2024/10/09 12

[2010년 그 시절 젊은 법륜스님의 즉문즉설] 입으로만 기도합니다

기도 방법은 천수경, 염송, 묘법연화경 이런 순으로 합니다.입으로는 기도를 열심히 하는데 머리 속은 다른 생각으로 가득합니다.그래도 기도를 계속해야 되는지 궁금합니다. 스님의 좋은 답변 기다립니다.//   우리가 어떤 일을 할 때 참선을 하거나, 명상을 하거나, 기도를 하거나 할 때 머릿속에서 이런저런 망상이 많이 떠오릅니까? 안 떠오릅니까? 떠오르죠. 안 떠오르는 사람 손 한번 들어봐요.없죠.  이것은 정상적 현상이다. 정상적 현상이다. 밥 안 먹으면 배고픈 것이 정상적 현상인 것처럼 기도를 할 때 망념이 떠오르는 거는 우리들의 의식 구조상 이것은 정상적 현상에 속한다. 기도할 때 아무 생각이 안 떠오르기를 바란다면 이것은 쓸데없는 생각을 하는 거다. 그러면 내가 시장을 갔다 어떤 길을 갈 때 시장을 ..

[shorts, 법륜스님] 욕심과 원의 차이

옛날 우리 말에 이런 말이 있어요. ‘일은 사람이 하고, 뜻은 하늘이 이룬다.’ 되고 안 되고는 하늘이 결정한다. 이런 뜻이 아니고,  ‘일은 사람이 하고’ 이 말은 최선을 다하되 ‘하늘이 이룬다’ 이 말은 결과에 연연하지, 승패에 너무 연연하지 마라.이런 얘기예요.  우리가 바라는 것은 다 이루어질 수는 없다.이루어지는 것도 있고, 안 이루어지는 것도 있다. 이루어지지 않는다고 괴로워하면 그것은 욕심이고, 이루어지지 않는데, 괴롭지 않다면 그걸 포기해서 괴롭지 않든, 다시 연구해서 도전을 하든, 괴롭지 않다면 그건 원이다. 그러니까 욕심을 버리고 뭐를 세워라? 원을 세워라 이렇게 말씀드립니다.

[법륜스님의 하루] 소통이 어려운 부부 관계, 어떻게 해결할 수 있을까요? (2024.10.05.)

제 아내는 제가 대답하지 않으면 무시한다고 여겨 대답을 꼭 요구합니다. 반면 제가 아내에게 질문을 했을 때 아내가 응답을 하지 않는 경우도 많아 답답해서 계속 물어보다가 결국은 다툼으로 이어지곤 했습니다. 저는 어릴 적 남들보다 배움이 더뎌 사람들의 말투나 감정, 표정을 잘 이해하지 못했습니다. 제 이야기만 계속 하다보니 상대방은 제가 그들을 무시하고 화를 낸다고 느끼고 관계가 악화되곤 했었습니다. 아내는 제가 대화를 이어가는 감각이 남들과 다르다고 하며 그로 인해 잘못 이해하고서 화를 낸다고 생각합니다. 또한 아내는 제가 말이나 행동의 실수로 자신의 기분이 상하면 제 모든 노력들을 부정하는 식으로 말할 때가 많습니다. 저는 무시 당하는 느낌이 들어 분노가 치밀고 소리를 지르게 됩니다. 반복적인 다툼으로..

[법륜스님의 하루] 계속되는 남편과의 갈등, 어떻게 하면 지혜롭게 풀 수 있을까요? (2024.10.04.)

저는 둘째 아이 출산을 40일 앞둔 워킹맘입니다. 남편은 퇴사해서 사업을 구상하고 있으며, 저는 다음 달부터 육아 휴직을 하게 됩니다. 이제 곧 남편과 집에서 함께 지내야 하는데, 갈등이 생길까 봐 걱정스럽습니다. 저는 남편과 저의 차이점을 있는 그대로 받아들이지 못하고 자꾸 분별하거나 판단하면서 종종 괴로워합니다. 이를 개선하려고 남편에게 고마운 마음을 표현해 보기도 했고 제가 원하는 만큼은 아니지만 이 정도의 남편에게 만족하려 노력하고 있습니다. 하지만 가끔 도저히 참을 수 없을 때 얘기하면, 서로 감정만 상하고 끝나게 됩니다. 처음에는 모든 문제를 성격이 강한 남편에게 돌리며 탓했지만 행복학교와 정토불교대학을 다니면서 저 또한 고집이 세고 어리석다는 점을 깨달았습니다. 제 나름대로 알아차려 보기도 ..

