마음공부 1 436

[힐마인드] 명상, 마음공부 하는 이유와 방법

명상은 행복한 삶을 사는데 아주 큰 도움이 됩니다. 명상, 마음공부, 힐링마인드, 이런 내면을 보는 작업들은 어떻게 하는 것이고? 왜 할까요? 건강이 무척 좋아지고 경제적으로도 아주 좋구요 자신이 정말 원하는 일을 찾게 되기도 하고 인간관계도 문제가 있다면 좋아집니다. -- 명상이란? 명상이란 무엇인가? 또 마음공부란 무엇인가? 둘이 다른 것인가? 그렇지 않죠. 아주 넓은 범위에서는 거의 같다고 하고, 목적도 같아요. 내면을 보는 활동인데요, 이것은 명상으로 시작할 수도 있고, 마음공부로도 시작할 수 있어요. 그렇지만 명상이 깊게 되려면 내 마음을 들여봐야 하니까 마음공부가 필수이고요. 마음공부를 하다 보면 더 깊게 들어가는 과정이 계속 필요한데 이러려면 명상은 필수입니다. 둘 다 같은 거고, 뗄 수가 ..

마음공부 1 2021.11.03

[나탐 Natam] 오랫동안 고차원계에 머무는 기술 (쉬움) - 의식 깨기 유지 방법

아스트랄 프로젝션(유체 투사) 시 몸에서 나와서 어디를 갔는데 얼마 안 돼서 의식이 금방 몸으로 돌아와 버림 고차원계에서 의식을 오랫동안 채운 채 있어야 깊은 무의식 탐구가 가능한데 여행이 금방 종료되니 깊은 무의식은커녕 얕은 무의식조차 어려움 --여행 강제 종료의 경우 1. 물질계 접속 의식깨기를 하고 여행하는 중 갑자기 의식이 물질계로 육체가 깨어 버리는 상황 2. 꿈나라 접속 의식 깨기를 하고 여행하는 중에 갑자기 꿈나라로 이 경우 무의식 상태가 되기에 나중에 깨면 기억을 잘 못 합니다. --긴 여행이 어려운 이유 수면의 질 육체가 편하게 잠들어야 차원 이동이 가능(수면 또는 명상 상태) 스트레스, 술, 카페인, 불규칙한 수면 습관 등 수면의 질이 떨어지는 경우 츅체가 쉽게 깨게 되면서 의식 역시 ..

마음공부 1 2021.11.02

[나탐 Natam] 성공적인 유체이탈을 위한 비결은? 꿀팁 대방출!!

아스트랄 프로젝션을 준비 없이 무작정 시도하면 잘 안 됩니다. 건물을 지으려면 땅을 다져놓고 시작해야 하죠. 땅이 준비가 안 됐는데 건물을 지으려고 하니 균형이 맞지 않습니다. 기초를 다져놓으면 아무래도 접근이 쉽습니다. -- 아스트랄 프로젝션 위한 높은 에너지 갖기 --1. 두려움 극복하기 유체 투사가 안 되는 가장 결정적인 이유 이게 뭐니 정확히 모르기 때문 매뉴얼 대로 유체 투사(아스트랄 프로젝션) 시도 걱정이 느껴지는 경우 시도하면 당연히 실패 아스트랄 프로젝션은 두려움이 0일 때, 마음 상태가 파도가 없듯이 편안할 때 가능 우리가 수십 년 살면서 딱히 접해본 적이 없는 분야이기에 이것에 대해 잘 모르는 게 당연 모르는 것에 대한 두려움으로 방어기제 발생 불충분한 정보와 불충분한 경험은 부정적 의..

마음공부 1 2021.11.01

[세정TV] 생각으로 짓는 카르마 - 남을 비난, 비웃음, 무시하면 내가 그 사람처럼 살게 됩니다.

카르마라는 것은 벌을 주는 것이 아니고 우리가 배움을 얻을 기회를 주는 것이죠. 우리가 알지 못하는 것을 반대로 경험할 수 있는 기회를 주는 것이죠. 내가 그 사람과 같은 입장에 처하게 됨으로써 그 사람을 이해하게 될 수 있다는 것입니다. ... 부정적인 일을 겪으면 항상 그 안에서 교훈을 발견할 수 있어요. 내가 놓쳤던 것이 무엇인가 내가 이해하지 못했던 것이 무엇인가 그것을 찾아내서 이해할 수 있는 기회가 되는 것이죠 내가 힘든 상황에 처하면 내가 예전에 이런 상황에 처했던 사람을 보고서 이해하지 못하고 비난한 적은 없는지 돌아봐야 한다는 것이죠. 우리 생활 속에서 그런 면을 성찰하고 이해하고 개선해 나가고 그렇게 살아간다면 우리 안에 있는 카르마가 줄어들 수 있다는 것입니다. ... 모든 사람이 어..

