[HigherSelfKorea] 외로움 극복 - 친구, 여_남자친구를 만나려면...

외로움을 극복하는 법

여자친구, 남자친구, 아니면 반려자 찾으려면 어떻게 해야 되는지

한번 설명해 드릴게요.

 

여러분 가끔 외로움을 느껴요?

제가 되게 자주 듣는 말은

“아, 다 괜찮은데 외롭지만 않았으면...”

 

그런데 그렇게 간단하지 않아요.

아마 다 괜찮지 않을 거예요.

 

왜 외로울까요?

외로움은 그냥 가벼운 우울증이에요.

나한테 결핍이 있어서 외로워요.

내가 사랑 인정 그리고 애정 받고 싶은

그런 욕구 때문이에요.

 

그런데 현재 사회에서는

“왜 이렇게 못 찾아? 왜 괜찮은 남자애, 여자애 없어?”

내가 아니라 계속 다른 사람 때문이죠. 계속 다른 상황 때문이죠.

 

그런데 사실은 나를 스스로 사랑하지 못하고

대신에 다른 사람에 의지하고 싶어요.

 

오케이. 질문 있어요.

“지금 외로운데 얼마나 자기 계발하고 있어요?

얼마나 자기 심리를 업 시키고 있어요?”

 

제가 지난 영상에서 얘기한 것처럼

내가 얼마나 나의 매력, 나의 능력을 키우고 있을까요?

지금 외롭다면 이 다음그룹에 해당하는지 한번 확인해 보세요.

 

1. 아마 운동도 잘 안하고, 에너지가 낮고, 별 의지도 없고, 건강한 음식 섭취하지도 않아요.

하루 종일 무의미한 일을 하고, 그냥 정신 좀비에요.

멘붕도 잘 걸리고, 스트레스도 많고, 자기 관리 거의 안하고, 그리고 당연히 잠재력을 발휘하지도 않고, 비전 있지도 않습니다.

 

이러면 당연히 ㅎㅎ 자기 사랑을 못 느껴요.

여기선 제 말을 믿어야 해요.

 

내가 계속 성장하고,

내가 되고 싶은 사람이 되어야

사람들이 막 나한테 올 거예요.

 

그럼 자기 계발하는 것은 그냥 다른 사람이랑 있기 위한 준비라고 생각하시면 되요.

내가 다른 사람과 같이 있으려면 받기도 하고 주기도 해야 합니다.

 

그런데 지금은 줄게 뭐가 있어요?

좋은 인간관계를 만드는 데에 가장 큰 장애물이 나입니다. 나의 심리입니다.

 

제가 내성적인 사람이라서 혼자 보내는 시간이 꽤 많아요.

진짜 외로움을 느낀 지 기억도 안 나요.

 

그런데 혼자랑, 홀로 보내는 시간이랑 외로움이랑 다르죠.

제가 나를 엄청 잘 알고, 이미 만족해요.

그래서 사람을 만나려면 그냥 선택이에요.

필수가 아니에요.

 

제가 만나는 친구들이 정말 깊은 우정이에요.

목표를 서로 점검해주고, 그리고 그 상대방이 얼마나 성장했는지 서로 확인도 해주고,

독서 그리고 철학에 대해서 오랫동안 나눔을 하고

그리고 제일 중요한 게 서로 도전을 시켜요.

이게 진짜 친구에요.

 

여러분, 억지로 그냥 외로움을 살짝 단계적으로 줄이는 약속 더 이상 잡지 마세요.

모슨 술 약속, 모든 클럽 약속,

항상 ‘아, 오늘 또 별루였는데, 다음 주 가면 안 되겠다’

그럼 다음 주에는 외로워서 ‘아, 혹시나 해서’ 네, 다시 꽝이죠.

 

그리고 앞으로 ‘왜 괜찮은 여자 못 만나지? 왜 괜찮은 남자가 없을까?’

그런 사람을 만나려면 나부터 괜찮은 사람이 되어야죠.

내 심리가 완전 밑바닥인데 그런 사람이 나를 만나겠어요?

 

오늘 다시 중요한 숙제를 내드릴게요.

한번 앉아서 적어보세요.

어떤 사람을 만나고 싶어요? (구체적인 속성)

친구든, 반려자든, 딱 이상형을 한번 적어보세요.

 

그리고 다음날부터 이 리스트에 나오는 속성들을 스스로 배양해 보세요.

예를 들면 앞이 뚜렷하게 보이는 좀 헌신적인 남자를 만나려면

자기 비전부터 설정해 놓는 건 어떨까요?

 

그리고 만약에 자기 계발하는 친구를 만나려면

먼저 독서부터 하시고, 자기 계발 직접 하고

나중에 그런 모임, 그런 동호회 나가면 됩니다.

 

사랑을 주고받으려면

먼저 아름다운 인간부터 되어보세요.

 

그때는 하나도 외롭지는 않을 거예요.

성장을 하고

다른 사람 막 나한테 올 거예요.