[#육아지침서-1] 분노 조절이 안 되는 아이를 위한 육아 TIP! (ft. 오은영 박사)

 

 

 

<충동성 높은 아이의 특징>

결과 고려 않고 즉각적 행동 반응

타인의 이야기를 잘 듣지 않고, 말이 끝나기 전에 대답

 

틀린 말은 하나도 없지만

그러나 먼저 가르쳐야 되는 것이 있다?!

 

예를 들어

아이들끼리 치고받았을 때

“빨리 사과해!”
“미안해(영혼x)

 

사과는 잠시일 뿐

행동은 다시 반복

 

틀린 말은 아니지만

가장 먼저 가르쳐야 하는 것은?

”사람을 때리면 안 되는 거야!“

”화가 난다고 해서 다른 사람을 때리면 안 되는 거야“

”사과해“ ”용서해“를 먼저 가르치는 것은 아니다.

 

”오은영 박사님이 그랬어. 사과는 가르칠 필요 없데.“

이렇게 말하면 곤란해요.

 

그렇다면

민호에게 어떻게 이야기하면 좋을까?

”아무리 하고 싶어도

네가 하고 싶은 대로 할 수는 없는 거야“

 

민호의 행동은

의도적일까? 아닐까?

 

민호처럼 행동 조절이 안 되는 아이를 위한

오은영의 금쪽 처방은?

 

충동적인 행동과 자세를

바로 잡아주는 ‘몸 모니터링’이란?

 

<몸 모니터링>

1) 전신 거울과 의자를 준비하고

아이를 의자에 앉혀 거울을 바라보게 한다.

2) 거울 속 자신의 모습을 관찰하며

생각 후 행동, 생각 후 반응할 수 있도록 유도한다.

 

시간의 양보다

매일 해나가는 과정과 몰입해 주는 질이 중요.

 

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민호야~ 너가 생각하기에 바른 자세로 앉아 봐

거울로 한번 봐봐, 바른 자세인지 한번 봐봐

너무 잘한다~

눈 감아봐 이 상태에서.. 눈 감았어?

민호 오른손은 어디에 있지? 보지 말고 잘 느껴봐.

이렇게 차지 말고 느끼기만 해봐.

민호의 발이 땅바닥에 닿아 있나? 붕 떠 있나?

보지 말고, 느껴 보세요~

그렇지 붕 떠 있지?

눈 떠봐. 이게 바른 자세야 민호야.

바른 자세는 이건데?

저기에 난 있지? 난 화분, 탁자 한번 탁! 가볍게 찍고 다시 와 봐.

앉아 봐 바른 자세로

민호야~ 너 짱 잘한다.

 

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오은영 박사의 금쪽 처방 두 번째

매일 민호와 15분씩 시간 보내기