- 불교 동영상 강의 -

여러분, 누군가에게 화를 내고 있든 스스로 삭히고 있든 분노에 가득 차 있는 사람을 상상해보세요. 그 화가 누구를 벌 주고 있나요? 싯다르타가 남긴 명언 중 하나입니다. [우리는 화를 낸다고 벌을 받진 않습니다. 그 화로부터 벌을 받죠.] 화를 내면, 내가 괴롭습니다. 그리고 내 몸 안에서는 독소가 만들어지죠. 그 바보 같은 짓을 우리 매일매일 하고 있는 거예요. 화는 자꾸만 일어납니다. 그리고 멈춰지지 않아요. 화를 내고 후회하지만 늘 또 화를 냅니다. [화는 컨트롤의 대상이 아닙니다.] 우리 모두는 컨트롤변태죠? 뭐든지 컨트롤하려고 합니다. 슬픔도 컨트롤하고, 화도 컨트롤하고, 심지어, 미덕이 아니라고 생각해서 기쁨을 표출하는 것도 컨트롤하려고 합니다. 하지만 [감정은 컨트롤의 대상이 아닙니다.] 컨..

오늘 함께할 책은 데이비드 호킨스의 [의식 수준을 넘어서]입니다. 저자인 데이비드 호킨스 박사는 인간 정신의 진화에 대한 전문가로서 1952년부터 정신과 의사로 일해 왔습니다. 제가 1995년에 출간된 데이비드 호킨스 박사의 첫 저서인 [의식혁명]이라는 책을 접한 때는 20여년쯤 전의 일인데요. 쉽게 술술 읽히는 책은 아니었지만 영성에 대한 공부를 한다면 한 번쯤 읽어보아야 할 책으로 기억에 남아있는 책들 중 하나입니다. 데이비드 호킨스 박사는 인간의 의식 수준을 1부터 1000까지의 척도로 수치화한 ‘의식 지도’를 제시했는데요. 의식 수준 200을 인간의 부정성과 긍정성이 갈라지는 기준점으로 보았습니다. 오늘 읽어드릴 내용은 ‘자부심’에 관한 부분인데요. ‘자부심’은 우리가 흔히 긍정적으로 생각하기 쉬..

오늘 함께할 책은 에드거 케이시의 [신과 함께]입니다. 지난 영상에서는 ‘육체의 숙명’에 대한 부분을 읽어 보았구요. 오늘 읽어드릴 내용은 ‘영혼의 숙명’ 부분입니다. 모든 창조물이 그러하듯이 ‘영혼의 숙명’은 영혼이 나온 원천인 신의 품, 창조주의 품으로 돌아가 창조주와 하나가 되는 것이라고 하는데요. 우리가 신과 얼마나 조화를 이루고 있는지는 타인과의 관계에서 개인적인 감정을 초월하여 선을 행할 수 있는 능력으로 나타난다는 내용들을 담고 있습니다. 읽어 보겠습니다. -- 사람의 원래 상태는 영혼이다. 모든 영혼은 태초에 창조주의 형상대로 만들어졌다. 이 최초의 창조는 영적인 것이었다. 물질세계에서 영혼의 성장은 우리가 여러 가지 의식의 영역에서 경험한 것을 모아, 날실과 씨실로 짜서 만든 옷과 같다...

내가 만족할 수 없는 나의 파트너 나에게 만족하지 않는 나의 파트너 어떻게 해결해야 할까요? 자, 우리 조용히 앉아서 오랜 시간, 정말 조용한 곳에서요. 평온한 마음으로 눈을 감고 나의 내면, 참 나를 만나 봅니다. 우리는 조건 없이 사랑을 느낄 줄 아는 존재들입니다. 세상에 처음 올 때 이미 그랬습니다. 하지만 그렇게 존재하는 방법을 까먹었죠. 세상에서 가장 일반적인 커플들을 한번 바라볼까요? 여성은 자신이 바라는 조건으로 대접받지 못하며, 그래서 사랑받지 못한다고 느끼죠. 그가 나에게 좀 더 노력하고 좀 더 신경 쓰기 바라지만, 어쩐지 내 욕구가 전~혀 채워지지 않는 느낌입니다. 남성은 자신이 베푸는 대접이 여성으로 하여금 충분치 못하다는 평가가 돌아올 때 사랑받지 못한다고 느낍니다. 내가 무엇을 해..