마음공부 1 2021.10.28

[세정TV] 마음으로 몸을 치유하기 - 감사와 사랑의 에너지힐링, 자가치유 명상

삼업(三業) 신업(身業): 몸으로 짓는 죄업 구업(口業): 입으로 짓는 죄업 의업(意業): 생각으로 짓는 죄업 에너지를 모아서 사념체를 만든다. 손바닥 발바닥을 모으고 마음이 평화로워진 상태에서 그 아픈 부위가 비록 아프지만 나는 그 아픈 부위를 사랑하고 받아들입니다. 이런 상태에서 감사와 사랑의 마음을 떠올려 보세요. 감사와 사랑의 마음을 한 곳에 모으셔서 그 감사의 에너지를 그 아픈 부위에 보내준다고 상상을 해보세요. 마음으로 생각하면 그 집중하는 곳에 실제로 그 감사의 에너지가 흘러가게 돼요. 그럼 치유가 되죠. “나의 고관절아 그동안 정말 수고가 많았다. 그런데 나는 네가 그렇게 아픈 줄도 모르고 잘 돌아보지 않았구나. 그동안 정말 수고가 많았고, 너에 대해서 정말 감사한다.” 감사는 진동수가 매..

마음공부 1 2021.10.27

[나탐 Natam] '이것'하고 인생 쉽게 살자 (쉬운 설명)

강력한 효과! 인생을 바꾸는 방법 편 인생의 치트키 지난 영상 참고(입문반) 이번 영상(중급반) --내 삶은 왜? 삶을 바꾸려면 내 삶이 왜 자꾸 이런 식으로 흘러가는지 그 이유를 깨우쳐야 어떻게 현실이 창조되는 것인지 그 원리를 이해해야 현실 창조 원리는 의식 확장을 통해 자연적으로 깨우치게 됩니다. 내가 주체가 되는 삶을 살고 싶다면 의식 확장(성장)은 필수 의식 확장(성장)은 지식을 쌓는다고 이루어지는 것이 아니라 나 스스로 내 안의 사랑을 키워나가며 이루어집니다. --의식 성장에 가속도를 붙일 인생을 바꾸는 방법? 내가 너무나도 싫어하는 것에 대해 감사하는 습관을 갖기 좀 길게 풀면 내가 두려워하고, 걱정하고, 화가 나고, 괴로워하는 것에 감사하기 어려움의 주의(중급반) 어려운 만큼 이것을 실천하..

마음공부 1 2021.10.26

[나탐 Natam] '이것'은 당신의 삶을 바꾼다 (난이도 쉬움)

지금 이 영상을 클릭하신 우리 시청자분 적어도 여러분은 본인의 삶이 어떻게 흘러가는지에 대해 의식적으로 알아차리고 계십니다. 그 점에 대해 응원과 감사를 드립니다. 나에게 주어진 이 삶이 만족스럽지 않으신가요? 내 인생은 대체 왜 이럴까요? 지긋지긋한 삶을 바꾸기 위한 방법들이 있을까요? 인생의 목표 갖기? 스펙을 쌓아 좋은 직장? 돈을 많이 모으기? 주변 환경을 바꿔보기? 새로운 인연을 만들기? 아니오, 아주 기본적이고 간단한 방법이 있습니다. 나에게 풍요한 삶을 가져다 줄 인생의 치트키는 바로 감사하는 습관 갖기! 네, 바로 그렇게 생각하고 계신 우리 여러분에게 필요한 것이 감사하는 습관. 인생 치트키에 대해선 이번 영성과 다른 영상 두 편에 걸쳐 설명. 이번 영상은 이런 분들게 적합 과거에 힘든 일..

마음공부 1 2021.10.25

[세정TV] 심장의 감동이 주는 치유와 깨달음 - 영혼 정화, 송과체 활성화

감동이란? 마음이 움직이는 것 심장의 에너지가 몸 전체로 퍼져나는 것 *감동을 자주 느끼면 좋은 점 -몸이 건강해진다(신체) -우울증, 무기력이 사라지고 마음이 평화롭다(감정) -송과체 활성화에 도움을 준다 (영성) *감동을 일으키는 방법 -감사와 사랑의 생활화(감사생활) -선행의 실천 -예술작품 감상(클래식 음악 등등) -자연과의 접촉 *감동과 카르마의 울림을 구분하기 -카르마의 울림: 나의 부정적 감정이 공명하는 것 -감동: 집착이 없으며 밝은 느낌, 존재 자체에서 우러나오는 기쁨 자연을 바라보며 감동을 자주 느끼면 우울증 무기력이 사라진다. 맨발 걷기, Grounding도 좋다.

