마음공부 1 434

[나탐 NAtAm] 자유의지가 있을까? 운명을 바꿀 수 있을까? 우주의 존재 원리와 관찰자 한방에 이해하기 | 신은 주사위 놀이를 한다? 안 한다?

인간의 자유의지는 여전히 풀리지 않는 논쟁거리 중에 하나입니다. 지난 영상에서 왜 인간에게 자유의지가 있다고 할 수 없는지에 대해 알아봤죠. 이번 영상에서는 왜 우리에게 자유의지가 없다고 할 수 없는지 그리고 여러 가지 가능성의 미래가 있다면 운명을 바꿀 수 있는지 등에 대해서 알아보겠습니다. 자유의지를 이해하시라고 이번 영상에 신과 인간, 그리고 이 우주가 어떻게 이루어져 있는지 우주의 원리에 대한 설명을 한 방에 다 넣어 보았어요. 자유의지를 이해하는데 있어서 중요한 것은 관찰 대상과 관찰자인데 이를 쉽게 이해하시라고 현실에서의 체험을 영화관에서 영화를 보는 것으로 비유하겠습니다. 우리가 생생하게 보고 느끼고 체험하게 되는 모든 현상은 우리의 마음이 투사되어서 나타납니다. 영화관 스크린 위에 영화 장..

마음공부 1 2023.07.31

[지혜별숲] 당신이 가장 먼저 용서해야할 사람은 이 사람입니다. [낭독21회/배경음無]

오늘 함께할 책은 비탈리 기베르트의 입니다. 지은이 비탈리 기베르트는 1988년 3월 21일 러시아의 칼마키아에서 태어났는데요. 어린 시절부터 영혼의 발달과 신비지식에 큰 관심을 가졌다고 합니다. 러시아 TNT 방송국의 인기 TV쇼인 에 출연하여 뛰어난 예지력과 최면술, 치유력을 시연해 보임으로써 우승을 차지하며 24세의 젊은 나이에 스타가 되었다고 해요. 지금은 러시아의 여러 도시에서 미래 모델링 세미나를 열고 있으며, 각종 기부 행사에도 애정을 쏟고 있다고 합니다. 내용 중 일부 읽어 보겠습니다. -- 삶 전체를 통틀어 우리는 불평불만을 쌓아왔고, 이 댐을 강화해왔습니다. 그리고 그것이 이제는 습관이 되었습니다. 우리는 온갖 이유를 들어서, 심지어 전혀 중요하지 않은 이유로도 화를 내지요. 불평은 우..

마음공부 1 2023.07.27

[지혜별 숲] 깨달은 사람에게는 두 종류가 있다. [낭독20회/배경음無]

오쇼의 [신비신학]입니다. 오늘 함께할 내용은 깨달음을 얻고 난 후에 깨달은 자가 그 깨달음을 어떻게 언어로 표현할 수 있을 것인가에 대한 내용이구요. 언어로 표현하는 과정 속에서 많은 것이 사라진다는 내용입니다. 깨달은 자를 두 부류로 나눌 수 있는데요. 깨달음을 표현하고 전달하는 것이 너무나 어렵기 때문에 침묵하고 사라지는 자들을 ‘아르하타’라고 부르고, 그럼에도 불구하고 다른 사람에 대한 연민으로 말을 하는 사람을 ‘보디사트바’라고 부른다고 해요. 내용 읽어보겠습니다. -- 그대가 위로 올라갈 때, 먼저 간결함이 온다. 그대의 진술은 수트라가 된다. 그런 다음 완벽한 침묵이 온다. 단 한 마디를 말하는 것조차도 무엇인가 잘못을 하는 것으로 보인다. 노자는 말한다. “진리를 말하는 것은 진리를 거짓되..

마음공부 1 2023.07.26

마인드풀tv_ 왜 모든 것은 하나인가요? 세상이 어떻게 내면의 투영이죠?

언제나 받는 질문이지만 사실 설명을 하는 것이 너무나 어려워요. 우리는 모든 것을 우리가 인식해서 그것이 존재한다고 믿죠. 눈으로 보거나 코로 냄새 맡고, 입으로 맛을 보고, 소리를 듣고, 만지고... 이 오감을 통해서 무언가를 우리가 인식을 해요. 인식. 그리고 그것이 존재함을 믿어요. 그래서, 존재함을 우리는 인식하는 거죠. 맞죠? 이게 뭔가요? 내 몸이에요. 내 몸. 내 얼굴. 만질 수 있고, 볼 수 있고, 느낄 수 있죠. 그니까 이건 내가 아니에요. 내가 하루 종일 하는 그 많은 생각들...? 어... 또 내가 느끼는 감정들? 다 내가 아니죠. 인식되잖아요. 나는 엄마예요. 여자예요. 이 모든 것들, 인식할 수 있는 것들이죠. 그건 내가 아니에요. 인식이 되잖아요. 나는 인식이 안 돼요. 왜냐면 ..

