- 불교 동영상 강의 -

“욕심을 어떻게 절제하나요?” 계산해서 손해다 싶으면 안 하면 되지요. 학생이 공부하면 이익일까요, 손해일까요? 계산해서 얻을 게 있으면 싫어도 하고 해 봤자 별거 없으면 안 해도 문제없어요. 먹고 싶으면 실컷 먹고 살찌면 됩니다. 살찌기 싫으면 먹고 싶어도 안 먹어야지요. 돈을 빌렸으면 갚고, 갚기 싫으면 안 빌리면 돼요. 인생을 두고 이해타산을 따져보면 절제니, 자제니 할 것이 없습니다. 내 인생에 나쁜 과보로 돌아올 줄을 알면 저절로 멈추게 됩니다. 손해나는 장사 안 하면 그뿐이죠. 자기에게 진정 이로운 일이 무엇인지를 생각해보세요.

노화에 따라 뇌의 작업 정밀도와 수행력은 떨어진다. 경험이 축적됨에 따라 삶에서 성취가 주는 만족감도 저하한다. 뇌의 이런 문제를 갈망(의지)을 크게 함으로써 극복하려고 한다. 생존의 본능이다. 이것이 중독의 패턴이다. 막상 예전만큼 만족스럽지 않지만 다음에는 다를 것이라고 생각하며 계속해 나가는 것이다. 철학자들은 이러한 생명의 본능이야말로 내적 속박이라고 생각했다. 그리고 갈망으로부터의 자유가 진짜 자유라는 결론에 도달했다. 그 상태는 텅 빈 상태와 같다.

이 행위 하나만으로도 순간 두려움의 크기는 10분의 1로 줄어들 겁니다 /용기 (명사) 어렵거나 무서운 일을 하는 능력 자신의 안전지대 밖으로 나가는 일 그리고 때로는 잠자리에서 일어나는 일/ 두려움은요 선택하는 겁니다. 여러분이 그냥 선택할 수도 있고 안 할 수도 있어요. 정확히 말씀드리자면 여러분이 감당해야 할 두려움의 크기는 외부에서 주어지는 것도 아니고 누군가 여러분에게 휙 하고 던져두고 가는 것도 아닙니다. 스스로가 그냥 선택하는 거예요. 그리고 그 선택의 기준은 바로 내가 책임지고 싶은 사람들의 범위까지입니다. 여기 나 혼자 있습니다. 이 영상을 보는 당신이 아직 결혼도 하지 않았고 아이도 없는 미혼이라면 그리고 이렇게 평생 살 거라면 나라는 단 한 명의 인생까지만 책임지면 될 거예요. 월 3..

사람이 동기부여 되는 3가지 요소가 있는데 아시나요? 동기 부여되는 요소와 행복의 요소는 일치합니다. 동기부여 = 행복 등식이 형성되기도 하지요. 성별, 인종, 나라에 무관하게 행복의 3요소가 충족되느냐 아니냐에 따라서 직원들의 업적과 경영의 참여도가 달라지는 것이지요. 그러면 행복의 3요소는 무엇일까요? 우리가 잘 알고 있잖아요? 자율, 성취, 좋은 관계 인간의 본성은 자유를 추구하는 동물입니다. 구약성경에는 하나님이 사람을 만드신 후에 자유의지를 주셨는데 심지어는 선악과를 따먹을 수도 있고 따 먹을 수도 없는 자율을 허락하셨습니다. 왜냐하면 인간이 신의 노예가 되게 하는 게 하나님의 뜻이 아니라 ‘하나님을 닮은(imago dei) 온전한 ‘자율’을 갖도록 하셨다는 것이지요. 그래서 자율은 인간 본성의..