마음공부 1 2021.10.21

[세정TV] 전생의 인연과 카르마 해결방법 - 부부 인연, 부모 인연, 악연을 끊는 법

윤회, 환생은 과학적으로 입증할 수 없으나 영성, 종교 계통에서는 빼놓을 수 없는 부분입니다. 직접 대면하는 인연 외에 온라인 등 간접적인 인연도 전생의 인연이기 때문에 가능합니다. 부부의 관계는 카르마가 강한 편입니다. (선업 혹은 악업을 주고받는 관계) 부모-자식 관계는 카르마가 강한 편이지만 부모 중 한쪽과의 인연이 강해서 오기도 합니다. 사람들 사이의 깊은 사랑, 깊은 증오는 인연이 깊다는 뜻입니다. 많은 생을 걸쳐서 이러한 인연들을 해결해 나가야 언젠가 윤회를 벗을 수 있습니다. 사람들 사이의 첫 만남은 우연이 아니며 무의식에 프로그램된 약속대로 진행됩니다. -전생 분야 추천도서 - by 지나 서미나라 영적 수준이 비슷한 사람이 카르마 짝이 되어 여러 생에서 마주치며 인생 공부를 하게 됩니다. ..

마음공부 1 2021.10.20

[나탐 Natam] 자각몽(루시드 드림) vs 유체이탈(아스트랄 프로젝션) 대체 뭐가 다른가? 공통점과 차이점

아스트랄 프로젝션과 루시드 드림의 차이점 -의식 깨기, 에고의 욕구와 카르마 아스트랄 프로젝션 경험이 없거나 초보? 때에는 이 둘이 비슷하게 느껴집니다. 비슷한 듯하지만 같은 것은 아닙니다. 두 가지를 다 경험해본 사람으로서 느끼는 차이점은? 저의 실제 경험을 통해 느꼈던 부분을 위주로 설명해 드리고자 개인차가 있는 영역이기에 사람마다 의견이 다를 수 있습니다. 여러분들의 모든 경험과 의견을 존중합니다. --꿈(무의식) 내 육체가 잘 때 내 의식은 물질계에 로그아웃을 하고 비물질계에 로그인 우리의 정신이라는 에너지체를 가지고 나의 무의식을 바탕으로 창조된 비물질 세계를 직접 경험 그 당시에 내가 실제로 경험하는 것들이기에 나는 뭔가에 기뻐하거나 걱정하거나 넘어지면 놀라거나 아파하거나 그 당시 내가 접속해..

마음공부 1 2021.10.19

[나탐 Natam] 상위(고차원) 의식 경험 - 고학년 과정, 에너지 힐링, 아카식 레코드 등

저의 경험을 바탕으로 설명 다른 프로젝터들의 공통된 경험을 참고 --애벌레와 나비의 차이? 등산 좋아하세요? 등산이 처음이라면 산 올라가는 게 힘들죠. 저는 산 올라가는 과정을 애벌레 단계로 보고 있습니다. 가는 길에 자라 있는 나무를 들여다보고 잎이 바람에 흩날리는 소리 들으며 쉬었다가 걸었다가 하다 보면 어느새 정상 정상에서 시원한 바람에 땀을 말리면서 경치 감상하는 그 순간 힘들었던 게 사라집니다. --애벌레 애벌레 시절은 공부하는 시기 행복해지는 방법 찾기 명상이나 마음공부를 하고, 종교를 가져보기도 넘어졌다 일어났다 하면서 뭔가 하나씩 깨우칩니다. 예전엔 행복이라는 것을 외부의 것들로부터 느끼고자 했다면 내부로부터 행복을 느끼는 것이 무엇인지 깨우치기 시작합니다. 내가 나에 대해서 알아갑니다. ..

마음공부 1 2021.10.18

[세정TV] 외모 고민? 사람의 내면을 느낄 줄 알면 외모는 덜 중요해집니다.