마음공부 1 2023.07.25

마인드풀tv_ 수입과 관계 없이 부자의 에너지 느끼는 법 4가지

되게 많은 분들이 착각하시는 것 중에 하나가 수입이 늘어나면 마음이 풍요로워질 거라는 건데요 참, 사람 마음이 우습지만 수입이 늘어난다고 마음이 풍요로워지지가 않습니다. 그러니까 그 돈을 지키는 것도 어려워질 수 있죠. 그래서 천국과 지옥은 모두 마음속에 있다는 거예요. 사실 지금부터 부자의 상태를 느끼면 풍요의 에너지가 더 자라서 더 풍요로워지고 아무리 돈이 많은 상태여도 결핍을 자꾸 느끼면 가진 걸 조금씩 잃게 되는 거예요. 실제로 오래전에, 제가 유튜브를 시작하기도 한참 전에요 수입이 좀 넉넉했을 때는 한 달에 천만 원씩 쓰면서 산 적도 있어요. 정말 그냥 쓰는 돈, 용돈으로 스스로에게 할애하는 돈만. 근데 그때 제가 풍요롭다고 느꼈을까요? 돌아보면 마음이 가장 가난했을 때였어요. 전~혀 풍요롭지 ..

마음공부 1 2023.07.24

[지혜별 숲] 쿤달리니 각성을 위해 비슛다 차크라 이해하기 [쿤달리니 각성/17회]

오늘 영상의 주제는 [쿤달리니 각성을 위해 비슛다 차크라 이해하기]입니다. 비슛다 차크라의 핵심 키워드는 ‘침묵’과 ‘표현’ 그리고 ‘소통의 힘’인데요. 이들이 서로 어떻게 연결되어 있는지 살펴보구요. ‘소통의 힘’을 충분히 발휘하기 위해서 우리가 이해해야 할 것들에 대해 이야기 나누어 보겠습니다. 5차크라인 비슛다 차크라는 목 부분에 위치하고 있구요. 인후 차크라라고도 불립니다. 16개의 꽃잎이 달린 파란색 연꽃으로 표현되며, 청각과 관련되어 있고, 공(空) 요소와 관련됩니다. 공(空) 요소는 에테르 혹은 허공과 같이 무한한 공간을 뜻하구요. 물질 요소 중에서 가장 미세한 물질에 속합니다. 7차크라를 통하여 들어온 순수한 근원 의식은 아래로 하강하면서 조금씩 진동수가 느려지고 응집되면서 물질화가 이루어..

마음공부 1 2023.07.20

[지혜별 숲] 쿤달리니 각성을 위해 아나하타 차크라 이해하기 [쿤달리니 각성/16회]

오늘 영상의 주제는 [쿤달리니 각성을 위해 아나하타 차크라 이해하기]입니다. 아나하타 차크라의 핵심 키워드는 ‘슬픔’과 ‘열림’ 그리고 ‘사랑의 힘’인데요. 이들이 서로 어떻게 연결되어 있는지 살펴보구요. ‘사랑의 힘’을 충분히 발휘하기 위해서 우리가 이해해야 할 것들에 대해 이야기 나누어 보겠습니다. 4차크라인 아나하타 차크라는 가슴 중앙에 위치하고 있구요. 12개의 꽃잎이 달린 초록색 연꽃으로 표현됩니다. 이 차크라는 가슴차크라 혹은 심장차크라라고도 불리는데요. 아나하타는 산스크리트어로 ‘온전한’이라는 의미를 가지고 있구요. 가슴 혹은 심장은 ‘사랑’을 의미하죠. 따라서 아나하타 차크라의 에너지는 ‘온전한 사랑’으로 표현되는데요. 수슘나 나디를 따라 위치한 일곱 개의 차크라 중 가운데에 위치하고 있습..

