[교장쌤 대담] 나를 변화시키기 위한 마음공부

 

 

Q..마음공부를 했지만

실질적으로 변하는 게 많이 없습니다.

어떻게 하면

자신을 바꿀 수 있나요?//

 

 

그건 왜 그러냐면

자기를 변화시키는 게 아니라

변성을 시켜야 돼요.

 

이게 무슨 말이냐 하면

변화라고 하는 건 물리적 변화고

변성은 화학적 변화라고 비유를 할 수가 있는데

사람은 누구나 자기를 변화시키려면

어떤 자기가 과거의 관습, 습관을 그대로 유지하려고 하는 것보다

그 에너지보다 더 센 에너지가 와야 돼요.

 

그래야 이것이

브라운 운동 보면

이게 날아가는데 저게 딱 와서 쳐갖고 이쪽으로 가는

이렇게 변화를 살짝 도모하는 것보다는

이게 와서 쳐서 이게 뭐 깨부숴진다든지

아니면 저거가 날아오는 게 여기 붙어버린다든지 해서

어떤 변성이 일어나는 것은

그만큼 더 큰 에너지와 충격과 어떤 그 다른 요소들이 필요한데

이거를 그냥 일상적인 생각으로

“나는 변화하고 싶다” 한다고 변화가 되는 게 아니에요.

 

자기를 실제로

그런 변화의 장으로 자기를 던져야 돼요.

그러니까 그런 에너지가 부족한 거지

 

 

#그런 힘을 키우려면 어떻게?

 

에너지를 자기가 키우려고 하면 안 돼요.

그거는 또 핑계를 대고 주저앉습니다.

그래서 내가 키우는 게 아니에요.

 

그거는 그런 상황을 만들어야 하고

그 상황 속에 나를 그냥 던지면 돼요.

 

다시 말하면

나의 변화를 일으킬 만한 상황에

나를 내어 맡기는 거예요.

 

 

Q. 실천을 하며 그 행동을 계속해 나가는 거죠?

 

그렇죠.

그러니까 끝없이 나를 변화시키려고 하는 그 에너지가

마치 하나의 동력이 돼서

나를 그런 에너지를 가진 사람은

쉽게 상처를 안 받아요.

 

누가 야유를 하거나 비난을 하더라도

내가 저런 것쯤은 감수하고

나를 변화시키기 위해서 하는데

“이런 것쯤이야” 하고서

그런 것들을 두려워하지 않고

성장하고 달려나갈 때

진정한 변화가 일어나지

 

“저런 말까지 들으면서 내가 이걸 해야 돼?” 이러면

다시 원점으로 돌아오죠.

 

 

--사람들이 스스로 변하지 못하는 이유

 

대부분의 사람들이 자기를 못 변화시키는 이유는 간단해요.

과거에 자기가 가지고 있는 작은 그 에너지와 정신력 가지고

뭐 어떻게 해보려고 하니까

금방 상처받고 주저 앉는 거예요.

 

그래서 그렇게 하면 안 되고

정말 우리가 처음에 수영을 배운다거나

스카이다이빙을 한다거나

패러글라이딩을 한다거나 하면

가슴이 쿵덕쿵덕하고 좀 두렵죠.

그렇지만 한번 해보면 너무나 신나잖아요.

 

마치 이와 같이 자기가

‘이거 좀 내가 하기가 좀 두렵거나 힘든데’ 하는 그 임계점을

넘어서 도전해야 돼요.

그렇지 않으면 변화가 없어요.