[Pleia] 꿈을 꾸지 않으면 죽는 이유/꿈에서 당신이 하고 다니는 다차원적 경험들

우리가 잠을 자는 이유는 육체적, 정신적인 휴식과 회복을 위해서입니다. 육체적으로는 델타파가 나오는 깊은 잠을 자는 동안 면역 체계가 강화되고, 치유가 일어나며 성장호르몬 등이 분비되면서 세포의 재생 및 대사, 노폐물이 제거되는 등 각종 신체 작용이 일어나게 됩니다. 정신적으로는 하루 동안 겪었던 일을 소화하고 재배치하는 시간을 갖게 되며육체적 정신적으로 에너지를 충전하여 건강한 몸과 마음을 만드는 작용을 하고 있습니다. 이것 이외에도 잠을 자면서 겪게 되는 현상이 또 있습니다.바로 꿈입니다. 꿈은 그냥 잠을 자면 발생하게 되는 부사물이나 뇌의 활동 정도가 아닙니다. 꿈을 꾸지 않으면 며칠 안에 죽을 수도 있을 정도로 우리에겐 치명적이며 중요한 여러 기능을 하고 있습니다. 꿈이 우리에게 중요한 이유는 지..

마음공부 1 2024.10.09

[IAMTHATch] 화엄의 법계

한 알의 모래알에서 우주를 보고한 송이 들꽃 속에서 천국을 본다손바닥 안에 무한을 거머쥐고순간 속에서 영원을 붙잡는다-윌리엄 블레이크, 순수를 꿈꾸며>  화엄경의 연기법이 다른 것과 다를까요? 그렇지는 않습니다.다만 우리는 화엄경을 통해 연기법의 다채로운 모습과 표현법을 보고 좀 더 깊이 있게 연기법을 이해할 수 있습니다. 한마디로 공부하는 데 도움이 되고 충분히 그 값어치를 한다는 겁니다. 제목을 ‘화엄의 법계’라고 한 것은 특별히 화엄경에는 법계라는 용어가 쓰입니다. [계]라는 단어는 우리가 연기법 동영상의 맨 처음에 이야기했던 세계관의 그 계입니다.화엄에서는 세계관을 본격적으로 다룹니다. 제법무아가 아니라 제법계연기를 설파하는 다소 스케일이 커진 표현법이라고 할 수 있겠습니다. 우리가 화엄경을 쉽게..

IAMTHATch 2024.10.09

(알라야 정견) 나를 깨우는 명상 #2-2 인공종교와 자연종교

2. 수행 발상의 전환이 필요하다2) 자연종교와 인공종교  저는 앞장에서 자연종교와 인공종교에 대해 말씀드린 바가 있습니다.이 장에서는 보다 더 구체적으로 그 개념들에 대해 살펴보기로 합시다. 왜냐하면 그 개념을 잘 이해하셔야 앞으로 제가 하려는 말들이 보다 더 잘 이해되실 것이기 때문입니다. 저는 종교 문제로 방황하는 사람들에게 좀 생소하지만, 자연종교라는 참신한 개념을 드리고 싶습니다. 그것은 바로 인간들이 생각 속에서 만든 [인공종교]와 그렇게 하기 이전부터 있었던 진리, 그 자체를 있는 그대로 담고 있는 원래의 [자연종교]를 구별하자는 것입니다. 지금 이 세상에 있는 기독교나 불교, 이슬람, 그리고 그 외에 크고 작은 종교들은 다 누군가 창시자가 있고, 그는 신격화되며 나머지 중생은 그를 믿거나 ..

알라야정견 2024.10.09

[뉴마인드] 이렇게 자고 있다면, 뇌에 문제 생깁니다 I 뇌과학

1960년대에 수면의 기능이 거의 알려지지 않았을 때 젊은 성인의 렘수면, 주로 꿈을 꾸는 수면 단계를 일주일 동안 선택적으로 박탈하고 꿈을 거의 꾸지 않는 비렘수면만을 취하도록 한 실험이 이루어졌습니다. 이 불행한 실험에 참가한 이들은 전극을 머리에 붙인 채 연구실에서 온종일 지내야 했습니다. 밤에 그들이 렘수면 상태에 들 때마다 연구 조수가 재빨리 방으로 들어와서 깨웠습니다.그러면 참가자는 흐릿한 눈으로 5~10분 동안 수학 문제들을 풀어야 했습니다.다시 꿈잠으로 빠져들지 않게 막기 위해서였습니다. 참가자들이 렘수면 단계로 접어들기만 하면 같은 일이 되풀이되었고, 이런 일이 매시간 매일 밤 일주일 내내 이어졌습니다. 비렘수면은 거의 온전히 남겨두었지만 램수면의 양은 평소보다 크게 줄어들었습니다. 꿈을..

