[세정TV] 기분 나쁜 말을 들었을 때 해결법, 남의 말에 상처받지 않는 방법
1. 말은 실체가 없다. _말은 상징일 뿐이며 사람이 의미를 부여하기 나름입니다. 2. 말은 그 사람의 자기 표현이다. _사람이 하는 말은 대부분 자기 내면의 투사입니다. 무슨 말이든지 주어를 ‘나’로 바꾸어서 이해해 보세요. 그 말을 한 사람이 불쌍하게 느껴집니다. 3. 나의 문제를 알아차려라. _남의 말에 기분이 나쁘다면, 내 마음 안에 자기 사랑이 부족함을 알아차리고 내가 있는 그대로 소중한 존재라는 것을 묵상하세요. 4. 가까운 사람에 대한 고정관념 내려놓기 _가족, 친구 등 가까운 사람들 역시 나에게 반드시 친절할 수만은 없습니다. 그들도 자기 나름의 내면의 문제가 있으니까요. 5. 실제적 대응하기 _현실적, 법적 대응이 필요하다면 하세요. 다만, 복수심이 아니라 상대방이 잘못을 깨우치기 바라는..