[인생멘토 임작가] 정서지능 계발방법 - 애착 Attachment 1편

 

 

 

드디어 애착에 관해 학습할 수 있는 시간이 왔네요.

애착이란 개념은 사실 지금까지 다룬 교육과 관련된 모든 심리학 이론들의

전형이 되는 기반이론이라고 할 수 있어요.

인간의 행동, 발달, 동기, 지능

모든 것이 애착에 의해 영향을 받습니다.

 

애착은 시공간을 초월해서

한 사람이 다른 사람에게 느끼는 깊고 지속적인

감정적인 유대감을 의미합니다.

그래서 애착은 인간 사이에 존재하는 지속되는 심리적 연결입니다.

 

아이들에게서 나타나는 애착의 특징은

아이가 두려움을 느끼거나 불편할 때

아기가 엄마를 찾는 행동을 하거나,

엄마는 아기의 필요에 적절하고 민감하게 반응해주는 행동을 통해 보여집니다.

 

이런 애착의 특징은 문화의 다름과 상관없이

전세계 보편적으로 나타나는 아기가 가지는 특징입니다.

 

그리고 앞서 언급되었듯이

애착은 아기의 발달과 관련된 모든 부면에서

후속적으로 영향을 주게 됩니다.

 

특히 여러분이 이전에 학습하신 정서지능과 애착은 불가분의 관계라고 할 수 있습니다.

애착의 수준이 곧 정서지능의 수준이고

긍정적 애착경험을 줄 수 있는 부모가

감정코칭도 자연스럽게 더 잘할 수 있습니다.

 

그리고 에릭슨의 심리사회적 발달단계 이론의 첫 번째 단계에서

아기가 주위 세상에 대한 기본적 신뢰감을 형성할 수 있어야 한다고 지적했었습니다.

기본적 신뢰를 하지 못하는 아기는 불안한 사람으로 자라나서

나중에 오만가지 손해를 보는 인생을 살게 된다고 했었어요.

바로 이 1단계가 애착에 관한 단계였습니다.

 

1단계라는 말 그대로 애착은

아기가 태어나서 인간으로서 성장하는데 있어서

성취해야만 하는 가장 첫 번째 과업입니다.

 

이 단계는 사실상 아이에게 있어서

가장 중요한 결정적인 발달단계라고 할 수 있습니다.

 

도미노를 세울 때 첫 번째 도미노가 잘못 되어 버리면

그 뒤에 있는 도미노들도 우르르 무너지는 것처럼

애착도 실제적으로 인간의 발달과 성장 면에서 그러합니다.

 

아기가 누군가에게 애착이 건강하게 잘 되어야만

뒤이어 나타나는 심리사회적인 발달들도 가능한 것입니다.

그리고 여러분이 애착이라는 개념을 구체적으로 이해하시게 되면

인간이 인간답게 되는 근본적인 메커니즘을 이해하실 수가 있고,

지금까지 살펴보았던 자녀교육과 관련된 여러 가지 이론들이

결국은 애착을 바탕으로 하고 있다는 것도

또한 실제적으로 이해하실 수 있을 거예요.

 

그래서 이어지는 강의에서부터

애착이론에 대해 재미있게 학습하실 수 있는데요.

이번 강의에선 우선

첫 번째로 애착에 대해 연구한

정신과 의사였던 보울비의 애착이론과

아기 원숭이들을 대상으로 애착에 대한 실험을 한

할로우의 연구에 대해 학습해보도록 하겠습니다.

 

 

# 할로우의 원숭이 실험

1930년대에 정신과 의사로 일하고 있던 보울비는 자신이 일하던 병원 소아과에서

감정적 장애가 있는 수 많은 아이들을 치료했습니다.

 

이런 경험들이 이분으로 하여금 아이와 엄마와의 관계가

아이의 사회적, 감정적, 인지적 발달에 어떤 영향을 주는지

그 중요성에 대해 연구하게 만들었는데요.

 

보울비는 아주 어렸을 적에 아기가 경험하게 되는 엄마와의 분리 경험이

매우 큰 감정적 고통을 주고 발달에 악영향을 주는 것을 관찰했습니다.

 

보울비는 아이가 엄마랑 분리되면

엄청난 괴로움과 고통을 느끼는 것을 관찰했어요.

그리고 이런 경우엔 아이에게 음식을 잘 먹여도 지속적으로 아이가 괴로워했습니다.

 

그래서 보울비는 아기의 애착경험이 어떠하냐에 따라 아기의 발달과

관련된 모든 부면이 영향을 받는다는 걸 애착이론으로 설명했었는데요.

할로우라는 심리학자는 보울비의 애착이론을 기반으로

아기와 엄마가 어떻게 애착을 형성하는지에 대한 연구를

아기 원숭이들을 대상으로 수행하였습니다.

 

할로우는 아기 원숭이들이 영양이나 보호, 편안함, 사회성 측면에서

어미에게 매우 의존적이었다는 걸 관찰하고 아기와 어미가

서로 느끼게 되는 유대감에 주목하였습니다.

그리고 이 유대감이 어디에서 오는 것인지 확인하고자 했어요.

 

행동주의 심리학자들은 유대감이 행동주의 학자들답게

어미가 주는 먹이 때문이라고 설명했어요.

