- 불교 동영상 강의 -

아이들이 18살 남자 쌍둥이로 둘 다 지능이 75로 경계성 지능입니다. 일주일 전 둘 다 너무 우울해서 죽고 싶다고 해서 정신 병원에 입원을 시켰습니다. 부모로서 어떻게 해야 하는지요?// 사람 얼굴이 검게 태어난 것을 희게 만들려면 힘이 들까? 안 들까? 사람이 키가 작게 태어난 것을 큰 사람을 부러워하면 키 한번 커 보겠다 하면 힘이 들까 안들까? 검은 거는 검은 것이 아름답다. 검은 것을 자랑스럽게 생각하고 살아야 하고 작으면 작은 것이 아름답다 작은 것에 맞춰서 살아야 하는 거예요. 장애가 있으면 장애가 있는 걸 인정하고 거기에 맞춰서 살아야 하는데 질문자는 검게 태어난 것을 희게 만들려고 그러고 작은 거를 크게 만들려니까 이게 아무리 애를 써도 안 되고 힘들고. 그래서 ‘하느님의 죄인가?’하고 ..

'도가 높아지면 이를 방해하는 마의 세력도 강해진다는 말이 있다. 마찬가지로 태극선법 수련은 진전이 빨라 105일 안에 한두 번의 신마가 발동한다. 수련에 하자가 있어서 수련을 중단하려 한다면 이는 타당할 것이다. 그러나 수련의 진전이 빠르고 그 공효를 충분히 느끼면서도 아무런 이유 없이 수련을 중단하려는 마음이 일어난다. 이것을 일러 신마라 한다. 신마는 무슨 수를 써서라도 수련을 중단하게끔 한다. 가령 현통을 한 시간 남겨 놓고도 수련자의 머리를 돌려 중도에 하차하게끔 하기도 한다. 이는 5천의 선계에 진입하는 과정에 일반적으로 발생하는 현상이다. 육신의 옷을 입은 채로 4천 상층 부위 무수한 신명들을 체치고 5천의 선계에 진입한다는 것이 쉬울 리가 만무한 것이다. 도란 결국에 가서는 스승이나 보호신..

서양의 고대사를 언뜻 떠올리면, 그리스로마신화와 함께 고대 그리스, 고대 로마가 생각나기 마련인데요. 그 중 고대 그리스는 단일 국가로는 존재하지 않았고 지속적으로 분열되어 있다가 후에 마케도니아 왕국과 고대 로마에 의해 강제 통합이 되죠. 고대 그리스의 범주에 대해서는 어디서부터 시작이라고 할지는 역사학자들마다 조금씩 다르게 주장하고 있는데요 그 중에서 지난 미노스 문명과 미케네 문명을 포함해 당시 크레타섬 주변의 사람들을 고대 그리스의 범주에 포함시키도 합니다. 크레타 섬을 둘러싸며, 강건했던 미케네 문명은 기원전 12세기경에 도리아인들로 인해 멸망하게 되는데요 청동기 무기를 지니고 있던 미케네는 철기로 발달된 무기를 지니고 있었던 도리아인들로 인해 역사 속에서 자취를 감추게 되고 약 400여년간 역..

--화가 되는 친구 거르는법 힘든 일을 겪고 나니 주변에 사람이 없습니다 잘나갈 때는 평생 함께 하자고 했는데 어려울 때가 되니 연락이 안 됩니다. 지금까지 잘못 살아왔나 후회가 됩니다.// 겨울이 되어 날씨가 추워져야지 비로소 소나무와 전나무가 얼마나 푸르른가를 알 수 있다. 사람도 큰일을 당했을 때 그 진가를 나타내는 것이다. 그대도 그렇고 그대의 주변 사람도 그러하다. 위기가 닥치면 그 사람이 갖고 있던 진짜 마음이 드러나게 마련이다. 위기가 없다면 내 주변에서 나를 진정으로 생각하는 사람이 누구인지 구분하기가 어렵다. 만약 주변에 사람이 없더라도 낙심할 것이 없다. 나 역시도 어려운 때에 나의 진가를 발휘하여 새로운 인연을 만들어 가면 된다. 군자는 모든 일을 자기에게서 구하고 책임도 자신에게로 ..

지금 당장 자신감을 높이고 싶다면 3가지만 바꿔보세요. 첫 번째, 눈 마주치기 부드럽게 응시하면서 끝까지 눈을 피하지 않는 것이 중요합니다. 상대로 하여금 무의식 중에 나를 자신감 있는 사람으로 생각하게 만들기 때문에 엄청 중요해요. 두 번째, 바른 자세 길을 걸을 때 횡단보도에서 신호를 기다릴 때 절대 땅 보지마세요. 머리뼈부터 꼬리뼈까지 일직선이 된다고 생각하고 가슴 쫙 펴고 당당하게 걸어 보세요. 세 번째, 여유 일단 마인드 자체를 “난 자신감 넘치고 여유 있는 사람이다”라고 의식적으로 생각을 하셔야 해요. 평범한 사람이라면 무의식적으로 마음이 쪼그라들 수밖에 없는 상황에서도 아무렇지 않게, 여유 있게, 심호흡하면서 있는 거예요. 그리고 항상 상황을 리드하려고 노력을 하시는 거죠. 윗사람을 대할 때..