에고는 언제나 나에게 호의적이지 않은 것들을 나의 이라고 판단합니다. 나와 분리시키죠. ‘나와 저 사람은 다른 존재이기 때문에 나는 옳고 저 사람이 틀려. 나를 공격하는 건 저 사람이 잘못된 거야.’ 라고 거의 바로바로 판단을 내립니다. 그렇기 때문에요 어떤 사람이 나에게 어떤 이야기를 했을 때, 그것이 나의 의견과 다른 의견이라면, 우리는 그 상대방을 이해하고 포용하는 것을, 내 의견을 포기하고 상대방의 의견을 인정하는 것이라고 잘못 이해합니다. 나와 다른 의견을 어떤 사람이 냈을 때 그것을 이해하는 것보다 훨씬 쉬운 게 뭘까요? 그 사람의 의견을 틀렸다고 단정 짓는 겁니다. 그 사람의 의견이 나의 의견과 상충되요. 달라요. 예를 들어서 내가 “해는 동쪽에서 뜬다.”라고 말을 했는데, 상대방이 아니래요..

오늘 함께 할 책은 에드거 케이시의 [신과 함께]입니다. ‘잠자는 예언자’로 불린 에드거 케이시는 초등학생 무렵부터 자신의 초능력을 느끼고 있었다고 해요. 그러나 그 힘을 이끌어내는 방법을 모른 채 학교를 졸업하고 농장 일꾼, 구둣방 점원, 서점 직원, 보험 영업사원 등을 전전했다고 하는데요. 24세 때 갑자기 목소리가 나오지 않는 실성증에 걸려 최면요법을 받게 됩니다. 이때부터 자신의 영능력을 제대로 발견하고 펼치기 시작했는데요. 오늘 읽어드릴 내용은 이 책의 여섯 번째 가르침으로 ‘육체의 숙명’ 중 일부입니다. 우리의 육체는 죽음을 통해 땅으로 돌아갈 수도 있지만, 완성된 인간의 의식을 통해 빛몸으로 거듭날 수도 있구요. 이때 완성된 육체를 가지고 다른 세상으로 건너갈 수도 있다고 하는데요. 이러한 ..

[그리스도의 편지] 함께 하겠습니다. 영적인 길에서 ‘차원 높은 힘’ 즉 ‘근원의 힘’ ‘신의 힘’ ‘우주의 힘’을 추구할 때 우리는 몇 단계의 과정을 거치게 되는데요. 먼저 긍정적 느낌과 심상화를 결합함으로써 원하는 물질을 자신의 삶 속으로 끌어들이고 창조하는 체험을 하게 됩니다. 이것은 ‘의식’을 통해 ‘물질적 영역’을 통달해 가는 단계에요. 하지만 물질적 영역에서 크고 작은 성취를 체험한 후, 어느 순간 더 이상 나아갈 수 없는 지점이 옵니다. 이때 다음 단계인 ‘감정의 영역’을 통달해야 하는데요. 인격을 벗겨내는 마지막 단계는 죽음과도 같은 에고의 고통을 동반합니다. 이 과정을 통해 에고가 완전히 해체되면 비로소 우리는 그다음 단계인 ‘존재’의 새로운 차원에 발을 들여놓을 수 있게 됩니다. 내용 ..