제가 최근에 여러분과 대화 나누다가 깨달은 게 있어요. 되게 많은 분들이 잠재의식을 바꾸기 위해서 확언을 매일 루틴으로 하시잖아요. 근데 "10분이면 10분, 15분이면 15분 꾸준히 하는데도 불구하고 사실 달라지는 게 없어요. 그래서 하다가 지쳐서 그만둬요." "바보짓을 하고 있는 것 같아서 더 이상 못 하겠어요." 이런 말씀들을 하세요. 예전에는 '저항이 너무 강해서 받아들여지지가 않나 보다...' 라는 정도로만 생각을 했는데 조금 더 깊게 대화를 나눠 보니 그게 아닌 경우도 있더라구요. 확언을 할 때 되게 중요한 것 그니까 우리가 어떤 것을 원할 때, 그걸 갖고 싶어서 나만의 문장을 만들어서 확언을 하잖아요. 나는 풍요롭다. 나는 부자다. 나는 건강하다. 나는 경찰공무원이다. 등등... 개개인마다 ..

나사가 외계인을 발견했다고 상상해 보세요. 화성에 박테리아가 있고 유로파의 바다에는 기괴한 외계 물고기가 있습니다. 그리고 타이탄에는 고대 외계인의 유적이 발견됩니다. 정말 좋지 않을까요? 글쎄요 아닐 겁니다. 끔찍한 소식이겠죠. 절망적이라고도 할 수 있습니다. 그 말은 인류 멸망이 기정사실로 되었다는 뜻이고, 머지않았다는 뜻입니다. 왜 그럴까요? 왜 우리 생에 가장 신나는 발견이 나쁜 일일 수가 있을까요? 생명이 탄생해서 인간으로 발달하기까지를 계단을 올라가는 걸로 생각해 봅시다. 첫 번째 계단은 생명이 없는 화학물질이 자가 복제하는 패턴으로 뭉치는 겁니다. 안정적이고 회복력이 있으면서도 변화하고 진화할 수 있도록요. 두 번째는 초기 생명체가 더 복잡해져서 더 까다로운 구조물을 만들 수 있게 되고 에너..

그런데 여러분 멘탈 관리를 위해서 우리 장부터 관리해야 된다는 말을 들어보셨나요? ... 요즘같이 이렇게 스트레스가 많은 시대에 멘탈 관리가 참 중요하죠. 정신력이 강하다는 의미로 ‘멘탈이 강하다’라는 표현을 많이 사용합니다. 멘탈이 강해지면 스트레스도 쉽게 극복할 수 있고 일이나 공부, 목표 추진 같은 것도 잘 알 수 있게 되는데요 여러분은 다음 중 어디에 속하는지 먼저 한번 생각해보세요. 1) 멘탈 강화 방법을 알고 관리해 오면서 멘탈이 강한 사람 2) 살면서 자연스럽게 멘탈이 강해진 사람 3) 살면서 자연스럽게 멘탈이 약해진 사람 4) 멘탈 강화에 관심이 없고 그냥 사는 사람 저는 개인적으로 2번이라고 생각했는데요 살아오면서 힘든 시기들이 좀 있었고 운 좋게 잘 극복이 되면서 멘탈이 좀 강해진 편이..

Q. 영업조직의 매니저로 성공하기 위해서 무엇이 중요한가요? 영업 매니저로 성공하기 위해서는 2가지 요소를 갖춰야 한다. -매니저 롤: 다수와 양질의 생산라인을 구축하는 일 -매니저 십: 좋은 사람을 리쿠르트 해야 영업 매니저로 성공할 수 있다. 예를 들어 팀장 10명, 지점장 100명, 본부장 1,000명, 사장 10,000명 다수와 양질의 생산라인을 제대로 구축하면 영업조직은 성공한다. 매니저를 처음 시작하는 사람이 리쿠르트를 잘하기 위해서는 2가지 요소를 갖춰야 한다. -첫째, 시공을 초월한 리쿠르트 활동의 일상화 언제 어디서 누구를 만나든지 그 일에 접합해 보이는 사람에게 비전을 제시해야 한다. 당신이 해머의 역할을 할 수 있는 큰 사람이라 하더라도 지금은 해머를 가지고 못을 박아야 한다. 해머를..