마음공부 1 2023.07.19

마인드풀tv_ 평범하게 살고 싶다면, 끌어당김을 마스터하세요

태어나서 한 번도 이 말 안 해본 분 계세요? "평범하게 사는 게 이렇게 힘들 줄 몰랐어." 의 정의가 뭔가요? 유별나지 않고, 남들 같고, 보통인 것...? 음, 흔한 것? 뭐 이런 거 아닐까요? 그렇다면은 원하는 것을 찾아 헤매고 또 즐거운 것과 괴로운 것 사이에서 힘들어하고 사랑하고 상처받고 사랑으로 인해 행복했다가 사랑으로 불행해져 보기도 하고... 이런 게 제일 평범한 거 아니겠어요, 사실? 그니까 흔히 말하는 에서의 은 사실 이 아닌 것 같아요. 라는 말이죠. 나만 빼고 다 평탄하게 사는 것 같죠? 남들은 부모님이 잘 돌봐 주고, 사랑해 주고, 심지어 뭐 물려 주기까지 해. 타고난 외모나 뭐 성격으로 이성도 편하게 만나고, 인기도 많아. 편하게 결혼하고, 결혼생활도 아주 사랑받으면서 편하게 하..

마음공부 1 2023.07.18

마인드풀tv_ 습습후후! 5분 확언으로 주파수 올리기

자, 우리 확언하기 전에 짧은 호흡 운동부터 해볼게요. 잠깐만 눈을 감고 몸을 이완해보세요. 어깨, 목, 허리, 힘이 들어간 곳은 없는지 확인하구요. 긴 숨을 내쉬면서 온몸의 탁기를 내뱉어보세요. "후~" 자, 이제 숨을 짧고 세차게 한 번에 들이마시고 (들이마시기) "하~" 하면서 입을 크게 벌리고 숨을 시원하게 뱉어 버리세요. 탁한 기운을 모조리 뱉어냅니다. 두 번 더 반복하면서 조금 더 가벼워지는 마음을 느껴보세요. 그리고 이제 제가 말하는 문장을 세 번씩 따라 말해보는 거예요. "어제보다 나은 오늘이 밝았음에 감사합니다." "내 마음속엔 평온과 즐거움이 늘 함께합니다." "언제나 무료로 누릴 수 있는 공기와 자연에 감사합니다." "찬란한 빛을 지금, 이 순간 내 안으로 받아들입니다." "오늘 나의..

마음공부 1 2023.07.17

[지혜별 숲] 쿤달리니 각성을 위해 마니푸라 차크라 이해하기 [쿤달리니 각성/15회]

오늘 영상의 주제는 [쿤달리니 각성을 위해 마니푸라 차크라 이해하기]입니다. 마니푸라 차크라의 핵심 키워드는 ‘분노’와 ‘변화’ 그리고 ‘자아의 힘’인데요. 이들이 서로 어떻게 연결되어 있는지 살펴보구요 ‘자아의 힘’을 충분히 발휘하기 위해서 우 리가 이해해야 할 것들에 대해 이야기 나누어 보겠습니다. 3차크라인 마니푸라 차크라는 배꼽 위 중완에 위치하고 있습니다. 중완은 임맥에 속하는 혈이구요. 소화기관인 위장의 중앙을 뜻합니다. 배꼽과 흉골 사이, 대략 배꼽에서 12cm~14cm 정도 위쪽으로 이해하시면 됩니다. 이 차크라는 태양신경총 차크라라고도 불리는데요. 태양신경총은 명치와 배꼽 사이에 있는 신경다발이에요. 이 신경다발이 태양신경총이라고 불리는 이유는요. 이 부분이 우리 몸에서 만들어내는 에너지..

마음공부 1 2023.07.13

[지혜별숲] 쿤달리니 각성을 위해 스와디스타나 차크라 이해하기 [쿤달리니 각성/14회]

오늘 영상의 주제는 [쿤달리니 각성을 위해 스와디스타나 차크라 이해하기]입니다. 1차크라인 물라드라 차크라가 ‘생존의 힘’과 관련이 있다면, 2차크라인 스와디스타나 차크라는 ‘창조의 힘’과 관련이 있는데요. ‘창조의 힘’을 충분히 발휘하기 위해서 우리가 이해해야 할 것들에 대해 함께 살펴보겠습니다. 2차크라인 스와디스타나 차크라는 배꼽 아래 2인치 정도에 위치해 있는데요. 대략 배꼽에서 손가락 두 마디 정도 아래로 이해하시면 됩니다. 이 부분은 우리나라에서 ‘단전’ 혹은 ‘하단전’이라고 불려 온 에너지 센터이기도 합니다. 단전은 상단전, 중단전, 하단전으로 나누어지죠. ‘단전에 기(氣)를 모아야 한다’거나 ‘단전에 에너지를 축적해야 한다’는 말을 종종 들어보셨을 텐데요. 이때 말해지는 단전이 바로 배꼽 ..

마음공부 1 2023.07.12

마인드풀tv_ 최악에 대비하는 습관, 그리고 시크릿의 조합?

