- 불교 동영상 강의 -

당신은 어떤 사람이 되고 싶나요? 돈이 많은 사람인가요? 혹은 행복한 사람인가요? 어쩌면 다른 가치가 중요한 분도 있겠죠. 일반적으로 사람은 자신이 미래에 어떤 사람이 되고 싶은지를 설정할 때, 그에 해당하는 롤모델에게서 영향을 받는 경우가 많습니다. 예를 들어 롤모델 만의 특..

세계 곳곳을 다니면 수없이 많은 강연을 해 온 나지만, 더글라스가 참석했던 그날 밤을 절대 잊지 못한다. <자기관리론> 중 ‘마음속에서 걱정을 몰아내는 방법’에 대해 이야기 하고 있었는데 더글라스가 앞으로 나오더니 자신의 이야기를 들려주었던 것이다. 한 번도 아니고, 두 번..

많은 사람들은 부자와 가난한 사람의 차이가 그저 돈의 양이라고 생각합니다. 하지만 이 생각은 틀렸는데요, 이 둘을 나누는 가장 큰 차이는 사고방식입니다. 돈이 많고의 차이는 그들이 가진 사고방식이 낳은 결과일 뿐입니다. 가난한 사람이 가난한 이유는 간단합니다. 가난한 사람들..

일본의 유명한 경제 평론가 가야게이치 그는 상위 1퍼센트 부자들을 연구했다. 상위 1퍼센트 부자들과 일반인들은 사고방식과 사소한 생활 습관에서부터 차이가 났는데, 특히 돈을 바라보는 마음가짐에서 차이가 있었다. 돈이 없는 것을 핑계 삼느냐, 삼지 않느냐. 주변에서 부모, 형제, ..

“야, 이게 말이 돼? 어떻게 이걸 풀 수가 있지? 얘네들 미친 거 아냐?” 저를 포함한 많은 과학자들이 몇 십 년 동안 고민한 문제가 허무할 만큼 쉽게 풀려버리는데 걸린 시간은 불과 며칠이었습니다. 안녕하세요. 저는 워싱턴 대학 소속 생화학 교수 데이빗 베이커입니다. 저와 저의 팀은..

지친 하루를 마치고 휴식을 위해 찾는 곳은 어디인가요? 시끌벅적한 곳에서 몸을 흔들며 스트레스를 날려버리기도 하고 친구들과 맥주 한잔 부딪히며 수다를 떨기도 합니다. 하지만 누군가와의 상호작용으로 쌓여있던 피로를 풀 수 있다한 들, 결국에는 자신만의 시간이 필요하게 마련..

세상에서 가장 비싼 값에 팔린 온라인 데이트 매칭 사이트를 아시나요? 그저 자신의 취향에 맞는 사람들을 영상으로 보고 만남을 제안하는 메시지를 보내는 기능만 있는 그 조잡한 홈페이지는 ‘튠 인 훅업’이라는 촌스러운 이름으로 불렸습니다. 그 홈페이지의 창시자의 한 명으로서 ..

“난 살아오면서 실패에 실패를 거듭했다. 그게 내가 성공한 이유다.” ‘농구 황제’라는 수식어가 붙는 살아있는 전설, 마이클 조던은 성공의 비결을 끊임없이 이어지던 실패라고 꼽았습니다. 실패를 두려워하는 대부분의 사람들과 달리, 마이클 조던은 실패를 기꺼이 감수하는 사람..

살아남는 종은 강한 자, 머리가 좋은 자가 아니다. 변화에 잘 적응하는 자다. _ 찰스 다윈 찰스 다윈이 살던 19세기 때도 세상의 변화가 그토록 빨랐는데, 지금은 세상이 기하급수적으로 변화하고 있죠. 세계는 더욱 촘촘히 연결되어 있고, 유례없는 속도로 바뀌고 있습니다. 20년 전에는 구..

당신은 진짜 친구라고 부를 수 있는 사람이 있나요? 그 진짜 친구들을 한번 떠올려 봅시다. 아마 수많은 친구들 중에 몇 친구의 얼굴이 떠오를 거라 생각됩니다. 그들을 처음 만난 순간부터 진짜 친구가 된 순간까지 생각해봅시다. 그리고 스스로에게 물어봅시다. 그들과 진짜 친구가 된 ..

