- 불교 동영상 강의 -

사소한 행동으로 상대가 배려심 있는 사람인지 알아보는 방법 첫 번째, 날씨를 활용하는 방법 동창회나 모임에 갔을 때 혹은 단둘이 만났을 때 밖의 날씨가 춥다면 상대방에게 직접 “날가 춥네요”라고 말하지 마시고 추운 척을 한번 해 보세요. 그러면 가장 따뜻한 자리를 알려 주거나 난로 옆자리를 양보하거나 무릎 담요를 찾아오거나 하는 경우를 발견할 수 있을 거예요. 두 번째, 필요한 것을 활용하는 법 만약 커피를 마시고 있고 빨대로 커피를 마시고 싶다면 아주 약간만 주변을 둘러보세요. “뭐 찾으세요? 빨대 필요하세요? 물어보시는 분들이 있을 거예요. 굉장히 배려심이 있는 분들이죠. 세 번째, 아무런 제스처를 취하지 않는 방법 모임이나 단둘이 만났을 때 아무런 보디랭귀지를 하지 마시고 그냥 가만히 있잖아요. 그..

자기애성 성격장애와 자존감의 차이 과시욕이 강하다. 그래서 SNS에 집착해요. SNS 상의 과시형 관종은 자기애가 강하다고 할 수 있습니다. 자존감은 스스로 자신을 소중하게 대하는 감정이에요. 자존감이 높은 사람은 자신의 가치를 외부에서 찾거나 좋아요, SNS 사람들의 관심을 중요하게 생각하지 않습니다. 2. 다른 사람을 인식한다. 길 가다가 친구가 넘어지면 “쪽팔려 저리 가” 이렇게 말하는 사람이 있죠. 본래 우월감과 열등감은 같은 말입니다. 다른 사람을 왕따시키는 사람은 자신이 열등감이 있는 사람이기 때문에 자신을 부풀리는 거죠. 적절한 자기애는 좋지만 과도한 자기애는 오히려 열등감을 감추는 행위가 됩니다. 학벌에 대한 열등감이 있는 사람은 학벌을 평가 지표로 여기죠. 학벌에 대한 열등감이 없는 사람..

혹시 여러분 그레샴의 법칙(Gresham's law)이란 말 들어보셨나요? 처음 듣는 말이라구요? 아마 이 말은 들어보셨을 거예요. “악화(惡貨)는 양화(良貨)를 구축한다” 결국 같은 말인데요 그 뜻은 뭐냐 하면 “나쁜 돈이 좋은 돈을 몰아낸다”는 의미입니다. 영어로는 "Bad money drives out good"이라고 표현을 하는데요, 이 말의 뜻은 돈을 표시하는 액면가치가 같은 두 종류의 은화가 있다면 그것이 순도가 다르게 만들어졌을 때 순도가 높은 은화 즉 양화는 장롱 속에 보관이 되고 순도가 낮은 은화 즉 악화만 유통된다는 것이지요. 실질 가치가 높은 쪽이 널리 유통돼야 되는데 그것은 장롱 속에 보관되고 실질 가치가 낮은 쪽이 시장에 유통된다는 것입니다. 기업에서도 일 잘하는 사람은 조용하고 ..

오늘은 저의 창피한 옛 기억을 먼저 나누어 보려고 합니다. 제가 신입사원 시절에 일주일간 일본 동경에 출장 갔을 때의 일입니다. 제 딴에는 출장비를 절약한다고 호텔에서 아침식사를 하지 않았지요. 매일 아침 호텔 옆에 있는 세븐일레븐에서 사온 우유와 빵으로 끼니를 대충 해결하였지요. 비록 부실한 식사지만 회사돈을 아낀다는 뿌듯한 자부심으로 스스로를 위로하면서 참고 견디었습니다. 출장 마지막 날이 되어서 '오늘 하루쯤은 마음껏 먹어야지' 하는 생각으로 조식을 호텔 부페 식당을 이용하게 되었지요. 맛있게 먹고 난 후에 카운터에서 돈을 내려고 하니까 원래 조식은 숙박비에 포함되어 있다고 하는 것이지요. 순간 절약한 게 아니라 바보짓을 한 것을 알았지요. ‘물어보지 않은 것’이 손해를 보게 된 사례였습니다. 야구..