불임, 난임 명확히 말하면 모두 문제가 아닙니다. 그렇기 때문에 문제로 인식하지 마시구요. 만약 지금 아이를 갖고 싶은데 난임을 겪고 계시다면 우리의 마음 혹은 정신에 어떠한 상태가 있고, 그게 어떤 물리적 상황과 맞아떨어져서 지금 하나의 증상으로 드러났을 뿐입니다. 그러니까, , 정말 중요합니다. 하루에도 수십 번씩 내가 이것을 문제로 인식하고, 문제로 바라보면서 그 라는 그 '부정적 에너지'를 계속해서 쏟아 놓고 있다는 점, 한 번씩 알아차리시면 많은 도움이 될 겁니다. 남녀무관하게요. 의학적으로 불임 판정이 났어도 기적이 일어나는데요. 원인불명의 난임 혹은 잦은 유산, 기타 등등으로 무너져 버리고 절망하기엔 라는 존재의 힘이 너무너무 무한합니다. 제가 엄마가 될 준비가 전~혀 되지 않고 마음에 굉장..

공감 능력이 투 머치라서 인생이 피곤하신 분들 적지 않게 계시죠? 그렇다면 내가 혹시 가 아닐지 한번 의심해 보셔야 하는데요. 엠파스는 굉장히 공감 능력이 높은 사람이기도 하지만요. 단순히 다른 사람의 감정을 똑같이 느끼는 사람 정도가 아니라요. 을 의미합니다. 사람의 감정을 내 것으로 느끼기도 하구요. 어떤 장소나 어떤 물건에서 강력한 감정을 갑자기 느끼기도 해요. 또, 동물의 감정을 내 감정으로 느끼기도 하죠. 단순히 공감을 하는 게 아니라 내 것으로 느낀다는 점에서 HSP, Highly Sensitive Person과는 구분이 됩니다. 아주 옛날 옛적에는요. 이런 능력을 가진 사람들을 초능력자라고 생각을 했습니다. 하지만, 우리가 살고 있는 지금 이 시대에는요 인류 전체의 의식이 굉장히 상승해 있기..

[그리스도의 편지] 함께 하겠습니다. 이 책의 저자는 익명으로 남아있구요. ‘기록자’라고만 적혀있습니다. ‘기록자’는 1919년생의 영국 여성으로 알려져 있는데요. 그녀의 간절한 기도에 응답한 그리스도가 40여 년간의 영적 정화과정을 거쳐 이 편지를 기록하게 했다고 합니다. 내용 읽어보겠습니다. 사람들로 하여금 자신의 모든 행동과 반응이 조건 없는 [사랑] [신성의식]에 완벽히 조율되고 조화되도록, 모든 정신적·정서적 에너지와 감수성을 쏟아붓게 만드는 것이 왜 절대적으로 필요한지에 대해서는 영적·과학적·물질적인 이유가 있다. 지금 이 순간 존재하는 것과 같은 세상의 일반적 의식 상태에 머문다는 것은 곧, 무수한 질병과 불행과 재난과 깊은 고통 속으로 계속 추락하는 미끄럼판 위에 머무는 것이다. 너희는 존..

청월스님의 [염력혁명] 함께 하겠습니다. 오늘 읽어드릴 부분은 108배 절수련에 관한 내용입니다. 1993년 열반에 드신 성철 스님의 3천배는 많은 일화를 남겼는데요. 그 중 한국화가 한경혜 씨의 이야기가 있습니다. 대한민국 미술대전에서 특선 2번과 입선 5번을 차지한 한경혜씨는 뇌성마비 4급의 장애인입니다. 첫돌이 지나 뇌성마비 진단을 받았지만, 집안 형편 탓에 치료를 받지 못했다고 해요. 그러다가 7살 때 한 씨의 어머니는 다 죽어가던 어린 딸을 데리고 마지막으로 성철 스님이 있던 해인사 백련암을 찾았습니다. 3천배를 해야만 뵐 수 있다는 성철 스님을 뵙기 위해 모녀는 사흘에 걸쳐 3천배를 올린 후 스님을 뵈었는데요. 스님은 아이에게 “오래 살아라. 대신 하루에 1천배씩 꼭 하라.”고 했다고 합니다...