“자신 있게 말할 수 있습니다. 이 방법을 하루도 빠짐없이 쓴다면 여러분의 인생은 180도 바뀔 겁니다.” 이 방법을 통해 농촌에 살던 촌뜨기 꼬맹이가 유능한 비즈니스맨으로 바뀌는 데에는 5년도 채 걸리지 않았으니까요. 어린 시절의 저를 정의하는 단어는 패배자, 노동자, 그리고 애..

모든 집단은 훌륭한 리더를 원합니다. 리더의 힘과 권력은 매우 강력하기에 그들은 구성원의 능력을 합친 것 이상의 효율을 이끌어내기도 하고, 반대로 현명한 사람들이 모인 집단을 흔적도 남기지 않고 와해시킬 수 있습니다. 저는 다양한 비즈니스에서 종사하는 정말 많은 사람들을 만..

“당신은 당하고만 있으면서 왜 항상 참고 있는 건가요?” “상대와의 관계가 무너지지 않을까 두려워서요.” 우리는 인간관계를 잘 유지하기 위해 부당한 대우를 받아도 그저 참으려고만 합니다. 항변은 커녕 욕을 듣게 되어도 그 상황을 모면하기 위해 웃으면서 그 자리를 피하려고만 ..

멋진 몸매를 갖고 싶습니다. 똑똑하고 싶고, 옷도 잘 입고 싶습니다. 재테크도 잘하고 싶고, 일도 잘하는 생산적인 사람이고 싶습니다. 모두가 꿈꾸는 이런 모습으로 먼저 변신하고 싶고, 가능한 빨리 전부를 세상에 보여주고 싶습니다. 어떻게 하면 이 모든 것을 이룰 수 있을까요? 그것..

“인생은 한 번뿐” 이라는 표현, 많이 하죠. 그리고 대개는 한번 뿐인 인생을 위해 오늘을 즐기라는, 마음이 편안해지는 조언으로 이어집니다. 되돌릴 수 없는 한정적인 인생이기에 후회 없이 살기를 원하기 때문이지요. 하지만 후회 없는 삶에는 즐겁게 보내지 못한 시간만 있지는 않을..

1월 1일, 한 해의 시작을 기념하던 날 혹시 기억 하시나요? 우리는 시작에 많은 공을 들입니다. 야심차게 준비한 수많은 목표들과 함께 의욕도 충만했을 거예요. 하지만 안타깝게도 그 설렘은 금세 잊혀지고, 다짐은 슬슬 무너지기 시작합니다. 하지만 감사하게도, 우리는 또 다시 시작할 ..

저는 매일 마다 20매의 원고를 씁니다. “나는 희망도 절망도 없이 매일매일 조금씩 씁니다.”-이사크 디네센 아웃오브 아프리카의 작가 이사크 디네센의 말처럼, ‘희망도 절망도 없이’ 담담하게 써내려갑니다. 아침 일찍 일어나 커피를 내리고 4시간 5시간 책상을 마주합니다. 그렇게 ..

“인생을 바꾸는 데 걸리는 시간은 단 5초면 충분하다.” 여러분! 누군가가 이런 말을 하면 쉽게 믿으시겠습니까? 오늘 나눠볼 주제가 바로 이건데요, 혹시 동기부여 전문가 멜 로빈스를 아시나요? 로빈스 5초의 법칙 그녀는 2011년 데드z에서 첫 강연을 했었는데 단번에 1,000만 번의 뷰를 ..

“또 부정적으로 생각하니?” 한번이라도 이 말을 들은 적이 있다면 이 사실을 꼭 알아야만 한다. 당신은 지극히 정상이라는 걸. 우리의 뇌는 한 가지 목적을 갖고 진화했다. 바로 생존 확률 높이기 뇌는 생존 확률을 높이기 위해 즉, 살아남기 위해 설계됐는데 이 때문에 생존에 걸림돌이..

만약 화물을 숭배하는 종교가 존재한다면 여러분은 믿을 수 있겠는가? 2차 세계대전 당시 미국과 일본은 태평양에서 전쟁을 벌였다. 태평양에 많은 섬에는 원주민들이 살았는데, 그들은 처음 보는 군인과 자동차, 비행기에 어안이 벙벙할 뿐이었다. 특히 그들을 놀라게 한 것은 하늘에서 ..