우리 모두 각자가 원하는 걸 마음껏 누리면서 살고 싶어요. 과하게 욕심을 부리고 막 갖지 못해 안달복달하고 그런 집착하는 삶이 아니라 내가 진짜로 원하는 것을 쉽게 얻고 걱정하지 않고 살고 싶죠. 누구나 그래요. 그리고 전혀 잘못된 거 없어요. 그런데, "끌어당김을 잘하고 싶어요."를 외친다면, 이 생각 습관 하나는 꼭, 꼭 바꿔야 해요. 내가 자주 생각하는 것이 현실화되는 것은 기본 중에 기본이죠. 우리 모두 알고 있어요. 원하는 거 쭉 적어보고, 심상화도 하고, 비전보드도 만들어놓고, 하루 종일 들여다보고... 그러면서, 껌뻑하면 최악의 상황에 대비한다. 회사에서, 학교에서, 가족들과 있을 때, 연인과 있을 때 항상 최악에 대비한다. 어떻게 들리나요? 포르쉐 한 대 주문했다가 주문 취소 바로 넣는 것..

마음공부 1 2023.07.11

마인드풀tv_ 빡침주의 일상에서 고주파 에너지 유지하는 법

우리가 일상생활을 하다 보면 짜증 나는 일들이 꽤 있죠. 출퇴근길은 고사하고, 회사에서, 학교에서 친구들이랑 연인이랑 그럼 그럴 때마다 화를 내고 기분이 나빠지죠. 그럼 또 기분 나빠지고 걱정이 일어나요. '아... 이렇게 주파수가 떨어지면 내가 원하는 거 끌어당길 수가 없는데...' 하면서 '주파수를 다시 올리자. 에너지를 올리자. 에너지를 올리자.' 이렇게 한다고 해도 한 번 끄달리기 시작한 마음은 쉽게 자기 자리를 찾지 못해요. 저는 예전에 분노조절 장애를 되게 심하게 가지고 있었다고 했잖아요. 워낙 폭력적이기도 했고 세상에 대해서 화도 많았고, 비판적이었고 뭐 그러다 보니 하루 종일 화내는 일밖에 없었어요. 눈 뜨자마자부터 세상에 대한 불만이 생각났을 정도니까요. (웃음) 음, 근데 그 짜증 나고..

마음공부 1 2023.07.10

마인드풀tv_ 결핍에서 풍요의 삶으로 흐름을 바꾸어준 저녁 습관

하는 일마다 어그러지고 뭔가 잘 되는가 싶으면 또 하나가 빵 터져서 마이너스, 빚을 내서 빚을 갚고 또 빚을 내서 빚을 갚고, 이자는 점점 늘어 가고... '아, 내 인생은 이 패턴으로 굳어지나 보다. 이게 내 팔자인가 보다...' 아무리 긍정적으로 생각을 하려고 해도 속은 답답해서 미어터지고, '난 내 입에 풀칠하기도 버거운데, 사람들은 왜 이렇게 나한테 많은 걸 기대하지?' 자다가도 벌떡 일어나서 '아, 나 그 돈을 어떻게 벌지?' 식은땀으로 젖어서 하루에도 몇 번씩 발작을 하고... 뭐 이러던 시절이 있었어요. 영원히 끝나지 않을 것 같았던 그 결핍의 굴레는 끝이 났어요. 나를 따뜻하게 채워줄 수 있는 풍요의 파도가 넘실넘실 삶으로 자연스럽게 흘러들어오게 되기까지 정~말로 큰 도움이 되었던 bedt..

마음공부 1 2023.07.04

[나탐 Natam] 자유의지는 있을까? | 자유의지라는 환상 | 힘 빼고 살아도 되는 이유 (feat. 매트릭스 네오 빨간약)

인간에게 자유의지가 있는 것일까요? 아니면 자유의지가 없는 것일까요? 여러분이 오늘은 무슨 옷을 입고 나갈까? 흰옷을 입을까, 검은 옷을 입을까를 고민하다가 ‘그래, 흰옷을 입어야겠다’ 하고 흰옷을 선택하게 된다면 이것은 여러분의 의지로 흰옷을 선택하는 것일까요? 아니면 흰옷을 선택하기로 결정이 되어 있었던 것일까요? 우리는 흰옷을 선택하는 행동을 아무렇지 않게 하지만 여기서 유심히 살펴봐야 할 부분은 흰옷을 선택하는 행동이 무엇으로부터 나타났느냐입니다 ‘그야 내가 내 의지로 자율적으로 선택하는 것이지’ 과연 그럴까요? 내가 아는 선택과 결정이 나를 통해 나타나는 것이라면 나에게 자유의지가 있다고 할 수 있겠죠. 하지만 여기서 무엇이 나라고 할 수 있을까요? 나는 몸인가요? 뇌인가요? 아니면 마음인가요?..

