Why Am I Fearful#Ven. Pomnyun’s Dharma Q&A

-Ven. Pomnyun's Answer to "Why Am I Fearful?”

Selection from a Dharma Q&A session at Bethesda Chevy Chase Regional Service Center in Washington D.C. (September 18, 2019)

 

Questioner (Q): I have a problem or I notice fear comes about in different parts of my interactions as I go throughout my day. And most specifically when I’m golfing, I get over a shot and I have, you know, what I wanna do with this shot. But when I go about the action of actually completing the shot, my mind goes blank. And I understand, you know, in golf, a lot of things in golf are connected to everything in my life. So I’m trying to make if there’s a connection in life where I’m fearful of something but (inaudible).

 

제목 : 저는 왜 두려움이 생길까요?//

 

 

너무 잘하려고 해서 그래요.

대충하세요.

 

내 능력보다 결과가 더 좋기를 바라기 때문에 그렇습니다.

그렇게 긴장한다고 결과가 좋으냐? 그렇지 않습니다.

 

그냥 최선을 다하지 결과에 너무 집착하면 안 됩니다.

집중이 되어야 합니다.

그러려면 좋아해야 합니다.

재미있는 마음, 재미로 하는 즐기는 마음으로 해야 결과도 좋습니다.

 

결과를 좋게 하려고 집착하면 긴장을 하게 되고 결과가 나빠집니다.

 

‘그냥 재미로 한다’

‘즐기려고 놀이로 한다’

이렇게 자꾸 마음을 가볍게 가져야 합니다.