... 심지어 이 몸뚱이조차도 내 것이 아니라는 거죠. 아무리 몸에 돈을 많이 썼어도 내 것이 아니에요. 주름을 펴고 아무리 애를 써도 이게 내 것이 아니에요. 몇십 년 쓰다가 놓고 갈 거란 말이죠. 우리의 아바타일 뿐이에요. 제가 이 아바타 안에 들어와 살고 있는 거거든요. 여러분도 마찬가지고요. ... 이것은 저의 아바타일 뿐이고 영계에 있는 저의 본성의 모습을 한 번 본 적이 있거든요. 그 영계에서의 일부가 하강해서 이렇게 살고 있다고 하는데 거기서의 모습은 남자이고 청년의 모습으로 살고 있어요. 목소리가 굉장히 좋더라고요. 여기서는 이런 아줌마 모습으로 살아가고 있어요. 그런데 저 천상에서는 아주 준수한 청년의 모습으로 살고 있어요. ㅎ 그게 저와 같은 분이에요. 여러분도 마찬가지일 거예요. 여러..

마음공부 1 2021.10.14

[세정TV] 우상화의 문제점 - 개인을 신봉하지 말고 자기 내면의 신을 찾으세요.

1. 우상화 개념 어떤 대상을 맹목적으로 신봉함 2. 우상화하는 이유 사람들은 자기 성찰이 어렵기 때문에 뛰어난 인물과 자신을 동일시하여 대리 만족을 얻게 됩니다.(착각) 3. 우상화의 판별 기준: 동일시 우상 인물에 대한 비난을 하는 사람을 증오하고 공격하는 것은 동일시, 우상화의 증거입니다. 4. 우상화의 문제점 -무비판 -집단에 이용당함 우상화를 하면 우상 인물의 잘못을 바로잡지 못하며 그 집단 안에서 개인들이 세뇌, 이용당합니다. 5. 영적 성장은 스스로 할 일 우상화의 책임은 교주, 신도 모두에게 있습니다. 자신의 영성 계발은 자기가 할 일입니다. 6. 우상화의 대안 -알아차림 -나의 삶을 살아가기 내가 대상의 어떤 모습을 좋아하는지 알아차리고 내 안에서 그것을 찾아 발전시킵니다. 7. 모든 사..

마음공부 1 2021.10.13

[나탐 Natam] 상위 존재(의식)의 도움과 가르침 1 - 저학년 과정, 아스트랄 프로젝션

독학으로 경험해온 결과, 사전 지식이 없을 때보다 있을 때 더 쉽게 경험 어디를 찾아갈 때 지도가 있으면 편함 지도 필요하신 분들을 위한 내용 --상위의식 인지 가능한 에고의 의식 수준보다 확장하여 고차원까지 뻗쳐 있는 나의 의식 상위 자아는 내가 이미 가진 나의 부분이기에 나의 필요에 의해서 내가 스스로 꺼낼 수 있습니다. --애벌레와 나비 지나가는 1번 애벌레 나비를 봐도 본인은 저렇게 날아다니게 될 것이라는 사실을 전혀 모름 지나가는 2번 애벌레 어? 나도 날 수 있지 않을까? 본인 안에서 꿈틀거리는 가능성을 발견 내가 나비가 되리라는 것을 모르거나, 내가 나비를 이해할 수 없는 수준이라면 나는 내 안에 잠재된 나비를 절대 이해할 수도 느낄 수도 없습니다. 내가 나의 본질에 대해서 순수하게 알고자,..

마음공부 1 2021.10.12

[세정TV] 과거 기억 속의 부모님을 용서하면 모든 일이 잘 풀립니다.

--부모님을 용서해야 하는 이유 부모님을 왜 용서해야 할까요? 부모님을 용서한다는 것은 살아계시든지 돌아가셨든지 실제 그분이 아니고 내 마음속의 내가 알고 있는 부모님, 그분을 용서한다는 거죠. 우리가 누군가를 미워한다, 누군가 때문에 힘들다, 이런 내용은 실제로 그 사람 때문이 아니고 내 마음속에서 다 일어나는 일들이에요. 그래서 실제로 존재하는 그 사람을 용서하는 게 아니고 내 마음속에서 나의 집착을 내려놓는 일, 그것을 용서라고 할 수 있는 것입니다. 어떤 사람은 그렇게 생각하죠. “용서를 하면 내가 손해보는 것이다. 잘못한 사람이 나한테 확실하게 와서 무릎을 꿇고 빌어야지 내가 용서를 해주는 것이지 내가 왜 그냥 용서를 해주냐? 그럼 내가 손해보는 거다” 이런 생각을 하시는데 이건 돈 계산처럼 장..

