- 불교 동영상 강의 -

“회사 생활 원래 이렇게 힘들어요?” 아끼는 후배가 회사 생활을 시작한 지 얼마 안 돼서 벌써 힘들다고 합니다. 사회생활을 처음 시작했을 때가 생각납니다. 치열했고 억울했던 경험까지... 그렇게 구르고 깨지면서 직접 깨달은 몇 가지를 후배에게 들려주었습니다. 사랑하는 후배가 꽃..

서점에 가보면 효과적인 대화 비법에 대한 책들이 많이 나와 있는데, 항상 빠지지 않는 내용은 바로 이것이다. /경청/ 책을 펼쳐보면 대부분 이렇게 펼쳐있다. ‘누구나 자신의 말에 귀를 기울여주기를 원한다. 맞장구만 잘 쳐도 말 잘하는 사람처럼 보일 수 있다.’ 그러니까 상대방의 말..

지난 3년 동안 오프라인에서는 1000명 이상 그리고 온라인에서는 수천 명의 사람들을 만났습니다. 왜 이렇게 많이 만났냐고요? 이유는 딱 2가지였습니다. 소통하기 위해서 그리고 마음의 짐을 덜어주기 위해서 상처받은 청년들, 그리고 고민으로 끙끙 앓고 있는 친구들이 너무나 많더라고..

내가 이제 뭘 하겠어. 내일이 오는 게 무섭다. 내가 아끼던 거야 너 줄게. 자살자의 92%는 자살 위험신호를 보내고 주변인의 78%는 무심코 지나친다. 자살위험신호 잃기 전에 읽어야 합니다. 내 마음을 들어줘. 희망의 전화 129

“요새 왜 이렇게 일하기가 싫죠?” ‘가만히 이불 안에서 아무것도 하고 싶지 않다...’ 월요일 출근길은 숨 막히고, 새로운 일이 들어오면 괴롭습니다. 많은 분들이 일을 해도 여전히 어렵고 괴롭다고 합니다. 실제로 일을 못하면 삶이 괴롭습니다. 그러면, 일 못하는 사람은 도대체 왜 ..

‘행복하고 건강한 사람’ 이들의 공통된 특징은 무엇일까? 70년간 지속된 연구를 통해 그 결과가 밝혀졌는데 바로, 그들의 ‘방어기제’가 성숙했다는 것이다. 행복하고 건강한 삶을 살아가는 이들은 성숙한 방어기제를 지니고 있었지만 불행하고 병약한 삶을 살아가는 이들에게는 성..

Yesterday is history 어제는 돌이킬 수 없는 역사다 Tomorrow is mystery. 미래는 알 수 없는 미스터리다. But today is a gift. 오늘은 선물이다. That is why it is called the present. 그래서 오늘에는 선물이라는 다른 뜻이 있다. 저는 너무나도 부족한 사람이지만 이것만은 확실히 말할 수 있습니다. 무엇보다 지..

장담하건대, 지구 상 어느 곳에 떨어뜨려 놓아도 그는 살아남을 수 있을 겁니다. 아무 도움도 구할 수 없는 야생에서 동물의 사체와 대소변을 먹으며 생존하는 ‘인간 대 야생’ 이라는 프로그램의 주인공이자 특유의 강인함과 긍정적 이미지로 많은 대중들에게 사랑을 받고 있는 그는 ..

내 인생 최고의 책, 데이비드 브룩스의 <소셜 애니멀> 이 책의 마지막 부분을 읽으며 눈물을 멈출 수가 없었다. 주인공인 해럴드가 생의 끝에서 스스로에게 던지는 질문이 큰 울림을 주었기 때문이다. 그는 자신에게 4가지 질문을 하는데, 이 글을 읽고 있는 여러분도 다음 물음에 답..

시련 없는 인생은 없다. 산체스는 서너 살 무렵, 새벽에 눈을 떴을 때 그가 처음으로 느낀 극한의 고통은 ‘배고픔’이었다. 좁은 방 한 칸에 5식구가 옹기종기 모여 사는 형편에 산체스의 한 끼 식사는 언제나 턱없이 부족했다. 어린 시절 산체스의 꿈은 펠레처럼 유명한 축구선수가 되어..