목소리가 좋지 않은 점, 사과드리고 시작하겠습니다. "사람들과 장시간 함께 있으면 힘이 들어요." "사람들과 대화를 하는 게 너무 진이 빠져요." "집에 와도 방에만 있고 싶어요." "아... 정말 나 혼자만의 독립된 공간이 필요해요." 이건 모두 내가 '있는 그대로의 나', 로 타인을 대하지 못하기 때문입니다. 있는 그대로의 나를 드러내면 거절당할까 봐, 욕먹을까 봐, 또 무시당할까 봐 우리는 가짜 정체성을 만들어서 생활합니다. 로 사는 여정을 시작해 봅니다. '난 왜 뭘 해도 안 되지?' '왜 모든 일이 꼬이지?' '사람들과 정말 진심 어린 소통은 영원히 불가능한 건가?' '왜 사람들과 있어도 난 항상 외롭지?' 이런 고민들은 이제 그만하셔도 됩니다. 그러기 위해서는 첫 번째로, 자문하세요. 쇼핑할 ..

어제 영상에 이어서요. 오늘은 차크라가 과활성되거나 아니면 비활성화됐을 때 나타날 수 있는 증상들 그리고 각 차크라를 다스리기 위해서 일상생활에서 우리가 할 수 있는 것들에 대해서 이야기해 드릴게요. ... 홀수 차크라, 짝수 차크라 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7차크라를 놓고 보았을 때요. 1, 3, 5 이렇게 홀수는요 남성분들이 강한 에너지를 가지고 있어요, 보통. 그리고 2, 4, 6은 여성분들이 더 강한 부분입니다. 그래서 남성들은 보통 생존의 위협을 쉽게 느끼지 않구요. 자기를 표현하는 데 어려움을 느끼지 않구요. 그리고 사람들과 소통하는 데도 어려움을 느끼지 않죠. 1, 3, 5가 보통 강하기 때문에요. 하지만 여성분들은 반대로 2, 4, 6이 강해서요. 2번 창의적인 에너지, 생산하는 에..

오늘 함께할 책은 청월스님의 [염력혁명]입니다. 청월스님은 고등학교 재학 시절부터 기공 수련을 했구요. 대학 졸업 후에는 기공의 과학적 체계화를 위해 미국으로 건너가 사우스베일로 한의대를 졸업하고 로메리카 불교대학을 마쳤다고 합니다. 미국에서 한의사로 일하며 수기치료지압을 배웠구요. 리진평 선생을 만나 중국황실에서 전해져오던 황제지압을 전수받았다고 해요. 오늘 읽어드릴 부분은 송과체에 대한 내용인데요. 송과체에 대한 기본적인 내용들과 송과체를 개발하는 방법을 소개하고 있습니다. 읽어 보겠습니다. 우주의 파동과 동조하여 우주 에너지를 얻을 수 있는 비밀은 뇌에 있다. 그 가운데서도 우뇌, 우뇌에서도 간뇌, 간뇌에서도 송과체에 핵심이 숨어 있다. 간뇌는 인간의 뇌 기능은 물론 내장의 생리까지도 관리하는 중추..

오늘 함께할 책은 [람타, 화이트 북]입니다. 람타는 깨달음을 성취하고 초탈한 고대의 마스터인데요. 그는 시간과 공간 그리고 육체가 지닌 한계를 초월하는 법을 알려주기 위해 우리가 살고 있는 이 세상으로 다시 돌아오기로 선택하였다고 합니다. 자신의 메시지를 전달하기 위해 그가 선택한 채널은 ‘제이지 나이트’인데요. 제이지 나이트는 람타가 이 지상에 살았을 당시 입양했던 아이들 중 한 명이라고 해요. 그녀는 1979년부터 채널링을 시작하였구요. 람타가 채널링을 하는 동안 그녀의 의식은 몸을 완전히 떠나게 됩니다. 대신 람타가 그녀의 몸을 사용하여 걷고, 마시고, 웃고, 말하고, 대화하며 학생들을 가르쳤다고 합니다. 오늘 읽어드릴 내용은 환생에 관한 것인데요. 죽음 후에 사람들이 다시 이 세상으로 돌아오는 ..

