- 불교 동영상 강의 -

예민하고 대인관계에서 상처를 잘 받는 타입입니다. 저만 솔직하게 이야기한 것이 후회되고 저만 바보가 된 것 같았습니다.// 자기 마음을 솔직하게 내놓는다. 내놓고 싶으면 내놓고 안 내놓고 싶으면 안 내놓고 이게 자유인데 “나는 솔직하게 내놓는데, 왜 너는 솔직하게 안 내놓나?” 이게 이제 문제예요. 그러니까 내가 내놓고 안 내놓는 건 내 자유고 상대가 내놓고 안 내놓는 건 상대 자유에요. 또 상대는 괴로움이 없고 행복하기 때문에 행복한 얘기만 내놓는지 괴로운 얘기는 숨기고 안 내놓는지 내가 지금 알 수가 없잖아요. 근데 자기는 자꾸 내 기준으로 상대를 바라보는 게 문제다. 이런 얘기에요 그러니까 상대가 내놓고 안 내놓는 거를 따져서 나도 내놓고 안 내놓는 방식으로는 행복학교가 도움이 안 됩니다. 행복학교..

현통을 완성하고 머릿속의 미세한 기맥까지 뚫는 과정상에 백회가 열려 초월 의식이 강해지면 신묘한 음성을 자아내며ㅕ 선정에 잠기게 된다. 이때 일정한 틀이 없이 자유로이 나오는 음으ᅟᅳᆯ 영가 또느ᅟᅳᆫ 선음이라 한다. 그런데 선음은 반드시 단전ㄴ에서 나오는 단음이어야 한다. 단전에서 나오지 않는 음은 진기를 바탕으로 하지 않는 바 음으로써 선계의 초월의식을 얻을 수는 없다. 기존의 단전수련으로는 평생을 하여도 선천적 음에 별다른 벼화가 생기지 않는다. 그러나 심각한 음치이고, 또한 음질이 선천적으로 떨어진다 해도 태극선법 수련을 하면 몇 달 내에 신묘한 단음이 생성된다. 이 단음ㅁ으ᅟᅳᆯ 이용go 선계의 진입을 이루게 하는 것도 태극선법 수련의 한 과정이다. 음을 타고 도에 접근하는 것 이것이 바로 예로..

“하루하루 딱히 힘들지도 않지만 행복하지도 않아요. 후회하지 않을 무언가를 해야 할 것 같아서 조바심이 납니다.” 어쩌면 우리 대부분이 이런 삶을 살아가는지도 모릅니다. 지금은 평범하지만 언젠가는 성공해서 특별한 존재가 되고 특별한 날이 오기를 기대하죠. 하지만 특별한 존재 특별한 날들은 없습니다. 오늘 살아있음에 감사하고 일할 곳이 있음에 감사하고 지금의 나에게 만족하면 지금 내가 특별한 존재가 되고 오늘이 특별한 날이 됩니다. 특별해야 한다는 생각을 할수록 인생은 괴로워집니다. 특별한 날이 따로 없다는 것을 알면 비로소 특별한 날을 만나게 됩니다.

행복할 이유를 찾아 드립니다 ㅣ 이동수 평범한 직장인, 유튜브 채널 @mvng 크리에이터 ㅣ 행복 회사 가족 ㅣ 세바시 1371회 고맙습니다. 네, 저는 평범한 직장인입니다. 뭐 머리만 보면 미용실에 다니는 스태프냐고 말씀하실 수도 있겠지만 저는 금융회사에 다니고 있어요 굉장히 보수적인 집단이죠. 제가 우리 회사에 입사를 하면서 모니터에 써놓은 말이 있습니다. “언젠간 짤리고 회사는 망하고 우리는 죽는다” 제가 이거를 막 쓰면서 어떤 걸 저 스스로 말을 하고 싶었었냐면 사소한 것에 휘둘려서 내 행복을 놓치지 말자라는 것이었어요. 사소한 것은 당연히 회사를 이야기하는 거겠죠. 뭐 사회적으로나 경제적으로 보면 회사가 저보다 훨씬 더 큰 가치를 가지고 있지만 실질적으로 내 삶에서 회사는 극히 일부분에 불과할 ..

부정적인 생각들이 나의 마음을 옭아맬 때가 있다. 불안, 초조, 우울, 분노의 감정들이 꼬리에 꼬리를 물고 마음을 휘젓는다. 감정과 연결된 생각은 내가 무언가를 할 때마다 “난 못할 것 같아” “역시 노력해도 안 되는 건 안 되는 거야” “아무도 날 좋아하지 않아” “난 누가 봐도 별로야”와 같이 부정적으로 변질되어 우리의 삶을 피폐하게 만든다. 우리는 누구나 마음 주머니가 있다. 마음 주머니에 얼마나 많은 불순물이 있느냐에 따라 어려움을 이겨낼 수 있는 힘이 다르다. 평소에는 마음의 불순물이 많아도 바닥에 가라앉아 있어 느끼지 못하지만 누군가 내 마음을 건드려 주머니가 요동칠 때면 온통 흙탕물이 돼버린다. 사람마다 불순물의 양과 크기가 다르기 때문에 가라앉아 다시 잠잠해지는 데까지 걸리는 시간이 다르다..