최초로 에베레스트 등정을 시도한 조지말로리 한 뉴욕타임즈 기자가 그에게 던진 질문 “에베레스트를 왜 올라가시나요?” 이에 조지말로리가 대답합니다. “산이 거기 있으니까요.” 인간이 무언가를 하게 만드는 동기는 무엇일까요? 만약 동기부여의 비결을 알게 된다면 우리는 무언..

우리는 성공보다 실패를 더 깊이 생각한다. -매튜 맥커너히 제가 15살 때, 제 인생에서 가장 중요한 사람이 와서 저에게 이렇게 물었어요. “누가 당신의 영웅입니까?” 저는 잘 모르겠다고 대답했어요. 생각할 몇 주의 시간을 달라고 했죠. 2주 뒤에 그 사람이 와서 다시 물었습니다. “누..

우리는 만약 더 좋은 컵을 갖게 된다면 인생의 맛도 더 나아질 거라고 생각합니다. 진짜 그런가요? 정말로 그런가요? -가우어 고팔 다스/인도 승려 명품정장은 당신에게 만족감을 주지 않을 것이다. -가우어 고팔 다스 여러분, 어떻게 생각하세요? 여기 은으로 된 컵, 여기 스테인리스컵, ..

당신의 자동차는 얼마나 큰 즐거움을 주고 있나요? 심리학자들이 조사한 바에 따르면 비싼 자동차를 소유한 사람일수록 큰 즐거움을 갖는다고 합니다. 값비싼 외제차의 주인은 저렴한 경차 소유주보다 50% 더 큰 행복감을 느꼈죠. 이제 다른 질문을 던져봅시다. 최근 자동차를 운전하면서..

1) 언제나 목표는 최대한 단순하게, 명확하게 하고 2) 여자 말은 진심으로 들어주고, 남자 말은 깔끔하게 인정해 주고 3) 잠깐 만나는 관계면 최대한 뽐내고, 오래 만날 관계면 최대한 겸손하고 4) 적(는)자생존, 생각나면 바로 적고 5) “뭐 먹을까?” 하고 누가 물으면 “아무거나” 라고 대..

당신의 머릿속에는 악마가 살고 있다. 공부를 방해하는 악마, 당신은 늘 악마의 말에 설득 당한다. “이봐, 그러니까 인생은 그렇게 사는 게 아냐.” 그의 어법이 당신의 심리를 정확히 꿰뚫고 있기 때문이다. 악마는 절대로 당신에게 포기하라고 말하지 않는다. “수학 포기해. 어차피 안..

여름이 다가온다! 멋진 몸매를 만들기 위해서 식이요법은 물론 근육을 키울 수 있는 다양한 운동을 병행하고 있다. 운동을 시작한지 1개월째, 이렇게 운동을 하다 보니 예상치 못한 변화가 생겼다. 몸이 좋아진 것은 물론, 기분까지 좋아진 것이다. 땀을 흘려서 기분이 좋아진 건가? 근육..

당신은 스트레스에 대해 어떻게 생각하나요? 누군가가 이런 질문을 하면 당신은 어떻게 대답할 것인가? 스트레스는 만병의 근원, 이와 유사한 답변을 할 확률이 높을 것이다. 어떻게 보면 당연한 답변이다. 우리가 아파서 병원에 갈 때마다 의사로부터 비슷한 답변을 듣기 때문이다. 의사..

“내가 허송세월하고 있는 오늘은 누군가에게는 간절했던 내일이다.” 암 투병 중인 이해인 수녀가 밝힌 자신의 행복 비결이다. ‘오늘’이라는 평범한 시간을 ‘간절했던 내일’로 다시 정의 내리는 것은 단순히 다르게 부르는 것을 넘어 세상을 바라보는 마음의 틀을 바꾸는 일이다. ..

7인조 그룹, 방탄소년단이 K팝 역사를 새로 쓰고 있다. 지난 19일 아시아 아티스트로서는 유일하게 ‘2018 빌보드 뮤직어워드’에 공식으로 초청돼 공연을 선보였고, 2년 연속 톱 소셜아티스상을 받았다. 트위터 한국 계정 중 처음으로 팔로어수가 1000만 명을 넘어섰고, 지난 해 전 세계 최..