
정신 승리: 이는 부정적인 상황을 부정하고 자신이 원하는 결과로 추측하여 대체하거나 [00:58], 현실을 회피하고 다른 곳에 집중하는 것을 의미합니다 [01:04]. 또한, 일어난 일을 계속 부정적으로 판단하고 그 상황이 가진 가치를 알아보려 하지 않는 것입니다 [02:08].긍정적 의식: 이는 부정적인 상황이 오더라도 늘 긍정적인 상태로 머무는 것을 말합니다 [00:34]. 일어나는 모든 상황을 그대로 인정하고 충분히 감정을 느낀 다음 [01:19], 그 상황을 '부정적'이라고 부르는 대신 '내가 선호하는 상황이 아니다'라고 중립적으로 판단하는 것입니다 [01:37]. 이는 솔직한 판단이며, "이 일이 왜 일어났는지 지금은 모르지만, 나에게 반드시 필요한 일이기에 일어났음이 분명해"라고 생각하는 것입..