2023/03/16 10

법륜스님의 즉문즉설_ 1893. 성인 남자친구를 둔 방황하는 딸아이가 걱정입니다

현재 고2 딸아이 이야기입니다. 중1부터 지금까지 방황하며 점점 더 좋지 않은 행동들을 계속합니다. 성인을 남자친구로 둔 이후 등교도 잘 안 하고 이제는 열흘도 지나버렸는데 들어오지 않고 있습니다. 이러다 안 좋은 일이라도 생길까 걱정이 돼요.// 아이들 키우면 내가 낳고 내가 길렀는데도 내 뜻대로 안 되죠. 남이면 버리면 되고 관계를 끊으면 되는데 핏줄이다 보니까 이러지도 못하고 저러지도 못합니다. 옛날 같으면 잡아다 가두거나 때리거나 이렇게 해서라도 할 수 있는데 요즘은 인권이 존중되는 특히 아이들의 인권도 굉장히 존중되는 이런 시대다 보니까 만약에 때리거나 가두거나 하면 인권침해가 돼요. 아동학대죄에 들어가게 된다. 그리고 이 아동 학대죄는 일반 성인 사이의 그런 폭행보다 훨씬 더 형량이 높습니다...

[지금 이대로 좋다] 오디오 북_ 너는 소원이 뭐니?

학생에게 물었습니다. “너는 소원이 뭐니?” “공부 잘하는 거예요” “공부 잘해서 뭐 하려고?” “좋은 대학 가려고요” 이렇게 계속 물어가면 좋은 대학 가야 좋은 직장에 취직하겠죠. 좋은 직장에 취직해야 돈을 많이 벌겠죠. 돈 많이 벌어야 좋은 집도 사고 결혼도 하겠죠. 좋은 집 사고 결혼도 하면 행복하게 살겠죠. 결국 우리는 행복을 추구합니다. 하지만 행복해지는 데는 이렇게 긴 시간과 과정이 필요하지 않습니다. 지금, 이 순간 만족하면 바로 행복해질 수 있어요.

태극선법 22. 선도수련의 '주화입마’

주화를 중국 기공에서는 편차라고도 하는데 이는 치우치고 어긋나다는 뜻이다. 기운이 제 길을 벗어나 한 쪽에 치우치거나 궤도를 이탈했다는 말이다. 주화에서 走자를 朱자로 대신하기도 한다. 이때의 주는 붉다라는 뜻 이외에 느려지다는 뜻으로도 쓰인다. 즉 주화란 화기가 느리게 움직이게 되는 것을 말한다. 화기는 순환을 관장하는 역할을 한다. 그런데 회기가 느려진다는 것은 곧 정체를 의미한다. 이것이 심해지면 태산압정이 된다. 태산이 머리의 정수리를 짓누르는 것 같이 된다는 뜻이다. 인체의 조화로운 작용이 이루어지기 위해서는 수승화강이 되어야 한다. 다시 말해 신장의 수기는 위로 치솟고 심장의 화기는 아래로 뻗쳐야 기운이 샘솟게 되는 것이다. 원래 수기는 밑에, 회기는 위에 자리해야 하지만 반대로 되면서 음양일..

이 2개만 바꾸면 운명이 바뀌는 과학적인 이유

최신 과학인 양자역학에서 매우 신중하게 내려진 결론은 다음과 같습니다. 인간의 의식이 실제로 존재하는 모든 것을 창조해내는 힘이다. 인간의 의식이 진짜로 모든 걸 만들어낸다. 수십 수백 번의 엄밀한 과학적 실험을 거쳐서 검증된 이 요상한 결론 앞에서 양자역학자들 스스로도 굉장히 혼란스러워했습니다. “아니 이게 도대체 과학입니까? 종교입니까?” 자 양자물리학자들한테 “우주를 구성하는 근원적인 존재가 뭔가요?” 라고 묻는다면 그들은 이렇게 대답할 겁니다. 에너지! 에너지가 우주를 구성하는 근원적인 존재다. 양자물리학에서는 우주에 존재하고 있는 모든 게, 말 그대로 모든 게 에너지라고 말합니다. 그렇기 때문에 우리 인간도 에너지의 그 자체입니다. 자 인간의 몸은 여러 가지 장기들로 구성되어 있어요. 위장, 소..

[세계사, 4대 문명] 메소포타미아 문명 1: 세계 최초 맥주 & 문자

수렵과 채집생활 중심의 선사시대가 끝나갈 무렵 최초로 문명을 이룩하고 역사를 기록하기 시작한 민족은 어떤 사람들일까요? 역사학자들의 연구로는 지금의 이라크 지방인, 티그리스 유프라테스 두 강으로 형성된 지역에서 수메르인들은 농경민으로 정주하여 기록을 남길 수 있는 문자를 최초로 사용하였다고 합니다. 원래 학자들은 수메르에 앞서 바빌로니아 문명을 먼저 발견했기 때문에 바빌로니아 문자를 최초로 여겼는데 유물들을 계속 발굴하다 보니 더 오래된 문자가 있다는 것을 알게 되었고 이는 바빌로니아가 수메르인들의 쐐기문자를 차용해서 자신들의 언어를 사용했다는 추측으로 연결되었죠. 수메르인들이 어디에서 왔는지는 알 수는 없지만 약 기원전 5000년경부터 메소포타미아 지방에 살기 시작한 것으로 추정하고 있습니다. 신석기 ..