“성공을 하려면 어떻게 해야 하나요?” 대부분의 사람들은 성공을 위해 ‘무엇을 해야 하는지’ 고민한다. 하지만 알고 있는가? 성공을 위해서는 무엇을 하지 말아야 할지 아는 것도 그만큼 중요하다는 것을. 지금부터 성공을 위해 피해야 할 5가지를 알아보자. 첫째, 남 탓 실수나 실패..

왜 자꾸 말귀를 못 알아듣지? 동문서답. 상대방이 계속 다른 대답을 하고 있나요? 질문의도와는 다르게 말이죠. 그렇다면 혹시 올바르게 질문하셨나요? 질문의 중요성에 대해서 조금 더 생각해 봅시다. 빌 클린턴, 앤서니 홉킨스, 앤드리 애거시 등 세계 최고 전문가들의 인생 코치인 ‘토..

안녕하세요. 체인지그라운드의 김주현 팀장입니다.~ 저희가 지난 9월에 빡독행사에서 ‘럭키드로우’를 했는데요, 럭키드로우가 뭐냐하면 빡독 행사에 참여하신 7분을 추첨해서 고작가님이 추천해주신 명저 7권을 선물로 드렸어요. 이 좋은 책들을 여러분과도 공유하고 싶어서 이 영상..

1) 게임과 술로 주말을 보내는 것 지난 주말 역시 컴퓨터 게임을 하고, 술을 마시며 시간을 보냈는가? 이번 주부터는 목표를 이루는데 도움이 되는 다양한 활동을 시작해보자. 독서모임에 가입해도 좋고, 춤, 등산 등 새로운 취미를 시도 해봐도 좋다. 생산적인 주말을 보내며 자신을 발전..

인터넷을 뜨겁게 달군 인생 선배의 개념 주례사 나는 이 영상 때문에 인생의 극단 값을 경험할 수 있었다. 공식적인 시청 횟수, 800만뷰 일주일동안 받은 주례 요청 건수, 100건 이상 부모님의 친구 대다수도 이 영상을 보셨으며 “저 누군지 아세요?” 나를 모른다고 말하던 강연 참석자들..

사람의 가치는 타인과의 관계로서만 측정될 수 있다. 사람에겐 사람이 필요하다. -타고르 개인의 성장과 사회적 성공에 있어 대인관계의 중요성은 두말 할 필요가 없다. 하지만 대인관계 능력을 높일 수 있는 방법에 대해 물으면 체계적으로 답하는 사람은 별로 없다. 과학적으로 증명된 ..

집중을 도와주는 도구들이 늘어나고 있습니다. 시간을 효율적으로 활용할 수 있게 정리할 수 있는 다이어리도 있고 사무실 책상에는 일지일 단위로 업무 파악이 가능한 위클리 달력도 있지요. 오늘의 업무를 알람으로 알려주는 스마트폰 어플도 있고 소음을 차단하기 위해 귀를 막아주..

1. 합리적으로 대화할 수 있는 사람 대부분의 연인은 감정적 이끌림에서 사랑을 시작한다. 하지만 시간이 지나면서 가슴이 아닌 머리로 대화를 하는 시점이 오면 다툼이 점점 늘어난다. 모든 불화의 시작은 잘못된 의사소통에서 온다. 티격태격하는 것은 정상이니 상대가 불협화음을 어..

만약 당신이 부서의 책임자이고 직원들이 더 열심히 일하기를 원한다면 확실하게 검증된 방법 하나가 머릿속에 떠오를 것이다. ‘직원들에게 더 많은 돈을 인센티브로 지불하는 것’ 경제학자들은 사람들이 돈을 더 많이 벌수 있는 조건이라면 더 열심히 더 효과적으로 일할 거라 가정..

평창올림픽에서 화제를 모은 대한민국 여자 컬링팀은 흔들리지 않는 마음을 갖기 위해 자주 절을 찾는다. 승부를 내야 할 때 전력을 다하기 위해서는 무엇보다 강한 멘탈이 필요하기 때문이다. 우리는 올림픽 무대는커녕 고작 몇 명 앞에서 이야기하는 상황에서도 긴장되어 목소리가 떨..