마음공부 1 2021.10.07

[세정TV] 과거의 나를 사랑하는 명상 - 내면아이 치유하기, 자기사랑 명상

조용한 곳에서 편안하게 몸을 이완 한 상태에서 눈을 감고 이 영상을 틀어 주세요. 천천히 복식 호흡을 해주세요. 천천히 들이마시고 천천히 내쉬고 ... 이 과정을 계속 반복해주세요. 나는 과거의 나를 있는 그대로 사랑하고 받아들입니다. ... 과거의 나의 모습을 마음 속에 떠올려 보고 천천히 바라봅니다. 나의 모습을 멀리서 바라봅니다. 나는 나를 있는 그대로 사랑하고 받아들입니다. 나는 과거의 나를 있는 그대로 이해하고 받아들입니다. 나는 과거의 나의 모습을 있는 그대로 사랑하고 받아들입니다. 내가 살아오면서 아쉬웠던 일, 후회되는 일 부끄러웠던 일, 모든 부정적인 감정들을 있는 그대로 바라봅니다. 과거의 나의 모습을 떠올려 봅니다. 그때의 나에게 말해줍니다. “네가 어디서 어떤 모습으로 살아가든지 나는..

마음공부 1 2021.10.06

[나탐 Natam] 유체이탈로 만나는 상위 자아 (순수한 아이), 나는 나를 사랑하는가?

-자기 자신에 대한 사랑& 순수한 어린아이- 상위 자아란 성장한, 확장한 의식을 가진 나 모든 것에 대해 허용하는 마음, 감사하는 마음, 사랑하는 마음을 갖다 보면 나의 의식 수준이 성장 아스트랄 프로젝션을 의식 성장의 도구로 이용한다면 깨어있는 순수한 나의 실체를 직접적으로 만날 수 있습니다. 만나게 되는 이것은 무엇? 이것은 무슨 역할을? --앞서 알아야 할 것! 이번 영상은 아스트랄 프로젝션 심화 내용 여기에 관심 있는 예비 & 기존 프로젝터 분들을 위한 영상 혹시 이쪽 분야에 관심이 없거나 부정적인 견해를 가진 분들에게는 말도 안 되는 이야기로 들릴 수 있음주의 아는 만큼 보입니다. 본인의 의식 수준만큼 이해합니다. 관심 없는 것이나 알고 싶어 하지 않는 것은 이해가 안 가는 것이 당연 때로는 아..

마음공부 1 2021.10.05

[세정TV] 탐심, 욕심을 해결하는 방법 - 탐욕을 극복하기 위한 마음가짐

탐심이란? -내가 필요한 것 이상으로 원하는 것 -남을 해치면서까지 얻으려고 하는 것 일상생활 속에서 탐심 드러난 사례 ‘주지 않는 것은 취하지 말아야 하며 한 포기, 풀 한 그루 나무라도 탐해서 얻으면 안 된다는 도리를 명백히 깨달아야 합니다. 지금 이해가 됩니까?’ 탐심 카르마의 보응 내가 탐심을 낸 만큼 그 에너지가 또 어디선가 와서 그대로 나한테 돌려주는 거죠. 견물생심 대상이 자기와 관련이 있다는 착각 똑같이 먹더라도 어떤 마음으로 먹느냐가 중요하다. 카르마라는 것은 실제적인 결과치보다는 우리가 어떤 마음으로 했느냐가 중요해요. 탐심에서 벗어나려면: 영의 시각에서 만물을 평등하게 바라보기 성욕과 음란물의 문제: 사람을 성적 대상으로 바라봄 연애의 문제: 사람을 있는 그대로 보지 않고 나의 환상을..

마음공부 1 2021.09.30

[세정TV] 하루의 마무리를 잘 하자 - 불면증 고치고 좋은 꿈 꾸는 방법, 심상화, 끌어당김의 법칙

모든 일에 마무리가 중요하죠. 잠들기 전 20분이 인생을 결정한다. -집안 정리 -몸 이완하기 자아성찰: 그날의 부정적 감정을 정리하기 -기분 좋은 상상하기 -소망을 심상화하기 궁금한 점 질문을 품고 잠들기 뇌파의 비밀: 세타파는 창조력이 있다. 기분 좋은 일, 감사한 일에 집중하기 잠들기 전에 피해야 할 일들 ... -- 그날의 기분이 안 좋았던 일이 있으면 마음을 내려놓고 해결을 해야 하고요 몸이 아프고 불편한 데가 있으면 긴장을 풀고 해결을 해야 하고요 하루에 있었던 좋았던 일, 감사했던 일 떠올려 보시고 또는 내가 과거에 있었던 아주 행복했던 일 그 생각에 집중하면 아주 편안하게 잠들 수가 있어요. 그리고 내가 좋아하는 아름다운 풍경을 상상하면서 잘 수도 있고 내가 원하는 소망이 실현된 상태를 상..