마음공부 1 2023.07.03

마인드풀tv_ 주파수 고속 상승 에너지를 정화하는 11가지 방법

"우주의 비밀을 알고 싶다면 에너지, 주파수, 진동에 입각해서 생각하라." 친애하는 니콜라 테슬라의 명언이죠? 자, 그래서 원하는 걸 얻고 싶으면 도대체 이놈의 에너지를 관리하라는데 몸매 관리도 아니고 피부 관리도 아니고 에너지 관리를 어떻게 하느냐. 그리고 에너지 관리를 하기 위해서는 에너지 정화가 필요하다는데 이게 물 정화도 아니고, 공기 정화도 아니고 에너지 정화는 또 어떻게 하느냐. "정화해라. 정화해라." 많이 듣긴 하는데, 도대체 어떻게 구체적으로 할 수 있는지도 모르겠고 잘되고 있는 건지도 모르겠고... 그렇죠? 도무지 아무것도 모르겠다, 하실 분들 위해서 오늘 영상 준비해봤습니다. 제가 생각할 수 있는 정화 방법, 열한 가지 공유할 테니깐요. 혹시, 더 좋은 방법이 있다, 나는 이 방법이 ..

마음공부 1 2023.06.28

마인드풀tv_ 끌어당김을 방해하는 너 #5편 — 현실 회피

오랜만에 찾아뵙는 시리즈입니다. 굉장히 많은 사람들이 끌어당김의 법칙을 만나게 되는 시점이 경제적 문제에 맞닥뜨렸을 때잖아요. 큰 것이든 작은 것이든 원하는 것을 얻는 과정에서 경제적 장애물이 나타나면서 시크릿, 리얼리티 트랜서핑, 끌어당김의 법칙 이런 것들을 알게 되는데요. 하지만 이게 경제적인 문제이기 때문에 더 그런지는 모르겠는데 이 이론에 대해서 굉장히 크게 곡해하게 되어서 정반대의 길로 걸어가는 경우가 많은 것 같아요. 그리고 그런 경우에 당연히 너무 크게 배신감을 느끼거나 좌절해서 이제 포기하게 되죠. 그래서 오늘은 이 문제에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 끌어당김의 법칙은 내가 바꾸고 싶은 현실이 있다는 걸 인지했잖아요. 그럼 그걸 정확하게 마주해야 돼요. 그게 첫 번째예요. 현실을 마주하..

마음공부 1 2023.06.27

마인드풀tv_ 짚고 넘어가기, 원하는 것을 끌어당기는 게 아니라고?

끌어당김의 법칙에서 가장 흔하게 하는 말들 중 하나가 잖아요. 근데 사실 여기에도 언어의 함정이 있다고 생각해요. 이걸 조금 더 정확하게 표현하자면, 라고 할 수 있을 것 같아요. 와 이 내 앞에 나타난다는 거죠. 당연해요, 사실 현실은 내 내면의 투영일 뿐이니까. 내가 오감으로 인지하는 모든 것들은 잊어버려야 돼요. 나는 에너지 장을 가진 에너지 응, 그냥 에너지, 그런 존재예요. 라는 것을 종일 되새겨야 되죠. 계속해서 되새겨야 돼요. 익숙해질 때까지. 세상 모든 것은 에너지예요. 우리가 이 물질을 확고하게 이렇게 느끼는 것은 전자와 전자가 밀어내는 작용에 의해서 우리가 어떻게 착각하게 되는 현상일 뿐이고요. 테슬라가 말했죠. "우주의 비밀을 이해하고 싶다면 에너지, 주파수 그리고 진동에 입각해서 생..

마음공부 1 2023.06.20

마인드풀tv_ 확언을 할 때 하는 가장 큰 실수 꼭 확인하세요!

제가 최근에 여러분과 대화 나누다가 깨달은 게 있어요. 되게 많은 분들이 잠재의식을 바꾸기 위해서 확언을 매일 루틴으로 하시잖아요. 근데 "10분이면 10분, 15분이면 15분 꾸준히 하는데도 불구하고 사실 달라지는 게 없어요. 그래서 하다가 지쳐서 그만둬요." "바보짓을 하고 있는 것 같아서 더 이상 못 하겠어요." 이런 말씀들을 하세요. 예전에는 '저항이 너무 강해서 받아들여지지가 않나 보다...' 라는 정도로만 생각을 했는데 조금 더 깊게 대화를 나눠 보니 그게 아닌 경우도 있더라구요. 확언을 할 때 되게 중요한 것 그니까 우리가 어떤 것을 원할 때, 그걸 갖고 싶어서 나만의 문장을 만들어서 확언을 하잖아요. 나는 풍요롭다. 나는 부자다. 나는 건강하다. 나는 경찰공무원이다. 등등... 개개인마다 ..