할머니와 나는 둘도 없는 사이였다. 손자 바보였던 할머니는 평생 글 한 자를 읽지 못하셨지만 내가 대학을 입학했을 때는 누구보다도 더 기뻐하셨다. 학교에서 장학금이라도 타면 동네 노인정에서 하루 종일 내 자랑을 하곤 했고 아버지가 할머니께 용돈을 드리면 할머니는 그 돈을 꾸..

잘나가는 조직의 특성은 무엇일까? 보기가 제시되어 있으니 맞춰보길 바란다. 1. 리더 2. 직원의 애사심 3. 리더와 직원의 관계 4. 복지 정답은 모두 다 이다. 잘나가는 조직의 특징은 하나로 정의할 수 없다. 여러 가지 조건이 유기적으로 맞물려야 조직이라는 생명체에 활력이 생기기 때문..

젊은 직원들의 퇴사 열풍은 비단 한국뿐만이 아니다. 중국 명문대를 졸업한 학생들도 첫 수습 기간은 2달 동안 견디지 못하고 반 이상이 퇴사한다고 한다. 자신의 스펙이라면 적어도 중간 관리자급 대우를 받아야 한다고 자부하며 최소한 평균보다 20% 높은 임금을 받아야 한다고 생각한..

저는 33살에 작가로 데뷔했습니다. 그리고 10년 동안 쓴 12권의 책 중에서 4권은 분야 베스트셀러, 4권은 종합 베스트셀러에 올랐죠. 제가 쓴 대부분의 책은 전문가에게 작품성을 인정받았습니다. 사람들은 작가로 성공한 저를 보며 이렇게 말합니다. “재능이 뛰어나시네요. 어릴 때부터 ..

창의력이 필요한 시대 어떻게 하면 창의력이 샘솟는 기업문화를 만들 수 있을까? 방법은 간단하다. 실패를 두려워하지 않는 문화를 조성하는 것 실패를 두려워하지 않은 문화를 조성한다면 직원들은 새로운 영역을 탐구하고 가지 않은 길을 찾아보고, 새로운 것을 시도하는 행위를 훨씬 ..

‘살아 있음’을 뜻하는 라틴어 ‘인터 호미넘 에시’(Inter hominem esse)를 글자 그대로 해석하면 ‘사람들 사이에 있음’이 된다. 반대로 ‘죽어 있음’이 라는 표현은 ‘인터 호미넘 에시 디지니어레’ (Inter hominem esse desinere)로 ‘더 이상 사람들 사이에 있지 않다’라는 뜻이다. 아리스토..

베토벤의 오류라는 말을 들어보았는가? 베토벤의 웅장한 교향곡을 듣다보면 먹다 남은 음식과 더러운 옷이 굴러다니는 아파트 구석에 앉아 위대한 음악을 창조하는 모습이 쉽게 떠오르지 않는다. 그래서 베토벤의 아파트를 목격하지 못한 당시의 사람들은 그의 음악만을 듣고 그가 대저..

“오해가 얼마나 해롭게요?” 오: 오지게 해: 해롭다. 대부분 사실이 아닐 수도 있는 오해들 오해가 때로는 현실을 더 퍽퍽하게 만듭니다. 당장 삶을 드라마틱하게 바꾸진 못하겠지만 노력하면 조금씩 나아지는 부분이 있습니다. 오해를 바로잡는 것만으로도 마음 편히 지낼 수 있지 않을..

이렇게 바쁜 인생, 일만 하다 죽을 것 같습니다. 하루가 눈 코 뜰 새 없이 지나가고 아무도 없는 퇴근길을 하염없이 걷다 보면 나 자신이 정말 불행하다고 생각하곤 합니다. 저도 다른 사람들처럼 책도 읽고 운동도 하면서자기 자신을 가꾸고 싶은데 스스로에 대한 발전 없이 그저 일만 반..

대한민국이 사랑하는 국민 배우 황정민 그리고 화려함 속에 가려진 21년간의 무명시절 21년의 무명생활 동안 너무 영화가 하고 싶어서 끊임없이 오디션을 봤어요. 첫 영화인 와이키키브라더스에 출연하기까지 거의 20번도 넘게 도전했었죠. 만약 거기서도 떨어졌다면, 나는 100번이고 200번..