- 불교 동영상 강의 -

기후 위기를 극복하기 위해서는 에너지 절약해야 하지만 생명 유지를 위해서는 에너지를 꼭 써야만 합니다. 어디에 중점을 두어야 하고 어떻게 살아야 할까요?// 1_기후변화가 주류종인 인류에게 위기인 이유 자연 생태적인 기준을 두는 게 제일 좋아요. 사람이 기후 위기를 조장하지 않더라도 자연적으로도 기후 위기가 초래되는 경우가 지구 역사에는 여러 번 있었습니다. 그런 기후 위기가 초래할 때 항상 문제는 그 당시에 번성했던 생물이 멸종을 하거나 약해진다는 거예요. 그 기후 조건에서 가장 적합한 종이 지구상에서 가장 활발하게 활동을 하다가 기후변화가 일어나면 그 주류종이 소멸하거나 약자로 전락할 수밖에 없어요. 기후 조건이 바뀌면 지구가 종말을 고하느냐? 전혀 아닙니다. 그 변화된 기후에 적합한 종이 주류로 등..

마음공부란 관찰과 통찰에 있다. 마음(자아)에는 방어기제가 있다. 이것은 항상 과잉의 위험을 안고 있다. 모든 것이 남의 탓이다.(전쟁터- 평화 없음) 모든 것이 내 탓이다(자가면역질환- 우울증) 지나치면 몸과 마음은 초토화가 된다. 심리적 방어기제와 마음공부의 관계를 알아본다. 변명- 남의 삶. “너는 뭐 했는데?” “너의 삶은 어디 있는데?” 균형 중용이 중요. 자기방어 기제가 얼마나 잘 균형 잡혀 있고 건강한가를 잘 관찰하고 잘 알아차려서 과 부족이 있다면 그것의 균형을 잘 맞추어 가는 작업 이것이 마음공부다. 오늘은 몸도 마음도 면역체계도 심지어 방어기제도 조화와 균형 그것을 찾아내야 한다.

언제부터인지 우리 사회에서 "내려놓아라~ 내려놓으면 돼~" 이런 말 굉장히 많이 하게 됐고, 많이 듣게 되었죠. 하지만, 굉장히 잘못 이해되고 있는 표현이기도 합니다. 가장 흔하게 하시는 오해, 두 가지가 있어요. -첫 번째는 "현실에 만족하고 그냥 포기해라. 과욕 부리지 마라." -그리고 두 번째는 "생각하면 괴로우니까 생각하지 말아라." 아니에요! 아니에요! 내려놓는 건 그렇게 하는 게 아니에요. 절대로 그렇게 하시면 안 돼요. 내려놓는다는 걸 쉽게 말하면요. 예요. 포기하는 게 아니라, 덮어두는 게 아니라 결과가 어떻게 되든 결국 최종적으로는 라는 거죠. 우리 인간이 본능적으로 가장 싫어하는 감정이 뭘까요? 본능적으로. 바로 입니다. 공황장애 관련 영상에서도 계속 반복해서 말씀드렸죠? 실제로, 정말..

“나는 참 운이 나빠” 이렇게 얘기하는 분들이 있습니다. 하필 우산을 놓고 나간 날에 비가 온다거나 버스 정류장에 갔는데 바로 전에 버스가 떠나 있다거나 주식 투자를 시작했는데 하필 그때부터 주가가 빠진다거나 하죠. 그런데 운이 나쁘다고 생각하는 분들이 정말 주의하셔야 할 점이 뭐가 있냐면 운이 나쁘다는 생각 자체가 정말 나쁜 운을 불러들인다는 것입니다. '나는 지금 불행해'라고 생각하면 아무리 옆에서 볼 때 객관적으로 좋은 상황에 있어도 그 사람은 불행한 사람이죠. 마찬가지로 나는 운이 나쁜 사람이라고 정의를 하면 어떤 좋은 상황이 와도 그 사람은 운이 나쁜 사람이 되는 것입니다. 그리고 끌어당김의 법칙에 의해 나쁜 운이 끌려옵니다. 운이라는 것이 항상 좋기만한 것도 아니고 항상 나쁘기만 한 것도 아니..