[인생멘토 임작가] 그들의 동정연극에 대처하는 방법 | 악인학습 10편

이영학이나 유정호는사회적으로 굉장히 큰 공분을 샀던 인물들이죠. 그런데 동정연극은 우리 주위에서도 아주 쉽게 발견할 수 있습니다. 어떤 선생님에 대해 악성루머를 퍼트린 여자가 있었어요.그 여자는 그 선생님이 정신이 아파 정신과 약을 먹고 있다,. 알콜의존이다.부부관계가 안 좋다는 소문을 퍼트리고 다녔어요. 그랬던 그 여자가 예전에 이런 글을 썼었습니다. ... 이 여자의 이 글만 읽어보면 연민과 동정심을 안 느낄 수가 없어요.“어린 시절 그 힘든 역경을 거쳐서 여기까지 왔구나” 하는 생각에불쌍함을 느끼는 거죠. 그래서 이 글이 올려진 후에 이 여자의 인기가 치솟았습니다.그 여자는 자신의 딸이 자기에게 쓴 편지를 공유하며마치 어린 시절의 역경을 온전히 극복해서 아름다움으로 승화한 듯우리 서로 다독이며 위로..

Owl's Review_ 진짜로 화성에 도시를 세우고 인류가 정착할 수 있을까? 화성 테라포밍!

마션의 주인공 마크 와트니는 화성에서 물도 만들고 산소도 만들고 감자도 캐면서 549화성일, 지구 시간으로 564일을 생존했습니다. 그런데 영화 마션처럼 화성에 사람이 사는 게 정말로 가능한 일일까? 화성 전체를 인류가 살 수 있는 공간으로 만들 수 있을까? 지구가 아닌 다른 행성을 개척해서 인간이 살 수 있도록 만드는 작업을 [테라포밍]이라고 합니다. 마크 와트니가 화성에 살면서 감자를 키웠다는 사실은 테라포밍의 일부를 성공시켰다고 볼 수 있죠. 과학자들은 테라포밍이 가능한 행성을 계속해서 찾고 있는데요.지구와 가까운 금성의 경우는 기온이 500도나 되는 등 테라포밍의 난이도가 너무 높고물의 존재가 확인된 토성의 위성, 타이탄 목성의 위성 유로파의 경우에는 거리가 너무 멀어서 쉽지가 않습니다. 하지만 ..

[함께하는 세계사] 프라하의 봄, 어디까지 알고 계셨나요? | 체코슬로바키아 이야기

체코슬로바키아에서는 2차 세계대전 이후 치러진 1946년 선거에서 공산당이 총 300석 중 114석을 획득하며 제1당으로 등장하게 됩니다. 그러나 선거 이후 공산당과 공산당 이외 정당들 간의 갈등이 점점 커졌는데요.이에 체코슬로바키아 공산당은 1948년 소련의 지원을 등에 업고 당시 대통령이었던 에드바르트 베네시를 상대로 쿠데타를 벌이게 되죠. 소련의 군사적 개입을 두려워했던 베네시는 이에 대통령직에서 사임하는데요.이로써 체코슬로바키아에서는 향후 40여 년간 공산당의 1당 독재 체제가 갖춰집니다. 체코슬로바키아는 당시 동유럽에서 가장 민주주의가 발달한 나라 중 하나였기에 이곳에서 공산당이 권력을 장악하는 것은 서방권에게 큰 충격으로 다가왔습니다. 이렇게 공산당이 권력을 장악하긴 했지만1950년대와 60년..

[육조단경44] 견성(見性)이 중요한 이유 | 절대이면서 상대이다

육조단경을 공부하고 있는데, 뭐 하자는 거냐?“오직 견성 뿐이다” 이거예요.그러니까 이 말이 무슨 말인가 하면 하여튼 우리 공부의 처음 시작은 고통이에요.[인생의 고통]  부처님께서도 불교의 모든 성재, 성스러운 진리의 1번이 고통이라고 했어요.고성재, 고통이 성스러운 진리다.  왜냐하면 인간은 고통을 통해서 입문해요.이 마음공부의 세계로 고통을 통해서 입문한다.  그래서 고통인데 고통의 핵심은 생로병사 근데 그 생로병사가 결국은 우리한테는 번뇌라고 하는 생로병사가 번뇌라고 하는 고통을 일으킨다. 그러면 그 번뇌가 왜 생기는가?이걸 추적하는 게 불교적인 입장이에요.왜냐하면 부처님이 그러셨기 때문에.  부처님이 깨닫고 계속 이 문제를 숙고해서 불교 체계를 세웠거든요.그래서 고통의 원인이 번뇌구나. 번뇌가 ..