:53]달이 지구에 가까워짐에 따라 지구에 미치는 영향:조수 증가 [02:19]지진 및 화산 활동 증가 [05:39]기후 변화 [08:07]달이 로슈 한계에 도달했을 때 일어나는 일 [08:43]달 충돌 후 지구의 모습 [09:08] --오늘날 우리는 아주 오래되고, 매우 과학적이며 중요한 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 달이 지구에 충돌하면 어떻게 될까요? 생각보다 더 흥미롭고 이상한 일이 일어납니다. 기본적인 것부터 시작하죠. 왜 달은 지구에 떨어지지 않을까요? --지구의 중력은 모든 것을 당기잖아요. 달도 마찬가지고요.근데도 희한하게 안 떨어지네요. 누가 잡고 있는 것처럼..

더닝 크루거 효과란,능력이 부족한 사람이 자신의 능력을 과대평가하는 반면, 능력이 뛰어난 사람은 자신의 능력을 과소평가하는 현상을 말합니다.1990년대에 레몬즙을 얼굴에 바르고 은행 강도 행각을 벌인 남자의 사례를 소개하며, 더닝 크루거 효과를 설명합니다 [00:05].더닝 크루거 효과를 입증하기 위해 학생들을 대상으로 시험을 실시한 심리학자들의 연구 결과를 제시합니다 [00:54].대부분의 사람들은 자신의 능력을 과대평가하는 경향이 있으며, 이는 명백한 착각이라고 지적합니다 [01:41].능력이 부족한 사람들은 자신의 성취에만 집중하고 부족한 점을 무시하기 때문에 능력을 과대평가하게 된다고 설명합니다 [02:57].능력이 뛰어난 사람들은 자신이 아는 것이 많다는 것을 알지만, 다른 사람들도 똑같이 박학..

정의 및 방법: 십자성호는 '성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘'이라는 기도와 함께 십자 표시를 긋는 행위입니다 [00:48]. 큰 십자성호는 이마, 가슴, 양 어깨에 긋고 [01:09], 작은 십자성호는 이마, 입술, 가슴에 작은 십자 표시를 합니다 [01:32].의미: 십자성호는 예수 그리스도의 십자가 희생, 삼위일체 신앙 고백, 그리고 하느님의 축복을 기원하는 의미를 담고 있습니다 [02:03].기원: 2세기부터 그리스도인의 표지로 사용되었으며 [03:24], 로마 제국 박해 시기에는 신자들끼리 암호로 사용되기도 했습니다 [04:11].중요성: 십자성호를 통해 우리는 하느님의 축복 속에 있음을 깨닫고, 예수님을 만날 수 있습니다 [05:15]. --“성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘” 성호경은..