안녕하세요. 주류 회사에서 팀장으로 근무하고 있는 유꽃비라고 합니다. 만나 뵙게 되어 진심으로 반갑습니다. 아, 요새 여러분들 회사 생활 어떠신가요? 제가 직장을 다녀보니까 업무부터 인간관계까지 정말 하나도 쉬운 게 없는 것 같습니다. 그리고 어디에나 꼭 악당 같은 빌런이 있어서 저희같이 선량한 사람들은 자존심을 깎아내리고 자존감을 떨어뜨리는 것 같습니다. 여러분들이 생각하시는 주류 회사는 어떤 곳인지 궁금합니다. 영화나 드라마 같은 미디어에서 보여지는 정도는 아닌데 그래도 터프한 곳은 맞는 것 같습니다. 오죽하면 제가 입사할 당시에 면접관께서 저에게 "딸 같아서 하는 말인데, 주류는 험한 곳이니 다른 곳에 지원해보는 것이 어떻겠냐" 라고 말씀하실 정도였거든요. 근데 제가 실제로 15년 정도 이 업계에 ..

누구나 때때로 외로움을 느낍니다. 점심을 같이 먹을 사람이 없을 때나 낯선 도시로 이사를 간 뒤에나 주말을 같이 보낼 사람이 한명도 없을 때 말이죠. 지난 수십년 동안 수백만 명에게 외로움은 가끔이 아니라 일상이 되었습니다. 영국에서는 18세부터 34세의 60%가 자주 외로움을 느낀다고 합니다. 미국에서는 전체 인구의 46%가 주기적으로 외로움을 느낀다고 대답했습니다. 우리는 인류 역사상 가장 서로에게 연결되어 살고있지만 그럼에도 불구하고 너무나 많은 사람들이 고립감을 느끼며 살아갑니다. 외로움과 혼자인 것은 같은 것이 아닙니다. 혼자 있으면서도 큰 행복을 느낄 수 있고 함께 있어도 매 순간이 불행할 수도 있습니다. 외로움은 순수하게 주관적이며 개인적인 경험입니다. 자신이 외롭다고 느낀다면 당신은 외로운..

왜 세일즈 학교일까요? 세일즈에 대해서 어떻게 생각하시나요? 대부분 영업에 대해 부정적으로 생각 기업이나 국가에 중요한 일임에도 불구하고 ‘세일즈’를 가르치는 학교가 없는 현실 세일즈 학교를 만들려는 목적! Q. 세일즈 학교에서는 무엇을 배우나요? -세일즈 학교에서 가르치는 교육은 ‘HOW’ 강연하는 사람들 대부분 ‘성공스토리’만 이야기 성공하기 위해서는 구체적 방법이 필요 화법, 자료, 분위기를 연출해서 결과를 만들어 내는 것이 중요. 구체적인 방법을 가르치는 ‘세일즈 학교’ -성공이나 세일즈에 대한 잘못된 편견 외국에서 성공한 세일즈에 관한 교육기관들 그런데, 우리의 것은 없다! 세대와 환경이 다른 사례들 외모, 환경, 문화도 다 다른 곳의 세일즈를 왜 배워야 할까? ‘왜 우리나라 세일즈 학교는 없을..

긍정적인 일은 해야죠? 그런데 부정적인 일은 하지 말아야죠? 그렇게 댁에서 ‘긍적적이다 부정적이다’ 하는 걸 알고 벌써 있지 않습니까? 그게 묘법이죠. 그 알고 있는 자체가. 그러니까 벌써 알고 있기 때문에 안하게 되고 알고 있기 때문에 하게 되는 거 아닙니까? 그러니 그것이 긍정이다 부정이다 하는 것이 한 구멍에서 나오는 거지 두 구멍에서 나오는 게 아니죠. 그러니까 나오는 대로 긍정적으로 나오는 거 이것은 감사하게 생각하고 부정적으로 나오는 것은 ‘부정적으로 나오는 것도 너한테서 나오는 거니까 긍정적으로 나오는 것도 너한테서 나올 수 있잖아.’ 하고 거기다가 놔라 이 소리예요. 한 구멍에다가! 누가 하라는 게 아니에요. ... 이거 봐요. 받아들이라는 이치는 이게 나쁜 사람이 나한테 접근을 해올 때 ..