‘개구리 뒷다리’
평소에 잘 안 웃다 보니 입이 너무 아파요ㅠㅠ//
평상시에 운동을 안 하다가 하루에 몰아쳐서
체력장을 하면 삭신이 쑤신다.
몸을 움직일 때뿐만 아니라
입과 얼굴을 움직일 때도 마찬가지!!
잘 웃기 위해서, 말을 잘하기 위해서는
얼굴 근육을 만들어 주는 것이 중요.
얼굴 스트레칭은 어떻게 할까요?
거울을 보면서
입을 크게 벌리면서!! 아- 에- 이- 오- 우
입술 풀어주기!! 푸우~~~~
혀 운동!! 혀를 위아래로 씹어주자, 혀를 밖으로 빼냈다가 앞으로 넣기
1) 아- 에- 이- 오- 우
2) 입술 풀어주기 (푸우~~~~)
3) 혀를 위아래로 씹어주기
아침에 일어나서 거울을 볼 때
이 동작을 반복하면서
미소지을 때와 발음할 때 도움이 됩니다.
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