마음공부 1 2023.06.19

마인드풀tv_ 저항만 녹이면 시크릿 완성, 저항을 없애는 확실한 방법

여러분, 주변에 둘러보시면 원하는 걸 팡팡팡하고 잘 끌어당기는 사람들 꼭 있죠? 그런 사람들 대부분이 가진 공통된 특징이 뭔 줄 아세요? 바로, 인생을 덜 심각하게 산다는 거예요. 유머를 즐길 줄 아는 거죠. 일반적 사람들이 에고에 가득한 시선으로 바라봤을 땐 좀 이상해 보이거나, 철딱서니 없어 보이거나, 생각이 없어 보이거나 뭐 늘 룰루랄라 룰루랄라~ (웃음) 이렇게 즐거워 보이는, 그런 사람들 있잖아요. 그런 사람들은 마음만 먹으면 원하는 걸 잘 끌어당겨요. 유머로 저항을 녹여버리기 때문입니다. 제가 즐겁게 사는 것, 원하는 삶을 사는 것에 대해서 언제나 강조하는 것 중 하나가 , 이죠. 적당히 미친 사람으로 사는 것 그니까 사실 미친 게 아닌데 사회에서 정해 놓은 기준 바깥에 있기 때문에 약간 미친..

마음공부 1 2023.06.13

마인드풀tv_ 마법의 주문, 풍요의 주파수를 낮추는 사람들을 상대할 때

우리 모두는요. 사실 굉장히 간단한 말 습관, 그리고 생각 습관 하나만 가지고도 에너지 주파를 빵빵하게 올릴 수 있어요. 그래서 그로 인해 즐겁고 풍요로운 삶을 창조할 수 있죠. 마음속으로 반복해서 외우고, 또 입으로 뱉을 수 있으면 뱉을 수 있을 때마다 내뱉고 그렇게 나 스스로 행복해질 수 있는 주문 오늘 공유해 드릴게요. 제가 굉장히 강한 에고를 가졌을 때 자꾸만 사람들을 비판하게 되고, 깎아내리고 싶고, 미워하고 싶고 이런 마음이 들었을 때 정말로 큰 효과를 봤던 문장이에요. 풍요로운 삶을 창조하는 데, 정~말 큰 도움이 되었던 문장 인데요. 이게 왜 도움이 될까요? 우리들의 에고는 기본적으로 '나'와 '너'를 분리하구요. 어떤 방식으로든 자아를 위협하는 일이 벌어지면 '나'를 지키기 위해서 수없이..

마음공부 1 2023.06.12

마인드풀tv_ 재테크 공부는 결핍의 에너지일까? (feat.재테크에 대한 사견)

경제적인 자유를 갈망하는 사람은 굉장히 많지만 어떻게 그것을 얻을 수 있는지에 대해서 자신만의 노하우를 만드는 사람들은 굉장히 소수죠. 그리고 끌어당김의 법칙, 시크릿을 알고 나서는 원래 알고 살았던 내용과는 굉장히 다르기 때문에 원래 가지고 있던 습성을 완전히 버리지도 못하고 우왕좌왕하기 일쑤고요. 재테크 공부를 열심히 했는데, 끌어당김의 법칙을 공부하다 보니까 이 재테크 공부를 하는 것 자체도 너무 무언가를 억지로 한다는 느낌이 들고 '내가 결핍에 기반해서 재테크 공부를 하고 있는 건가? 저항인가?' 이런 생각도 들고 '아니, 내가 좋은 에너지로만 있으면 풍요는 알아서 온다는데 이런 거 다 공부해서 뭐 하나...' 싶기도 하고. 제 여정에서 깨달은 것들, 공유해 볼게요. 여러분도 아시겠지만 제가 가장..

마음공부 1 2023.06.08

마인드풀tv_ 끌어당김 성공? 아침에 이것만큼은 하지 마세요!