만나면 만날수록 기빨리는 사람들이 있죠. 에너지 뱀파이어의 네 가지 행동방식 알려드릴게요. 첫 번째 나를 한없이 작아지게 만드는 사람 이런 사람은 자기 자랑만 하고 우리를 부족한 사람으로 만든다는 점이에요. 불안정한 자기의 열등감을 나한테 전달했을 가능성이 높습니다. 두 번째 만날 때마다 자기 자랑만 하는 사람 자기의 정서가 불안정한 사람은 자랑하는 것을 자주 하죠. 자꾸 증명하고 싶기 때문입니다. 세 번째 자랑만 하면서 겸손한 척하는 사람 최소로 겸손한 척하면서 은근히 자랑하는 사람들이 있거든요 은근슬쩍 드러내면서 열등감을 느끼게 하고 스스로 우월감을 느끼는 사람이 있습니다. 네 번째 불평불만이 많은 사람이 있어요. 이런 사람은 갑질도 되게 잘해요. 심각한 열등감과 컴플렉스를 가진 사람은 행복해지기 위..

좋은 관계가 나쁜 관계의 기준 첫 번째 상대방이 자기 중심이냐 가치관을 서로 공유하는 거냐에 따라서 갈라집니다. 두 번째 진짜 아낌없이 주는 사람은요 좋은 관계구요 받기 위해서 주는 사람은요 빨리 정리해야 할 사람입니다. 세 번째 좋은 관계는요, 서로 약점을 보호하기 위해 서로 노력합니다. 나쁜 관계는요 상대방의 약점을 노출하고 농담의 소재로 허용하기도 합니다. 그리고 공격하기도 하죠. 네 번째 좋은 사람들은요, 정말로 상대방이 잘 되기를 원하지만 안 좋은 사람은요, 상대방의 죄책감을 이용하는 사람들이에요. 나쁜 관계는 상대방의 죄책감을 느끼도록 압박해서 원하는 것을 얻어 냅니다. 다섯 번째 상대방을 있는 그대로 받아들이는 건 좋은 관계고요 상대방을 내 식대로 바꾸길 원하는 건 나쁜 관계에요. 여섯 번째..

여러분! 자존심과 자존감이 어떻게 다른가요? 이 두 개의 단어가 구분이 되시나요? 자존심은 남에게 굽히지 아니하고 품위를 지키는 마음이며 자존감은 자기 자신을 사랑하고 자기를 존중하는 마음을 말하지요. 자신의 마음의 중심을 외부에서 찾으려고 시도하는 것은 자존심이고 자신의 내부에서 찾으려고 하는 것이 자존감입니다. 한마디로 말하면 내부와 외부의 차이를 말하는 것이지요. 여러분은 자존심이 강한가요? 자존감이 강한가요? 자존심은 상대에게 존중받고 싶은 마음으로 외부의 소속집단에서 인정이 기초가 되는 것이지요. 반면에 자존감은 자기에 대한 주변사람들의 승인이 필요 없고 사회적인 평가기준에 상관하지도 않으며 타인들이 어떻게 평가하든지 자기 자신을 긍정하고 인정하는 것이지요. 무인도에 가면 자존심이 필요한가요? ..

