- 불교 동영상 강의 -

스님의 지혜로움 그리고 어떻게 이러한 생각과 답변이 그때마다 바로바로 가능하신지가 정말 궁금합니다// 전 아무 생각도 안 해요. 그냥 아무 생각도 안 하고 그냥 그 사람들 형편 들어보고 거기에 따라서 얘기하는 거예요. 그러니까 어떤 사람이 네모난 통을 두고 원통을 두고 위에서 내려다보고 ‘원같이 생겼네요.’ 그러면 ‘어 그래 근데 내가 옆에서 보니까 네모같이 생겼는데’ ‘어디요? 옆에서 보더니 네모같이 생겼네요.’ 이런 식으로 위만 보고 얘기하면 아래도 보라고 얘기하고 옆만 보고 얘기하면 이쪽도 보라고 얘기하고 앞만 보고 얘기하면 뒤도 한번 보자 이렇게 그냥 대화를 끌고 가는 것밖에 없지 내가 뭐 이래라 저래라 하지 않습니다. 저는 뭐 결혼을 하든지 안 하든지, 애를 낳든지 안 낳든지 그런 거에 대해서 ..

우리의 인생살이에는 정답이 없습니다. 자기 좋을 대로 살면 된다. 그런데 자기 좋을 대로 살았는데 결과가 괴로움으로 나타나니까 이건 좀 모순이지 않느냐. ‘왜 그럴까?’ ‘왜 괴로움이 생길까?’ 이렇게 조금 돌아보면서 연구하면서 살펴본다면 우리는 누구나 다 괴로움 없이 살 수가 있다.

전 최근에 이석증 진단을 받았습니다. 의사 선생님은 40대 초반에 이석증을 진단받는 일은 매우 드문 일이고 제 경우는 열 명 중에 한두 명밖에 안 되는 사례로 스트레스로 인한 뇌 손상이 온 것 같다고 말씀하셨습니다. 제대로 관리하지 않으면 10년 뒤에 치매가 올 수도 있다고 합니다. 이석증 진단을 받은 후 제 과거를 돌아봤습니다. 지인들은 제가 굉장히 바쁘게 일하고 부지런하다고 평가해 주었고 남편은 제가 감당할 수 없는 일을 많이 벌이는 스타일이라고 이야기해 주었습니다. 저는 원래 혼자 있는 것을 좋아하고 다른 사람들과 잘 어울리지 못하는 성격이라 인간관계가 아주 제한적이었어요. 그런데 아이를 낳으면서 모범이 되려면 내가 변해야겠다는 생각이 들어 이런저런 경험을 많이 하다가 작년에 불교대학과 경전대학까지..

스님의 책 을 읽었습니다. 책을 읽으면서 먹고사는 문제는 탁 내려놓아야 하며 그것이 수행자의 기본이라는 말씀이 가장 와닿았습니다. 그런데 저는 제 문제를 탁 놓아버리는 것이 잘되지 않습니다. 예전에는 돈 버는 일에 급급해서 돈만 벌고 살았는데 지금은 먹고살 만큼만 벌면서 편안하게 살고 있습니다. 그런데 가끔 TV나 유튜브를 통해서 먹고사는 게 너무 힘들고 노후 준비가 안 되어 있어서 힘들다고 말씀하시는 분들을 보면 불쌍하다는 생각이 자꾸 들고 나도 노후 준비를 해 놓지 않으면 비참한 삶을 살게 되지는 않을까 두려움이 생깁니다. 노후 준비를 하려면 대체 얼마를 모아 놓아야 하는지 알 수가 없어 막연한 불안함이 있습니다. 돈에 대한 두려움을 어떻게 하면 놓을 수 있을까요?// 돈이 필요하다는 것은 이해가 됩..

행복학교 마음편 4강을 수료하게 되면 관계 편을 수강하게 됩니다. 관계편 후반부터는 본격적으로 북한 문제, 환경 문제, 빈곤퇴치 문제를 배우게 되는데 참가자 중 한 분이 내 마음이 이렇게 힘들고 복잡한데 북한 문제는 생각할 여유도 없다고 하셨어요. 그래서 행복학교 프로그램이 마음편 4강만으로는 좀 부족하다는 생각이 듭니다. 행복학교 마음편을 4강으로만 편성하신 이유가 있을까요?// 북한 문제를 꺼내면 북한을 싫어하는 대부분의 사람들은 ‘왜 이런 이야기를 해?’ 하며 불편해합니다. 그런데 행복학교에서 배우는 핵심 내용은 북한 이야기를 하느냐 다른 주제의 이야기를 하느냐가 중요한 게 아닙니다. 내가 싫어하는 이야기가 나왔을 때 거부하는 그 마음을 바로 과제로 삼는 것이 행복학교에서 배우는 핵심 내용이에요. ..

삶은 꿈과 같다. 젊은이들에게는 이루어야 할 꿈이고 길 찾는 자에게는 깨어나야 할 꿈이다. 꿈에서 깨어난 자는 그저 생활을 해 나갈 뿐이다. 상상 속에서 증폭시켰던 괴로움이 사라질 뿐이다. 어떻게 깨어날 수 있는가? 충분한 몸부림이다. 지금 괴롭다면 가능성이 커지고 잇는 것이다. 삶을 자신의 계획하에 두려는 마음과 이를 위해 예측하고 통제하려는 권력의지가 소멸할 때 자연히 깃드는 것이 평온함이다.// 오늘은 ‘어떻게 평온에 이르는가?’ 하는 제목으로 말씀드려 보도록 하겠습니다. 잠을 자면 꿈을 꾸지 않습니까? 근데 꿈 중에는 나쁜 꿈도 있잖아요. 꿈자리가 사나워서 한참 쫓기고 마음이 급하고 “야 이거 큰일 났다” 이렇게 꿈속에서도 너무 실감나게 힘들다가 어느 순간에 문득 ‘이거 꿈이네, 맞아, 이거 꿈이..