드디어 에 대해 이야기하는 시간이 왔습니다. 차크라는 라고 표현하기도 합니다. 종교적인 이유나 어떤 개인적 이유로 차크라라는 표현이 좀 불편하신 분들은 라고 생각하셨으면 좋겠어요. 좀 더 중립적인 단어니까. 그리고 실제로 다른 나라에서 차크라를 연구할 때 라고 칭하는 경우가 많습니다. 그리고 최근에는 아메리카나 유럽 대륙에서도 우리나라 전통 침술과 함께 중국과 일본의 전통 요법들, 자연 요법들 그리고 차크라까지 더불어 깊게 연구하고 있는 실정이죠. 우리나라에서 라고 표현하는 걸 영어로는 Qi라고 표현하구요. 그리고 그걸 라고도 표현하구요. 우리가 평소에 "아, 기운 없어..." 할 때도 "에너지가 없어..." 라는 거죠. 우리 모두 사실은 여태까지 늘 에너지를 언급해 온 거예요. 모두 같은 맥락입니다. ..

‘왜 키큰 남자가 좋은데?’ 물어보면 ‘멋있잖아, 키크면 좋잖아’ 이러고 ‘왜 예쁜 여자가 좋은데?’ 물어보면 ‘왜가 어딨어?, 그냥 예쁘면 좋잖아’ 이런 식으로 대답하는 사람이 태반입니다. ‘예쁜 여자, 자고 싶다’는 마음이 떠오른다면 정상이에요 -- 잘 맞는 짝을 만나서 인생을 함께하는 것 인생의 굉장히 중요한 부분이죠. 하지만 출산율과 혼인의 지속적인 하락이 보여주듯이 요즘 같은 시대에 누군가를 만나서 깊은 관계로 발전한다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 특히나 내가 원하는 면을 갖춘, 이상적인 사람을 만난다는 것은 드라마에서나 쉽지, 현실에서는 어렵게 느껴지죠. 괜찮은 사람을 만나게 된다고 해도 관계를 건강하게 유지해 나가는 것 또한 어렵게 느껴집니다. 이번 영상은 이런 분들을 위한 영상이에요...

오늘 이 영상은 모든 분들께서 방해받지 않는 장소에서 눈을 감고 집중해서 들으셨으면 하는 마음으로 음성녹음만 했습니다. 스스로를 아끼고 돌아보는 마음으로 들어 주시면 좋겠어요. 이 지구에 존재하는 세상의 모든 영혼이 추구하는 유일한 공통 가치가 뭘까요? 바로 입니다. 하지만 아이러니하게도 90% 이상의 사람들은 하고 싶지 않은 일을 하고 살아요. 동서양을 막론하고 정말 대부분의 사람들이 하고 싶지 않은 일을 하며 낑낑대고 삽니다. 마치 내가 행복할 가치가 없는 사람이라고 생각하는 듯 말이죠. 이상하잖아요. 행복하고 싶다면서 왜 하고 싶지 않은 걸 하고 사나요? 내가 행복한 일을 하며 살아가면요. 삶에서 세우는 하나하나의 목표를 이루며 그 과정을 결과보다 훨씬 더 즐기게 됩니다. 그렇다면 이 삶의 그 긴 ..

오늘 함께할 책은 [람타, 화이트 북]입니다. 람타는 3만 5천 년 전에 살았던 고대의 전사이자 정복자이구요. 육체의 죽음을 겪지 않고 육체를 가진 채로 다른 차원으로 건너간 초탈한 마스터로 알려져 있습니다. 고대 힌두의 문헌이나 인도, 이집트의 고고학적 유물들을 통해 그의 삶과 가르침의 흔적들을 발견할 수 있는데요. 그는 인간의 존재와 삶의 의미에 대하여 스스로 끊임없이 질문하였고 관찰과 성찰 그리고 숙고하는 과정을 통해 마침내 깊은 깨달음에 이르렀다고 합니다. 오늘 읽어드릴 내용은 일곱 개의 차원에 대한 내용인데요. 학생의 질문과 람타의 대답 형식으로 구성되어 있습니다. 읽어보겠습니다. -- 람타: 당신이 이 세상을 떠나면, 당신의 사고방식과 표현하는 감정적인 태도에 걸맞은 의식을 이해하는 차원으로 ..