고대 그리스 역사의 도시국가들인 폴리스 중에서 아테네와 함께 유명세를 떨친 국가로는 빡빡한 교육이 떠오르는 스파르타가 있습니다. 기원전 12세기경, 크레타섬의 맹주였던 고대 그리스 계열의 미케네 문명이 멸망하고 이후 그리스 암흑시대 동안 스파르타 지역에서는 4개의 정착촌이 있었는데요 그 중 두 세력이 동맹을 하여, 다른 2개의 정착촌을 멸망시킨 것으로 스파르타의 기원이 이루어집니다. 이로 인해 스파르타는 특유의 Dual king 제도였으며 본국은 병영국가로서 운영을 하고 상공업은 식민지로부터 공수하는 형태였죠. 전투적인 성향을 지니고 있던 미케네 문명의 영향을 가장 많이 받았다고도 할 수 있는 스파르타는 집단 전사문화 뿐만 아니라 여성의 참여 활동도 자유롭게 이루어졌다고 합니다. 그리스 암흑시대가 끝나고..

어느 방문 판매 세일즈맨의 이야기 프로 세일즈맨을 찾아간 후배 세일즈맨 함께 동행 활동 시작! 방문하는 곳마다 거절을 당하는 프로 세일즈맨 후배 세일즈맨의 생각 ‘배울 것이 없는 사람이구나!’ 사실 큰 교훈을 준 프로 세일즈맨! 거절당하면서도 다음 집을 웃으며 방문하는 ‘프로의 자세’ *프로와 아마추어의 차이점 아마추어가 10군데를 방문해서 1건의 계약을 체결할 때 프로는 100군데를 방문해서 10건의 계약을 체결 [세일즈 고수에게 영업하려 간 스토리] 소개받은 세일즈맨이 찾아온다는 이야기에 거절 준비를 완벽하게 하고 기다림 세일즈맨을 무시하고 거절하는 사장님 사장님의 거절에 포기하고 나가려는 세일즈맨 나가는 세일즈맨을 붙잡은 사장님 세일즈 방법을 가르치는 세일즈 고수 안쓰러운 마음에 계약을 해준 세일즈..

멀지 않은 과거 대부분의 사람들은 농장에서 일했습니다. 그리고 전세계 경제 총생산량의 대부분을 농업 생산량이 차지했습니다. 이 생산량의 상한은 고정된 땅의 크기에 의해 결정됩니다. 경제의 총생산은 해가 지나도 별로 바뀌지 않았습니다. 파이 크기는 정해져 있었고 세계는 제로섬 게임이었습니다. 그런 정체된 세상에서 남들보다 앞서나가는 유일한 방법은 다른 사람이 뒤처지는 것입니다. 파이를 더 크게 잘라 먹으면 다른 사람 몫은 줄어듭니다. 더 많은 식량을 원하면 정복하고 약탈하고 뺏는 게 좋은 전략입니다. 이웃의 불행이 여러분의 행복이죠. 수천 년 동안 이런 상태가 계속됐습니다. 더 많은 파이를 얻기 위해 계속 서로 침략했습니다. 경제적 불평등은 극에 달했습니다. 누구는 파이란 파이는 다 갖고 있고 누구는 부스..

이제 세 번째 요인으로 ‘과제난이도’에 대해 살펴보겠습니다. 일반적으로 과제난이도가 적당하게 어려워야 동기부여가 됩니다. 과제가 너무 쉬우면 재미가 없으니 할 마음이 안 나고 과제가 너무 어려워도 과제에 도전할 엄두가 안 나겠죠? 그런데 아이가 만약 “시험이 쉬웠기 때문에 내가 성공할 수 있었어” 혹은 “시험이 어려웠기 때문에 시험을 망쳤어” 라는 방식으로 생각하게 된다면 이런 사고방식은 아이의 동기에 어떤 영향을 미칠까요? 결론만 먼저 말씀드리면 이런 맥락에서의 과제난이도는 아이의 동기에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 즉, 아이는 시험이 쉽다고 해서 열심히 하는 것이 아니고 또 시험이 어렵다고 해도 열심히 하지 않습니다. 과제난이도 때문에 아이들이 열심히 하게 되는 것이 아니라는 거죠. 또 과제난이도..