원하는 삶을 창조하기 위해, 원하는 것들을 끌어당기기 위해 아침에 이것만큼은 하지 마세요! 뭔지 짐작하셨나요? 바로 인데요. 이유가 뭘까요? 사실 이 습관 하나만 없애도 삶은 정말로 달라집니다. 음, 요즘은 알람 시계 자체를 모두 핸드폰으로 맞추잖아요. 그러다 보니 아침에 일어나자마자 핸드폰을 확인하는 경우가 허다한 것 같아요. 그러면서 SNS도 훑어보고, 포털 사이트의 메인 뉴스도 읽어보고 아니면 간밤에 쌓인 채팅들을 읽어보죠. 우리도 99.9999% 에너지죠. 그리고 우리 주변에는 현대 과학으로도 측정이 가능한 에너지 장이 늘 존재합니다. 육안으로 보이지 않을 뿐이지 항상 존재해요. 그리고 훈련을 통해서 육안으로도 볼 수 있게 되구요. 결국 우리의 이 모든 것들을 운영하는 것이 전기 에너지니까 당연한..

마음공부 1 2023.06.07

마인드풀tv_ 감사하기 자체가 너무나 어려운 도전이라면?

감사함의 중요성, 우리 모두 익히 들어 알고 있죠? 하지만, 감사하는 것 자체가 너무나 큰 챌린지인 경우도 많아요. 모든 것의 시작이 감사하는 마음이라고 하는데 그것부터 힘드니 절망하기 쉽죠. 저도 그런 시간이 있었어요. '살아 있는 것조차 감사하지가 않은데 도대체 뭘 감사하라는 거야.' 하지만 그래도 살아 있었던 것은 살아가고는 싶지만, 그럴 용기와 힘이 없었다는 거죠. 그 용기와 힘만 조금씩 만들어 가면 돼요. 감사하는 마음을 갖는 것 자체가 너무나 큰 도전으로 느껴지나요? '어떤 사람들은 감사하는 마음을 갖고 삶이 180도 달라졌다는데 왜 나에겐 감사하는 게 이렇게 힘들까... 어떻게 하면 좋을까?' 우리 함께 이야기 나눠 봐요. 스스로 한 번 돌아보셨으면 좋겠어요. '혹시 나는 를 단순한 로 쓰고..

마음공부 1 2023.06.06

마인드풀tv_ 내가 가장 사랑하는 심상화 기법 (함께 해보는 시간 + 명상 음악 포함)

저한테 이라는 것이 또렷하게 있었을 때 그러니까 예를 들면 '이렇게 생긴 방', '이런 여행지에서의 이런 경험'... 이런 것들이요. 제 나름 해왔던 심상화 기법이 있었는데요 시간 정해놓고 아침저녁으로 하기도 했지만 또 시도 때도 없이 기분을 조금 up 시키고 싶을 때마다 했던 심상화 방법이기도 합니다. 제가 이 방법을 쓰기 시작했던 이유는요 라는 것을 스스로에게 계속 상기시키고 싶어서였는데요 물론 지금 이렇게 눈을 뜬 채로도 집중을 하면 물질적인 것들이 에너지로 구성되어 있다는 게 보이기도 하지만 예전에는 그게 약간 아리송한 시절이었어요. 우리 몸을 포함해서 이 모든 물질을 아주 가까이 들여다보면, 99.99999%가 비어있는 공간이라고 과학적으로도 밝혀졌죠. 하지만, 밀어내는 힘에 의해서 우리는 이게..

마음공부 1 2023.06.05

마인드풀tv_ 끌어당김의 법칙을 시작하며, 명심할 4가지!

... 오늘은 끌어당김을 시작함에 있어서 반드시 유념해야 할 것들 4가지에 대해서 말씀드리려고 합니다. 정말 중요한 것들 몇 가지를 잊고 시작하는 바람에 중간에 좌절을 많이 느끼는 것 같아요. 그래서 오늘 그 4가지 말씀드려볼게요. #일단 첫 번째는요. 는 겁니다. 저항이 없다면 우리는 모두 공중부양을 하겠죠. 하늘을 날 수 없는 이유가 뭐가 있겠어요? 하지만 모든 에너지가 적용하는 힘을 수치화하자면, 결국 더 강한 힘이 작용하겠죠. 내가 날 수 있다는 믿음이 중력을 이기면, 나는 공중부양을 할 것이구요. 우리 모두는 각자의 삶, 각자의 경험들로부터 만들어낸 핵심 신념으로 각자의 에너지 장을 만들어 가지고 살아갑니다. 그렇기 때문에 같은 상황에서도 모두 다른 저항을 일으키죠. 어떤 사람에겐 돈을 끌어당기..