마음공부 1 2021.09.29

[나탐 Natam] 높은 수준의 의식(약한 에고) & 낮은 수준의 의식(강한 에고)

... 이번 영상에서는 사실 아스타랄 프로젝션을 만나는 상위 차원적 의식을 가진 존재들에 관해 이야기해보고자 했으나 그 전에 대체 상위 차원적 의식이란 무엇? 의식의 수준에 대해서 간단하게 짚고 넘어가고자 합니다. 이번엔 일반적인 주제입니다만 다음 영상이 될 아스트랄 프로젝션 시 만나게 되는 상아 의식의 경험과 연관된 내용이라 하겠습니다. 앞으로 설명할 것은 제가 느끼고 경험한 상위 의식에 대한 설명입니다. 같은 경험을 하더라도 사람마다 해석이 다를 수 있습니다. 눈으로 볼 수 없는 의식에 대한 경험을 글과 언어로 표현하다 보니 다르게 표현 제 이야기는 머리로 저장하지 마시고 마음으로 느낌을 받아가시길 바라겠습니다. 여러분의 모든 생각과 의견을 존중합니다. 깨우침은 제가 드리는 것이 아니고 여러분 안에서..

마음공부 1 2021.09.28

[나탐 Natam] 유체이탈로 만나는 존재 (feat. 영화 인셉션) - 꿈꾸는 자들, 죽은 자들, 사랑하는 사람들 등

불특정 다수 흥미로운 이야기인 만큼 이해하기 어렵고 믿기 어려움 주의 고차원에 대해서는 대중적인 정보가 그리 많지 않기에 저의 경험을 바탕으로 설명 개인이 가진 의식 수준, 카르마, 믿음 등에 의해 각자 다양한 경험 공통되는 것을 경험하더라도 개인마다 해석과 표현은 다릅니다. 혹시 이런 이야기가 나와는 상관없는 그저 웃긴 소설 속의 이야기로 들린다면 당신의 의식의 눈은 감겨 있습니다. 현실이 너무 생생한 나머지 당신은 현실이라는 꿈을 꾸는 중 말도 안 되는 이야기로 들리는 이유는 삶을 살며 다차원적으로 존재하는 다른 상태의 의식을 깨우치지 못함 제가 하는 이야기를 의식의 눈이 감겨 있는 사람에게 증명한다는 것은 색맹인 동물에게 다양한 색이 존재함을 증명해 보이는 것 색맹인 동물에게 색은 직접 경험하지 않..

마음공부 1 2021.09.27

[세정TV] 겸손함 연습 - 자만심을 내려놓고 마음 비우기, 잡념 없애기

겸손함이란: 내 안의 자만심을 내려놓는 것 자만심은 자존감이 부족함을 의미한다. 자존감이 높은 사람은 모든 존재의 소중함을 알기에 특별히 나를 내세우지 않는다. 자존감이 낮은 사람은 사람들 간에 비교하며 나를 내세워서 높이고 싶어한다. 저는 육체적인 고통의 끝에서 에고를 내려놓고 마음을 비울 수 있었습니다. 몸이 아플 때 마음을 비우면 몸이 낫곤 했습니다. 몸이 아픈 것은 영혼이 아프기 때문임을 알았습니다. 분노, 증오 등의 부정적 감정이 올라오면 그때처럼 마음을 비우고 겸손함으로 돌아갑니다. 내 마음이 겸손해지면 남을 미워하거나 판단할 수 없습니다. 절수행은 마음을 비우고 겸손해지는 곳인데 많은 도움이 됩니다. 마음 속으로 상상으로 절수행을 하는 것도 도움이 됩니다(어디서나 가능) 마음에서 자만심, 에..

마음공부 1 2021.09.23

[세정TV] 나를 힘들게 하는 사람에게 대처하기 - 진상을 안 만나고 좋은 인연 만드는 법

가까운 사람일수록 크게 상처를 주고받습니다. 사람들이 고민하는 인간관계는 대표적으로 부모님과 배우자입니다. 모든 에너지는 쌍방향으로 흐릅니다. 나를 힘들게 하는 사람이 있다면 나 또한 그들을 미워하고 있을 수 있습니다. 시가 식구 등 주변 사람 때문에 힘든 분들은 내가 먼저 선입견을 가지고 대했는지 내가 먼저 상대방을 미워했는지 살펴보세요. 인간관계의 갈등에서 벗어나고 싶다면 내가 먼저 미움을 내려놓고 좋은 마음으로 대해보세요. 나를 힘들게 하는 사람의 모습은 나의 일부입니다. 그 모습을 보고 내가 다른 사람에게 그렇게 한 적이 없는지 돌아보세요. 내가 예전에 다른 이들에게 했던 일을 돌아보고 참회해야 합니다. 반복해서 참회 기도를 하고 앞으로는 그러지 않겠다고 굳게 결심하며 지금 나를 힘들게 하는 사람..