행동주의 학자들은 인간의 행동에 대해 어느 정도 설명을 해냈다는 업적은 있지만

인간의 이성과 감정에 대해 설명하는 부면에선

이렇게 엉터리 같은 설명을 하기도 했습니다.

 

하지만 할로우는 당시에 주류 심리학이었던

행동주의 심리학자들의 설명을 납득할 수가 없었고,

본인의 가정으론 아기와 어미의 유대감이

촉각적인 안락함 때문에 생긴다고 생각했습니다.

 

할로우는 아기가 안락함을 느끼기 위해 엄마를 만지고 엄마에게 달라붙고

싶어한다는 것이라고 설명했어요.

그리고 할로우는 이를 확인하기 위해

아기 원숭이들을 대상으로 여러가지 실험을 했습니다.

 

그 실험이 그 유명한 할로우의 원숭이 실험인데,

할로우가 수행한 두 가지 실험에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.

 

첫 번째 실험: 고립되어 키워진 아기 원숭이들

할로우는 아기 원숭이들이 태어나자마자 어미와 떼어놓고 고립시켰습니다.

그리고 누구와도 접촉할 수 없도록 우리에 따로 가두어놓았습니다.

그리고 이 각각의 원숭이들을 그룹으로 나누어서

그룹에 따라 3개월, 6개월, 9개월, 12개월간 고립시켜서 키웠습니다.

 

원숭이들이 태어나자마자 혼자서 살게 한 거예요.

그래서 당연히 이 아기 원숭이들은 애착형성을 하지 못했습니다.

그다음 할로우는 이 각각의 원숭이들을 일반 원숭이들 무리에 넣어서 살게 했어요.

그리고 애착을 형성하지 못한 원숭이들이 어떤 행동을 보이는지 관찰했습니다.

 

그래서 관찰을 해보니

아기 원숭이들은 이상하고 기이한 행동을 했습니다.

원숭이들은 자기 몸을 부여잡고 강박적으로 흔들어 대거나

다른 원숭이들을 처음에 무서워하다가

그다음엔 굉장히 공격적이 되기도 하였습니다.

 

혼자서 계속 살았으니 다른 원숭이들과 당연하게도 의사소통을 하지 못했고

다른 원숭이들이한테 괴롭힘을 당했습니다.

그리고 자기 머리털을 뽑고, 스스로를 할퀴고

자기 팔과 다리를 물어버리는 자해하는 행동을 하기도 했습니다.

 

이를 통해 할로우는 애착형성을 하지 못한 것이

아기 원숭들에게 영구적인 뇌 손상을 주었다는 것을 확인하였습니다.

 

또 비정상적인 행동은 고립 기간이 길수록 비례했습니다.

3개월간 고립된 원숭이들은 상대적으로 덜 손상받았지만

1년간 고립된 원숭이들은 전혀 회복할 수 없었습니다.

 

 

두 번째 실험: 대리 어미들과 같이 있던 아기 원숭이들

 

두 번째 실험에선 8마리 아기 원숭이들을 태어나자마자 어미와 격리했습니다.

그리고 두 종류의 가짜 어미들이 있는 사육장에서 키웠어요.

가짜 어미 하나는 철사로 만들었고,

다른 어미는 철사 위에 부드러운 타월 수건을 감싸놓았습니다.

즉, 철사 엄마와 헝겊 엄마였던 것이죠.

 

그리고 철사 엄마에겐 젖병을 설치해놓아서 아기 원숭이들이 가서

우유를 먹을 수 있게 해놓았습니다.

이렇게 이들 아기 원숭이들을 가짜 엄마들과 살게 했습니다.

총 165일 동안 이 아기 원숭이들을 이렇게 살게 하고 관찰해보았습니다.

 

그런데 아기 원숭이들은 헝겊 엄마한테만 가는 행동을 보였습니다.

헝겊 엄마가 우유가 없었음에도 불구하고 헝겊 엄마에게만 가서 붙어 있었어요.

철사 엄마한테 가는 경우는 배고플 때만 갔습니다.

일단 우유를 먹고 나면 아기 원숭이는 헝겊 엄마한테 갔어요.

 

낯선 물건이 사육장 안으로 들어오는 일과 같이 예기치 않은 상황이 발생하면

아기 원숭이는 여지 없이 헝겊 엄마에게로 갔습니다.

아기 원숭이들은 헝겊 엄마를 마치 안전지대로 느끼고 있는 것 같았습니다.

헝겊 엄마는 아기 원숭이들의 두려움을 달래주는데

철사 엄마에 비해서 더 효과적이었던 것인데요.

아기 원숭이들은 헝겊 엄마가 있을 때에 다른 것들을 더 잘 탐험했습니다.

 

이를 통해 할로우는 한 가지 결론을 내릴 수 있었습니다.

그것은 아기 원숭이가 안전과 위안을 얻을 필요가 있는데

부드러운 물리적 접촉이

이런 안전함과 위안을 아기 원숭이들에게 준다는 사실이었습니다.

 

따라서 애착형성에 있어서 아기와 엄마와의 부드러운 스킨십이

매우 중요하다는 사실은

바로 이 할로우의 원숭이 실험 결과로부터 알려진 것입니다.