진로 특강 3, 환경 탓을 하지 마라 [하석태TV]

청춘들에게 하고 싶은 이야기 ‘우찌하모 잘되노’(책 제목) 가장 많이 들었던 질문 ‘우찌하모 성공할 수 있습니까?’ ‘우찌하모 돈 많이 법니까?’ ‘우찌하모 영업 잘합니까?’ 사회초년생이 가져야 하는 마음가짐 성공하기 위한 전제 예) 밤에 배가 항해해요. 큰 군함이 불빛을 비추면서 작은 배를 만났어요. 무전을 띄웁니다. “비켜라, 나는 군함이다. 안 비키면 박는다.” 작은 배들이 피해 가요. 또 작은 불빛을 만났어요. “비켜라 박는다.” 작은 불빛에서 무전이 왔어요. “그래 박아라.” “그래? 난 박는다, 진짜 박는다.” “그래, 박아라. 나는 등대다!” 이 이야기의 의미는 무엇일까? 세상을 살면서 어떤 상황에 닥쳤을 때 내가 변화시킬 수 있는지를 확인하자! 만약 변화시킬 수 없다면, 빨리 인정하라! 등..

[1분 심리학] 아주 쉽게 상대를 설득하는 방법

아주 쉽게 상대의 마음을 열게 만들고 설득하는 방법을 알려드릴게요. 트랜스 상태는 비몽사몽 상태로 의식이 있는듯 없는듯하는 것을 말을 합니다. 최면은 상대를 트랜스 상태로 보내고 잠재의식에 말을 거는 것이기 때문에 확실하고 강하게 암시를 주고 변화를 유도할 수 있습니다. 여기에는 두 가지 방법이 있습니다. -)첫 번째는 상대가 예측한 패턴을 깨서 당황하거나 혼란스럽게 만드는 방법이에요. 순간적이지만 상대의 표층 의식이 약해지거든요. 이렇게 상대가 생각하는 패턴을 깨는 기술을 패턴 인터럽트, Pattern interrupt라고 부릅니다. -)두 번째 방법은 상반된 암시에 대화법입니다. 당근과 채찍 대화법이라고 볼 수 있는데요 협박에 가까운 암시인 부성적 암시 그리고 회유에 가까운 모성적 암시를 번갈아서 사..

[1분과학] 인류 멸종 위기! 불타는 얼음이 깨어난다

불이 붙는 얼음을 알고 계시나요? 높은 압력과 낮은 온도의 심해에선 물 분자들 사이로 가스가 들어가 결합이 일어납니다. 이것을 가스 하이드레이트라고 해요. 해리되면 발생하는 메탄은 연소하면 청정에너지로 사용할 수 있어요. 전 세계 추정량이 무려 10조 톤이죠. 그런데 메탄이 누출되면 강력한 온실 효과를 일으켜요. 얼어 있는 메탄이 깨어나 기온이 올라가면 점점 더 많은 메탄이 깨어나 가속되죠. 그럼 기후 위기는 돌이킬 수 없어요. 하지만 탄소배출제로화 실패로 툰드라는 녹고 있고 메탄이 깨어나고 있죠. 재생 에너지는 효율이 부족해요. 발전량도 들쑥날쑥하죠. 시간이 지나 기술이 발전하면 극복할 수 있겠죠. 하지만 우리에게 그런 시간은 주어지지 않았어. 유럽은 결국 원자력을 택소노미에 포함합니다. 높은 효율, ..

[인생멘토 임작가] 아이가 자신의 능력을 믿게 하는 힘 1편 - 자기효능감의 개념 SELF-EFFICACY

여러분은 지금까지 살면서 어려운 도전이나 문제에 직면하신 경험이 있을 거예요. 어떤 어려운 도전에 직면해 있을 때 여러분은 보통 어떻게 반응하시나요? ‘난 할 수 있어’ 이렇게 긍정적으로 생각하는 편이신가요? 아니면 ‘이거는 나한테 너무 어려워서 내가 못할 것 같은데’ 와 같이 반응하시나요? 어려운 도전에 직면한 상황에서 사람이 어떻게 반응하는지를 설명해주는 능력을 자기효능감이라고 부릅니다. 일반적으로 자기효능감이 높은 아이는 '나는 할 수 있어' 이렇게 반응하고요 자기효능감이 낮은 아이는 '아 너무 어려운데, 나 못할 거 같아' 하고 반응을 합니다. 당연히 자기효능감이 높은 아이가 동기부여가 잘 됩니다. 그래서 자기효능감을 높이는 일도 교육에서 전반적인 목표가 되어야 합니다. 이번 강의에서는 자기효능감..

[지혜별숲] 나는 어떻게 쿤달리니 각성을 체험할 수 있었나?

[지혜별숲] 나는 어떻게 쿤달리니 각성을 체험할 수 있었나? 쿤달리니 에너지가 깨어남을 경험할 수 있었던 이유들을 찾아 보았습니다. [쿤달리니 각성/2회] 지난 영상에서 쿤달리니 에너지가 각성될 때 저에게 일어났던 신비 체험들 중 일부를 말씀 드렸는데요. 오늘은 ‘어떻게 해서 쿤달리니 에너지가 각성될 수 있었을까?’에 대해 이야기를 나누어 보겠습니다. 그 때를 되돌아보며 ‘내가 의도하지도 않았는데 어떻게 이 에너지가 깨어났을까?’에 대해 생각해 보았는데요 이 에너지가 깨어나기 쉬운 여러 가지 환경이 제 몸과 마음에 이미 조성되어 있었기 때문입니다. 그 당시 저는 마음공부를 시작한 지 7~8년 정도 된 상태였어요. 즉, 에고가 많이 약화한 상태였죠. 생활 속에서 선택과 결정을 해야 하는 순간마다 에고의 소..

마음공부 1 2023.03.16