마음공부 1 2021.09.16

[세정TV] 우주를 신뢰하세요. 당신의 삶은 온전합니다.

어릴 적 밤하늘을 바라보면 수많은 별이 나를 지켜주는 것을 느낄 수 있었습니다. 때로는 마음이 공허할 때도 있었지만 밤하늘의 별들이 늘 위로가 되었습니다. 이 우주는 온통 사랑으로 가득차 있고 그 순수한 사랑은 모든 사람에게 쏟아져 내립니다. 사람들이 그것을 알아차리지 못할 뿐입니다. 모든 사람은 우주의 덕에 생명을 유지하고 경험과 배움을 얻으며 살아갑니다. 삶의 긍정적, 부정적 경험 모두 우리의 배움을 위한 신의 선물이며 우리 자신이 창조해낸 것입니다. 고통과 쾌락, 좋은 것과 싫은 것을 나누는 분별심을 내려놓고 삶의 모든 것을 있는 그대로 받아들이는 자세가 필요합니다. 우리의 삶이 있는 그대로 온전하고 감사한 것입니다. 현재의 삶은 나의 과거의 행위의 결과이며 지금 이 순간 나의 생각, 행동이 나의 ..

마음공부 1 2021.09.15

[나탐 Natam] 차원의 이해 - 상위 아스트랄 차원과 시간 이동

하위 차원일수록 3차원 물질계와 가까움 내가 아는 ‘나’ ‘나’라는 인간, 나의 ‘에고’와 관련된 세계 내가 전혀 알지 못하는 나, 살면서 생각을 전혀 못 해본 부분 무의식이 발현된 세계 3차원 물질계에서는 보이지 않는, 알 수 없는 세계에 대한 경험 --상위 차원 이해하기? 인간은 누구나 의식 성장을 하며 상위 차원을 직접적으로 접할 수 있지만 그것을 완전히 이해하기는 좀 어렵습니다. 강아지가 본인이 주인공인 유튜브 영상을 보며 이해하려는 것과 비슷 상위 차원에 대해서 설명하기 조심스러운 두 가지 이유? 제 영상을 시청하시는 여러분들은 이미 이런 쪽에 지식이 있어 이해가 빠르시죠. 제가 하는 이야기를 잘 흡수하시기 때문에 흘려듣더라도 실제 유체 투사 경험 시 받아들인 정보와 비슷한 경험 가능 예를 들어..

마음공부 1 2021.09.14

[나탐 Natam] 차원의 이해 - 하위 아스트랄 차원과 에고 (무서움주의)

지난 영사에서 아스트랄 프로젝션으로 갈 nt 있는 고차원 중 아스트랄계에 대해 알아보았죠. 지구(물질계)에 다양한 주파수의 에너지가 공존하듯 아스트랄계 역시도 다양한 주파수의 세계가 공존 아스트랄계는 수많은 세부 차원으로 구성 모든 차원은 물질계와 겹쳐 지금 여기 같은 공간을 차지 /여행 경험은 사람마다 다르고 다양/ 경험하게 되는 차원은 여러 가지 요인 특히 본인 의식의 주파수에 따라 달라지게 됩니다. 아스트랄 여행을 하면서 차원을 정확히 알 수 없습니다. 무지개의 각 색의 경계가 모호한 것과 같습니다. 하지만 무지개의 빨간색과 보ᄅᆞ색의 구분은 가능하듯 여러분이 직접 여행을 하게 되면 이게 하위 차원인지 상위 차원인지 정도는 느낌으로 구분. -- 하위 아스트랄 차원 -접하는 존재, 경험, 에고의 작용..