여러분은 어떨 때 제일 행복하나요? 인간은 자신이 가진 욕구를 하나하나 채워 나갈 때 행복함을 느낀다고 하지요. 위대한 심리학자 매슬로우는 인간의 욕구가 5단계가 있다고 했지요. 가장 높은 5단계인 자아실현 욕구는 성장을 향한 더 채우는 욕구를 말합니다. 매슬로우는 이러한 자아 실현의 욕구를 행복을 추구하는 인간다운 최고의 욕구로 매우 중요하게 생각했지요. 매슬로우는 그 후에 5단계 욕구를 더욱 세분화하여 8단계로 만들어 발표했습니다. 추가한 내용을 살펴보면 아랫 단계의 욕구가 어느 정도 만족되면 많은 지식을 배우고 익혀서 지적으로 성숙해지려는 욕구가 있는 것이지요. 그것을 '인지적 욕구'라고 했습니다. 그리고 인지적 욕구 위에 예술적 아름다움, 조화, 겉모양 등 미적으로 기쁨을 느끼고 싶은 욕구가 있는..

이기적인 행동을 멈추게 하는 5가지 방법을 알려 드릴 건데요 첫 번째, “아니요” “싫은데” 나르시시스트들은 진심으로 다른 사람들이 무지해서 현실을 자기만큼 볼 수 없다고 믿기 때문에 굉장히 당황합니다. 두 번째, “정말? 설마” “증거 있어?” 나르시시스트들은 과장하거나 과소평가해서 왜곡하면서 거짓말을 하거든요. 세 번째, “너도 다른 사람하고 똑같아” 나르시시스트들은 우월하다는 것을 보여주려고 안달이 나 있어요. 네 번째, “너 자꾸 그러면 사람들한테 우스워 보여” 나르시시스트들은 상대가 자기를 두려워하거나 상대가 불안감을 느낄 때 그것을 이용해서 상대방을 이용 하거든요. 다섯 번째, 화제를 바꾸게 놔두지 마라. 나르시시스트들은 자기한테 유리하게 하기 위해서 상황을 되게 자주 조작합니다. 나르시시스트..

자존감 높은 사람이 되려면 해야 하는 7가지 첫 번째, 자기 비하 절대 금지 두 번째, 남의 시선과 평가에 민감하지 않기 세 번째, 어설프게 착하지 않기 기본적인 에티켓을 지켜야 하는 것은 당연하지만 너무 지나치게 예의 범죄를 중요하거나 체면을 중요하게 여기는 사람은요 상당히 나를 어떻게 생각할까 두렵기 때문에 전혀 자기 주장을 못하는 경우들이 많아요 이건 착한 게 아니죠. 네 번째, 자기감정 표현하기 평상시에 표현을 잘 못하고 자기의 대한 자존감이 낮을 때 이렇게 욱하는 경우들이 많이 있습니다. 다섯 번째 내가 좋아하는 것을 즐기기 여섯 번째 다른 사람의 기대감에 마치려고 자기가 희생을 하지 않는 것 자존감 높은 사람들은요 주변 사람들이나 외부 조건이 아니라 자기의 동기에 의해서 움직여요 자기 자신을 ..

여러분이 지금 보고 계시는 유튜브 채널 이름 아시지요? '드러내야 산다'입니다. 너무 자극적이라 여겨지시나요? 이 말을 뒤집으면 '숨기면 죽는다' 입니다. 감추거나 은폐하게되면 그때에는 또는 짧은 기간 안에는 무사하거나 평온한 것 같지만은 실은 그때부터 죽음의 그림자가 드리운다는 사실이지요. 그래서 우리 속담에도 '병은 자랑하라'고 합니다. 감추기보다는 드러내놓고 자랑하게 되면 온갖 치료법을 알게 되고 실제 마음에 힘을 얻기 때문에 투병생활에도 도움을 받게 되지요. 드러내서 효과를 본 사례를 오늘 소개하려고 합니다. 남편의 나쁜 습관을 고친 '응접실 통나무 사건'입니다. 술을 좋아하는 남편이 술 취해서 들어오면은 아내가 제일 싫어하는 처가의 나쁜 점과 아내의 단점을 구구절절히 말하는 것입니다. 그리고 뒷..