이번 시간에는 조금 더 실질적인 재미있는 테마를 한번 살펴보겠습니다. 다른 게 아니고요. 오늘의 주제는 시크릿이라는 것의 실체와 카르마의 관계에 대해서 한번 알아보겠습니다. 론다 번이라는 분이 시크릿이라는 책을 펼쳐내서 시크릿, 흔히 이야기하는 유인력의 법칙 아니면 끌어당김의 법칙 이러한 창조의 원리가 일반 대중들한테 널리 전파가 되기 시작했죠. 아주 고무적인 사건이에요. 왜냐면 이 원리는 사실 마음의 원리이기 때문에 아주 극소수의 사람들한테만 공개가 되어 왔던 것들이에요. 근데 처음에 고대로부터 영성을 수행하던 사람들이 깊은 명상과 직관적인 앎을 통해서 이 세상의 현실을 어떤 식으로 창조를 해나가는지에 대해서 깨우쳐 왔어요. 깨우쳐 왔는데 이게 영성에 속하다 보니까 처음에는. 일반 대중들한테는 그렇게 ..

이번 시간에는 저번 시간에 봤던 I AM THAT I AM에 대한 고찰보다 조금 더 재미있는 것을 한번 살펴볼 거예요. 어떻게 보면 많은 분들이 정말 궁금해할 수 있는 그런 부분입니다. 흥미로운 테마죠. 바로 시간의 실체를 한번 파헤쳐 볼 거예요. 찰나생과 찰나멸에 대해서 알아보는 시간입니다. 재밌겠죠? 찰나가 뭘까요? 먼저 찰나를 알아보는 이유에 대해서 말씀드릴게요. 다른 게 아닙니다. 깨달음이 되든, 아니면 시크릿이 되든 그 원리를 완벽하게 이해하고, 그 힘을 사용하려면 시공간의 실체에 대해서 알아야 합니다. 다른 무엇보다 시공간의 실체에 대해서 아는 게 가장 중요한 포인트가 되는 거죠. 시간과 공간의 실체에 대해서 알려면 필연적으로 찰나생멸이라는 개념을 이해해야 합니다. 그래서 이 찰나를 한번 살펴..

얼마 전 인스크로브 대학 양자연구소 연구원들은 양자역학적으로만 존재할 것으로 생각이 되어 왔던 이 상태를 실험적으로 만들었다는 내용을 국제학술지 네이처지에 게재를 했는데요. -- 우리들을 포함한 지구상의 생명체들은 엄밀히 말하면 우주에 존재하는 특이한 상황 덕분에 존재할 수가 있습니다. 대부분 기체나 고체의 상만 가진 우주에서 지구는 암석형 행성인 데다가 거기에 충분한 대기까지 존재하는 덕분에 기체, 액체 고체를 모두 가지고 있는 덕분이죠. 온도라는 것은 엄밀히 말하자면 운동 에너지인데 온도가 높다라는 것은 분자가 엄청난 운동 에너지로 서로 부딪히고 있다는 것을 뜻합니다. 반대로 온도가 제로인 절대 영도에서는 분자들이 아무런 운동 에너지도 지니지 않은 상태를 말합니다. 고체가 기체가 된다는 것은 이러한 ..

모두 잘 지내셨죠? 이번 주는 영상 세 개 올리기 성공할 예정입니다. 월요일에 말씀드렸던 에고와 참 나의 차이점에 대해서 오늘 조금 더 디테일하게 말씀드리려고 해요. 제가 오늘, 귀농한 저희 집 뒷마당에서 밭과 하우스와 산을 배경으로 영상을 찍고 싶었는데요, 지금 볕이 너무 강해서 제 얼굴이 새하얗게 날아가 버리더라고요. 조만간 시골의 많은 자연풍경들 보여드리길 약속드리고요, 오늘은 제가 어설프게 어설픈 솜씨로 붙인 창호지 그 창호문 앞에서 촬영을 하고 있습니다. 혹시 월요일과 화요일 두 개 영상 아직 안 보셨다면 아래 설명글에 링크해 드릴게요. 그거 보고 이 영상 보셨으면 좋겠습니다. 일단 는 이라고 말씀드렸어요. 그리고 참나~ 이게 아니라 를 말합니다. 참나는 나의 영혼, 그리고 이 세상 모든 에너지..

놓아버림이 뭔지 알았다면 한번 실험을 해 볼 수가 있습니다. 단순히 감정의 압력을 줄이는 것에도 도움이 되지만 어떤 반복적인 생각이 올라올 때 그 생각은 어떤 감정을 기반으로 해서 생각으로 반복적으로 올라오는지 확인해 볼 수 있는데요 이 과정을 통해서 억눌리거나 풀려나지 못한 감정을 확인할 수 있습니다. 오늘은 이와 관련된 내용입니다. 3장 감정의 해부학 감정에 이해 과학적 연구 결과에 따르면 모든 생각은 관련된 감정 및 감정의 미세변화 단계에 바탕을 둔 정리 체계에 맞게 마음의 기억 저장고에 정리된다. 생각은 감정의 분위기에 따라 정리되는 것이지 사실에 따라 정리되지 않는다. 따라서 생각보다는 감정을 지켜보면 자기 자각이 빠르게 증대된다는 견해는 과학적 근거가 있는 것이다. 심지어는 하나의 감정에 관련..