마음공부 1 2021.09.13

[세정TV] 우뇌를 계발하는 방법 - 지혜와 영감의 바다, 우뇌를 알아보자

만 2~ 3세, 말을 배우고 사회화가 될 무렵 좌뇌를 따라 살게 되고 우뇌가 쇠퇴한다. 좌뇌 – 이렇게 해야 이롭다, 좋다. 우뇌 – 이렇게 하고 싶다. 태극 – 음양분화 – 태극 씨앗 – 나무 – 열매(씨앗) 무지 – 앎(지식) – 무지(진정한 앎) 아이 – 어른 – 거듭난 인간 좌뇌 – 논리적, 분석적 사고 우뇌 – 통찰, 직관, 영감 우뇌 – 비언어적, 압축적, Zip 파일과 비슷함 작은 느낌에 많은 정보가 들어 있다. 언어적인 생각(문장) 없이도 그 내용을 파악할 수 있다. (우뇌의 방식) 비언어적으로 생각하는 능력을 회복하면 인간 정신의 변화, 자유가 올 것입니다. 꿈이 잘 기억나지 않는 이유: 우뇌는 비언어적, 상징적이고 좌뇌의 언어로 번역되기 힘들다. 우뇌, 좌뇌가 통합되면 지적, 영적으로 ..

마음공부 1 2021.09.09

[세정TV] 내 삶을 바꾸는 글쓰기 수행법 - 일기쓰기, 저널링의 이익

글은 저에게 큰 도움이 된 수행법이기 때문에 추천을 드려 왔습니다. 글은 쓰고 싶어야 쓸 수 있습니다. 삶에서 문제의식을 느끼고 깊이 생각한다면 자연스럽게 글을 쓰고 싶어집니다. 먼저 나의 삶의 문제에 관심을 가지고 자세히 들여다보세요. 문제의식을 느끼면 해결의 실마리가 됩니다. 생각을 깊이 하는 사람은 토론, 글쓰기를 좋아하며 토론, 글쓰기를 통해서 사고력이 발달할 수 있습니다. 글을 쓰면 나중에 자신의 글을 보며 도움을 받기도 하고 과거와 현재의 내 생각을 비교할 수 있습니다. 글을 쓰며 새로운 통찰이 일어납니다. 이것은 글쓰기에서 얻은 큰 이익입니다. -- 타인과 대화의 한계: 공통관심사가 일치하지 않음, 경청하지 못함. 표면적인 이야기, 서로에 대한 진정한 이해가 어려움. 부정적 감정을 일방적으로..

마음공부 1 2021.09.08

[나탐 Natam] 차원의 이해 - 꿈과 고차원 아스트랄계

아스트랄 차원은 우리 3차원 세계와 평행 상태로 지금 여기 존재 오늘날 아스트랄 차원은 5차원이라고 알려져 있습니다. 인간의 의식 수준으로 경험할 수 있는 고차원 중 가장 일반적으로 경험할 수 있는 차원 우리의 감정을 담당하는 아스트랄체가 아스트랄 차원으로 투사되는 경우 아스트랄 프로젝션이라고 부르고 있으며 우리 정신을 담당하는 멘탈체가 멘탈 차원으로 투사되는 경우 멘탈 프로젝션이라고 부르고 있습니다. 정보 목적을 제외하면 차원을 이름 짓고 구분 짓는 것은 중요하지 않아요. 과학적 증거는 없습니다. 하지만 이런 경험에 대해 가장 근접한 과학 이론은 양자역학이라고 할 수 있겠습니다. 양자역학은 아직도 끊임없이 연구되고 있고 이 부분에 대해서는 다른 영상으로 설명을 드리겠습니다. --꿈 아스트랄계를 설명하기..

마음공부 1 2021.09.07

[나탐 Natam] 차원의 이해 - 물질계를 그대로 반영한 3차원 바로 위의 차원

... 아스타랄계? 3차원 물질계보다 상위차웜 – 아스타랄 프로젝션 시 일반적으로 여행하게 되는 차원 이 아스트랄계 역시 세부 차원으로 나누어져 있습니다. 우리 의식도 다차원적으로 존재 다른 차원에 있다 하여 어디 멀리 있는 것도 아니고 모두 지금 여기 평행상태로 공존. -- 차원의 경계? 하지만 우리가 그 차원의 경계를 뚜렷하게 구분할 순 없습니다. 무지개 각 색 사이의 경계가 모호한 것과 비슷 -- 최하위 아스트랄 차원 비슷한 이름 에테르계, 실시간존, 에너지 완충존, 초보자존 유체이탈러가 가장 쉽고 일반적으로 경험하는 세계 유체가 몸에서 나가는 데까지 성공을 했다면(유체 투사) 우리가 가장 일반적으로 있게 되는 곳은 내가 자고 있는 방 방을 돌아다니고 자고 있는 나를 보기도 가구 위치라든지 집 안의..

마음공부 1 2021.09.06