오늘은 손가락에서 배우는 리더십에 대해 생각해 보려고 합니다. 리더십의 정의가 무엇일까요? 학자마다 여러 가지 내세우는 것이 있지만 오늘은 키워드만 뽑아서 정리해 보겠습니다. 리더십이란 조직의 나아갈 방향을 제시하고 목표를 달성할 수 있도록 조직원의 행동에 영향을 미치는 능력을 말하지요. 처음 진급해서 리더가 되면 무엇이 제일 문제일까요? 대부분 일 잘하던 사람이 진급하잖아요? 그 일 잘하던 사람이 책임을 맡고 나면 조직원들의 일하는 것이 마음에 들지 않지요. 리더십의 정의에서 보듯이 조직원들에게 방향 제시하고 목표 달성을 향해 함께 가도록 행동해야 하는데 리더가 직접 해버리는 경우가 많지요. 혼자 가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 간다고 하잖아요? 리더는 조직원들과 함께 목표를 달성하게 하는 것이 리더..

사이코패스는 사회적 규범을 어기는 반사회적 행동을 반복하고 충동 조절의 어려움을 겪고 다른 사람과의 공감이 부족한 사람들을 분류하는 진단이에요. 소시오패스는 자신의 성공을 위하여 수단과 방법을 가리지 않고 나쁜 짓을 저지르지만 그 행동에 대해서 전혀 양심의 가책을 느끼지 않는 사람을 말해요. 욕구가 강해 위험한 행동을 아무렇지 않게 하고 감정 조절 능력이 굉장히 뛰어납니다. 다른 사람들을 잘 속이고 굉장히 치밀하고 계산적입니다. 소시오패스는 사이코패스의 하 분류나 동일 분류의 의미로 사용될 수 있습니다. 즉, 반사회성 인격장애 안에 들어간다는 거예요. 사이코패스는 도덕과 양심에 대해 학습은 가능하지만 공감하지 못하고요 소시오패스는 본능적으로 공감 능력도 뛰어나고 감정을 잘 알지만 이 감정을 자기가 활용 ..

친구든 애인이든 나를 지배하고 통제하고 자기 마음대로 하려고 한다면 빨리 손절해야 하거든요. 지배하려고 할 때 나타나는 5가지 행동 첫 번째, 질투를 느끼게 한다. 상대의 질투를 불러일으키고 테스트합니다. 애인이 반응을 보이지 않으면 갑자기 헤어지자고 얘기를 하는 거예요. 두 번째, 죄책감을 느끼게 한다. 애인이 자신에 대한 존경이나 감사한 마음이 부족하다고 느낄 때 자주 사용하는 방법입니다. 세 번째, 태도가 돌변한다. 가스라이팅 가해자는 아주 사소한 행동에 쉽게 불안감을 느끼고 의심을 합니다. 연락이 잘 안되거나 반응이 뜨뜻미지근하면 갑자기 선물을 준다거나 분위기 좋은 곳으로 가서 환심을 사려고 노력하죠. 네 번째, 이전에 사귀었던 사람을 무조건 비난한다. 상대를 무의식적으로 지배를 하는 거죠. 인성..

요즘 정신과 상담 내용 중에서 많은 내용이 무엇일까요? 아마 알코올 중독, 공황장애, 조현병 등의 증상이 뚜렷한 정신적인 질병이라고 추측하시겠지요. 그러나 사실은 '자존감 낮은 것'에 대한 상담이 가장 많다고 합니다. 자존감이 무엇일까요? 자존감은 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 말하지요. 자존감이 높으면 높을수록 자신감이 따라오면서 변화하는 환경에도 흔들리지 않고 전진하는 힘이 되기도 하지요. 자존감이 낮은 사람의 특징이 무엇일까요? 주위 사람들이 나를 욕하는 건 아닌지 또는 나를 무시하는 건 아닌지 눈치를 살피거나 자신의 외모에 열등감을 느껴서 자신을 학대하곤 하지요. 무슨 일이든 의욕이 없고 나 자신뿐만 아니라 세상조차도 매우 부정적인 시선으로 바라보는 것이지요. 이 같은 기분이 장기간 지속되면서 ..