디팩 초프라의 [마음의 기적] 함께 하겠습니다. 이 책의 저자인 디팩 초프라는 하버드 의대에서 서양의학을 공부한 의사입니다. 그는 인도 전통의학인 아유르베다를 서양에 처음으로 소개한 마하리시 마헤스로부터 많은 영감을 받았구요. 이를 바탕으로 서양의학과 아유르베다를 접목시킨 새로운 건강 창조법을 이해하기 쉽도록 정리하였는데요. 이 책에는 건강의 창조 과정에 나 자신이 직접 참여할 수 있는 ‘명상의 기술’이 담겨있구요. 건강에서 가장 중요한 역할을 하는 지성과 의식 상태에 대한 설명이 담겨있습니다. 읽어보겠습니다. -- 대부분의 사람들은 명상이 육체의 이완이나 긴장 완화, 마음의 평화와 관련되어 있다고 생각한다. 물론 이런 것도 가치가 있겠지만 명상의 목적은 더 높고 영적인 것에 있다. 처음으로 명상의 원칙..

모두 잘 지내셨죠? 이번 주는 영상 세 개 올리기 성공할 예정입니다. 월요일에 말씀드렸던 에고와 참 나의 차이점에 대해서 오늘 조금 더 디테일하게 말씀드리려고 해요. 제가 오늘, 귀농한 저희 집 뒷마당에서 밭과 하우스와 산을 배경으로 영상을 찍고 싶었는데요, 지금 볕이 너무 강해서 제 얼굴이 새하얗게 날아가 버리더라고요. 조만간 시골의 많은 자연풍경들 보여드리길 약속드리고요, 오늘은 제가 어설프게 어설픈 솜씨로 붙인 창호지 그 창호문 앞에서 촬영을 하고 있습니다. 혹시 월요일과 화요일 두 개 영상 아직 안 보셨다면 아래 설명글에 링크해 드릴게요. 그거 보고 이 영상 보셨으면 좋겠습니다. 일단 는 이라고 말씀드렸어요. 그리고 참나~ 이게 아니라 를 말합니다. 참나는 나의 영혼, 그리고 이 세상 모든 에너지..

뭐라고 대답을 하셨든 그건 당신의 입니다. 참 나, 내면의 나, 직관, 상위자아 등등 이 모든 것들이 칭하는 게 결국 나라는 영혼, 나라는 에너지인데요 이건 말로 정의할 수 있는 게 아니죠. 에고는 허구의 정체성입니다. 만들어진 정체성, 아이덴티티, 자아라고 할 수 있죠. 우리는 어쨌든 인간이라는 동물의 몸을 가지고 태어나 살아가는 무한한 에너지입니다. 다차원의 무한한 에너지이지만 동물의 몸을 가지고 사는 경험을 하고 있어요. 그렇기 때문에 생존과 번식 등등 이 모든 활동을 하기 위해서 나와 분리된 존재 그 개념이 필요하기는 해요. 고로, 에고는 와 모두를 분리합니다. 내 몸, 이것이 나이기 때문에 내가 아닌 모든 것들, 저 텔레비전, 옷장, 핸드폰, 길가의 고양이, 외양간의 소 이 모든 것들은 나와 다..