마음공부 1 2023.06.01

마인드풀tv_ 인생을 바꿔줄 영상, 시크릿 실패할 수밖에 없는 이유

네, 여러분. 명상, 하셔야죠. 절망적인 마음 상태에서 하는 시크릿과 내 안의 신성, 근원 에너지를 알고 하는 시크릿은 천지 차이입니다. 내가 '무언가를 좀 주세요. 제발 주세요.'할 때 발휘하는 힘과 '자, 이제 무엇을 만들어볼까?' 할 때 발휘하는 힘이 어떻게 같을 수가 있겠어요. 그래서 제가 2년째 유튜브를 통해 여러분께 "명상하세요" 하는 건데요. 저야말로 10년 이상의 시간을 명상을 하고 많은 명태기를 지나면서 다양한 시도들을 해 보았지만 정작 명상을 삶에 바르게 적용한 이후부터 갑자기 모든 것이 팡팡팡- 마법처럼 변하기 시작했어요. 그래서 그 방법들을 공유하려고 노력하는 거죠. 2007년? 2006년? 그때쯤이었던 것 같아요. 제가 처음으로 이라는 책을 읽었을 땐 '그래, 내가 다 창조할 수 ..

마음공부 1 2023.05.31

마인드풀tv_ 결핍? 빠이! 풍요에너지 충전하고 가세요

풍요는 우리의 기본 권리예요. 태어난 직후 우리는 탯줄이 잘리고 호흡기를 통해서 공기를 들이마셨죠. 숨 쉴 수 있었으니까 그 순간은 최대의 풍요를 누린 거였어요. 그리고 그 공기만큼이나 무한하고 당연한 것이 [풍요]예요. 다만, 풍요가 무한한 것이라고 교육받지 못했을 뿐이죠. [모든 것은 무한해요.] 유한하다고 [착각]하는 상태에서 벗어나면 돼요. 풍요는 우리의 [기본 권리]예요. 내가 매 순간의 즐거움과 평온함을 찾는다면 삶은 반드시 풍요로워져요. 걱정과 불안은 육체를 가졌을 때 딸려오는 사은품일 뿐이에요. 사은품은 사용해도 그만, 사용하지 않아도 그만이죠? 지금, 이 순간 내가 가진 풍요를 느껴보세요. 침대에 누워있다면 이불의 감촉, 의자에 앉아있다면 내 몸을 지탱해 주는 척추의 힘 산속에 서 있다면..

마음공부 1 2023.05.30

마인드풀tv_ 매일 같은 걸 심상화할까, 다른 걸 심상화할까?

심심치 않게 꾸준하게 물어보시는 것들 중 하나인데요, 우리가 심상화를 할 때, 특히 매일매일 한다면 [매일 같은 것을 그려야 효과적인가요, 아니면 매일 다른 것을 그려도 괜찮은가요?] 궁금한 분들, 꽤 계시죠? 제가 항상 강조하는 게 심상화를 하는 [목적]이에요. 심상화를 하는 목적은 그걸 가졌다는 생각으로 인해서 [기분이 좋아지기 위해서]입니다. 그렇기 때문에 매일 같은 것을 떠올리느냐 아니면 매일 다른 것을 떠올리느냐 이거 자체는 크게 문제가 되지 않아요. 같은 걸 반복적으로 생각한다고 그게 더 효과적이거나 매일 다른 것을 생각한다고 그게 덜 효과적이거나 이런 건 아니란 말이죠. 그러니까, 내가 지금 가고 싶은 여행지가 있다면 매일 그곳에 가는 걸 상상하면서 '아, 행복해~ 기분 좋아! 파도 소리도 ..

마음공부 1 2023.05.29

[지혜별숲] 삶에서 겪는 고통스러운 사건들에 영적 의미가 있나요? [별숲코칭/6회]

네. 작가님. 살다가보면 견디기 힘들다 싶을 만큼 아주 고통스러운 사건들이 계속 반복적으로 일어나는 경우가 종종 있는데요. 이런 경우에도 어떤 영적인 의미가 있다고 봐야하는 건가요?// 아, 그게 영혼의 목적이 큰 대목적이 있고 소목적이 있어요. 영혼의 관점에서 가장 큰 목적은 그냥 이 삶을 즐기는 거예요. ‘신성으로서의 자신을 표현하고 체험 속에서 그것을 즐기는 것’ 이것이 목적인데 영혼은 그냥 아이들이 놀러오는 것과 같은 마음이에요. 우리 아이들이 나가서 구슬치기도 하고, 전쟁놀이도 하고, 소꿉놀이도 하고… 이러면서 역할을 여러 가지 분담해서 재밌게 놀잖아요. 그렇게 놀다가 그것이 놀이라는 것을 알고 있는데, 어느 순간에 그 놀이에 너무너무 함몰되어서 진짜인 것처럼 막 싸워 버리는 경우가 있잖아요. ..

마음공부 1 2023.05.25