오늘은 죄송한 질문을 한 번 던지면서 시작하겠습니다. “당신의 삶이 5분만 남아있다면 무엇 하시겠습니까?” 저는 한 번도 내 삶이 5분 밖에 남아있다고 생각해 본 적이 없기 때문에 '5분을 어떻게 사용할까?' 고민만 하다가 5분이 다 갈 것 같습니다. 소설「키티 포일, Kitty Foyle」이라는 책으로 베스트셀러 작가가 된 크리스토퍼 몰리라는 사람은 5분이 남아있다면 즉시 공중전화 박스로 달려가겠다고 말했습니다. 왜 공중전화박스로 달려갈까요? 그분은 핸드폰이 없던 시절이라서 사랑하는 사람에게 그 동안 표현하지 못한 진정한 사랑을 표현하고 싶다고 했지요. 인생에서 소중한 것이 무엇인가를 다시 한번 깨닫게 해주는 사례입니다. 과연 내 삶에서 무엇이 가치 있고 소중한 것인가에 대해 여러분 질문을 받으면 무엇..

가장 존경 받는 리더는 어떤 덕목을 가지고 있을까요? 여러분도 그 덕목을 갖고 싶겠지요. 미국의 경영자연합회에서 26,000여 명의 최고경영자를 대상으로 어떤 덕목이 있어야 리더로서 존경받게 되는지에 대해서 설문 조사를 했습니다. 그런데 조사 결과를 살펴보니까 우리가 통상적으로 생각하고 있는 것과는 차이가 많이 있었지요. 리더의 덕목 순위 5위 안에는 반드시 들어갈 것이라고 생각하는 '결단력' 이 결단력이 몇 위를 차지했을까요? 놀랍게도 17위였습니다. ++++ 그러면 리더가 가져야 할 덕목 1위는 무엇일까요? '정직'이었습니다. 여러분 공감 가시나요? 응답자 80% 이상이 정직이 중요하다고 답하여서 1위를 한 것이지요. 정직하다는 것은 무엇을 의미할까요? 말 따로 행동 따로 하는 것이 아니라 말한 대로..

관계가 서먹해지지 않는 거절의 기술에 대해 알려드릴게요. 합리적으로 거절하지 못하는 이유가 크게 세 가지가 있는데요 거절을 잘 못하는 성격이거나 상대방과의 친분이 두텁거나 과거에 도움받았던 경험이 있었다면 거절을 못하는 경우들이 있어요. 첫 번째, 거절은 상대방에게 미안해야 할 게 아니라 너무나 당연한 것이다. 두 번째, 거절하는 태도는 당당하면서 닫힌 모습의 보디랭귀지를 취하는 게 좋아요. 세 번째, 거절할 때는 정중하지만 한 번에 확실하게 얘기해야 돼요. 여기까지 거절하는 기술에 대해서 알아봤습니다. 정말로 부탁을 들엊루 것 같으면 쉽게, 흔쾌하게 들어주시고요 도와주지 못할 것 같으면 처음부터 명확하게 거절 하시는 게 관계에는 더 도움이 됩니다.

낮은 자존감을 한방이 끌어올리는 방법을 알려드릴게요. 바로 기적 질문입니다. 심리 치료할 때, 단기 치료로 사용하는 질문법입니다. “만약에 기적이 일어나서 어제의 소원이 이루어졌다면 오늘 뭐가 달라져 있을까요? 알아챌 수 있는 아주 작고 사소한 변화가 뭔지 얘기해 보세요” 이렇게 질문하면 대부분 이렇게 이야기합니다. “저는요, 거울을 보면서 기분 좋게 웃고 있을 것 같아요 아침마다 눈 떠서 얼굴 보는게 너무 싫었거든요” “저는 아침에 커피 한잔 내려서 가실 것 같아요 아직 상큼하게.” 이렇게 말을 했다면 지금 바로 그 행동을 하시면 됩니다. 꼭 원하던 것을 이루어야만 자존감이 회복되는 건 아니에요. 원하던 것을 이루고 난 이후에 오늘을 상상하고 그대로 행동하다 보면 자존감이 쉽게 회복이 될 수 있습니다...