세일즈계의 ‘레전드’ 부담도면서 좋죠. 세일즈 레전드보다 ‘세일즈 전도사’ Q. 마케팅이란 단어보다 ‘세일즈’라는 말을 선호하는 이유가 있나요? ‘세일즈’라고 하면 마케팅보다 부정적인 이미지 그래서 ‘세일즈 전도사’라는 말을 자청 기업의 궁극적인 목적은? ‘세일즈’를 해야 이윤이 만들어진다. 각 기업들, 국가들은 세일즈 전쟁의 시대 세일즈 대통령, 세일즈 외교 기업이나 국가의 존망을 좌우하는 중요한 일이 ‘세일즈’ 세일즈를 가르치는 학교도 없고 기관도 없고 대학교에 전공도 없는 현실 그래서 세일즈 전도사를 자청 만들어 놓으면 팔리는 시대가 아니다. 저성장시대일수록 기업, 국가, 개인은 세일즈 경쟁력 필수 우리 모두 ‘세일즈 전문가’가 돼야 한다.

우리는 인류 역사상 가장 부유하고 발전되고 강력한 시대를 살고 있습니다. 하지만 이런 현대 인간 문명도 빠른 기후변화는 감당하기 어렵습니다. 얼핏 보면 간단해 보이는 문제입니다. 온실가스가 태양 에너지를 가둬, 대기로 전이시킵니다. 겨울은 따뜻해지고 여름은 더 더워집니다. 마른 곳은 더 마르고 습한 곳은 더 습해집니다. 상승하는 해수면이 해변과 도시를 집어삼키면서 수많은 생태계가 죽을 겁니다. 그걸 예방하면 되지 않냐고요? 글쎄요, 그건 좀 복잡한 이야기입니다. 빠른 기후변화 방지에 대한 대중적 논의는 석탄 화력발전소, 차나 트림하는 소들처럼 몇몇 주요 문제에만 집중되는 경향이 있습니다. 따라서 그 해결책이란 것들은 단순합니다. 태양광 패널을 주르륵 깔고 자전거로 출퇴근하고 지속가능성 어쩌고저쩌고 등등...

이제 세 번째 단계인 애정과 소속감에 대한 욕구가 충족이 되면 욕구의 위계에 따라 네 번째 위계에 해당하는 존중감에 대한 욕구가 생긴다고 합니다. 사람들은 남들이 자신을 좋아해줬으면 하는 욕구가 있지만 이 욕구가 충족이 되면 그냥 좋아하는 것을 넘어서 존경해주는 것까지 원한다는 거예요. 여러분도 그렇지 않습니까? 우리는 상대방이 나 자신을 좋아하는 것뿐만 아니라 인정해주고 존경해주는 것도 또한 원합니다. 그리고 존경에 대한 욕구는 남들로부터 받는 존중 말고도 자기 자신이 자기 스스로를 존중하고 사랑하는 것도 포함합니다. 이것을 자아존중감이라고 부르기도 합니다. 여러분은 자아존중감이라는 개념에 대해 알고 있으신가요? 전 예전에 엔지니어로서의 커리어를 걷고 있다가 자아존중감이라는 개념에 대해 알고 나서 제 ..

마인드 플리스, 알아차림 지관, 사띠, 위빠사나 멈추고 보라는 거예요. 왜? 진짜가 아니니까. 두려운 생각이 일어날 때 그냥 보라는 거예요. 다른 거 아무 것도 할 것도 없다. 없애려고 애쓸 거 없다. 없애려고 애쓰려고 하면 없애려고 애쓰는 마음이 여기 힘을 실어 줘요. “없애야 되는데” 하는 막 강력한 생각을 부여하기 때문에 “안 없어지면 어쩌지?”하는 두려움도 같이 부여해요. 그러니까 없애려고 애쓰는 건 아무 의미가 없어요. 두려운 마음 생길 때 “이러다 병나는 거 아니야?” 뭐 이런 두려운 마음이 딱 생길 때 그걸 없애려고 애쓰는 거는 이 생각을 더 강화한단 말이죠. 애쓸 필요 없습니다. 그냥 가볍게 보면 돼요, 그냥. 지관, 생각을 더 그 생각에 자꾸 끌려가지 않도록 그냥 그걸 바라보면 돼요. 볼..