디팩 초프라의 [마음의 기적] 함께 하겠습니다. 인도 뉴델리에서 태어나 하버드 의대를 졸업한 디팩 초프라는 심신의학과 대체의학의 권위자인데요. 65권이 넘는 그의 저서들에는 동양철학과 서양의학을 함께 아우른 독창적인 건강론과 행복론이 담겨있습니다. 지은 책으로는 [바라는 대로 이루어진다], [죽음 이후의 삶], [풍요로운 삶을 위한 일곱 가지 지혜], [영혼을 깨우는 100일간의 여행], [중독보다 강한], [건강의 창조], [조건 없는 삶], [신과의 영원한 대화], [사람의 아들 붓다], [제3의 예수] 등이 있습니다. 오늘 읽어드릴 내용은 걱정과 질병과의 관계, 에고와 질병과의 관계에 대한 부분입니다. 읽어 보겠습니다. --- ‘걱정이 사람을 늙게 한다’는 말을 들어본 적이 있는가? 이 말에는 굉장..

오쇼의 [두드리지 마라 문은 열려있다] 함께 하겠습니다. 6천여 회가 넘는 강의를 통해 오쇼가 남긴 강의록은 600여권 정도가 있는데요. 이 중에서 우리나라에 번역되어 있는 책들은 대략 150여권 정도입니다. 붓다, 예수, 마하비라, 모하메드, 베다, 우파니샤드, 노자, 장자, 열자, 카비르, 파탄잘리, 헤라클레이토스, 디오니소스, 피타고라스, 하시디즘, 수피즘, 선(禪)…. 그 밖의 수많은 가르침들을 오쇼는 자신의 책들을 통해 알기 쉽게 풀어놓고 있는데요 오늘 함께할 책은 을 담고 있습니다. 내용 읽어보겠습니다. -- 지식을 추구하면 할수록 아는 것이 적어진다. 학자들을 보라. 그들은 아주 많은 것을 알고 있다. 그러나 그들의 눈을 들여다보라. 깜빡이는 빛도 없다. 그들을 지켜보라. 앎의 흔적도 없다...

... 오늘은 많은 분들이 요청해 주셔서 에 대해서 이야기를 해보려고 해요. 굉장히 많은 분들이 발달된 직관을 가지고 싶어 하시죠. 그리고 직관이 어떤 일종의 초능력? 이라고 생각을 하시는 것 같아요. 하지만 절대로 그렇지 않습니다. 직관은 모든 사람이 가지고 있는 능력이에요. 우리 모두 가지고 있습니다. 남녀노소, 국적에 상관없이, 학력에 상관없이 그냥 모든 사람이 가지고 있는 기본적인 능력이에요. 일단 그거를 숙지하셔야 되구요. 하지만 직관이 발달된 정도의 차이는 분명히 있습니다. 그렇기 때문에 우리가 명상을 하거나 식습관을 바꾸거나 하는 방법들을 통해서 우리의 직관을 상승시켜 나가죠. 또 에고의 목소리가 작아서 내면의 목소리를 더 크게 듣는 분들은 당연히 직관이 더 발달되어 있습니다. 직관이 결국에..

우리 모두는 스스로를 치유할 수 있는 굉장한 능력을 가지고 있습니다. 나는 현재 나를 괴롭게 만드는 이 두통이 분명 내적인 요인으로 시작된 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 나는 나의 의식을 모으고, 에너지를 맑게 하여 이 고통을 잠재울 수 있음을 알고 있습니다. 이완하기 가장 편안한 자세로 앉습니다. 목과 머리가 일자로 놓여야 하며 몸의 어느 곳에도 힘이 들어가지 않게 합니다. 무리해서 허리나 가슴을 펴지 않고 편안하게 천천히 몸을 이완합니다. 호흡에 부담을 갖지 않고 복부나 흉부를 팽창하는 것에 의미를 두지 않고 지금, 이 순간에 존재하기 위해 호흡합니다. 지금 나에게 있어 호흡이란 생명 그 자체를 상징합니다. 들숨은 언제나 나에게 맑은 에너지를 가져다주고 날숨은 나로 하여금 스스로를 이완하고 정화..