인터넷에 '용기'라는 단어를 검색하면 어떤 내용이 많이 나타날까요? 플라스틱 밀폐용기에 대한 소개와 용기의 재활용 등에 관한 내용이 도배를 하고 있지요. 오늘은 플라스틱 용기와는 완전히 차원을 달리하면서 아주 귀중한 ‘용기’를 소개하려고 합니다. 그러면 어떤 용기일까요? 금으로 만든 용기를 생각하셨나요? 아닙니다! 그것을 보면 누구나 칭찬하고 박수치는 용기이지요. 물건이 아니라 겁내지 아니하고 씩씩하고 굳센 기운이라는 뜻인 '용기'에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 소크라테스가 군인에게 이런 질문을 했지요. "용기란 무엇입니까?" 이렇게 질문하자 군인은 "불리한 싸움이라도 도망가지 않는 것입니다" 이렇게 답했습니다. 그때 소크라테스는 다시 "용감한 사례를 말하지 말고 용기의 정의에 대해 다시 말해 보세요..

회사에서 팀을 책임지고 있는 팀장들의 주된 고민이 무엇일까요? 제가 VM을 컨설팅하기 전에 팀장들과 반드시 심층 미팅을 하지요. 그때 가장 많이 하는 질문이 무엇인가 하면 팀원들이 자신의 능력을 완전히 발휘하여 성과를 높이도록 동기부여 하는 방법에 대해서 알고 싶다는 질문이 많지요. 대부분 직장인들은 학교에서나 가정에서 일을 잘하는 방법을 배우지 못하고 회사에 입사를 했지요. 그래서 주어진 업무의 목표달성이나 수행하는 방법을 몰라서 처음에는 매우 당황하는 직원들이 많이 있지요. 상사 또한 팀원을 어떻게 양성해야 할지 잘 모르고 또 무엇을 하면 동기부여가 되는지 모르는 상사가 많지요. 그래서 팀원의 직장운명은 어떤 상사를 만나느냐에 따라 지대한 영향을 받게 되지요. 어떻게 하면 팀원들이 자신의 능력을 완전..

3가지 유형의 사람만 조심해도 사기꾼의 위험에서 벗어날 수 있다. 첫 번째, 친한 계기가 없는데 친한 척하는 사람 나한테 무엇이 도 목적이 있다는 뜻이에요 나한테 친한 척을 하는 사람들의 대부분은요 이용하려고 친한 척하는 경우들이 굉장히 많아요 명성을 이용하든 지위를 이용하든 직업을 이용하든 그래서 일반적인 평범한 사람은 친하지 않은데 친한 척할 이유가 없어요 두 번째, 칭찬만 하는사람 성향일 수도 있지만 칭찬을 통해서 얻을 이득이 있기 때문입니다. 무언가 상대방을 이용할 게 있을 때 칭찬을 해서 마음을 얻으려고 하거든요. 세 번째, 있는 척하는 사람 허풍 허세가 있는 사람은요 그냥 피하는게 상책이죠. 보통 허풍과 허세가 있는 사람은요 없는 사람이 훨씬 더 많아요. 진짜 부자는 허세나 허풍을 부리거나 있..

포기가 습관의 사람과 성공이 습관인 사람의 단 한 가지 차이에 대해서 알려드릴게요. 도망가는 게 습관인 사람과 성공이 습관인 사람의 차이가 뭐가 있을까요? 포기가 습관인 사람의 그 이유 먼저 알려드릴께요 포기를 하는 사람들은요 자기가 이 상황을 통제할 수도 있는 게 아니라 다 상황 탓, 남 탓, 남 때문에 그렇다 이런 남 탓하는 사람들은 바로 이 통제력이 자기한테 있다고 생각하지 않는 사람인 거에요 여기에서는 작은 성공 경험에서 자신감을 찾고 그리고 아주 작은 것에서부터 내가 그 상황을 내 마음대로 바꿀 수 있다는 사실을 경험하셔야 된다는 거예요. 이렇게 포기가 습관인 사람과 성공이 습관인 사람의 단 한 가지 차기가 바로 이 상황을 바꿀 수 있는 능력이 나한테 있느냐 없느냐를 인식하고 자기가 능력이 있다..

여러분 칭찬하기 좋아하세요? 또는 칭찬 받기를 좋아하세요? 대부분 칭찬받기를 좋아하신다는 쪽에 서시겠지요. 그러나 칭찬받기를 위해서는 칭찬하는 사람이 있어야 가능하지요. 그러면 어떻게 칭찬하면 칭찬을 잘하는 것일까요? 사람은 사회적인 동물이기에 타인에게 받는 칭찬과 인정에 큰 에너지를 얻게 되지요. 칭찬하는 게 쉬워 보이지만 막상 제대로 칭찬하는 건 참 어려운 것이지요. 그러면 어떻게 하면 칭찬을 잘 할 수 있을까에 대해서 한번 생각해 보도록 해요. -- 첫 번째는 관계를 중시하는 칭찬을 하라! 고등학교 시절에 학교 선생님이 꾸짖는 말 중에 제가 가장 듣기 싫어했던 말이 지금 생각나네요. '너희 부모가 그렇게 가르치셨냐'라는 말이었지요. 머리가 나쁘구나, 게을러 터졌구나! 라는 말은 참을 수 있어도 부모..

칭찬에 잘 반응하는 법 아시나요? 누군가가 당신을 칭찬했을 때 어떻게 반응하는 것이 좋을까요? 당황해하거나 우물쭈물하지는 않으신지요? 겸손이 미덕이니까 무조건 '아니예요'라고 말하면 될까요? 심지어는 이런 사람도 있지요. "저를 잘못 보았어요!" "뭔가 제대로 알고 칭찬하세요." "별거 아니예요." "‘저는 칭찬에 약해요." "그 모습은 저가 아니 예요." 라고 말하는 사람도 있지요. 이런 말은 상대의 호의를 아주 무시하는 경우이지요. 물론 과장된 칭찬도 있지만 그것을 제외하고 당황하지 않고 재치있게 칭찬을 받아주는 방법은 무엇일까요? --첫 번째는 짧은 문장으로 반응하며 어색해하지 말자. 칭찬받은 사람이 "감사하네요" "고마워요!" "그렇게 생각해주니 참 고마워요" “부족하지만 칭찬 고맙게 받을게요” ..

효율적이고 우아하게 상대방의 의견에 반대하는 방법 알려드릴게요 첫 번째, 반대하는 방법이 중요하고 그리고 차분한 마음을 갖는 방법 배우는 게 중요합니다. 두 번째, 동의하지 않는 것이 굉장히 중요한 훈련이 될 수 있다 세 번째 말투뿐만 아니라 어조를 조심하라. 폴 그레이엄은 이라고 하는 책에서 토론의 수준에 대해서 설명합니다. 대조되는 주장에 대해서 왜 그들이 옳지 않은지 왜 자신이 타당한지에 대해서 자기의 견해를 전하는 방법에 대해서 전했었거든요. 의견 차이는 상대방에 대한 공격이 아니고요 다른 사람으로부터 배울 좋은 기회라고 이해하시면서 토론이라든지, 대화에 임하시면 훨씬 더 풍부하고, 효율적으로 서로 대화를 나누실 수 있을 겁니다.