오쇼의 [두드리지 마라 문은 열려있다] 함께 하겠습니다. 오쇼는 1931년 인도에서 태어나 1953년, 22세가 되던 해에 깨달음을 얻었는데요. 어리다고 할 수도 있을 만큼 굉장히 젊은 나이에 자신이 누구인지에 대한 직접적인 앎을 성취한 거죠. 그는 인도의 자발푸르 대학에서 철학교수로 재직했구요. 1966년부터는 영적지도자로 독자적인 길을 걷기 시작했습니다. 1990년 세상을 뜨기 전까지 6천여 회가 넘는 강연으로 수많은 구도자들을 인도했습니다. 이 책은 대략 600 페이지 분량의 꽤 두꺼운 책인데요. 노자의 도덕경을 이루는 사상들이 아름답게 녹아 있습니다. 내용 읽어보겠습니다. -- 과학은 계속해서 법칙과, 법칙과, 법칙을 발견하려고 한다. 그러나 과학은 절대로 법칙을 발견하지 못할 것이다. 법칙이란 ..

웨인 다이어·에스더 힉스의 함께 하겠습니다. 이 책의 공동 저자인 에스더 힉스는 평소 영적 세계에 관심이 많았던 남편 제리 힉스 덕분에 명상을 시작했는데요. 명상중에 ‘비물질 차원의 집단 의식’인 아브라함과 연결되는 체험을 하게 됩니다. 에스더 힉스는 남편 제리 힉스와 함께 1986년부터 영적 존재인 아브라함의 가르침을 전해 왔구요. 2011년 남편 제리가 세상을 떠난 후에도 비물질 상태가 된 제리의 도움을 받아 계속해서 아브라함의 메시지를 전해 왔습니다. 이 책은 2013년 웨인 다이어의 질문과 아브라함의 답을 에스더 힉스가 공개 채널링을 통해 전달한 내용들을 담고 있습니다. 읽어 보겠습니다. [질문] 때로 나는 강연할 때 이원성을 초월하는 통전적인 관념에 대하여 말합니다. 이 물질세계에서는 모든 것이..

키워 주신 공로 모두 인정하구요. 정말 감사하구요. 어쨌든 저 신경 써 주시는 마음 너무너무 고맙습니다. 하지만, 나에게는 어딘가 부족했던 나의 부모님, 어쩐지 내가 성인이 되어 한참이 흘러도 쉽게 용서되지 않는 나의 부모님, 어떻게 생각해 보면 좋을까요? 부모님은 우리를 낳아 주시고 또 키워 주시는 주 양육자죠? 그렇기 때문에 우리의 성격 형성이라든지 우리가 겪는 굉장히 많은 일들에 굉장히 직접적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 우선은 부모님에게 미운 마음이 든다면요. 그걸 있는 그대로 인정하는 게 중요해요. 그 마음을 갖는 것이 불효를 하는 것도 아니구요. 그저 내가 느끼는, 내가 어린 시절부터 가져온 슬픔, 서운함, 사랑받고 싶은 욕구, 인정받고 싶은 그 욕구 그걸 그대로 인정해 주는 것뿐이에요. ..

방해받지 않을 조용한 장소에 편안하게 앉습니다. 양손을 무릎 위에 살며시 올려 두고 몸과 마음을 이완합니다. 호흡에 집중하는 시간으로 머릿속을 스쳐 가는 잡념들을 다스리겠습니다. 들숨과 함께 하나, 날숨과 함께 둘. 들숨과 함께 셋, 날숨과 함께 넷. 하나부터 열까지 세는 것을 반복하며 호흡에 나의 의식을 집중하겠습니다. 중간중간 생각이 떠오른다면 그것을 저항하지 않고 밀어내려 하지 않고 그것이 그곳에 존재함을 그대로 인정하고 나는 다시 나의 호흡으로 돌아오면 됩니다. 수많은 생각 중 혹시라도 나의 기분에 영향을 미치는 부정적인 생각이 있다면 그 즉시 입꼬리를 올려 입에 미소를 머금은 후 다시 하나로 돌아와 숨과 함께 셈을 시작합니다. 우리는 욕심내지 않고 조급해하지 않고 지금, 이 순간을 즐깁니다. 생..