이번 영상에서는 이기적인 사람들의 7가지 특징을 말씀드릴게요. 첫 번째 이기적인 사람들은요 약점이나 취약점을 드러내지 않는다. 두 번째 건설적인 비판이나 조언을 받아들이지 않는다. 세 번째 자기 자신이 모든 것을 누릴 자격이 있다고 생각합니다. 네 번째 자기 말에 동조하지 않는 사람들을 배척한다. 다섯 번째 이기적인 사람들은요, 다른 사람들의 뒤에서 험담하고 비판합니다. 여섯 번째 이기적인 사람 들은요 자기의 성공을 굉장히 과장에서 이야기 합니다. 일곱 번째 위험을 감수하려고 하지 않습니다. 이 7가지 행동 중 하나라도 있다면 스스로가 이기적이라는 사실을 알아챌 수 있는 기회를 이번 영상에서 얻은 것에요 만약에 그런 방식으로 나를 보호하려고 한다는 사실을 알아챘다면 성숙한 사람으로 성장할 수 있는 기회를..

화산 폭발로 커다란 피해를 입고 소멸한 도시 이름 아시나요? 나폴리 남동부에 자리 잡고 있던 '폼페이'라는 도시지요. 서기 79년 8월26일 폼페이의 베수비오산이 불을 뿜기 시작했지요. 200km로 내려오는 용암과 화산재 등이 하늘을 가렸고 400년간 번성하던 도시를 순식간에 뒤덮어버렸지요. 조금 늦게 도망친 사람들은 고온 가스와 용암과 화산재에 덮여서 인간 화석으로 변화되었지요. 이 폭발로 당시 폼페이 인구의 10%인 약 2,000명이 도시를 떠나지 못했는데 그 사람들의 생활하던 모습이 화석화되어 고스란히 그대로 남아있지요. ⁠ 누가 떠나지 못하고 화석인간이 되었을까요? 베수비오 산이 대 폭발이 있기 전에 산 기슭에 경작하던 포도 나무가 마르기 시작했고 인근 사르노강의 물고기가 죽어서 떠오르고 화산재가..

여러분은 삶 속에서 빼기를 좋아하시나요? 아니면은 더하기를 좋아하시나요? 제가 서울대 경영자 과정에 출강을 할 때 이렇게 설문조사를 해보았습니다. '채우기'라는 말과 '버리기'라는 말 중에서 어떤 말을 더 좋아하는지에 대해 물어보았지요. 결과가 어떻게 나왔을까요? 80%가 '채운다'에 긍정적인 답을 하고 20% 정도가 '버린다'에 긍정적인 응답을 했지요. 왜 채우기를 압도적으로 경영자들은 좋아할까요? 채워넣어야 성장하고 '채워야 이익이 난다'고 생각하는 것이지요. 그런데 스티브 잡스는 경영에 다시 복귀하자마자 주력 제품이 아닌 상품들을 과감하게 버려서 선택과 집중을 하여서 성공한 경영자이지요. 그리고 제품 디자인도 극도로 단순화시키고 직관화했습니다. 즉, 디자인을 더하고 더하는 것이 아니라 ‘빼 내는 것..

이번 영상에서는 경제력과 외모가 괜찮은데 비혼이라고 말하는 세 가지 이유를 말씀드릴게요. 그 첫 번째가 뭐냐면 자기의 가치관과 신념이 뚜렷한 사람이 비혼을 선택했다는 거예요. 두 번째 이유가 결혼보다 다른 가치를 추구하는 사람들이었다. 세 번째는요 에너지를 자기 자신에게 집중하는 사람이었습니다. 어 그렇다면 비혼자들이 불편한 점이나 불안감은 없을까요? 비혼자들은 특히 2세가 없다는 것 그리고 그것 때문에 내가 노년의 나를 돌봐줄 수 있는 가족이 없다는 것에 대한 불안감이 굉장히 컸구요 경제적인 불안감은 굉장히 높았다는 거예요 최근의 연구를 보면 그런 심리적인 문제가 아니라 정말로 독립적이고 자유롭고 자유로운 영혼이었다는 거예요. 비혼이라는 사람들을 비혼이라는 이유만으로 혐오를 조장하면 안 된다라는 사실을..